Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^

Blomsterbinding

25-11-2019
11:00 Mandag
Stege
Optager løbende
Blomsterbinding
Kom og lad dig inspirere af naturens mange materialer, hvor blomster er kønne og dekorative og frugter kan bruges til andet end at spise. Alt dette kan med inspiration og detaljer sættes sammen til flotte buketter og dekorationer der kan anvendes ude som inde.
Kontakt underviser for materialer.
Underviser: Eva Ottesen - tlf. 2945 0713



Undervisningssted:
Dekor-Nichen, Stege
Ulvshalevej 50
4780 Stege

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
25-11-2019 kl. 11:00
Underviser:
Eva Ottesen
Lokale:
Blomsterbinding - Stege
Holdnr:
23.01.2019_2
Lektioner:
14
Mødegange:
4

Kontakt kursusudbyder:
Aftenskolen LEA
4760 Vordingborg
T: 41 15 15 61
E: lea@aftenskolenlea.dk

Blomsterbinding - Adventshold

30-11-2019
13:30 Lørdag
Stege
Optager løbende
Blomsterbinding - adventshold
Kom og lad dig inspirere af naturens mange materialer, hvor blomster er kønne og dekorative og frugter kan bruges til andet end at spise. Alt dette kan med inspiration og detaljer sættes sammen til flotte buketter og dekorationer der kan anvendes ude som inde.
Kontakt underviser for materialer.
Underviser: Eva Ottesen - tlf. 2945 0713



Undervisningssted:
Dekor-Nichen, Stege
Ulvshalevej 50
4780 Stege

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
30-11-2019 kl. 13:30
Underviser:
Eva Ottesen
Lokale:
Blomsterbinding - Stege
Holdnr:
23.06.2019_2
Lektioner:
3,5
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
Aftenskolen LEA
4760 Vordingborg
T: 41 15 15 61
E: lea@aftenskolenlea.dk

Blomsterbinding - Adventshold

01-12-2019
13:30 Søndag
Stege
Blomsterbinding - adventshold
Kom og lad dig inspirere af naturens mange materialer, hvor blomster er kønne og dekorative og frugter kan bruges til andet end at spise. Alt dette kan med inspiration og detaljer sættes sammen til flotte buketter og dekorationer der kan anvendes ude som inde.
Kontakt underviser for materialer.
Underviser: Eva Ottesen - tlf. 2945 0713



Undervisningssted:
Dekor-Nichen, Stege
Ulvshalevej 50
4780 Stege

Ugedag:
Søndag
Starter:
01-12-2019 kl. 13:30
Underviser:
Eva Ottesen
Lokale:
Blomsterbinding - Stege
Holdnr:
23.07.2019_2
Lektioner:
3,5
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
Aftenskolen LEA
4760 Vordingborg
T: 41 15 15 61
E: lea@aftenskolenlea.dk

Besøg TV2 Øst og Gourmetrestaurant Babette

05-12-2019
18:15 Torsdag
Vordingborg
Vi skal besøge TV2 Øst - regionens TV-station samt Restaurant Babette.
Vil du opleve een af TV2 ØST's direkte nyhedsudsendelser, som den ser ud bag kulissen og se hvordan en TV station fungerer så bliver vi guidet rundt på stationen og ser de forskellige faciliteter. Vi skal også opleve afviklingen af aftenens nyhedsudsendelse på tætteste hånd.
Efter rundvisningen skal vi besøge den kendte Restaurant Babette og indtage en 2-retters menu. Babette ligger faktisk som nabo til TV2 Øst så vi skal ikke ud at køre mellem besøgene.
Restaurant Babette i Vordingborg har siden 1991 leveret gastronomi og gode oplevelser til både lokale og tilrejsende fra nær og fjern. Bag Babette står Henrik Pedersen og Vivi Schou, som er et af landets mest kendte makkerpar i branchen og højt respekteret for deres faglighed og aldrig svigtende evne til at levere stabil høj kvalitet.
MAX. 25 DELTAGERE!!! (først til mølle-princippet gælder).
Er der allerede nu optaget - så skriv dig endelig på ventelisten, så arrangerer vi en rundvisning til!
Pris for hele denne TV- og kulinariske oplevelse: 420,- kr. pr. person.
Drikkevarer for egen regning.
Mødested.: TV ØST - Receptionen ved indgangen, Kildemarksvej 7, Vordingborg, kl.18:15.



Undervisningssted:
TV Øst
Kildemarksvej 7
4760 Vordingborg

Ugedag:
Torsdag
Starter:
05-12-2019 kl. 18:15
Underviser:
Claus Kronborg
Lokale:
Receptionen
Holdnr:
192132
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
LOF Vordingborg
4793 Bogø By
T: 20 41 69 04
E: vordingborg@lof.dk

Bækkenbundstræning for mænd

14-01-2020
12:00 Tirsdag
Præstø
Ønsker du at forebygge / afhjælpe inkontinens, efterdryp og inpotens . Ønsker du en smidig/ stærk bækkenbund som arbejder harmonisk sammen med mave og ryg? På dette kursus lærer du at knibe rigtigt, afspænde og styrke bækkenbunden, samt udføre øvelser som arbejder sammen med mave og ryg. Du får tips og tricks til afhjælpning af unødig tissetrang, øget kropsbevidsthed, venepumpeøvelser, løfteteknik m.v.





Undervisningssted:
Præstø Multicenter
Rosagervej 19
4720 Præstø

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
14-01-2020 kl. 12:00
Underviser:
Lene Crispin
Lokale:
Yogasalen
Holdnr:
19171
Lektioner:
17,5
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
AOF Østsjælland
4690 Haslev
T: 56 31 69 12
E: info@aof-oestsjaelland.dk

Bækkenbundstræning for mænd

16-01-2020
09:00 Torsdag
Præstø
Ønsker du at forebygge / afhjælpe inkontinens, efterdryp og inpotens . Ønsker du en smidig/ stærk bækkenbund som arbejder harmonisk sammen med mave og ryg? På dette kursus lærer du at knibe rigtigt, afspænde og styrke bækkenbunden, samt udføre øvelser som arbejder sammen med mave og ryg. Du får tips og tricks til afhjælpning af unødig tissetrang, øget kropsbevidsthed, venepumpeøvelser, løfteteknik m.v.





Undervisningssted:
Præstø Multicenter
Rosagervej 19
4720 Præstø

Ugedag:
Torsdag
Starter:
16-01-2020 kl. 09:00
Underviser:
Lene Crispin
Lokale:
Yogasalen
Holdnr:
19173
Lektioner:
17,5
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
AOF Østsjælland
4690 Haslev
T: 56 31 69 12
E: info@aof-oestsjaelland.dk

Bækkenbundstræning for kvinder

16-01-2020
12:00 Torsdag
Præstø
Har du svært ved at holde tæt for urin og luft så er bækkenbundstræning den bedste træning. Du lærer at knibe rigtigt, at afspænde og styrke bækkenbunden, samt udføre øvelser som arbejder sammen med mave og ryg. Du får tips og tricks til afhjælpning af unødig tissetrang, øget kropsbevidsthed, venepumpeøvelser, løfteteknik m.v.





Undervisningssted:
Præstø Multicenter
Rosagervej 19
4720 Præstø

Ugedag:
Torsdag
Starter:
16-01-2020 kl. 12:00
Underviser:
Lene Crispin
Lokale:
Yogasalen
Holdnr:
19169
Lektioner:
17,5
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
AOF Østsjælland
4690 Haslev
T: 56 31 69 12
E: info@aof-oestsjaelland.dk