Vælg kommune, - du kan markere op til 3 kommuner i samme søgning:

Vent venligst - Søger
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^

Zumba Gold

26-08-2019
09:30 Mandag
Vordingborg
LET’s ZUMBA! Er du vild med at danse og savner dutræning hvor dans, konditions- og styrketræning samt body-shaping går op i en højere enhed, er ZUMBA noget for dig. Træningen foregårtil fortrinsvis latinamerikanske rytmer, og er baseret på basistrin fra Samba, Salsa og andre latinamerikanske danse kombineret med Aerobic, Cardio- og fat burn-træning.
Zumba Gold® er specielt designet til aktive ældre,overvægtige, begyndere eller dig, som skal i gang efter en lang pause.
Der indgår styrkeøvelser ogstræk i programmet.
Underviser: Emilie Storm P, diplomeret ZUMBA Goldinstruktør.



Undervisningssted:
DGI huset
Solbakkevej 42
4760 Vordingborg

Ugedag:
Mandag
Starter:
26-08-2019 kl. 09:30
Underviser:
Emilie Storm Petersen
Lokale:
Præstøfjord - Lille hal
Holdnr:
192100
Lektioner:
39
Mødegange:
30

Kontakt kursusudbyder:
LOF Vordingborg
4793 Bogø By
T: 20 41 69 04
E: vordingborg@lof.dk

Zumba Gold

04-09-2019
09:00 Onsdag
Præstø
LET’s ZUMBA! Er du vild med at danse og savner dutræning hvor dans, konditions- og styrketræning samt body-shaping går op i en højere enhed, er ZUMBA noget for dig. Træningen foregårtil fortrinsvis latinamerikanske rytmer, og er baseret på basistrin fra Samba, Salsa og andre latinamerikanske danse.
Zumba Gold® er specielt designet til aktive ældre,overvægtige, begyndere eller dig, som skal i gang efter en lang pause.
Der indgår styrke- og strækøvelser i programmet.

Underviser: Emilie Storm P, diplomeret ZUMBA instruktørog afspændingspædagog.



Undervisningssted:
Multicenter Præstø
Rosagervej 37
4720 Præstø

Ugedag:
Onsdag
Starter:
04-09-2019 kl. 09:00
Underviser:
Emilie Storm Petersen
Lokale:
Dansesal
Holdnr:
192200
Lektioner:
39
Mødegange:
30

Kontakt kursusudbyder:
LOF Vordingborg
4793 Bogø By
T: 20 41 69 04
E: vordingborg@lof.dk

Zumba Gold

05-09-2019
17:00 Torsdag
Bogø By
Kom glad og få sved på panden, forbrænd en masse kalorier og bliv glad i låget til gode rytmer.
Der vil også indgå nogle styrkeøvelser samt stræk til sidst.

Du er velkommen lige meget om du aldrig har prøvet Zumba før eller er rutineret Zumba danser, om du er ung eller ældre, der er plads til alle.
Så tag din veninde, mor, datter eller svigerinde med.
Medbring liggeunderlag, indendørssko og drikkedunk.

Emilie Storm P er certificeret Zumba instruktør.



Undervisningssted:
Bogø gl. skole
Skovvangen 6
4793 Bogø By

Ugedag:
Torsdag
Starter:
05-09-2019 kl. 17:00
Underviser:
Emilie Storm Petersen
Lokale:
Sal
Holdnr:
192502
Lektioner:
19,5
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
LOF Vordingborg
4793 Bogø By
T: 20 41 69 04
E: vordingborg@lof.dk

ZUMBA - Vibeke Asmussen

11-09-2019
16:45 Onsdag
Vordingborg
Optager løbende
Zumba

Er du klar til at feste dig i form?
Glem træning, bare fordyb dig i dansen og musikken. Zumba ® fitness er en fest, og du kan ikke undgå at blive i godt humør til de eksotiske rytmer og internationale beats, som vi skal danse til. Samtidig får du pulsen op og en veltrimmet krop.
Kom glad og vær med!
Underviser: Vibeke Asmussen- tlf. 5067 5913.



Undervisningssted:
DGI HUSET
Solbakkevej 42-56
4760 Vordingborg

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
11-09-2019 kl. 16:45
Underviser:
Vibeke Asmussen
Lokale:
HJELMBUGT
Holdnr:
22.29.2019_2
Lektioner:
17,5
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
Aftenskolen LEA
4760 Vordingborg
T: 41 15 15 61
E: lea@aftenskolenlea.dk


Aftenskole.nu anvender cookies
Vi benytter cookies til at få websitet til at fungere optimalt. Cookies anvendes primært til trafikmåling via Google Analytics, men ligeledes til at analysere brugen af vores hjemmeside, så vi løbende kan forbedre funktion og indhold.
Du accepterer brugen af cookies ved at klikke luk eller klikke videre på websitet. Læs mere om Cookies



OK