Hold i kommunen med "B"

Blomsterbinding
Kom og lad dig inspirere af naturens mange materialer, hvor blomster er kønne og dekorative og frugter kan bruges til andet end at spise. Alt dette kan med inspiration og detaljer sættes sammen til flotte buketter og dekorationer der kan anvendes ude som inde.
Kontakt underviser for materialer.
Underviser: Eva Ottesen - tlf. 2945 0713

Kontakt kursusudbyder:
Aftenskolen LEA
4760 Vordingborg
T: 41 15 15 61
E: lea@aftenskolenlea.dk

Blomsterbinding
Kom og lad dig inspirere af naturens mange materialer, hvor blomster er kønne og dekorative og frugter kan bruges til andet end at spise. Alt dette kan med inspiration og detaljer sættes sammen til flotte buketter og dekorationer der kan anvendes ude som inde.
Kontakt underviser for materialer.
Underviser: Eva Ottesen - tlf. 2945 0713

Kontakt kursusudbyder:
Aftenskolen LEA
4760 Vordingborg
T: 41 15 15 61
E: lea@aftenskolenlea.dk

Blomsterbinding
Kom og lad dig inspirere af naturens mange materialer, hvor blomster er kønne og dekorative og frugter kan bruges til andet end at spise. Alt dette kan med inspiration og detaljer sættes sammen til flotte buketter og dekorationer der kan anvendes ude som inde.
Kontakt underviser for materialer.
Underviser: Eva Ottesen - tlf. 2945 0713

Kontakt kursusudbyder:
Aftenskolen LEA
4760 Vordingborg
T: 41 15 15 61
E: lea@aftenskolenlea.dk

Vi skal besøge TV2 Øst - regionens TV-station samt Restaurant Babette.
Vil du opleve een af TV2 ØST's direkte nyhedsudsendelser, som den ser ud bag kulissen og se hvordan en TV station fungerer så bliver vi guidet rundt på stationen og ser de forskellige faciliteter. Vi skal også opleve afviklingen af aftenens nyhedsudsendelse på tætteste hånd.
Efter rundvisningen skal vi besøge den kendte Restaurant Babette og indtage en 2-retters menu. Babette ligger faktisk som nabo til TV2 Øst så vi skal ikke ud at køre mellem besøgene.
Restaurant Babette i Vordingborg har siden 1991 leveret gastronomi og gode oplevelser til både lokale og tilrejsende fra nær og fjern. Bag Babette står Henrik Pedersen og Vivi Schou, som er et af landets mest kendte makkerpar i branchen og højt respekteret for deres faglighed og aldrig svigtende evne til at levere stabil høj kvalitet.
MAX. 25 DELTAGERE!!! (først til mølle-princippet gælder).
Er der allerede nu optaget - så skriv dig endelig på ventelisten, så arrangerer vi en rundvisning til!
Pris for hele denne TV- og kulinariske oplevelse: 420,- kr. pr. person.
Drikkevarer for egen regning.
Mødested.: TV ØST - Receptionen ved indgangen, Kildemarksvej 7, Vordingborg, kl.18:15.

Kontakt kursusudbyder:
LOF Vordingborg
4793 Bogø By
T: 20 41 69 04
E: vordingborg@lof.dk

Dronning Margrethe sætter til daglig sit præg på København. Hun bor på Amalienborg, hun har hest og vogn på Christiansborg og henter sine smykker på Rosenborg Slot. Vi møder ikke dronningen personligt, men vi tager på besøg på Amalienborg i Kongernes samling - Museet rækker 150 år tilbage i tid til Christian 9. og Dronning Louise, der blev kendt som ”Europas svigerforældre. Som i en tidsrejse står Kongeparret og deres efterkommeres værelser intakte. Rummene vidner om tidens trends og de kongelige personers personlige smag, der bl.a. favner klunkestil, militærstil og ridderlig inspiration.

Den permanente udstilling i Havesalen giver en præsentation af monarkiet i det 21. århundrede og et indblik i den kongelige hverdag med de mange traditioner.
Efter besøget i C VIII´s palæ går vi en tur på Amalienborg slotsplads og i Amaliehaven. Nu er det tid til frokost – ikke kongelig, men god.
Fra Amalienborg kvarteret tager vi på besøg i de kongelige stalde på Christiansborg. Her er der både levende heste og flotte kareter og uniformer. Det er en oplevelse for alle sanser – her kan du lugte historien.
Vi slutter vores tur på Rosenborg. Slottet blev bygget af Chr. IV og rummer i dag en flot samling af malerier, møbler, glas og ikke mindst smykker. Vi lægger vægt på at besøge den flotte samling af kronjuveler som dronning Margrethe har adgang til at bruge og ofte gør det ved officielle lejligheder.
Vi slutter besøget i Dronnings København med kaffe og kage.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Østsjælland
4690 Haslev
T: 56 31 69 12
E: info@aof-oestsjaelland.dk

Dronning Margrethe sætter til daglig sit præg på København. Hun bor på Amalienborg, hun har hest og vogn på Christiansborg og henter sine smykker på Rosenborg Slot. Vi møder ikke dronningen personligt, men vi tager på besøg på Amalienborg i Kongernes samling - Museet rækker 150 år tilbage i tid til Christian 9. og Dronning Louise, der blev kendt som ”Europas svigerforældre. Som i en tidsrejse står Kongeparret og deres efterkommeres værelser intakte. Rummene vidner om tidens trends og de kongelige personers personlige smag, der bl.a. favner klunkestil, militærstil og ridderlig inspiration.

Den permanente udstilling i Havesalen giver en præsentation af monarkiet i det 21. århundrede og et indblik i den kongelige hverdag med de mange traditioner.
Efter besøget i C VIII´s palæ går vi en tur på Amalienborg slotsplads og i Amaliehaven. Nu er det tid til frokost – ikke kongelig, men god.
Fra Amalienborg kvarteret tager vi på besøg i de kongelige stalde på Christiansborg. Her er der både levende heste og flotte kareter og uniformer. Det er en oplevelse for alle sanser – her kan du lugte historien.
Vi slutter vores tur på Rosenborg. Slottet blev bygget af Chr. IV og rummer i dag en flot samling af malerier, møbler, glas og ikke mindst smykker. Vi lægger vægt på at besøge den flotte samling af kronjuveler som dronning Margrethe har adgang til at bruge og ofte gør det ved officielle lejligheder.
Vi slutter besøget i Dronnings København med kaffe og kage.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Østsjælland
4690 Haslev
T: 56 31 69 12
E: info@aof-oestsjaelland.dk

Blomsterbinding - adventshold
Kom og lad dig inspirere af naturens mange materialer, hvor blomster er kønne og dekorative og frugter kan bruges til andet end at spise. Alt dette kan med inspiration og detaljer sættes sammen til flotte buketter og dekorationer der kan anvendes ude som inde.
Kontakt underviser for materialer.
Underviser: Eva Ottesen - tlf. 2945 0713

Kontakt kursusudbyder:
Aftenskolen LEA
4760 Vordingborg
T: 41 15 15 61
E: lea@aftenskolenlea.dk

Blomsterbinding - adventshold
Kom og lad dig inspirere af naturens mange materialer, hvor blomster er kønne og dekorative og frugter kan bruges til andet end at spise. Alt dette kan med inspiration og detaljer sættes sammen til flotte buketter og dekorationer der kan anvendes ude som inde.
Kontakt underviser for materialer.
Underviser: Eva Ottesen - tlf. 2945 0713

Kontakt kursusudbyder:
Aftenskolen LEA
4760 Vordingborg
T: 41 15 15 61
E: lea@aftenskolenlea.dk

Ønsker du at forebygge / afhjælpe inkontinens, efterdryp og inpotens . Ønsker du en smidig/ stærk bækkenbund som arbejder harmonisk sammen med mave og ryg? På dette kursus lærer du at knibe rigtigt, afspænde og styrke bækkenbunden, samt udføre øvelser som arbejder sammen med mave og ryg. Du får tips og tricks til afhjælpning af unødig tissetrang, øget kropsbevidsthed, venepumpeøvelser, løfteteknik m.v.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Østsjælland
4690 Haslev
T: 56 31 69 12
E: info@aof-oestsjaelland.dk

Ønsker du at forebygge / afhjælpe inkontinens, efterdryp og inpotens . Ønsker du en smidig/ stærk bækkenbund som arbejder harmonisk sammen med mave og ryg? På dette kursus lærer du at knibe rigtigt, afspænde og styrke bækkenbunden, samt udføre øvelser som arbejder sammen med mave og ryg. Du får tips og tricks til afhjælpning af unødig tissetrang, øget kropsbevidsthed, venepumpeøvelser, løfteteknik m.v.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Østsjælland
4690 Haslev
T: 56 31 69 12
E: info@aof-oestsjaelland.dk

Har du svært ved at holde tæt for urin og luft så er bækkenbundstræning den bedste træning. Du lærer at knibe rigtigt, at afspænde og styrke bækkenbunden, samt udføre øvelser som arbejder sammen med mave og ryg. Du får tips og tricks til afhjælpning af unødig tissetrang, øget kropsbevidsthed, venepumpeøvelser, løfteteknik m.v.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Østsjælland
4690 Haslev
T: 56 31 69 12
E: info@aof-oestsjaelland.dk

Vi skal besøge TV2 Øst - regionens TV-station samt Restaurant Babette.
Vil du opleve een af TV2 ØST's direkte nyhedsudsendelser, som den ser ud bag kulissen og se hvordan en TV station fungerer så bliver vi guidet rundt på stationen og ser de forskellige faciliteter. Vi skal også opleve afviklingen af aftenens nyhedsudsendelse på tætteste hånd.
Efter rundvisningen skal vi besøge den kendte Restaurant Babette og indtage en 2-retters menu. Babette ligger faktisk som nabo til TV2 Øst så vi skal ikke ud at køre mellem besøgene.
Restaurant Babette i Vordingborg har siden 1991 leveret gastronomi og gode oplevelser til både lokale og tilrejsende fra nær og fjern. Bag Babette står Henrik Pedersen og Vivi Schou, som er et af landets mest kendte makkerpar i branchen og højt respekteret for deres faglighed og aldrig svigtende evne til at levere stabil høj kvalitet.
MAX. 25 DELTAGERE!!! (først til mølle-princippet gælder).
Er der allerede nu optaget - så skriv dig endelig på ventelisten, så arrangerer vi en rundvisning til!
Pris for hele denne TV- og kulinariske oplevelse: 420,- kr. pr. person.
Drikkevarer for egen regning.
Mødested.: TV ØST - Receptionen ved indgangen, Kildemarksvej 7, Vordingborg, kl.18:15.

Kontakt kursusudbyder:
LOF Vordingborg
4793 Bogø By
T: 20 41 69 04
E: vordingborg@lof.dk

Turen går via Øresundsbroen til Bosjö Kloster. På klosteret bliver vi modtaget af vores dansktalende guide og får en rundvisning med en masse spændende fortællinger om klostrets historie. Derefter får vi en dejlig frokost på Klosteret .
Herefter går turen til universitetsbyen Lund, hvor vi både får mulighed for at besøge den meget kendte Lund Domkirke, men også tid på egen hånd i den historiske by.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Østsjælland
4690 Haslev
T: 56 31 69 12
E: info@aof-oestsjaelland.dk

Turen går via Øresundsbroen til Bosjö Kloster. På klosteret bliver vi modtaget af vores dansktalende guide og får en rundvisning med en masse spændende fortællinger om klostrets historie. Derefter får vi en dejlig frokost på Klosteret .
Herefter går turen til universitetsbyen Lund, hvor vi både får mulighed for at besøge den meget kendte Lund Domkirke, men også tid på egen hånd i den historiske by.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Østsjælland
4690 Haslev
T: 56 31 69 12
E: info@aof-oestsjaelland.dk