Vælg kommune, - du kan markere op til 3 kommuner i samme søgning:

Vent venligst - Søger
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^

YOGA

16-09-2019
09:30 Mandag
Vordingborg
Optager løbende
Yoga hold med Katka Østergaard
Ordet Yoga betyder enhed eller forening på Sanskrit (sproget fra oldtidens Indien, hvorfra Yoga har sin oprindelse).Foreningen mellem krop, sind og sjæl, for at opnå indre lykke, balance og frihed. I gennem Yoga timen arbejder vi me de tre Yoga hovedområder, de klassiske yogastillinger (asanas), åndedrætsøvelser (pranayama) og meditation (dhyana).
Stillingerne løsner op for spændinger og blokeringen, så energi og livskraft kan flow igen frit in i kroppen. Både kroppen og sindet får en dyb rensning som retter op på kroppens små skavanker. Bliv stærkere, smidigere og få det gode humør tilbage.
Tempoet er roligt og alle kan være med - uanset niveau!
Timerne afsluttes med dyb afspænding ( Shavasana )
Underviser: tlf. 2868 1709.



Undervisningssted:
Marienberg skole
Parkvej 12
4760 Vordingborg

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
16-09-2019 kl. 09:30
Underviser:
Katerina Østergaard
Lokale:
41 2.sal Marienberg
Holdnr:
22.36.2019_2
Lektioner:
26
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
Aftenskolen LEA
4760 Vordingborg
T: 41 15 15 61
E: lea@aftenskolenlea.dk


Aftenskole.nu anvender cookies
Vi benytter cookies til at få websitet til at fungere optimalt. Cookies anvendes primært til trafikmåling via Google Analytics, men ligeledes til at analysere brugen af vores hjemmeside, så vi løbende kan forbedre funktion og indhold.
Du accepterer brugen af cookies ved at klikke luk eller klikke videre på websitet. Læs mere om Cookies



OK