Hold i kommunen med "H"

Musikskole Hanne Devantier.
Hanne underviser i klaver, keyboard og alle typer blokfløjte. Der undervises i rytmisk, klassisk, becifring, teori og hørelære. ”Gå til musikundervisning og mærk glæden ved selv at kunne udføre musik. Man bliver aldrig for gammel til at lære at spille” Tid aftales med læreren - tlf. 5537 5517 / 3069 9757
KONTAKT UNDERVISEREN OM TIDSPUNKTET FOR UNDERVISNINGEN INDEN TILMELDINGEN

Kontakt kursusudbyder:
Aftenskolen LEA
4760 Vordingborg
T: 41 15 15 61
E: lea@aftenskolenlea.dk

Musikskole Hanne Devantier.
Hanneunderviser i klaver, keyboard og alle typer blokfløjte. Der undervises i rytmisk, klassisk, becifring, teori og hørelære. ”Gå til musikundervisning og mærk glæden ved selv at kunne udføre musik. Man bliver aldrig for gammel til at lære at spille” Tid aftales med læreren - tlf. 5537 5517 / 3069 9757
KONTAKT UNDERVISEREN OM TIDSPUNKTET FOR UNDERVISNINGENINDEN TILMELDINGEN

Kontakt kursusudbyder:
Aftenskolen LEA
4760 Vordingborg
T: 41 15 15 61
E: lea@aftenskolenlea.dk

Hensyntagende motion:

Hensyntagende motion er for dig, der har udfordringer som eks. knogleskørhed, KOL, kroniske smerter, rygsmerter, hjertesygdom, og som ønsker at ønsker at opnå en styrkelse af muskelfunktionen og en bedre balance. Vi sigter mod at bevare eller optræne dine fysiske færdigheder, og undervisningen er tilrettelagt, så der tages hensyn til den enkeltes skavanker. Vi slutter af med en dejlig dyb afspænding..

Kontakt kursusudbyder:
AOF Østsjælland
4690 Haslev
T: 56 31 69 12
E: info@aof-oestsjaelland.dk

Hensyntagende motion:

Hensyntagende motion er for dig, der har udfordringer som eks. knogleskørhed, KOL, kroniske smerter, rygsmerter, hjertesygdom, og som ønsker at ønsker at opnå en styrkelse af muskelfunktionen og en bedre balance. Vi sigter mod at bevare eller optræne dine fysiske færdigheder, og undervisningen er tilrettelagt, så der tages hensyn til den enkeltes skavanker. Vi slutter af med en dejlig dyb afspænding..

Kontakt kursusudbyder:
AOF Østsjælland
4690 Haslev
T: 56 31 69 12
E: info@aof-oestsjaelland.dk

Hensyntagende motion:

Hensyntagende motion er for dig, der har udfordringer som eks. knogleskørhed, KOL, kroniske smerter, rygsmerter, hjertesygdom, og som ønsker at ønsker at opnå en styrkelse af muskelfunktionen og en bedre balance. Vi sigter mod at bevare eller optræne dine fysiske færdigheder, og undervisningen er tilrettelagt, så der tages hensyn til den enkeltes skavanker. Vi slutter af med en dejlig dyb afspænding..

Kontakt kursusudbyder:
AOF Østsjælland
4690 Haslev
T: 56 31 69 12
E: info@aof-oestsjaelland.dk

Hensyntagende motion:

Hensyntagende motion er for dig, der har udfordringer som eks. knogleskørhed, KOL, kroniske smerter, rygsmerter, hjertesygdom, og som ønsker at ønsker at opnå en styrkelse af muskelfunktionen og en bedre balance. Vi sigter mod at bevare eller optræne dine fysiske færdigheder, og undervisningen er tilrettelagt, så der tages hensyn til den enkeltes skavanker. Vi slutter af med en dejlig dyb afspænding..

Kontakt kursusudbyder:
AOF Østsjælland
4690 Haslev
T: 56 31 69 12
E: info@aof-oestsjaelland.dk

Hensyntagende Yoga kvinder & mænd

Holdet er for deltagere med gigt, problemer med ryg, skulder, hofter, knæ eller andre skader.
Øvelserne tilpasses de enkelte deltagers behov, og der tages individuelle hensyn.
Hensyntagende Yoga er en blid form, som strækker og styrker led og muskler, øger mobilitet,
Smidighed og balance.
Åndedrættet har især vist sig at løsne spændinger og give indre ro og en bedre psykisk balance.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Østsjælland
4690 Haslev
T: 56 31 69 12
E: info@aof-oestsjaelland.dk

Hensyntagende Yoga kvinder & mænd

Holdet er for deltagere med gigt, problemer med ryg, skulder, hofter, knæ eller andre skader.
Øvelserne tilpasses de enkelte deltagers behov, og der tages individuelle hensyn.
Hensyntagende Yoga er en blid form, som strækker og styrker led og muskler, øger mobilitet,
Smidighed og balance.
Åndedrættet har især vist sig at løsne spændinger og give indre ro og en bedre psykisk balance.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Østsjælland
4690 Haslev
T: 56 31 69 12
E: info@aof-oestsjaelland.dk

Kontakt kursusudbyder:
LOF Vordingborg
4793 Bogø By
T: 20 41 69 04
E: vordingborg@lof.dk

Kontakt kursusudbyder:
LOF Vordingborg
4793 Bogø By
T: 20 41 69 04
E: vordingborg@lof.dk

Hensyntagende Yoga kvinder & mænd

Holdet er for deltagere med gigt, problemer med ryg, skulder, hofter, knæ eller andre skader.
Øvelserne tilpasses de enkelte deltagers behov, og der tages individuelle hensyn.
Hensyntagende Yoga er en blid form, som strækker og styrker led og muskler, øger mobilitet,
Smidighed og balance.
Åndedrættet har især vist sig at løsne spændinger og give indre ro og en bedre psykisk balance.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Østsjælland
4690 Haslev
T: 56 31 69 12
E: info@aof-oestsjaelland.dk

Hensyntagende Yoga kvinder & mænd

Holdet er for deltagere med gigt, problemer med ryg, skulder, hofter, knæ eller andre skader.
Øvelserne tilpasses de enkelte deltagers behov, og der tages individuelle hensyn.
Hensyntagende Yoga er en blid form, som strækker og styrker led og muskler, øger mobilitet,
Smidighed og balance.
Åndedrættet har især vist sig at løsne spændinger og give indre ro og en bedre psykisk balance.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Østsjælland
4690 Haslev
T: 56 31 69 12
E: info@aof-oestsjaelland.dk

Hensyntagende motion:

Hensyntagende motion er for dig, der har udfordringer som eks. knogleskørhed, KOL, kroniske smerter, rygsmerter, hjertesygdom, og som ønsker at ønsker at opnå en styrkelse af muskelfunktionen og en bedre balance. Vi sigter mod at bevare eller optræne dine fysiske færdigheder, og undervisningen er tilrettelagt, så der tages hensyn til den enkeltes skavanker. Vi slutter af med en dejlig dyb afspænding..

Kontakt kursusudbyder:
AOF Østsjælland
4690 Haslev
T: 56 31 69 12
E: info@aof-oestsjaelland.dk

Hensyntagende motion:

Hensyntagende motion er for dig, der har udfordringer som eks. knogleskørhed, KOL, kroniske smerter, rygsmerter, hjertesygdom, og som ønsker at ønsker at opnå en styrkelse af muskelfunktionen og en bedre balance. Vi sigter mod at bevare eller optræne dine fysiske færdigheder, og undervisningen er tilrettelagt, så der tages hensyn til den enkeltes skavanker. Vi slutter af med en dejlig dyb afspænding..

Kontakt kursusudbyder:
AOF Østsjælland
4690 Haslev
T: 56 31 69 12
E: info@aof-oestsjaelland.dk

Hensyntagende motion:

Hensyntagende motion er for dig, der har udfordringer som eks. knogleskørhed, KOL, kroniske smerter, rygsmerter, hjertesygdom, og som ønsker at ønsker at opnå en styrkelse af muskelfunktionen og en bedre balance. Vi sigter mod at bevare eller optræne dine fysiske færdigheder, og undervisningen er tilrettelagt, så der tages hensyn til den enkeltes skavanker. Vi slutter af med en dejlig dyb afspænding..

Kontakt kursusudbyder:
AOF Østsjælland
4690 Haslev
T: 56 31 69 12
E: info@aof-oestsjaelland.dk

Hensyntagende motion:

Hensyntagende motion er for dig, der har udfordringer som eks. knogleskørhed, KOL, kroniske smerter, rygsmerter, hjertesygdom, og som ønsker at ønsker at opnå en styrkelse af muskelfunktionen og en bedre balance. Vi sigter mod at bevare eller optræne dine fysiske færdigheder, og undervisningen er tilrettelagt, så der tages hensyn til den enkeltes skavanker. Vi slutter af med en dejlig dyb afspænding..

Kontakt kursusudbyder:
AOF Østsjælland
4690 Haslev
T: 56 31 69 12
E: info@aof-oestsjaelland.dk