Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^

Hensyntagende motion/afspænding

14-01-2020
13:15 Tirsdag
Præstø
Hensyntagende motion:

Hensyntagende motion er for dig, der har udfordringer som eks. knogleskørhed, KOL, kroniske smerter, rygsmerter, hjertesygdom, og som ønsker at ønsker at opnå en styrkelse af muskelfunktionen og en bedre balance. Vi sigter mod at bevare eller optræne dine fysiske færdigheder, og undervisningen er tilrettelagt, så der tages hensyn til den enkeltes skavanker. Vi slutter af med en dejlig dyb afspænding..





Undervisningssted:
Præstø Multicenter
Rosagervej 19
4720 Præstø

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
14-01-2020 kl. 13:15
Underviser:
Lene Crispin
Lokale:
Yogasalen
Holdnr:
19163
Lektioner:
28
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
AOF Østsjælland
4690 Haslev
T: 56 31 69 12
E: info@aof-oestsjaelland.dk

Hensyntagende motion/afspænding

16-01-2020
10:15 Torsdag
Præstø
Hensyntagende motion:

Hensyntagende motion er for dig, der har udfordringer som eks. knogleskørhed, KOL, kroniske smerter, rygsmerter, hjertesygdom, og som ønsker at ønsker at opnå en styrkelse af muskelfunktionen og en bedre balance. Vi sigter mod at bevare eller optræne dine fysiske færdigheder, og undervisningen er tilrettelagt, så der tages hensyn til den enkeltes skavanker. Vi slutter af med en dejlig dyb afspænding..





Undervisningssted:
Præstø Multicenter
Rosagervej 19
4720 Præstø

Ugedag:
Torsdag
Starter:
16-01-2020 kl. 10:15
Underviser:
Lene Crispin
Lokale:
Yogasalen
Holdnr:
19161
Lektioner:
28
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
AOF Østsjælland
4690 Haslev
T: 56 31 69 12
E: info@aof-oestsjaelland.dk

Hensyntagende motion/afspænding

16-01-2020
13:15 Torsdag
Præstø
Hensyntagende motion:

Hensyntagende motion er for dig, der har udfordringer som eks. knogleskørhed, KOL, kroniske smerter, rygsmerter, hjertesygdom, og som ønsker at ønsker at opnå en styrkelse af muskelfunktionen og en bedre balance. Vi sigter mod at bevare eller optræne dine fysiske færdigheder, og undervisningen er tilrettelagt, så der tages hensyn til den enkeltes skavanker. Vi slutter af med en dejlig dyb afspænding..





Undervisningssted:
Præstø Multicenter
Rosagervej 19
4720 Præstø

Ugedag:
Torsdag
Starter:
16-01-2020 kl. 13:15
Underviser:
Lene Crispin
Lokale:
Yogasalen
Holdnr:
19165
Lektioner:
28
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
AOF Østsjælland
4690 Haslev
T: 56 31 69 12
E: info@aof-oestsjaelland.dk