Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^

Ryg og maveøvelser

26-02-2020
17:50 Onsdag
Vordingborg
Optager løbende
Træn maven flad og ryggen stærk
Formål med holdet er, at lave efektive mave- og rygøvelser, der hurtigt giver et mærkbart og synligt resultat.
Der vil være øvelser uden redskaber, og øvelser med lille bold og sammenrullet måtte.
Underviser: Vibeke Asmussen - tlf. 5067 5913



Undervisningssted:
DGI HUSET
Solbakkevej 42-56
4760 Vordingborg

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
26-02-2020 kl. 17:50
Underviser:
Vibeke Asmussen
Lokale:
Avnø Fjord 1. sal
Holdnr:
22262020
Lektioner:
12
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
Aftenskolen LEA
4760 Vordingborg
T: 41 15 15 61
E: lea@aftenskolenlea.dk

Rytmisk sangundervisning

27-04-2020
16:30 Mandag
Vordingborg
Har du lyst til at udforske din stemmes muligheder og blive mere fortrolig med den? Går du med en sanger i maven, men har aldrig arbejdet med hvordan man egentlig bruger stemmen ordentligt? Vil du gerne være mere tryg ved at synge foran andre?
Så er sangundervisning noget for dig!
Vi vil arbejde med grundlæggende sangteknik, intonation, klang og udtryk.
Fokus er på at du skal føle dig godt tilpas og lære og udvikle dig i et trygt rum.





Undervisningssted:
Gåsetårnsskole Iselinge
Chr. Richardtsvej 33
4760 Vordingborg

Ugedag:
Mandag
Starter:
27-04-2020 kl. 16:30
Underviser:
Oliver Nani
Lokale:
klasselokale
Holdnr:
19323
Lektioner:
24
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
AOF Østsjælland
4690 Haslev
T: 56 31 69 12
E: info@aof-oestsjaelland.dk