Sommeryoga
06-06-2023
09:00 Tirsdag
Præstø
Optager løbende
Yoga skaber balance mellem krop og sind og giver fysisk og psykisk velvære. Yoga giver energi og løser op for spændinger og stress. I yoga arbejdes der med åndedrættet, stræk af kroppen, styrkende øvelser og afspænding. Mange skavanker og skader kan forebygges eller afhjælpes ved regelmæssig yoga.
Kom iført løstsiddende tøj og medbring et tæppe.
Kom iført løstsiddende tøj og medbring et tæppe.
Undervisningssted:
Kulturhuset
Svend Gønges Torv 14
4720 Præstø
Kulturhuset
Svend Gønges Torv 14
4720 Præstø
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
06-06-2023 kl. 09:00
Underviser:
Dorthe Irvold
Lokale:
1. sal
Holdnr:
2310
Lektioner:
14
Mødegange:
7
Kontakt kursusudbyder:
FOF Sydøst
4871 Horbelev
T: 30 74 56 71
E: info@fof-sydost.dk
