Hold med begyndelsesbogstav "S"

Kontakt kursusudbyder:
FOF Sydøst
4760 Vordingborg
T: 30 74 56 71
E: info@fof-sydost.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF Sydøst
4760 Vordingborg
T: 30 74 56 71
E: info@fof-sydost.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF Sydøst
4760 Vordingborg
T: 30 74 56 71
E: info@fof-sydost.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF Sydøst
4760 Vordingborg
T: 30 74 56 71
E: info@fof-sydost.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF Sydøst
4760 Vordingborg
T: 30 74 56 71
E: info@fof-sydost.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF Sydøst
4760 Vordingborg
T: 30 74 56 71
E: info@fof-sydost.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF Sydøst
4760 Vordingborg
T: 30 74 56 71
E: info@fof-sydost.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF Sydøst
4760 Vordingborg
T: 30 74 56 71
E: info@fof-sydost.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF Sydøst
4760 Vordingborg
T: 30 74 56 71
E: info@fof-sydost.dk

Lær at bage sundt og velsmagende glutenfrit brød – kursus i glutenfri bagning
Drømmer du om at bage glutenfrit brød, der både smager fantastisk, mætter godt og giver din krop de næringsstoffer, den har brug for?
På dette kursus lærer du at blandt andet at bage et nemt og hurtigt glutenfrit brød med surdej, hvor smag, struktur og ernæring går hånd i hånd.
15 års erfaring i glutenfri bagning – nu deler jeg mine bedste opskrifter og teknikker!
Merete Lundbye Petersen har bagt glutenfrit brød i over 15 år og ved, hvor udfordrende det kan være at finde opskrifter, der både er smagfulde, næringsrige og holdbare. På kurset deler hun sin gennemtestede opskrift på et glutenfrit havrebrød med surdej – et brød med dyb umamismag, god krumme og lang mæthed. Brødet er rigt på fibre og mineraler, hvilket er særligt vigtigt, når man ikke spiser traditionelt rugbrød.
Vi bager også et lyst glutenfrit brød, og undervejs taler vi om den ernæringsfaglige baggrund: Hvilke meltyper der er bedst, hvordan du sikrer et tilstrækkeligt fiberindhold i din kost, og hvad du skal være opmærksom på, når du spiser glutenfrit – både af helbredsmæssige og praktiske årsager.
Du får:


Bagning af både et mørkt og et lyst glutenfrit brød med surdej


Viden om meltyper, fibre og ernæringsindhold i glutenfri bagning


En surdej med hjem, så du kan bage videre derhjemme


Grundopskrifter og tips til variationer


En pose hjemmelavet brød – klar til fryseren eller frokosten


Dette kursus er relevant for dig, der har cøliaki, er glutenintolerant – eller blot ønsker at udforske glutenfri bagning med fokus på sundhed og smag.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Sydøst
4760 Vordingborg
T: 30 74 56 71
E: info@fof-sydost.dk

Slip din kreativitet løs – lær at designe og fremstille dine egne smykker

Drømmer du om at skabe dine egne smykker og fordybe dig i det ædle guldsmedehåndværk? På vores smykkekurser får du mulighed for at udforske din kreative side og lære de grundlæggende teknikker, der bruges af professionelle smykkemagere.

Vi har to smykkekurser:
1. Smykkekursus med guldsmed Linda Jacobsen
Kurset henvender sig både til nybegyndere og let øvede, og du vil blive introduceret til en række klassiske og moderne teknikker inden for smykkefremstilling. Under kyndig vejledning lærer du at arbejde med sølv i forskellige former – plader, tråd og kæder – og du får mulighed for at forme, lodde, save og polere dine egne unikke smykker.

Du kan medbringe dine egne materialer eller købe sølv direkte på kurset. Derudover er en grundpakke med værktøj og materialer inkluderet i kursusprisen, så du har alt, hvad du behøver for at komme godt i gang.

2. Smykkeværksted med grafisk designer Anne Birk
Smykkekursus med perler & ferskvandsperler – skab dine egne unikke skatte. 

Du får mulighed for at designe dine egne armbånd, halskæder og øreringe – måske et elegant perlearmbånd med naturlige nuancer, en farverig statement-halskæde eller et par feminine øreringe med et tvist. Vi arbejder med glasperler, ferskvandsperler, forgyldte dele og smykkewire og guider dig igennem teknikker som trådning, lukning og komposition.

Hvor kan jeg gå til smykkekursus?

Undervisningen foregår i både Vordingborg og Haslev i et inspirerende og hyggeligt lokale, hvor der er plads til fordybelse, eksperimenter og kreativ udfoldelse. Her får du ikke blot tekniske færdigheder, men også mulighed for at udtrykke din personlige stil gennem dine smykkedesigns.

Tilmeld dig i dag og oplev glæden ved at skabe noget smukt med dine egne hænder – vi glæder os til at se dine unikke kreationer tage form!

Kontakt kursusudbyder:
FOF Sydøst
4760 Vordingborg
T: 30 74 56 71
E: info@fof-sydost.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF Sydøst
4760 Vordingborg
T: 30 74 56 71
E: info@fof-sydost.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF Sydøst
4760 Vordingborg
T: 30 74 56 71
E: info@fof-sydost.dk