Hold med begyndelsesbogstav "K"

Denne yogaform har alle de skønne øvelser og elementer, som du måske allerede kender fra den oprindelige Hatha yoga, plus et ekstra element, hvor du har mulighed for at gå et lag dybere ind i kroppen ved at være nysgerrig og undersøgende på det, du møder.Intentionen er at møde og rumme det, der er og give dig selv mulighed for at slippe og opløse fysiske spændinger, du ikke længere har brug for.Vi vil også lave åndedrætsøvelser og meditation sammen. Er du ny i yogaen, vil du blive ført stille og roligt ind i øvelserne og filosofien bag denne form for yoga.
Vælg selv om du vil købe et 10 turs kort til 600 kr eller om du vil betale 75 kr pr. gang - bemærk prisen er for et 10 turs kort og ikke hele holdets længde.
Undeviser udsteder klippekortetJeg er i øjeblikket under uddannelse til Yin yoga lærer, og derfor vil undervisningen også indeholde en masse fantastiske stræk, hvor vi arbejder og forkæler vores fascier, som er kroppens bindevæv, der har stor betydning for din krops fleksibilitet og velvære. Vi bliver i stillingerne i flere minutter, hvilket giver en dejlig ro til dit nervesystem og får dine muskler til at slappe af.

Kontakt kursusudbyder:
LOF Nordvestsjælland
4400 Kalundborg
T: 59 56 14 14
E: info@lofnvsj.dk

VI ER KLAR TIL MICHELIN-UDDELING I 2025!
Vi stiller skarpt på fødevarer, smag og madvaner og er med til at fejre gastronomisk folkefest i Odsherred. I den forbindelse arrangerer vi en række forskillge arrangementer, der inviterer fødevarer ind på alle mulige spændende måder.
Professor i sociologi og klimarådets ekspert i forbrugeradfærd Bente Halkier fortæller om fødevarernes sociologi og hvad der motiverer ændringer i forbrugeradfærd.
De almindelige forbrugere bliver tillagt ansvar for at være med til at ”løse” klimakrisen, ved at lægge deres madvaner om ved at skulle spise langt mere planterigt. Men forskningen i forbrugsvaner viser, at det ikke er så ligetil! Foredraget her handler om, hvad madvaner er, hvordan madvaner bliver vedligeholdt, og hvordan de kan ændres i retning af mere planterig mad. Vi kommer også omkring, hvordan adfærdsændringer i retning af mere klimavenlig mad kan understøttes. Bente Halkier er professor ved Sociologisk Institut, Københavns Universitet og næstforperson i Klimarådet.
Foredraget arrangeres i samarbejde med LOF/Odsherred.

Arrangementet er en del af "25i25"

Kontakt kursusudbyder:
LOF Nordvestsjælland
4400 Kalundborg
T: 59 56 14 14
E: info@lofnvsj.dk