Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^
En yogaform som alle burde have som en del af deres praksis. I restorativ yoga er det eneste der præsteres ren væren.
De fleste af os har et hektisk liv, hvor to-do lister og deadlines præger billedet. Vi er til stede i hovedet, men slet ikke i kroppen.
Det parasympatiske nervesystem bliver beroliget og dit immunsystem bliver boostet (fordi du slapper af).
I restorativ yoga tager vi tyngdekraften ud af spil og støtter kroppen ind i afspænding og dyb hvile.
Vi tilbyder kroppen et rum, hvor der er plads til restitution og heling - fysisk og mentalt.





Undervisningssted:
DGI Huset
Solbakkevej 42-56
4760 Vordingborg

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
12-01-2021 kl. 09:30
Underviser:
Laura Sparholt
Lokale:
Ulvsund
Holdnr:
20147
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AOF Østsjælland
4690 Haslev
T: 56 31 69 12
E: info@aof-oestsjaelland.dk

Har du interesse for russisk sprog og kultur? Vil du måske besøge Rusland og kommunikere lidt med lokalbefolkningen? Så dette kursus med en russisk lærer er noget for dig. Vi arbejder med, udtale, lette tekster og praktisk ordforråd. Vi lærer at tale og forstå sproget og bruger varierede og spændende indlæringsformer.



Undervisningssted:
Gåsetårnsskole Iselinge
Chr. Richardtsvej 33
4760 Vordingborg

Ugedag:
Onsdag
Starter:
13-01-2021 kl. 19:00
Underviser:
Luba Dalum - Larsen
Lokale:
Klasselokale
Holdnr:
20083
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AOF Østsjælland
4690 Haslev
T: 56 31 69 12
E: info@aof-oestsjaelland.dk