Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^

Mandø og middelalderbyen Ribe

08-08-2020
04:50 Lørdag
Stensved
Turen går til Ribe, hvor den helt specielle traktorbus venter. Den kører os sikkert gennem vadehavet til Mandø.
Velankommen, venter en dejlig frokostbuffet med lokale specialiteter på Mandø Kro, inden den lokale guide giver en fin byvandring i Mandø By og fortæller byens historie.
Herefter tager vi igen med Traktorbussen retur til fastlandet, hvor bussen venter på at køre os ind til Ribe By. Her er der ca. 1,5 time på egen hånd inden turen går retur mod Sjælland.
Efter at have passeret den nye Lillebæltsbro, så er det tid til en god gang aftensmad på Fyn.




Undervisningssted:
Stensved
Afkørsel 41
4773 Stensved

Ugedag:
Lørdag
Starter:
08-08-2020 kl. 04:50
Underviser:
Se I Programtekst
Lokale:
P -plads
Holdnr:
19582a
Lektioner:
12
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Østsjælland
4690 Haslev
T: 56 31 69 12
E: info@aof-oestsjaelland.dk

Mandø og middelalderbyen Ribe

08-08-2020
05:05 Lørdag
Præstø
Turen går til Ribe, hvor den helt specielle traktorbus venter. Den kører os sikkert gennem vadehavet til Mandø.
Velankommen, venter en dejlig frokostbuffet med lokale specialiteter på Mandø Kro, inden den lokale guide giver en fin byvandring i Mandø By og fortæller byens historie.
Herefter tager vi igen med Traktorbussen retur til fastlandet, hvor bussen venter på at køre os ind til Ribe By. Her er der ca. 1,5 time på egen hånd inden turen går retur mod Sjælland.
Efter at have passeret den nye Lillebæltsbro, så er det tid til en god gang aftensmad på Fyn.




Undervisningssted:
Bårse
Afkørsel 39
4720 Præstø

Ugedag:
Lørdag
Starter:
08-08-2020 kl. 05:05
Underviser:
Se I Programtekst
Lokale:
P-plads
Holdnr:
19582b
Lektioner:
12
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Østsjælland
4690 Haslev
T: 56 31 69 12
E: info@aof-oestsjaelland.dk

Meditation for begyndere / Helene Friborg

17-09-2020
18:30 Torsdag
Vordingborg
Optager løbende
Meditation for begyndere

Har du lyst til at prøve at meditere og undersøge hvordan meditation kan påvirke dit liv i en positiv retning? Så kom og vær med. Vi begynder hver gang med lidt let teori, hvorefter vi mediterer sammen i ca. 30 minutter. Bagefter er der tid til at snakke om, hvordan det var.
Vi starter med lette udstrækningsøvelser, for at forberede kroppen på at sidde stille. Kom i løst og behageligt tøj og medbrig gerne varme sokker og et tæppe.
Vi vil prøve forskellige måder at meditere på, så du får mulighed for at finde den form, der passer bedst til dig. Vi vil dykke ind i, hvad meditation er, og hvornår vi egentlig kan siges at meditere. Og så vil vi undersøge, hvad en regelmæssig praksis kan betyde for dig.
Underviser Helene Friborg - tlf. 2076 9942



Undervisningssted:
DGI HUSET
Solbakkevej 42-56
4760 Vordingborg

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
17-09-2020 kl. 18:30
Underviser:
Helene Friborg
Lokale:
Avnø Fjord 1. sal
Holdnr:
22502020_2
Lektioner:
12
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
Aftenskolen LEA
4760 Vordingborg
T: 41 15 15 61
E: lea@aftenskolenlea.dk