Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^
Yoga skaber balance mellem krop og sind og giver fysisk og psykisk velvære. Yoga giver energi og løser op for spændinger og stress. I yoga arbejdes der med åndedrættet, stræk af kroppen, styrkende øvelser og afspænding. Mange skavanker og skader kan forebygges eller afhjælpes ved regelmæssig yoga.

Kom iført løstsiddende tøj og medbring et tæppe.



Undervisningssted:
Kulturhuset
Svend Gønges Torv 14
4720 Præstø

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
06-06-2023 kl. 09:00
Underviser:
Dorthe Irvold
Lokale:
1. sal
Holdnr:
2310
Lektioner:
14
Mødegange:
7

Kontakt kursusudbyder:
FOF Sydøst
4871 Horbelev
T: 30 74 56 71
E: info@fof-sydost.dk