Hold med begyndelsesbogstav "K"

Lær at spille klaver - enten klassisk klaverspil, rytmisk klaverspil, harmonisering, becifringsspil og brugsklaver. Du kan også lære nodelære, teknik, teori, m.m.Du kan også lære, hvordan du akkompagnerer til fællessang eller din egen sangstemme.Undervisningen til hver elev er en halv lektion, svarende til 23 minutter pr. gang. Efter tilmelding kan tidspunkt og dag aftales direkte med Anna Karina på telefon 22 17 22 58.
BEMÆRK:Er du pensionist i Odsherreds kommune, så tjek her om du er berettiget til Særligt tilskud.

Hvis du er berettiget kan du få tilskuddet 1 gang pr. år.https://lof.dk/media/27574/retningslinje-for-tilskud-til-pensionister-i-odsherred-kommune.pdf

Kontakt kursusudbyder:
LOF Nordvestsjælland
4400 Kalundborg
T: 59 56 14 14
E: info@lofnvsj.dk

Lær at skrive sange eller kom videre med dine egne kompositioner/sange.Få hjælp og inspiration til at give dine egne eller andres tekster/digte musikalske vinger - og find dit helt eget udtryk. Måske spiller du guitar eller klaver og vil lære at synge og spille samtidig - måske har du spillet og sunget i mange år og savner inspiration eller andre tekniske greb på din proces.Anna Karina er udøvende sangskriver og har udgivet en EP, en musikvideo og flere singler.

Undervisningen til hver elev er en halv lektion, svarende til 23 minutter pr. gang. Efter tilmelding kan tidspunkt og dag aftales direkte med Anna Karina på telefon 22 17 22 58.
BEMÆRK:Er du pensionist i Odsherreds kommune, så tjek her om du er berettiget til Særligt tilskud.https://lof.dk/media/27574/retningslinje-for-tilskud-til-pensionister-i-odsherred-kommune.pdf

Kontakt kursusudbyder:
LOF Nordvestsjælland
4400 Kalundborg
T: 59 56 14 14
E: info@lofnvsj.dk

I denne yoga undervisning vil du opleve en god blanding af Yin yoga – det helt rolige i længerevarende stillinger og Yang yoga, som er dynamisk og udfordrende for dine muskler. Begge energier vil løsne en stiv og fastlåst krop til mere bevægelighed og velvære.Åndedrætsøvelser og meditation er en del af yoga praksis, som vi starter undervisningen med. Er du ny i yogaen, vil du blive ført stille og roligt ind i øvelserne og filosofien bag yogaen.Jeg er i øjeblikket under uddannelse til Yin yoga lærer, og derfor vil undervisningen indeholde en masse fantastiske stræk, hvor vi arbejder og forkæler vores fascier, som er kroppens bindevæv, der har stor betydning for din krops fleksibilitet og velvære. Vi bliver i stillingerne i flere minutter, hvilket giver en dejlig ro til dit nervesystem og får dine muskler til at slappe af.

Kontakt kursusudbyder:
LOF Nordvestsjælland
4400 Kalundborg
T: 59 56 14 14
E: info@lofnvsj.dk

Kreative damer: Har du lyst til at være kreativ sammen med en flok fantastisk dygtige damer, uden faste temaer? Du kommer med hvad du har lyst til at lave, og har du brug for hjælp er der garanteret altid en hjælpende hånd i nærheden.Damerne mødes hver mandag kl. 10 – 13

Kontakt kursusudbyder:
Odsherred Aftenskole
4500 Nykøbing Sj
T: 30 33 02 88
E: info@odsherredaftenskole.dk

Knipler
du, eller vil du gerne lære det? På dette kursus er alle velkomne.

Undervisningen er individuel og er for både begyndere, let øvede og øvede.

Er
du begynder, startes med et begynderhæfte, hvor de grundlæggende teknikker
indøves.
Derefter kan du vælge mønstre til lige det, du gerne vil lave.

Mulighederne
spænder vidt, eksempelvis smykker, tørklæder, sjaler, diverse pynteting til
både jul, påske og hele året, billeder, løbere, lommetørklæder, duge, og
sengetæpper.

Der
kniples i dag med mange forskellige slags materialer. Selvfølgelig med diverse
slags tråd, såsom hør, bomuld og silke, men også diverse strikke- og hæklegarn
og metaltråd. Diverse materialer fås i mange skønne farver.

Der
findes kniplemønstre i enhver sværhedsgrad, så alle kan være med.

BEMÆRK:
*Kan modtages 1 gang pr. kalenderår.*
Er du pensionist i Odsherreds kommune, så tjek her om du er berettiget til Særligt tilskud.

retningslinje-for-tilskud-til-pensionister-i-odsherred-kommune.pdf

Kontakt kursusudbyder:
LOF Nordvestsjælland
4400 Kalundborg
T: 59 56 14 14
E: info@lofnvsj.dk

Brænder
du for at kunne lave mad, både danske og udenlandske retter? 

På dette kursus vil du lære hvordan, man tryller en lækker
middag til din hjertenskær, eller noget godt til sig selv og sin
familie. Bemærk – holdet er hver anden uge og mødetidspunktet er 18.30-21.55

Udgifter
til råvarer må forventes.

 

 

er
du folkepensionist og modtager ældrecheck eller er førtidspensionist reduceres
din kursuspris med kr. 450

 

Underviser
Solveig Kjærulf 26 89 10 24

Kontakt kursusudbyder:
Odsherred Aftenskole
4500 Nykøbing Sj
T: 30 33 02 88
E: info@odsherredaftenskole.dk