Skånsom yoga
10-06-2026
08:45 Onsdag
Vordingborg
Optager løbende
Undervisningssted:
DGI Huset
Solbakkevej 42
4760 Vordingborg
DGI Huset
Solbakkevej 42
4760 Vordingborg
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
10-06-2026 kl. 08:45
Underviser:
Christina Høien
Lokale:
Lille sal - Tærø
Holdnr:
20086
Lektioner:
32
Mødegange:
16
Kontakt kursusudbyder:
FOF Sydøst
4760 Vordingborg
T: 30 74 56 71
E: info@fof-sydost.dk
Skånsom yoga
10-06-2026
10:30 Onsdag
Vordingborg
Optager løbende
Undervisningssted:
DGI Huset
Solbakkevej 42
4760 Vordingborg
DGI Huset
Solbakkevej 42
4760 Vordingborg
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
10-06-2026 kl. 10:30
Underviser:
Christina Høien
Lokale:
Øverste sal - Bogø
Holdnr:
20087
Lektioner:
30
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
FOF Sydøst
4760 Vordingborg
T: 30 74 56 71
E: info@fof-sydost.dk
Spansk begyndere
10-06-2026
17:10 Onsdag
Vordingborg
Optager løbende
Undervisningssted:
Gåsetårnskolen Afd. Iseling
Chr. Richardtsvej 33
4760 Vordingborg
Gåsetårnskolen Afd. Iseling
Chr. Richardtsvej 33
4760 Vordingborg
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
10-06-2026 kl. 17:10
Underviser:
Rosario Villegas Rios
Lokale:
Lokale 705
Holdnr:
20068
Lektioner:
15
Mødegange:
11
Kontakt kursusudbyder:
FOF Sydøst
4760 Vordingborg
T: 30 74 56 71
E: info@fof-sydost.dk
Sangundervisning for begyndere - solo
11-06-2026
17:30 Torsdag
Vordingborg
Optager løbende
Undervisningssted:
Gåsetårnskolen Afd. Iseling
Chr. Richardtsvej 33
4760 Vordingborg
Gåsetårnskolen Afd. Iseling
Chr. Richardtsvej 33
4760 Vordingborg
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
11-06-2026 kl. 17:30
Underviser:
Rewa Damkjær
Lokale:
Lokale 303
Holdnr:
20114
Lektioner:
10
Mødegange:
10
Kontakt kursusudbyder:
FOF Sydøst
4760 Vordingborg
T: 30 74 56 71
E: info@fof-sydost.dk
Sangundervisning for begyndere - solo
11-06-2026
18:30 Torsdag
Vordingborg
Optager løbende
Undervisningssted:
Gåsetårnskolen Afd. Iseling
Chr. Richardtsvej 33
4760 Vordingborg
Gåsetårnskolen Afd. Iseling
Chr. Richardtsvej 33
4760 Vordingborg
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
11-06-2026 kl. 18:30
Underviser:
Rewa Damkjær
Lokale:
Lokale 303
Holdnr:
20115
Lektioner:
10
Mødegange:
10
Kontakt kursusudbyder:
FOF Sydøst
4760 Vordingborg
T: 30 74 56 71
E: info@fof-sydost.dk
Skånsom yoga
12-08-2026
08:45 Onsdag
Vordingborg
Optager løbende
Undervisningssted:
DGI Huset
Solbakkevej 42
4760 Vordingborg
DGI Huset
Solbakkevej 42
4760 Vordingborg
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
12-08-2026 kl. 08:45
Underviser:
Christina Høien
Lokale:
Lille sal - Tærø
Holdnr:
20189
Lektioner:
34
Mødegange:
17
Kontakt kursusudbyder:
FOF Sydøst
4760 Vordingborg
T: 30 74 56 71
E: info@fof-sydost.dk
Skånsom yoga
12-08-2026
10:30 Onsdag
Vordingborg
Optager løbende
Undervisningssted:
DGI Huset
Solbakkevej 42
4760 Vordingborg
DGI Huset
Solbakkevej 42
4760 Vordingborg
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
12-08-2026 kl. 10:30
Underviser:
Christina Høien
Lokale:
Lille sal - Tærø
Holdnr:
20192
Lektioner:
34
Mødegange:
17
Kontakt kursusudbyder:
FOF Sydøst
4760 Vordingborg
T: 30 74 56 71
E: info@fof-sydost.dk
Stolegymnastik
12-08-2026
11:15 Onsdag
Præstø
Optager løbende
Undervisningssted:
Præstø Multicenter
Rosagervej 37
4720 Præstø
Præstø Multicenter
Rosagervej 37
4720 Præstø
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
12-08-2026 kl. 11:15
Underviser:
Tine Neerup Piil
Lokale:
Dansesalen 1. sal
Holdnr:
20159
Lektioner:
21
Mødegange:
16
Kontakt kursusudbyder:
FOF Sydøst
4760 Vordingborg
T: 30 74 56 71
E: info@fof-sydost.dk
Stolegymnastik
13-08-2026
11:15 Torsdag
Stege
Undervisningssted:
Mønshallerne
Platanvej 40
4780 Stege
Mønshallerne
Platanvej 40
4780 Stege
Ugedag:
Torsdag
Starter:
13-08-2026 kl. 11:15
Underviser:
Tine Neerup Piil
Lokale:
spejlsalen
Holdnr:
20155
Lektioner:
21
Mødegange:
16
Kontakt kursusudbyder:
FOF Sydøst
4760 Vordingborg
T: 30 74 56 71
E: info@fof-sydost.dk
Skånsom yoga
17-08-2026
10:45 Mandag
Præstø
Optager løbende
Undervisningssted:
Kulturhuset
Svend Gønges Torv 14
4720 Præstø
Kulturhuset
Svend Gønges Torv 14
4720 Præstø
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
17-08-2026 kl. 10:45
Underviser:
Helene Friborg
Lokale:
1. sal
Holdnr:
20196
Lektioner:
32
Mødegange:
16
Kontakt kursusudbyder:
FOF Sydøst
4760 Vordingborg
T: 30 74 56 71
E: info@fof-sydost.dk
Skånsom yoga
17-08-2026
12:30 Mandag
Præstø
Optager løbende
Undervisningssted:
Kulturhuset
Svend Gønges Torv 14
4720 Præstø
Kulturhuset
Svend Gønges Torv 14
4720 Præstø
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
17-08-2026 kl. 12:30
Underviser:
Helene Friborg
Lokale:
1. sal
Holdnr:
20197
Lektioner:
32
Mødegange:
16
Kontakt kursusudbyder:
FOF Sydøst
4760 Vordingborg
T: 30 74 56 71
E: info@fof-sydost.dk
Sangundervisning for begyndere - solo
18-08-2026
17:30 Tirsdag
Vordingborg
Optager løbende
Undervisningssted:
Gåsetårnskolen Afd. Iseling
Chr. Richardtsvej 33
4760 Vordingborg
Gåsetårnskolen Afd. Iseling
Chr. Richardtsvej 33
4760 Vordingborg
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
18-08-2026 kl. 17:30
Underviser:
Rewa Damkjær
Lokale:
Lokale 303
Holdnr:
20163
Lektioner:
10
Mødegange:
10
Kontakt kursusudbyder:
FOF Sydøst
4760 Vordingborg
T: 30 74 56 71
E: info@fof-sydost.dk
Sangundervisning for begyndere - solo
18-08-2026
19:30 Tirsdag
Vordingborg
Optager løbende
Undervisningssted:
Gåsetårnskolen Afd. Iseling
Chr. Richardtsvej 33
4760 Vordingborg
Gåsetårnskolen Afd. Iseling
Chr. Richardtsvej 33
4760 Vordingborg
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
18-08-2026 kl. 19:30
Underviser:
Rewa Damkjær
Lokale:
Lokale 303
Holdnr:
20165
Lektioner:
10
Mødegange:
10
Kontakt kursusudbyder:
FOF Sydøst
4760 Vordingborg
T: 30 74 56 71
E: info@fof-sydost.dk
Sangundervisning for begyndere - solo
19-08-2026
18:30 Onsdag
Vordingborg
Optager løbende
Undervisningssted:
Gåsetårnskolen Afd. Iseling
Chr. Richardtsvej 33
4760 Vordingborg
Gåsetårnskolen Afd. Iseling
Chr. Richardtsvej 33
4760 Vordingborg
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
19-08-2026 kl. 18:30
Underviser:
Rewa Damkjær
Lokale:
Lokale 303
Holdnr:
20170
Lektioner:
10
Mødegange:
10
Kontakt kursusudbyder:
FOF Sydøst
4760 Vordingborg
T: 30 74 56 71
E: info@fof-sydost.dk
Sangundervisning for begyndere - solo
19-08-2026
19:30 Onsdag
Vordingborg
Optager løbende
Undervisningssted:
Gåsetårnskolen Afd. Iseling
Chr. Richardtsvej 33
4760 Vordingborg
Gåsetårnskolen Afd. Iseling
Chr. Richardtsvej 33
4760 Vordingborg
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
19-08-2026 kl. 19:30
Underviser:
Rewa Damkjær
Lokale:
Lokale 303
Holdnr:
20169
Lektioner:
10
Mødegange:
10
Kontakt kursusudbyder:
FOF Sydøst
4760 Vordingborg
T: 30 74 56 71
E: info@fof-sydost.dk
Sangundervisning for begyndere - solo
20-08-2026
16:30 Torsdag
Vordingborg
Optager løbende
Undervisningssted:
Gåsetårnskolen Afd. Iseling
Chr. Richardtsvej 33
4760 Vordingborg
Gåsetårnskolen Afd. Iseling
Chr. Richardtsvej 33
4760 Vordingborg
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
20-08-2026 kl. 16:30
Underviser:
Rewa Damkjær
Lokale:
Lokale 303
Holdnr:
20173
Lektioner:
10
Mødegange:
10
Kontakt kursusudbyder:
FOF Sydøst
4760 Vordingborg
T: 30 74 56 71
E: info@fof-sydost.dk
Sangundervisning for begyndere - solo
20-08-2026
17:30 Torsdag
Vordingborg
Optager løbende
Undervisningssted:
Gåsetårnskolen Afd. Iseling
Chr. Richardtsvej 33
4760 Vordingborg
Gåsetårnskolen Afd. Iseling
Chr. Richardtsvej 33
4760 Vordingborg
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
20-08-2026 kl. 17:30
Underviser:
Rewa Damkjær
Lokale:
Lokale 303
Holdnr:
20162
Lektioner:
10
Mødegange:
10
Kontakt kursusudbyder:
FOF Sydøst
4760 Vordingborg
T: 30 74 56 71
E: info@fof-sydost.dk
Sangundervisning for begyndere - solo
20-08-2026
18:30 Torsdag
Vordingborg
Optager løbende
Undervisningssted:
Gåsetårnskolen Afd. Iseling
Chr. Richardtsvej 33
4760 Vordingborg
Gåsetårnskolen Afd. Iseling
Chr. Richardtsvej 33
4760 Vordingborg
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
20-08-2026 kl. 18:30
Underviser:
Rewa Damkjær
Lokale:
Lokale 303
Holdnr:
20171
Lektioner:
10
Mødegange:
10
Kontakt kursusudbyder:
FOF Sydøst
4760 Vordingborg
T: 30 74 56 71
E: info@fof-sydost.dk
Skånsom yoga
26-08-2026
13:00 Onsdag
Vordingborg
Optager løbende
Undervisningssted:
DGI Huset
Solbakkevej 42
4760 Vordingborg
DGI Huset
Solbakkevej 42
4760 Vordingborg
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
26-08-2026 kl. 13:00
Underviser:
Ann Marie Messina
Lokale:
Lille sal - Tærø
Holdnr:
20137
Lektioner:
30
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
FOF Sydøst
4760 Vordingborg
T: 30 74 56 71
E: info@fof-sydost.dk
Solnedgangsyoga - for alle
04-09-2026
19:00 Fredag
Lundby
Optager løbende
Undervisningssted:
Svinø strand
Dybsøvejen 61
4750 Lundby
Svinø strand
Dybsøvejen 61
4750 Lundby
Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
04-09-2026 kl. 19:00
Underviser:
Dorthe Irvold
Holdnr:
20198
Lektioner:
2
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
FOF Sydøst
4760 Vordingborg
T: 30 74 56 71
E: info@fof-sydost.dk
Spansk let øvede
09-09-2026
16:00 Onsdag
Vordingborg
Optager løbende
Undervisningssted:
Gåsetårnskolen Afd. Iseling
Chr. Richardtsvej 33
4760 Vordingborg
Gåsetårnskolen Afd. Iseling
Chr. Richardtsvej 33
4760 Vordingborg
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
09-09-2026 kl. 16:00
Underviser:
Rosario Villegas Rios
Lokale:
Lokale 705
Holdnr:
20178
Lektioner:
17
Mødegange:
13
Kontakt kursusudbyder:
FOF Sydøst
4760 Vordingborg
T: 30 74 56 71
E: info@fof-sydost.dk
Spansk begyndere
09-09-2026
17:10 Onsdag
Vordingborg
Optager løbende
Undervisningssted:
Gåsetårnskolen Afd. Iseling
Chr. Richardtsvej 33
4760 Vordingborg
Gåsetårnskolen Afd. Iseling
Chr. Richardtsvej 33
4760 Vordingborg
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
09-09-2026 kl. 17:10
Underviser:
Rosario Villegas Rios
Lokale:
Lokale 705
Holdnr:
20177
Lektioner:
17
Mødegange:
13
Kontakt kursusudbyder:
FOF Sydøst
4760 Vordingborg
T: 30 74 56 71
E: info@fof-sydost.dk
Snittekursus
26-09-2026
10:00 Lørdag
Vordingborg
Optager løbende
Undervisningssted:
Gåsetårnskolen Afd. Iseling
Chr. Richardtsvej 33
4760 Vordingborg
Gåsetårnskolen Afd. Iseling
Chr. Richardtsvej 33
4760 Vordingborg
Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
26-09-2026 kl. 10:00
Lokale:
SFO'en
Holdnr:
0420
Lektioner:
7
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
FOF Sydøst
4760 Vordingborg
T: 30 74 56 71
E: info@fof-sydost.dk
Smedekursus
18-10-2026
10:00 Søndag
Vordingborg
Optager løbende
Undervisningssted:
Kulsbjergs Skole Nyråd
Bøgeskovvej 8-10
4760 Vordingborg
Kulsbjergs Skole Nyråd
Bøgeskovvej 8-10
4760 Vordingborg
Ugedag:
Søndag
Næste mødegang:
18-10-2026 kl. 10:00
Lokale:
Gule bålhytter
Holdnr:
0421
Lektioner:
7
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
FOF Sydøst
4760 Vordingborg
T: 30 74 56 71
E: info@fof-sydost.dk
Sundt og velsmagende glutenfrit brød
24-10-2026
09:00 Lørdag
Vordingborg
Optager løbende
Undervisningssted:
Marienberg Skole
Parkvænget 12
4760 Vordingborg
Marienberg Skole
Parkvænget 12
4760 Vordingborg
Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
24-10-2026 kl. 09:00
Underviser:
Merete Lundbye Petersen
Lokale:
Skolekøkken (kælder)
Holdnr:
20150
Lektioner:
5
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
FOF Sydøst
4760 Vordingborg
T: 30 74 56 71
E: info@fof-sydost.dk
