Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^
Har du lyst til at lære at strikke, men mangler hjælp og viden til at komme i gang, eller har du lyst til at lære nyt, blive inspireret og/eller få dine strikkefærdigheder genopfrisket?  Så er dette kursus noget for dig.     Jeg vil gennemgå de grundliggende teknikker som at slå masker op, ret- og vrangmasker, tage masker ud/ind, hæfte ender og meget andet, så du kan komme godt i gang, og føle dig tryg ved det.  Er du i gang med et projekt derhjemme og måske er kørt fast, er du meget velkommen til at tage det med, så kigger vi på det.  Vi kan sagtens tage udgangspunkt i netop dit projekt eller finde inspiration til et nyt.  Mit mål er at kunne inspirere.  Om du er nybegynder eller let øvet strikker, får du individuel hjælp og læring gennem hele forløbet.  Undervisningen vil være uformel og tage udgangspunkt i deltagernes forudsætninger og ønsker.    Medbring venligst følgende:  Strikkepinde str. 3,5 eller 4 eller 4,5 og garn (uld er nemmest at arbejde med som nybegynder, men du er velkommen til at medbringe andet. F.eks. er 2 nøgler bomuld 8/4 god til at strikke en vaskeklud).   Se gerne min hjemmeside:   www.altomstrik.dk



Undervisningssted:
LOF-Huset

7500 Holstebro

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
08-02-2023 kl. 18:30
Underviser:
Lisbeth Reumert
Lokale:
Sal 1
Holdnr:
8455
Lektioner:
33
Mødegange:
11

Kontakt kursusudbyder:
LOF Holstebro
7500 Holstebro
T: 97 41 18 68
E: holstebro@lof.dk

Kan du lide at være kreativ, og vil du gerne lære at blive bedre til at sy? Dette hold er for både begyndere og øvede. Undervisningen er baseret på individuel vejledning, hjælp og støtte til at nå dit mål. Selv som nybegynder er det muligt at sy bl.a. de smarte jersey-kjoler, bluser, leggins, hoodie eller jumpsuit som er oppe i tiden. På kurset findes inspirerende modeblade med forskellige mønstre på tøj til dig selv, dine børn/børnebørn eller tasker og boligtekstiler mv. Så det er kun fantasien, der sætter grænserne. Der vil også blive lagt vægt på, at der undervejs er tid til at få tilrettet tøjet. Underviseren er meget erfaren og kreativ samt god til at se nye muligheder. Kom og vær sammen med andre kursister, som også brænder for at sy.



Undervisningssted:
Parkskolen i Struer
Parkalle 2
7600 Struer

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
08-02-2023 kl. 19:00
Underviser:
Charlotte Andersen
Lokale:
Håndarbejde
Holdnr:
8352
Lektioner:
30
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
LOF Holstebro
7500 Holstebro
T: 97 41 18 68
E: holstebro@lof.dk





Undervisningssted:
Rolf Krake Skolen
Hjaltesvej 1
7500 Holstebro

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
08-02-2023 kl. 19:00
Underviser:
Francisco Betancor
Lokale:
F4
Holdnr:
992300
Lektioner:
20
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
FOF Nordvestjylland
7500 Holstebro
T: 97 41 19 64
E: mail@fof-nvj.dk

Seniorhøjskolen har fået vokseværk og foredragsrækken omfatter nu hele 8 debatskabende foredrag. Efter at imødekomme ønsker fra deltagere har vi ændret konceptet lidt, så man nu kan deltage på 3 måder: Køb af hele pakken, 5 eller 3 valgfrie foredrag.
Den 03.02 fortæller Rune Engelbreth Larsen om vildere naturnationalparker, hegn og dyrevelfærd.

Den 24.02 skal vi sammen med Nicolaj Holmboe dykker ned i Højskolesangbogen anno 2020 og synge nogle af de nye sange.

Den 10.03 gør Kristian Sloth os klogere på ”Kødets pris”, dansk landbrug før, nu og i fremtiden

Den 31.03 vil Flemming Både fortælle om Flemming Bamse Jørgensen og mon ikke vi sammen skal synge lidt?

Den 14.04 skal vi møde Allan Kurt Pedersen og høre om opvæksten på 27 forskellige institutioner

Den 28.04 fortæller Esben Graugaard om Færch og tobaksindustrien i Holstebro

Den 12.05 tager Jan Tvernø os med til Østfronten og fortæller om identitetskriser i X-CCCP

Den 26.05 runder Michael Christensen sæsonen af med historier om Holstebros musikliv i 60’erne.

Så vi kan godt glæde os til den nye sæson! 

 

Vi starter formiddagen med kaffe, boller med pålæg og fællessang – vi glæder os til at gense tidligere kursister og byde nye velkomne i fællesskabet i Seniorhøjskolen.



Undervisningssted:
Holstebro Aktivitetscenter
Danmarksgade 13A
7500 Holstebro

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
10-02-2023 kl. 10:00
Underviser:
FOF Foredragsholder
Holdnr:
990050
Lektioner:
16
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
FOF Nordvestjylland
7500 Holstebro
T: 97 41 19 64
E: mail@fof-nvj.dk

Seniorhøjskolen har fået vokseværk og foredragsrækken omfatter nu hele 8 debatskabende foredrag. Efter at imødekomme ønsker fra deltagere har vi ændret konceptet lidt, så man nu kan deltage på 3 måder: Køb af hele pakken, 5 eller 3 valgfrie foredrag.
Den 03.02 fortæller Rune Engelbreth Larsen om vildere naturnationalparker, hegn og dyrevelfærd.

Den 24.02 skal vi sammen med Nicolaj Holmboe dykker ned i Højskolesangbogen anno 2020 og synge nogle af de nye sange.

Den 10.03 gør Kristian Sloth os klogere på ”Kødets pris”, dansk landbrug før, nu og i fremtiden

Den 31.03 vil Flemming Både fortælle om Flemming Bamse Jørgensen og mon ikke vi sammen skal synge lidt?

Den 14.04 skal vi møde Allan Kurt Pedersen og høre om opvæksten på 27 forskellige institutioner

Den 28.04 fortæller Esben Graugaard om Færch og tobaksindustrien i Holstebro

Den 12.05 tager Jan Tvernø os med til Østfronten og fortæller om identitetskriser i X-CCCP

Den 26.05 runder Michael Christensen sæsonen af med historier om Holstebros musikliv i 60’erne.

Så vi kan godt glæde os til den nye sæson! 

 

Vi starter formiddagen med kaffe, boller med pålæg og fællessang – vi glæder os til at gense tidligere kursister og byde nye velkomne i fællesskabet i Seniorhøjskolen.



Undervisningssted:
Holstebro Aktivitetscenter
Danmarksgade 13A
7500 Holstebro

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
10-02-2023 kl. 10:00
Underviser:
FOF Foredragsholder
Holdnr:
990051
Lektioner:
16
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
FOF Nordvestjylland
7500 Holstebro
T: 97 41 19 64
E: mail@fof-nvj.dk

Seniorhøjskolen har fået vokseværk og foredragsrækken omfatter nu hele 8 debatskabende foredrag. Efter at imødekomme ønsker fra deltagere har vi ændret konceptet lidt, så man nu kan deltage på 3 måder: Køb af hele pakken, 5 eller 3 valgfrie foredrag.
Den 03.02 fortæller Rune Engelbreth Larsen om vildere naturnationalparker, hegn og dyrevelfærd.

Den 24.02 skal vi sammen med Nicolaj Holmboe dykker ned i Højskolesangbogen anno 2020 og synge nogle af de nye sange.

Den 10.03 gør Kristian Sloth os klogere på ”Kødets pris”, dansk landbrug før, nu og i fremtiden

Den 31.03 vil Flemming Både fortælle om Flemming Bamse Jørgensen og mon ikke vi sammen skal synge lidt?

Den 14.04 skal vi møde Allan Kurt Pedersen og høre om opvæksten på 27 forskellige institutioner

Den 28.04 fortæller Esben Graugaard om Færch og tobaksindustrien i Holstebro

Den 12.05 tager Jan Tvernø os med til Østfronten og fortæller om identitetskriser i X-CCCP

Den 26.05 runder Michael Christensen sæsonen af med historier om Holstebros musikliv i 60’erne.

Så vi kan godt glæde os til den nye sæson! 

 

Vi starter formiddagen med kaffe, boller med pålæg og fællessang – vi glæder os til at gense tidligere kursister og byde nye velkomne i fællesskabet i Seniorhøjskolen.



Undervisningssted:
Holstebro Aktivitetscenter
Danmarksgade 13A
7500 Holstebro

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
10-02-2023 kl. 10:00
Underviser:
FOF Foredragsholder
Holdnr:
990052
Lektioner:
16
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
FOF Nordvestjylland
7500 Holstebro
T: 97 41 19 64
E: mail@fof-nvj.dk

Vil du gerne blive bedre til at skrive? Uanset om du skriver på dit arbejde eller ej, så vil dette kursus hjælpe dig, hvis du ønsker at gøre din skriveproces sjovere og dine tekster bedre. På kurset vil vi arbejde med, hvordan vinkling fungerer som den røde tråd i teksten, som skaber sammenhæng og fokus. Vi vil arbejde med målgrupper og medier og med, hvordan man finder kernen i teksten og skriver i et sprog, der er enkelt, interessant og let at forstå. Kurset giver dig en værktøjskasse med redskaber og metoder, som gør dig bedre til at skrive alle typer tekster, uanset om det er artikler, notater, debatindlæg, rapporter eller tekster til sociale medier.
Det vil kurset bl.a. komme ind på:

- Hvordan kan du målrette sine tekster til forskellige målgrupper og medier?

- Hvordan udvikler du en personlig og professionel skrivestil?

- Hvordan kan du gøre kompliceret stof enkelt, interessant og forståeligt?

- Hvordan kan du strukturere din tekst, så du fastholder læseren og får dit budskab tydeligt frem?
Arbejdsformer:

Kurset vil veksle mellem oplæg, gruppearbejde, summeøvelser, skriveøvelser og feedback. Du vil få mulighed for at arbejde med dine individuelle skriveudfordringer, og dine tekster vil blive inddraget i undervisningen. Medbring gerne en bærbar pc.
 



Undervisningssted:
FOF - Brogårdsvej 2
Holstebro
7500 Holstebro

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
20-02-2023 kl. 19:00
Underviser:
Rikke Engsig Nielsen
Lokale:
2 Miderste rum
Holdnr:
998501
Lektioner:
12
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
FOF Nordvestjylland
7500 Holstebro
T: 97 41 19 64
E: mail@fof-nvj.dk

Mange mennesker går med drømmen om at nedfælde  deres erindringer. Måske
fordi  de vil forsøge at få dem udgivet, eller fordi de gerne vil
overlevere deres fortælling til efterkommere.  Eller måske er det blot for din
egen fornøjelses skyld. Uanset hvad formålet er, så er der både hjælp og
inspiration at hente på dette kursus. For hvor starter man, og hvor slutter man
sin fortælling? Hvordan gøres skriverierne så læsværdige som muligt for andre?.
Ja, måske ligefrem underholdende. Hvordan bygges skriveprocessen op og hvordan
struktureres kapitlerne og det dramaturgiske. Over fem undervisningsgange tager
vi livtag med erindringsskriveriets kunst.
Lektion 1:  Giver dig en afklaring omkring,hvad der gør en god
erindringsfortælling. Hvilke ting skal du fremhæve fra dit liv, og hvilke skal
du udelade? Hvad er "nice to know" og hvad er "need to know"? Vi læser sammen
eksempler på erindringslitteratur, der er fængende og som vi kan lade os
inspirere af i vores egen skriveproces.
Lektion2:  Giver dig redskaber til hvordan du skaber fremdrift i din
fortælling. Du tænker måske, at  der skal dramatik til for at lave medrivende
fortællinger, men ofte kan der være en masse interessante ting liggende i selv
små dagligdags begivenheder. Vi dykker ned i teknikker og egne fortællinger i
dag.
Lektion 3:  Her får du grundlæggende fortælletekniske greb til at strukturere
din fortælling. Hvordan får du indarbejdet et spændende plot i din livshistorie?
 Vi skal tale om akter, vendepunkter og point of no return.
Lektion 4:  Her får du redskaber til at forstå din historie, og hvilken plads
den har i almindelig, menneskelig kontekst. Vi snakker om grundfortællinger,
indre og ydre historier og mulige slutninger. Du vil desuden blive skarpere på
historiens kerne.
Lektion 5 og 6:  Her får du et indblik i, hvordan forlagene tænker og vurderer
bøger indenfor erindringsgenren. Her får du tips og tricks til at prøve lykken
hos et af de etablerede forlag eller gode råd til dig, der allerede har
besluttet dig for at selvudgive eller blot vil have trykt få eksemplarer til
familien.



Undervisningssted:
LOF-Huset

7500 Holstebro

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
22-02-2023 kl. 19:00
Underviser:
Christina Lund,
Lokale:
Lokale 4
Holdnr:
8505
Lektioner:
12
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
LOF Holstebro
7500 Holstebro
T: 97 41 18 68
E: holstebro@lof.dk

Kreativ leg med Doodler og det kreative legene univers, fra de mere simple streger til de mere komplekse og detaljerede. Kurset henvender sig fra børn fra 8 år.
FØRSTE DAG: Forventningsafstemning. Hvad er jeres erfaring og hvad vil I gerne have med fra weekenden?

Forskellige teknikker og tilgang til Doodler / afslutter med at samle sammen til et tema der skal arbejdes videre med dagen efter. Lave et kreativt board til et større projekt /research. Der kan eventuelt laves en baggrund til det endelige større værk til dagen efter der kan tørre natten over. På denne dag laves der flere mindre doodles, og én fælles. Valg af materialer mm. til dagen efter.
ANDEN DAG: Stemning og de første lag af det endelige store væk går igang. Tid til fordybelse og ellers

frihed til at arbejde, samarbejde alt efter hvad holdet har valgt at gøre. Om det skal være et fælles endeligt

værk, eller de laver et hver for sig.
Materialeudgifter er ikke indregnet i prisen. I modtager et velkomstbrev med praktiske oplysninger forud for kurset, hvoraf vil fremgå, hvad I med fordel selv kan medbringe. Prisen er pr. person og både barnet og den voksne skal tilmeldes i eget navn.



Undervisningssted:
FOF - Brogårdsvej 2
Holstebro
7500 Holstebro

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
25-02-2023 kl. 10:00
Underviser:
Joy Mai Kissov
Lokale:
2 Miderste rum
Holdnr:
995050
Lektioner:
14
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
FOF Nordvestjylland
7500 Holstebro
T: 97 41 19 64
E: mail@fof-nvj.dk

Vi skal i en hygelig atmosfære lave smykker af kobber, tin, sølv, glas og plastic.  Der skal laves armbånd, øreringe og vi skal forsølve et lille blad til ørevedhæng.  Vi skal tvinde kobber, lave glassmykker og lave lidt i kokos og valnøddetræ.  Kræver ikke særlige forkundskaber og der vil blive grundigt vejledt undervejs i processen.  Husk "arbejdstøj" og godt humør.



Undervisningssted:
Sønderlandsskolen
Sønderalle 25
7500 Holstebro

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
02-03-2023 kl. 15:00
Underviser:
Bent Bjerregaard
Lokale:
Billedkunst
Holdnr:
8506
Lektioner:
12
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
LOF Holstebro
7500 Holstebro
T: 97 41 18 68
E: holstebro@lof.dk

Kan du lide at være kreativ, og vil du gerne lære at blive bedre til at sy? Denne weekend er for både begyndere og øvede. Undervisningen er baseret på individuel vejledning, hjælp og støtte til at nå dit mål. Selv som nybegynder er det muligt at sy bl.a. de smarte jersey-kjoler, bluser, leggins, hoodie eller jumpsuit som er oppe i tiden. På kurset findes inspirerende modeblade med forskellige mønstre på tøj til dig selv, dine børn/børnebørn eller tasker og boligtekstiler mv. Så det er kun fantasien, der sætter grænserne. Der vil også blive lagt vægt på, at der undervejs er tid til at få tilrettet tøjet. Underviseren er meget erfaren og kreativ samt god til at se nye muligheder. Kom og vær sammen med andre kursister, som også brænder for at sy.



Undervisningssted:
Parkskolen i Struer
Parkalle 2
7600 Struer

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
04-03-2023 kl. 09:00
Underviser:
Charlotte Andersen
Lokale:
Håndarbejde
Holdnr:
8354
Lektioner:
16
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
LOF Holstebro
7500 Holstebro
T: 97 41 18 68
E: holstebro@lof.dk

I et halvt århundrede fra midt i 1920-erne til midt i 1970-erne var Socialdemokratiet styret af en vision om at skabe et mere lige samfund med velstand og velfærd for alle.  Men den politiske vision døde i 1970-erne. Værdibaseret politik blev erstattet af administration, uigennemsigtigt bureaukrati, samt klientgørelse og tingsliggørelse af de svageste medborgere.

I begyndelsen af 1900-tallet skabte Socialdemokratiet en politisk styret administration med navnet "Kommunesocialisme". Partiets strategi var...og er...at sidde på magten i det decentrale politiske og administrative system.  Den socialdemokratiske magtmaskine finder vi overalt i staten, regionerne og kommunerne. Den socialdemokratiske magtmaskine fremmer ikke udviklingen af mere direkte demokrati på alle samfundsplaner.  Den skader sammenhængskraften, udhuler retsstaten og forhindrer nye demokratiske tiltag. Den lukker magten og centraliserer magten. 

Få personer udøver derved magten bag lukkede døre i en tid, hvor kravet om borgerinddragelse, borgerindflydelse og selvbestemmelse lyder meget tydeligt i den politiske debat om retsstaten og demokratiet.



Undervisningssted:
LOF-Huset

7500 Holstebro

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
08-03-2023 kl. 19:00
Underviser:
Steen Ole H. Jørgensen
Lokale:
Sal 2
Holdnr:
1140
Lektioner:
3
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
LOF Holstebro
7500 Holstebro
T: 97 41 18 68
E: holstebro@lof.dk

Sofie Münsters foredrag viser, hvordan vi som voksne ruster børn til livet - konkret, anvendeligt og med masser af humor. Foredraget er baseret på den nyeste internationale forskning og er fyldt med massevis af konkrete eksempler på, hvordan man bygger børn op som mennesker, så de bliver rustet til at klare modstand, udfordringer og fejltagelser.

Omdrejningspunktet er at hjælpe børnene til at få det godt med sig selv, og hvordan de lærer at stå fast på det, de tror på,- også selvom deres omgivelser rykker i dem og presser dem til at gå på kompromis med sig selv. Det er noget alle børn har brug for i en tid med sociale medier, fokus på præstationer og undersøgelse efter undersøgelse, som viser at flere børn føler sig pressede, ensomme og stressede.

Gennem massevis af eksempler får forældre inspiration til, hvordan de udvikler stærke værdier hos børnene, så de opbygger personlig integritet og selvværd og lærer at handle i forlængelse af, hvad der er rigtigt for dem, frem for at gå efter popularitet eller ydre anerkendelse. Sofie giver eksempler på, hvordan forældre er tydelige voksne, der sætter grænser og opstiller forventninger på en måde, som får børnene til at vokse og udvikle selvstændighed og selvreguleringsevne - og så børnene tager det til sig uden, at man behøver at skælde ud, blive vred, bruge straf eller ty til lange forhandlinger.

Sofie giver også værktøjer til, hvordan forældre via de nære relationer til børnene, giver dem mod til at turde fejle, prøve sig frem og spørge om hjælp, når de er i tvivl.



Undervisningssted:
Holstebro Bibliotek

7500 Holstebro

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
10-05-2023 kl. 19:00
Underviser:
Sofie Münster
Lokale:
Bibliotekssalen
Holdnr:
1148
Lektioner:
3
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
LOF Holstebro
7500 Holstebro
T: 97 41 18 68
E: holstebro@lof.dk

Vi skal lave forskellige sushityper, der er gode at lave i fællesskab. Vi får et teoretisk og praktisk indblik i de grundlæggende fremstillings-teknikker, når der skal laves sushi med familien, hvor der også lægges vægt på god køkkenhygiejne og madspild. Hygge og fællesspisning til sidst. Der må påregnes udgift til råvarer på kr. 80 pr. deltager som afregnes direkte med underviseren.
OBS: Prisen er pr. person og både barnet og den voksne skal tilmeldes skal tilmeldes i eget navn og eget cpr-nr.



Undervisningssted:
Sønderlandsskolen
Sønderallè 25
7500 Holstebro

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
13-05-2023 kl. 10:00
Underviser:
Jon Baggesen
Lokale:
Hjemkundskab
Holdnr:
997050
Lektioner:
5
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Nordvestjylland
7500 Holstebro
T: 97 41 19 64
E: mail@fof-nvj.dk





Undervisningssted:
Sønderlandsskolen
Sønderallè 25
7500 Holstebro

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
15-05-2023 kl. 17:30
Underviser:
Jon Baggesen
Lokale:
Hjemkundskab
Holdnr:
997000
Lektioner:
7
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
FOF Nordvestjylland
7500 Holstebro
T: 97 41 19 64
E: mail@fof-nvj.dk

Hvorfor??    Du skal først og fremmest melde dig som støttemedlem, fordi du ønsker, at der også fremover skal være en lokal, uafhængig aftenskole, der med en finger på områdets puls, bestræber sig på at tilbyde de kurser og aktiviteter, der er behov og interesse for. Du skal gøre det, fordi du forstår, at en aftenskole ikke er en kommerciel virksomhed, men en levende forening, en del af det civilsamfund, som er et uundværligt supplement til de fritids-og undervisningstilbud, som det private erhvervsliv og den offentlige  sektor har. Der er ingen naturlove, der sikrer, at aftenskoler overlever krisesituationer. Vi har hverken investorer, økonomiske reserver eller et sikkerhedsnet fra det offentliges side,- vi har kun vore kursister som eksistensgrundlag.



Undervisningssted:
LOF-Huset

7500 Holstebro

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
16-05-2023 kl. 07:00
Lokale:
Lokale 5
Holdnr:
1008
Lektioner:
1042
Mødegange:
1042

Kontakt kursusudbyder:
LOF Holstebro
7500 Holstebro
T: 97 41 18 68
E: holstebro@lof.dk

Lørdag den 10. juni 2023 er det international strikkedag.  "World Wide Knit Day".

Denne dag mødes strikkere over hele verden og i godt selskab strikker man, giver hinanden gode ideer, får løst evt. problemer.  Det gør LOF Holstebro-Struer-Lemvig også, - i LOF-Huset i Holstebro.  Dagen er GRATIS og du bydes endvidere på kaffe/the og et rundstykke.

Tag din veninde, søster, nabo eller en anden under armen"  Kom glad.  LOF's egen dygtige instruktør Lisbeth Reumert Hoffmann samt strikkedesigner........vil begge være behjælpelige og give gode ideer og tips.



Undervisningssted:
LOF-Huset

7500 Holstebro

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
10-06-2023 kl. 10:00
Lokale:
Sal 2
Holdnr:
1175
Lektioner:
4
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
LOF Holstebro
7500 Holstebro
T: 97 41 18 68
E: holstebro@lof.dk