"Yin Yoga i Vig" - Kursus i Odsherred
- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...Sorter efter:
Startdato
Yin Yoga i Vig
26-02-2026
12:00 Torsdag
Vig
Optager løbende
Yin Yoga
Birgitte tager dig ind i rolige dybe stræk med tid til at mærke indad og forløse kroppens og sindets evt. blokeringer. Nyt emne hver gang og afsluttende afspænding, visualisering og meditativ guiding.
Birgitte vil drysse lidt kropsterapividen og medianbanernes virkning over dig, under yogaen
Husk lag på lag tøj og et par tæpper, der er automatisk udluftning i salen, hvilket gør at det til tider kan føles lidt køligt
Yin Yoga kendetegnes ved roligt tempo og få bevægelser
Stillingerne udføres ofte siddende eller liggende
Afspænding og tyngdekraft bruges istedet for muskelstyrke
fokus på åndedræt og nærvær.
Medbring gerne et par tæpper andet udstyr forefindes på stedet
Birgitte tager dig ind i rolige dybe stræk med tid til at mærke indad og forløse kroppens og sindets evt. blokeringer. Nyt emne hver gang og afsluttende afspænding, visualisering og meditativ guiding.
Birgitte vil drysse lidt kropsterapividen og medianbanernes virkning over dig, under yogaen
Husk lag på lag tøj og et par tæpper, der er automatisk udluftning i salen, hvilket gør at det til tider kan føles lidt køligt
Yin Yoga kendetegnes ved roligt tempo og få bevægelser
Stillingerne udføres ofte siddende eller liggende
Afspænding og tyngdekraft bruges istedet for muskelstyrke
fokus på åndedræt og nærvær.
Medbring gerne et par tæpper andet udstyr forefindes på stedet
Undervisningssted:
Vig Kultur og Idrætscenter
ravnsbjergvej 25
4560 Vig
Vig Kultur og Idrætscenter
ravnsbjergvej 25
4560 Vig
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
26-02-2026 kl. 12:00
Underviser:
Birgitte Nyby Andersen
Lokale:
spejlsalen
Holdnr:
26009
Lektioner:
30
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
Odsherred Liv
4560 Vig
T: 40 87 24 68
E: ol@odsherredliv.dk
