Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^
Denne yogaform har alle de skønne øvelser og elementer, som du måske allerede kender fra yogaen, PLUS et ekstra element, hvor du har mulighed for at gå et lag dybere ind i kroppen ved at være nysgerrig og undersøgende på det, du møder.Intentionen er at møde det, der er og give dig mulighed for at slippe og opløse fysiske spændinger, du ikke længere har brug for.Vi vil også lave dejlige åndedrætsøvelser og meditation sammen. Er du ny i yogaen, vil du blive ført stille og roligt ind i øvelserne og filosofien bag denne form for yoga.Medbring et blødt varmt tæppe og en yogamåtte og kom i behageligt tøj.Vælg selv om du vil købe et 10 turs kort til 500 kr eller om du vil betale 60 kr pr. gang - bemærk prisen er for et 10 turs kort og ikke hele holdets længde.
Du skal være tilmeldet det hold du primært vil gå på.
Undeviser udsteder klippekortet, som kan bruges til både torsdag og lørdags Gotvedpilates og Kropsterapeutisk yoga.
Medbring selv måtte.



Undervisningssted:
Borren Højby
Nyvej 17
4573 Højby

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
21-03-2024 kl. 11:30
Underviser:
Liselotte Le Dous
Lokale:
Riddersal
Holdnr:
341104
Lektioner:
40
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
LOF Nordvestsjælland
4400 Kalundborg
T: 59 56 14 14
E: nordvestsjaelland@lof.dk

KLAVER er for alle, lær
at spille.
Det er sjovt at spille
klaver, og det er aldrig for sent at begynde! Du kan akkompagnere dig selv, du
kan spille med andre, du kan spille alt mellem himmel og jord - for klaveret er
et dynamisk instrument, og det har et omfang som et helt orkester. Vi arbejder
med teknik, skalaer, improvisation, akkorder og node- og rytmelæsning, og
repertoiremæssigt arbejder vi med det, som du brænder for: klassisk, jazz eller
andre genrer. Og vi glemmer tiden, mens vi spiller, studerer og går i
dybden! 

 Lærer, Hanne Helledie
har en bachelor i musik fra Københavns Universitet og
Masters Degree i Jazz
studier og klaver (USA)

Individuelle lektioner eller hold med 2-3 deltagere  (Betaling
for holdundervisning varierer efter antal elever) Prisen er for individuel undervisning 45 min
Sæsonstart: 24. Januar 2024,  Løbende tilmelding. til  hannehellediemusic@gmail.com  tlf.
52 20 46 26

Er du folkepensionist og modtager ældrecheck, senior pensionist eller førtidspensionist, bor i Odsherred Kommune, kan der gives rabat, ved udfyldelse af tro og love erklæringen, på kr. 450, en gang om året, til et aftenskolehold. Kontakt venligst skolelederen på 29 73 19 53 mandag til onsdag kl. 12-15 eller på mail oda@odadof.dk.



Undervisningssted:
Privat øvelokale
Skamlebækvej 19
4540 Fårevejle

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
20-03-2024 kl. 10:00
Underviser:
Hanne Helledie
Holdnr:
24024
Lektioner:
16
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
ODA - Odsherred Dag og Aftenskole
4560 Vig
T: 29 73 19 53
E: oda@odadof.dk

Brug din mandag aften i keramikkens kreative tegn  
Kurset er for alle, du vil lære de helt grundlæggende formgivnings- og glaseringsteknikker. Der vil være fokus på formgivning, glasurteknikker, inspiration, kreativitet og selvfølgelig hyggeligt selskab.  
Du kan lære at lave alt fra skåle, vaser, hængepotter, kopper, tallerkner, skulpturer til sæbeskåle og kunst til væggen. Da Ida er uddannet møbeldesigner vil der være fokus på inspiration hele vejen igennem kurset. Du behøver ikke have gemmekassen fyldt med ideer, dem skal du nok få i løbet af kurset, bare du møder op med lysten til at lære et nyt håndværk og blive klog på keramikkens vilde verden. 
Det er ikke muligt at bruge drejeskive på kurset. Materialegebyr må påregnes, 50,- pr. kg. ler inkl. alt. Den sidste dag på kurset er en "afhentning-af-keramik-dag". 

Bemærk at der er 12 mødegange, så vi kan nå at glacere 3 gange undervejs.

Kursusbeløbet kan deles i to rater, kontakt skoleleder.Er du folkepensionist og modtager ældrecheck, er gået på senior pension eller er du førtidspensionist, bor i Odsherred Kommune, kan der gives rabat, ved udfyldelse af tro og love erklæringen, på kr. 450, en gang om året, til et aftenskolehold. Kontakt venligst skolelederen på 29 73 19 53 mandag til onsdag kl. 12-15 eller på mail oda@odadof.dk. Eller se nærmere i afsnit praktisk info på hjemmesidenOm underviseren:  Ida Leerbæk er uddannet møbel og interiørdesigner med stor passion for formgivning. Hun har gennem de sidste 6 år arbejdet som selvstændig designer og har hendes eget interiørbrand. Her udvikler hun nye designs, driver hendes egen webshop og sælger til forhandlere rundt i landet. Hendes arbejde med keramik startede for år tilbage hvor hun for første gang tog et keramikkursus. Sidenhen har hun været tilknyttet forskellige keramikværksteder og efter hun for nyligt flyttede til Odsherred har hun købt egen keramikovn og har nu hendes eget keramik studio. 
Du kan se hendes arbejde her: https://www.instagram.com/leerbaekdk/ 



Undervisningssted:
Højby Skole
Lyngvej 3
4573 Højby

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
25-03-2024 kl. 18:00
Underviser:
IDA Leerbæk
Lokale:
Formning, E25
Holdnr:
24001
Lektioner:
56
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
ODA - Odsherred Dag og Aftenskole
4560 Vig
T: 29 73 19 53
E: oda@odadof.dk

Undervisningen er for begyndere. Du lærer at beherske et instrument og spille enkle melodier. Nodelære indgår i undervisningen.Man skal selv medbringe instrument.Hver deltager får undervisning, der svarer til én lektion (45 min.) pr. gang. Ring og aftal dag og tid med underviser Arne Fuglholt, tlf. 23 45 20 30, hvis du er interesseret og/eller ønsker at deltage. Send evt. en SMS, så ringer Arne tilbage.
Husk at tilmelde dig på hjemmesiden.Man skal selv medbringe instrument; en klarinet kan eventuelt lejes via Musikskolen i Odsherred

BEMÆRK:Er du pensionist i Odsherreds kommune, så tjek her om du er berettiget til Særligt tilskud.https://lof.dk/media/27574/retningslinje-for-tilskud-til-pensionister-i-odsherred-kommune.pdf



Undervisningssted:
Brombærvej 39

4500 Nykøbing Sj

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
19-03-2024 kl. 16:00
Underviser:
Arne Fuglholt
Lokale:
Musiklokalet
Holdnr:
441410
Lektioner:
8
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
LOF Nordvestsjælland
4400 Kalundborg
T: 59 56 14 14
E: nordvestsjaelland@lof.dk