Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^
,Yoga for kroniske smerter, så som fibromyalgia, gigt, MS, rygsmerter osv.
Yoga for kroniske smerter, så som fibromyalgia, gigt, MS, rygsmerter osv. Et lille hold med max8 deltagere, hvor der er tid til den enkelte. Vi laver ultra blid Hatha yoga, mindfulness og meditation. Du vil opleve at du kan håndtere dine smerter bedre og nogle vil måske endda med tiden næsten forsvinde, du vil føle dig stærkere og mere veloplagt.

Hver lektion afsluttes meden afspænding af kroppen, hvor du arbejder med at give slip på kroppens muskler, sindet og tankerne, så der opstår stilhed og ro i krop og sind
Medbring din egen måtte eller lej en på stedet, hav løstsiddende behageligt tøj på du kan bevæge dig i.
Kurset starter igen januar 2022
Kursusbeløbet kan deles i to rater
ER du folkepensionist og modtager ældrecheck eller er duførtidspensionist og bor i Odsherred kommune reduceres prisen med kr. 450



Undervisningssted:
Lyngvej 137 4560 Vig
Lyngvej 137
4560 Vig

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
08-12-2021 kl. 10:00
Underviser:
Jeanette Teytaud
Lokale:
Yogafarmen
Holdnr:
15034
Lektioner:
28
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
ODA - Odsherred Dag og Aftenskole
4540 Fårevejle
T: 40 60 57 55
E: oda@odadof.dk

Yoga for styrke og indre power, inspireret af
Kundalini og vinyasayoga

Vi træner styrke, smidighed og
opmærksomhed. Yogaens gaver er mange:

Du vil opleve at komme i bedre
form, få mere ro og bedre søvn.

Yoga støtter din fordøjelse og
din energi og meget mere.



Undervisningssted:
VHKI
Idrætsvej 3
4534 Hørve

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
03-01-2022 kl. 18:30
Underviser:
Heidi Hultgreen Christensen
Lokale:
Gymnastiksal
Holdnr:
221218
Lektioner:
16
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
LOF Nordvestsjælland
4400 Kalundborg
T: 59 56 14 14
E: nordvestsjaelland@lof.dk