Hold med begyndelsesbogstav "K"

Denne yogaform har alle de skønne øvelser og elementer, som du måske allerede kender fra yogaen, PLUS et ekstra element, hvor du har mulighed for at gå et lag dybere ind i kroppen ved at være nysgerrig og undersøgende på det, du møder.Intentionen er at møde det, der er og give dig mulighed for at slippe og opløse fysiske spændinger, du ikke længere har brug for.Vi vil også lave dejlige åndedrætsøvelser og meditation sammen. Er du ny i yogaen, vil du blive ført stille og roligt ind i øvelserne og filosofien bag denne form for yoga.Medbring et blødt varmt tæppe og en yogamåtte og kom i behageligt tøj.Vælg selv om du vil købe et 10 turs kort til 500 kr eller om du vil betale 60 kr pr. gang - bemærk prisen er for et 10 turs kort og ikke hele holdets længde.
Du skal være tilmeldet det hold du primært vil gå på.
Undeviser udsteder klippekortet, som kan bruges til både torsdag og lørdags Gotvedpilates og Kropsterapeutisk yoga.
Medbring selv måtte.

Kontakt kursusudbyder:
LOF Nordvestsjælland
4400 Kalundborg
T: 59 56 14 14
E: nordvestsjaelland@lof.dk

Denne yogaform har alle de skønne øvelser og elementer, som du måske allerede kender fra yogaen, PLUS et ekstra element, hvor du har mulighed for at gå et lag dybere ind i kroppen ved at være nysgerrig og undersøgende på det, du møder.Intentionen er at møde det, der er og give dig mulighed for at slippe og opløse fysiske spændinger, du ikke længere har brug for.Vi vil også lave dejlige åndedrætsøvelser og meditation sammen. Er du ny i yogaen, vil du blive ført stille og roligt ind i øvelserne og filosofien bag denne form for yoga.

BEMÆRK:Er du pensionist i Odsherreds kommune, så tjek her om du er berettiget til Særligt tilskud.https://lof.dk/media/27574/retningslinje-for-tilskud-til-pensionister-i-odsherred-kommune.pdf 

Kontakt kursusudbyder:
LOF Nordvestsjælland
4400 Kalundborg
T: 59 56 14 14
E: nordvestsjaelland@lof.dk

Knipler
du, eller vil du gerne lære det? På dette kursus er alle velkomne.

Undervisningen er individuel og er for både begyndere, let øvede og øvede.

Er
du begynder, startes med et begynderhæfte, hvor de grundlæggende teknikker
indøves.
Derefter kan du vælge mønstre til lige det, du gerne vil lave.

Mulighederne
spænder vidt, eksempelvis smykker, tørklæder, sjaler, diverse pynteting til
både jul, påske og hele året, billeder, løbere, lommetørklæder, duge, og
sengetæpper.

Der
kniples i dag med mange forskellige slags materialer. Selvfølgelig med diverse
slags tråd, såsom hør, bomuld og silke, men også diverse strikke- og hæklegarn
og metaltråd. Diverse materialer fås i mange skønne farver.

Der
findes kniplemønstre i enhver sværhedsgrad, så alle kan være med.

BEMÆRK:
*Kan modtages 1 gang pr. kalenderår.*
Er du pensionist i Odsherreds kommune, så tjek her om du er berettiget til Særligt tilskud.https://lof.dk/media/27574/retningslinje-for-tilskud-til-pensionister-i-odsherred-kommune.pdf

Kontakt kursusudbyder:
LOF Nordvestsjælland
4400 Kalundborg
T: 59 56 14 14
E: nordvestsjaelland@lof.dk