Vælg kommune, - du kan markere op til 3 kommuner i samme søgning:

Vent venligst - Søger
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^

Aquarytmik

13-08-2019
11:30 Tirsdag
Vordingborg
Optager løbende
Aqua-rytmik
Øvelser i vand gør underværker, uanset om du er rask og rørig eller har gigt, dårlig ryg m.m. Blødgør ømme muskler og stive led.
For både mænd og kvinder.
Underviser:Lene Rye DGI



Undervisningssted:
DGI HUSET
Solbakkevej 42-56
4760 Vordingborg

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
13-08-2019 kl. 11:30
Underviser:
Lene Rye
Lokale:
Svømmehal Panteren
Holdnr:
22.30.2019-2
Lektioner:
22,5
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
Aftenskolen LEA
4760 Vordingborg
T: 41 15 15 61
E: lea@aftenskolenlea.dk

Afspænding - styrke - bevægelse med Gunhild

09-09-2019
15:20 Mandag
Vordingborg
Optager løbende
Afspænding, styrke og bevægelse
Lær din krop og dens reaktioner at kende.
Lider du af stress, søvnløshed, spændinger, hovedpine, infiltrationer, manglende smidighed og meget andet.
Mærk hvordan du gennem forebyggende øvelser kan bruge kroppen uden at spænde unødigt op.
Desuden forbedres dit fysiske og psykiske velbefindende, og dermed en bedre livskvalitet.
Kurset er for både mænd og kvinder.
Medbring tæppe.
Kontakt instruktøren i tilfælde af spørgsmål til kurset.
Instruktørafspændingspædagog Gunhild Pohl - tlf. 2248 6829



Undervisningssted:
DGI HUSET
Solbakkevej 42-56
4760 Vordingborg

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
09-09-2019 kl. 15:20
Underviser:
Gunhild Pohl Nkunkununu
Lokale:
Ulvsund
Holdnr:
22.03.2019_2
Lektioner:
19,5
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
Aftenskolen LEA
4760 Vordingborg
T: 41 15 15 61
E: lea@aftenskolenlea.dk

Afspænding - styrke - bevægelse - Connie Carlsen

24-09-2019
15:30 Tirsdag
Lundby
Optager løbende
Afspænding, styrke og bevægelse
Lær din krop og dens reaktioner at kende.
Lider du af stress, søvnløshed, spændinger, hovedpine, infiltrationer, manglende smidighed og meget andet.
Mærk hvordan du gennem forebyggende øvelser kan bruge kroppen uden at spænde unødigt op.
Desuden forbedres dit fysiske og psykiske velbefindende, og dermed en bedre livskvalitet.
Kurset er for både mænd og kvinder.
Medbring tæppe.

Kontakt instruktøren i tilfælde af spørgsmål til kurset.

Tlf. Connie Carlsen - 5576 9395 / 2530 1779



Undervisningssted:
Køng forsamlingshus
Øbjerggårds Alle 2
4750 Lundby

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
24-09-2019 kl. 15:30
Underviser:
Connie Carlsen
Lokale:
Køng Forsamlingshus - sal
Holdnr:
22.11.2019_2
Lektioner:
22
Mødegange:
11

Kontakt kursusudbyder:
Aftenskolen LEA
4760 Vordingborg
T: 41 15 15 61
E: lea@aftenskolenlea.dk

Afspænding - styrke - bevægelse Connie Carlsen

24-09-2019
17:15 Tirsdag
Lundby
Optager løbende
Afspænding, styrke og bevægelse
Lær din krop og dens reaktioner at kende.
Lider du af stress, søvnløshed, spændinger, hovedpine, infiltrationer, manglende smidighed og meget andet.
Mærk hvordan du gennem forebyggende øvelser kan bruge kroppen uden at spænde unødigt op.
Desuden forbedres dit fysiske og psykiske velbefindende, og dermed en bedre livskvalitet.
Kurset er for både mænd og kvinder.
Medbring tæppe.

Kontakt instruktøren i tilfælde af spørgsmål til kurset.

Tlf. Connie Carlsen - 5576 9395 / 2530 1779



Undervisningssted:
Køng forsamlingshus
Øbjerggårds Alle 2
4750 Lundby

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
24-09-2019 kl. 17:15
Underviser:
Connie Carlsen
Lokale:
Køng Forsamlingshus - sal
Holdnr:
22.12.2019_2
Lektioner:
22
Mødegange:
11

Kontakt kursusudbyder:
Aftenskolen LEA
4760 Vordingborg
T: 41 15 15 61
E: lea@aftenskolenlea.dk

Afspænding - styrke - bevægelse Connie Carlsen

25-09-2019
09:30 Onsdag
Vordingborg
Optager løbende
Afspænding, styrke og bevægelse
Lær din krop og dens reaktioner at kende.
Lider du af stress, søvnløshed, spændinger, hovedpine, infiltrationer, manglende smidighed og meget andet.
Mærk hvordan du gennem forebyggende øvelser kan bruge kroppen uden at spænde unødigt op.
Desuden forbedres dit fysiske og psykiske velbefindende, og dermed en bedre livskvalitet.
Kurset er for både mænd og kvinder.
Medbring tæppe.
Kontakt instruktøren i tilfælde af spørgsmål til kurset.

Tlf. Connie Carlsen - 5576 9395 / 2530 1779



Undervisningssted:
Marienberg skole
Parkvej 12
4760 Vordingborg

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
25-09-2019 kl. 09:30
Underviser:
Connie Carlsen
Lokale:
41 2.sal Marienberg
Holdnr:
22.13.2019_2
Lektioner:
22
Mødegange:
11

Kontakt kursusudbyder:
Aftenskolen LEA
4760 Vordingborg
T: 41 15 15 61
E: lea@aftenskolenlea.dk

Afspænding - styrke og bevægelse - hensyntagende Connie Carlsen

25-09-2019
11:15 Onsdag
Vordingborg
Optager løbende
Hensyntagende Afspænding - styrke - bevægelse
Har du et handicap af bevægelsesmæssig karakter, gigt, knogleskørhed, fibromyalgi, dårlig ryg m.m. - så kom og få styrket din krop.
Øvelserne laves i langsomt tempo og vil tilgodese dit handicap.
Kurset er forbåde mænd og kvinder

Kontakt instruktøren i tilfælde af spørgsmål til kurset.

Tlf. Connie Carlsen - 5576 9395 / 2530 1779



Undervisningssted:
Marienberg skole
Parkvej 12
4760 Vordingborg

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
25-09-2019 kl. 11:15
Underviser:
Connie Carlsen
Lokale:
41 2.sal Marienberg
Holdnr:
22.16.2019_2
Lektioner:
22
Mødegange:
11

Kontakt kursusudbyder:
Aftenskolen LEA
4760 Vordingborg
T: 41 15 15 61
E: lea@aftenskolenlea.dk


Aftenskole.nu anvender cookies
Vi benytter cookies til at få websitet til at fungere optimalt. Cookies anvendes primært til trafikmåling via Google Analytics, men ligeledes til at analysere brugen af vores hjemmeside, så vi løbende kan forbedre funktion og indhold.
Du accepterer brugen af cookies ved at klikke luk eller klikke videre på websitet. Læs mere om Cookies



OK