Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^
Få glæde af træning i varmt vandbassin ( 31,8 grader )
Bevægelse i vand er effektivt for muskler og for kondition.
Hele kroppen arbejdes igennem, så musklerne styrkes, uden led belastning.
Varmen virker smertestillende og gør musklerne smidige.
Selv gigtramte, som ellers ikke har turdet give sig i kast med almindelig motion, vil hurtigt mærke, at det er effektivt at træne i det varme vand.
Du behøver ikke kunne svømme for at deltage på dette hold
Max 8 deltagere.
Underviser :Jytte Kure tlf.51 72 33 36
Er du folkepensionist og får ældrecheck eller førtidspensionist og bor i Odsherred Kommune er prisenkr.1.075



Undervisningssted:
Svømmehallen
A.Ladingsvej 1.D
4500 Nykøbing Sj

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
27-05-2022 kl. 12:40
Underviser:
jytte Kure
Lokale:
Varmtvandbassin
Holdnr:
15016-1
Lektioner:
21
Mødegange:
21

Kontakt kursusudbyder:
ODA - Odsherred Dag og Aftenskole
4540 Fårevejle
T: 31 24 71 97
E: oda@odadof.dk

Værksteds-Cafe i TIBI-garn
Strikning, hækling, filtning, skindsyning, tekstilbilleder, tekstilsmykker, tasker, syning og hvad der ellers opstår af ønsker.
Vi deler, udveksler, udvikler, hjælper hinanden, hygger og skaber fællesskab i kreative og farverige rammer hos Tibigarn.
Alle er velkommen også hvis du ikke selv synes du er kreativ, men har lyst til at være en del af "værksteds-cafeen", så kom som du er!
Vi hjælper hinanden med gode ideer, teknikker og inspiration.
Vi sysler, nørkler og skaber sammen.
Vi skaber sammen en hyggelig og rar stemning og lader os inspirere af hinanden.
Duer velkommen til at medbringe dit eget matriale, men du kan også købe hosTIBI-garn.
Der er mulighed for at etablere særlige workshops/kurser, hvis der er flere, som har interesse for specifikke teknikker og håndværksområder f. Eks tilskæring som også indeholderudførelse afpersonligt grundmønster.
Underviser: Kunsthåndværker/multikunstner/idemager/igansætter Mette Hjorth, har i en lang årrække haft eget galleri/butik og værksted (Lupazak) med eget design af håndsyede og håndlavede kjoler, tunikaer,sjaler,hatte og smykker .
Kontakt gerne Mette på tlf. 26 82 72 66mail:mette@lupazak.dk
Er du folkepensionist og modtager ældrecheck eller er førtidspensionist reduceres din kursuspris med kr. 450 til kr 325 for 25 lektioner



Undervisningssted:
TIBI-Garn
Algade 27 A
4500 Nykøbing Sj

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
26-05-2022 kl. 11:00
Underviser:
Mette Hjorth
Lokale:
Undervisningslokale TIBI-Garn
Holdnr:
15050
Lektioner:
25
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
ODA - Odsherred Dag og Aftenskole
4540 Fårevejle
T: 31 24 71 97
E: oda@odadof.dk