Hold med begyndelsesbogstav "S"

LOF Holstebro-Struer-Lemvig  søger dygtige undervisere.

Brænder du for et specielt fag, eller har du bare lyst til at prøve at stå som underviser, hører vi meget gerne fra dig.

Vi mangler akut fysioterapeuter eller fys-elever til bl.a. motion i varmtvandsbassin, - til Ryghold - Osteoporose samt Artrosehold.

Ring gerne på  9741 1868  eller send os en mail på    holstebro@lof.dk

Kontakt kursusudbyder:
LOF Holstebro
7500 Holstebro
T: 97 41 18 68
E: holstebro@lof.dk

Seniorhøjskolen har fået vokseværk og foredragsrækken omfatter nu hele 8 debatskabende foredrag. For at imødekomme ønsker fra deltagere har vi ændret konceptet lidt, så man nu kan deltage på 3 måder: Køb af hele pakken, 5 eller 3 valgfrie foredrag.

Den 01.09 tager Anne Haubek og Thomas Ubbesen os med til Ukraine og fortæller om deres møde med hverdagsmennesker fra Ishavet i nord til Sortehavet og Ukraines rygende slagmarker i syd

Den 15.09 skal vi sammen med Ole Jørgensen høre om mennesket og poeten Halfdan Rasmussen og synge nogle af hans sange

Den 29.09 gør Torben Frank Andersen os klogere på gigt, inflammation og autoimmune lidelser. Vi hører om midler til at mindske de påvirkninger, der er forbundet hermed

Den 13.10 vil Jan Tvernø fortælle om Syrien, kontrasternes land, den blodige borgerkrig og ISIS

Den 27.10 skal vi høre Nicolaj Holmboes foredrag ”At leve livet – og sætte sig spor” krydret med relevante sange om livet

Den 17.11 skal vi med Lise Hvarregaard til Island og høre om naturen og fortælletraditionen i det fascinerende land i nord

Den 01.12 vil Leif Sønderberg hjælpe os med at til blive bæredygtige forbrugere og få overskud i økonomien

Den 15.12 runder Flemming Både sæsonen af med Julens sange og historien om dem.

Så vi kan godt glæde os til den nye sæson! 

 

Vi starter formiddagen med kaffe, bolle med pålæg og fællessang – vi glæder os til at gense tidligere kursister og byde nye velkomne i fællesskabet i Seniorhøjskolen.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Nordvestjylland
7500 Holstebro
T: 97 41 19 64
E: mail@fof-nvj.dk

Seniorhøjskolen har fået vokseværk og foredragsrækken omfatter nu hele 8 debatskabende foredrag. For at imødekomme ønsker fra deltagere har vi ændret konceptet lidt, så man nu kan deltage på 3 måder: Køb af hele pakken, 5 eller 3 valgfrie foredrag.

Den 01.09 tager Anne Haubek og Thomas Ubbesen os med til Ukraine og fortæller om deres møde med hverdagsmennesker fra Ishavet i nord til Sortehavet og Ukraines rygende slagmarker i syd

Den 15.09 skal vi sammen med Ole Jørgensen høre om mennesket og poeten Halfdan Rasmussen og synge nogle af hans sange

Den 29.09 gør Torben Frank Andersen os klogere på gigt, inflammation og autoimmune lidelser. Vi hører om midler til at mindske de påvirkninger, der er forbundet hermed

Den 13.10 vil Jan Tvernø fortælle om Syrien, kontrasternes land, den blodige borgerkrig og ISIS

Den 27.10 skal vi høre Nicolaj Holmboes foredrag ”At leve livet – og sætte sig spor” krydret med relevante sange om livet

Den 17.11 skal vi med Lise Hvarregaard til Island og høre om naturen og fortælletraditionen i det fascinerende land i nord

Den 01.12 vil Leif Sønderberg hjælpe os med at til blive bæredygtige forbrugere og få overskud i økonomien

Den 15.12 runder Flemming Både sæsonen af med Julens sange og historien om dem.

Så vi kan godt glæde os til den nye sæson! 

 

Vi starter formiddagen med kaffe, bolle med pålæg og fællessang – vi glæder os til at gense tidligere kursister og byde nye velkomne i fællesskabet i Seniorhøjskolen.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Nordvestjylland
7500 Holstebro
T: 97 41 19 64
E: mail@fof-nvj.dk

Seniorhøjskolen har fået vokseværk og foredragsrækken omfatter nu hele 8 debatskabende foredrag. For at imødekomme ønsker fra deltagere har vi ændret konceptet lidt, så man nu kan deltage på 3 måder: Køb af hele pakken, 5 eller 3 valgfrie foredrag.

Den 01.09 tager Anne Haubek og Thomas Ubbesen os med til Ukraine og fortæller om deres møde med hverdagsmennesker fra Ishavet i nord til Sortehavet og Ukraines rygende slagmarker i syd

Den 15.09 skal vi sammen med Ole Jørgensen høre om mennesket og poeten Halfdan Rasmussen og synge nogle af hans sange

Den 29.09 gør Torben Frank Andersen os klogere på gigt, inflammation og autoimmune lidelser. Vi hører om midler til at mindske de påvirkninger, der er forbundet hermed

Den 13.10 vil Jan Tvernø fortælle om Syrien, kontrasternes land, den blodige borgerkrig og ISIS

Den 27.10 skal vi høre Nicolaj Holmboes foredrag ”At leve livet – og sætte sig spor” krydret med relevante sange om livet

Den 17.11 skal vi med Lise Hvarregaard til Island og høre om naturen og fortælletraditionen i det fascinerende land i nord

Den 01.12 vil Leif Sønderberg hjælpe os med at til blive bæredygtige forbrugere og få overskud i økonomien

Den 15.12 runder Flemming Både sæsonen af med Julens sange og historien om dem.

Så vi kan godt glæde os til den nye sæson! 

 

Vi starter formiddagen med kaffe, bolle med pålæg og fællessang – vi glæder os til at gense tidligere kursister og byde nye velkomne i fællesskabet i Seniorhøjskolen.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Nordvestjylland
7500 Holstebro
T: 97 41 19 64
E: mail@fof-nvj.dk

Har du lyst til at lære at strikke, men mangler hjælp og viden til at komme i gang, eller har du lyst til at lære nyt, blive inspireret og/eller få dine strikkefærdigheder genopfrisket?  Så er dette kursus noget for dig.     Jeg vil gennemgå de grundliggende teknikker som at slå masker op, ret- og vrangmasker, tage masker ud/ind, hæfte ender og meget andet, så du kan komme godt i gang, og føle dig tryg ved det.  Er du i gang med et projekt derhjemme og måske er kørt fast, er du meget velkommen til at tage det med, så kigger vi på det.  Vi kan sagtens tage udgangspunkt i netop dit projekt eller finde inspiration til et nyt.  Mit mål er at kunne inspirere.  Om du er nybegynder eller let øvet strikker, får du individuel hjælp og læring gennem hele forløbet.  Undervisningen vil være uformel og tage udgangspunkt i deltagernes forudsætninger og ønsker.    Medbring venligst følgende:  Strikkepinde str. 3,5 eller 4 eller 4,5 og garn (uld er nemmest at arbejde med som nybegynder, men du er velkommen til at medbringe andet. F.eks. er 2 nøgler bomuld 8/4 god til at strikke en vaskeklud).   Se gerne min hjemmeside:   www.altomstrik.dk

Kontakt kursusudbyder:
LOF Holstebro
7500 Holstebro
T: 97 41 18 68
E: holstebro@lof.dk

Strikke kurset henvender sig både til nybegynder og let øvede.
Der er mulighed for at komme med egne idéer eller lade sig inspirere af andre.
I forløbet lærer du grundteknikker og alt det andet du har brug for til at finde de rigtige materialer, opskrifter og andre nyttige ting.

På kurset lærer du at:
- slå masker op/lukke af
- hente en tabt maske
- tyde en opskrift og deres forkortelser
- hvilket garn kan bruges til dit projekt

Kurset henvender sig også til let øvede strikkere. Du lærer om:
- at strikke trøje/bluse/kjole uden syning
- dobbeltstrik
- vævestrik
- hulmønster

Du kan selv medbringe materialer som garn og pind, eller dit i gang værende projekt.
Du kan også købe materialer på kurset - til en god pris, da jeg har en aftale med en lokal garnforretning.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Herning-Ikast-Holstebro Aftenskole
8600 Silkeborg
T: 86 81 21 00
E: aftenskole@aof.dk

Holdet er for dig, der allerede har noget kendskab til spansk, fordi du har haft spansk i et kort begynderforløb, svarende til nogle måneder. Du kender forskellen mellem "ser" og "estar" og du kan føre en enkel dialog på forståeligt spansk. Du ønsker at blive bedre til at tale og forstå sproget. I denne sæson lærer du bl.a. at udtrykke dig klart og tydeligt i samtale om simple hverdagssituationer, så du let og ubesværet kan deltage i en almindelig meningsudveksling i undervisningen vil vi lægge vægt på de kommunikative aspekter med fokus på at forstærke dine mundtlige sprogfærdigheder. Vi arbejder med en tekst - og opgavebog (Buena Idea 1). I løbet af denne sæson vil du lære:  at begå dig i en lufthavn, købe ind, at spørgs om så at sige alt, ugedage, tal og meget mere.

 Pædagogikken vil baseres på differentiering, så alle lærer og deltager ud fra egne forudsætninger og behov.

Udgifter til materialer må påregnes.

Ved spørgsmål kan underviseren kontaktes på:   miguelspansk@gmail.com

Kontakt kursusudbyder:
LOF Holstebro
7500 Holstebro
T: 97 41 18 68
E: holstebro@lof.dk

Kan du lide at være kreativ, og vil du gerne lære at blive bedre til at sy? Dette hold er for både begyndere og øvede. Undervisningen er baseret på individuel vejledning, hjælp og støtte til at nå dit mål. Selv som nybegynder er det muligt at sy bl.a. de smarte jersey-kjoler, bluser, leggins, hoodie eller jumpsuit som er oppe i tiden. På kurset findes inspirerende modeblade med forskellige mønstre på tøj til dig selv, dine børn/børnebørn eller tasker og boligtekstiler mv. Så det er kun fantasien, der sætter grænserne. Der vil også blive lagt vægt på, at der undervejs er tid til at få tilrettet tøjet. Underviseren er meget erfaren og kreativ samt god til at se nye muligheder. Kom og vær sammen med andre kursister, som også brænder for at sy.

Kontakt kursusudbyder:
LOF Holstebro
7500 Holstebro
T: 97 41 18 68
E: holstebro@lof.dk

Kontakt kursusudbyder:
FOF Nordvestjylland
7500 Holstebro
T: 97 41 19 64
E: mail@fof-nvj.dk

Nu har du muligheden for at lære den udfordrende del af at
strikke strømper – nemlig hælen. Ca. 14 dage før kursusstart får du en
instruktion i at strikke skaftet til strømpen. På kurset strikker vi hælen, og
du kan derefter selv færdiggøre strømpen.  Der er max 8 på holdet og alle strikker hæl. Der
er god tid til individuel vejledning. Medbring selv kage til aftenkaffen.

Kontakt kursusudbyder:
LOF Ringkøbing-Skjern
6950 Ringkøbing
T: 40 75 05 26
E: risk@lof.dk

Lav din
egen ulddyne i hånden på 3-4 timer.  Betrækket sys på maskine,
betrækket mærkes op, den kartede uld rulles ind og der punktstikkes i hånden
med bomuldsgarn. 

 

Det er en stor fordel, at du kan lave individuelle
størrelser, og vægten bestemmer du også selv. Jeg anbefaler ca. 1000 g til en
standard voksen dyne. 

 

Du må gerne selv medbringe vasket stof (bomuld eller andet
naturmateriale), kartet, vasket uld (dyneflor), bomuldsgarn til knuder, store
stoppenåle og saks. 

 

Materialer kan købes på kurset. Materiale forbrug til en
140x200 cm: Vasket stof, karteflor og bomuldsgarn ca. 600,00.

Medbring selv en madpakke. Der er gratis kaffe på kanden hele dagen.

Kontakt kursusudbyder:
LOF Ringkøbing-Skjern
6950 Ringkøbing
T: 40 75 05 26
E: risk@lof.dk

På dette intense weekendkursus kommer du til at designe din egen kjole, efter dine mål.
Jeg har forskellige grundmønstre, du kan vælge ud fra. Hvor vi også tager en snak om hvilke faconer, der klæder de forskellige kropsfaconer.

Vi arbejder i strækbare materialer, så som jersey, soli, punto, viskosejersey.

Om fredagen kigger vi på de forskellige modeller, og går i gang med at tegne mønstre, snakker om detaljer mm.

Lørdag, sætter vi saksen i stoffet, og begynder at sy vores kjole.
Er du nybegynder, så når du måske en kjole, er du øvet, ved du selv, hvor meget du når på en weekend.

Du medbringer selv symaskine, (som du kender og kan håndtere) stof, tråd, saks, kridt, målebånd…

Hvis du ikke har stof, er der tid lørdag formiddag til at begive sig på indkøb.
Jeg medbringer selv nogle få materialer. Udgift til mønstre er indregnet i kursusgebyret, mens stof og andet er for egen regning.
Vel mødt til en hyggelig syweekend i FOF-Huset.
 

Kontakt kursusudbyder:
FOF Nordvestjylland
7500 Holstebro
T: 97 41 19 64
E: mail@fof-nvj.dk

Kan du lide at være kreativ, og vil du gerne lære at blive bedre til at sy? Denne weekend er for både begyndere og øvede. Undervisningen er baseret på individuel vejledning, hjælp og støtte til at nå dit mål. Selv som nybegynder er det muligt at sy bl.a. de smarte jersey-kjoler, bluser, leggins, hoodie eller jumpsuit som er oppe i tiden. På kurset findes inspirerende modeblade med forskellige mønstre på tøj til dig selv, dine børn/børnebørn eller tasker og boligtekstiler mv. Så det er kun fantasien, der sætter grænserne. Der vil også blive lagt vægt på, at der undervejs er tid til at få tilrettet tøjet. Underviseren er meget erfaren og kreativ samt god til at se nye muligheder. Kom og vær sammen med andre kursister, som også brænder for at sy.

Kontakt kursusudbyder:
LOF Holstebro
7500 Holstebro
T: 97 41 18 68
E: holstebro@lof.dk

Et kursus for både nybegyndere og øvede. Har du lyst til at sætte dit personlige aftryk på nyt tøj til din garderobe, eller har du måske bare brug for at ændre lidt på noget af det du har i skabet. Måske har du allerede syet en del, og har kun brug for lidt tips og nye ideer. Eller måske har du længe haft lyst til at prøve kræfter med en symaskine, men har brug for lidt vejledning og et lille skub for at komme i gang.
Fre 10/11 15.30-21 & Lør 11/11 9.30-16.30 Pris 500,-
Medbring mad og drikke til hele dagen. Symaskine, stof, sakse og andet nødvendigt grej

Kontakt kursusudbyder:
Vemb Aftenskole - DOF
7570 Vemb
T: 21257570
E: dof@vembaftenskole.dk

Kan du lide at være kreativ, og vil du gerne lære at blive bedre til at sy? Dette hold er for både begyndere og øvede. Undervisningen er baseret på individuel vejledning, hjælp og støtte til at nå dit mål. Selv som nybegynder er det muligt at sy bl.a. de smarte jersey-kjoler, bluser, leggins, hoodie eller jumpsuit som er oppe i tiden. På kurset findes inspirerende modeblade med forskellige mønstre på tøj til dig selv, dine børn/børnebørn eller tasker og boligtekstiler mv. Så det er kun fantasien, der sætter grænserne. Der vil også blive lagt vægt på, at der undervejs er tid til at få tilrettet tøjet. Underviseren er meget erfaren og kreativ samt god til at se nye muligheder. Kom og vær sammen med andre kursister, som også brænder for at sy til denne lørdag fra 0900 - 1600

Kontakt kursusudbyder:
LOF Holstebro
7500 Holstebro
T: 97 41 18 68
E: holstebro@lof.dk

Lørdag den 2. december 2023 er det Store-strikkedag i LOF-Huset.

I godt selskab strikker man, giver hinanden gode ideer og får løst evt. problemer.  Det indbyder LOF Holstebro-Struer-Lemvig alle til, - i LOF-Huset i Holstebro.  Dagen er GRATIS og du bydes endvidere på kaffe/the og et rundstykke.

Tag din veninde, søster, nabo eller en anden under armen"  Kom glad.  LOF's egen dygtige instruktør Lisbeth Reumert Hoffmann samt strikkedesigner Lotte Kjær  vil begge være behjælpelige og give gode ideer og tips.

Kontakt kursusudbyder:
LOF Holstebro
7500 Holstebro
T: 97 41 18 68
E: holstebro@lof.dk