Træning i varmtvand
09-12-2025
17:15 Tirsdag
Holstebro
Optager løbende
Belastningen af leddene nedsættes væsentligt af vandets opdrift. Balancen udvikles, hjerte og kredsløb styrkes og anspændte muskler løsnes.
Det varme vand mellem 30 - 35 grader har en smertelindrende effekt og giver en større bevægelsesfrihed.
Bemærk: Du skal kunne komme i og op af bassinet ved egen hjælp!
Det varme vand mellem 30 - 35 grader har en smertelindrende effekt og giver en større bevægelsesfrihed.
Bemærk: Du skal kunne komme i og op af bassinet ved egen hjælp!
Undervisningssted:
Center For Sundhed
Holstebro Kommune
7500 Holstebro
Center For Sundhed
Holstebro Kommune
7500 Holstebro
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
09-12-2025 kl. 17:15
Underviser:
Martine Lauridsen
Holdnr:
252403
Lektioner:
9
Mødegange:
9
Kontakt kursusudbyder:
FOF Nordvestjylland
7500 Holstebro
T: 97 41 19 64
E: mail@fof-nvj.dk
Træning i varmtvand
09-12-2025
18:00 Tirsdag
Holstebro
Optager løbende
Belastningen af leddene nedsættes væsentligt af vandets opdrift. Balancen udvikles, hjerte og kredsløb styrkes og anspændte muskler løsnes.
Det varme vand mellem 30 - 35 grader har en smertelindrende effekt og giver en større bevægelsesfrihed.
Bemærk: Du skal kunne komme i og op af bassinet ved egen hjælp!
Det varme vand mellem 30 - 35 grader har en smertelindrende effekt og giver en større bevægelsesfrihed.
Bemærk: Du skal kunne komme i og op af bassinet ved egen hjælp!
Undervisningssted:
Center For Sundhed
Holstebro Kommune
7500 Holstebro
Center For Sundhed
Holstebro Kommune
7500 Holstebro
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
09-12-2025 kl. 18:00
Underviser:
Martine Lauridsen
Holdnr:
252404
Lektioner:
9
Mødegange:
9
Kontakt kursusudbyder:
FOF Nordvestjylland
7500 Holstebro
T: 97 41 19 64
E: mail@fof-nvj.dk
Træning i varmtvand
09-12-2025
18:45 Tirsdag
Holstebro
Optager løbende
Belastningen af leddene nedsættes væsentligt af vandets opdrift. Balancen udvikles, hjerte og kredsløb styrkes og anspændte muskler løsnes.
Det varme vand mellem 30 - 35 grader har en smertelindrende effekt og giver en større bevægelsesfrihed.
Bemærk: Du skal kunne komme i og op af bassinet ved egen hjælp!
Det varme vand mellem 30 - 35 grader har en smertelindrende effekt og giver en større bevægelsesfrihed.
Bemærk: Du skal kunne komme i og op af bassinet ved egen hjælp!
Undervisningssted:
Center For Sundhed
Holstebro Kommune
7500 Holstebro
Center For Sundhed
Holstebro Kommune
7500 Holstebro
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
09-12-2025 kl. 18:45
Underviser:
Martine Lauridsen
Holdnr:
252405
Lektioner:
9
Mødegange:
9
Kontakt kursusudbyder:
FOF Nordvestjylland
7500 Holstebro
T: 97 41 19 64
E: mail@fof-nvj.dk
Tumlesvømning 1-2 år
11-12-2025
16:00 Torsdag
Holstebro
Optager løbende
På bassin-tumleholdet er der fokus på bevægelse, kontakt og sjov i vandet for børn og deres forældre.
Holdet er for alle – også jer, der måske ikke helt er vandhunde endnu, men som gerne vil blive det i jeres eget tempo. Vi leger os ind i vandglæde med sang, øvelser, grin og lidt sprøjt her og der.
Kom som I er – med badeble, håndklæde og mod på vand (eller i det mindste lidt nysgerrighed). Jeg glæder mig til at tage imod jer i bassinet!
Holdet er for alle – også jer, der måske ikke helt er vandhunde endnu, men som gerne vil blive det i jeres eget tempo. Vi leger os ind i vandglæde med sang, øvelser, grin og lidt sprøjt her og der.
Kom som I er – med badeble, håndklæde og mod på vand (eller i det mindste lidt nysgerrighed). Jeg glæder mig til at tage imod jer i bassinet!
Undervisningssted:
Holstebro Svømmecenter
Jeppe Schous Gade 14
7500 Holstebro
Holstebro Svømmecenter
Jeppe Schous Gade 14
7500 Holstebro
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
11-12-2025 kl. 16:00
Underviser:
Rikke Aarø Jensen
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
252464
Lektioner:
5
Mødegange:
8
Kontakt kursusudbyder:
FOF Nordvestjylland
7500 Holstebro
T: 97 41 19 64
E: mail@fof-nvj.dk
Tumlesvømning 1-2 år
11-12-2025
16:30 Torsdag
Holstebro
Optager løbende
På bassin-tumleholdet er der fokus på bevægelse, kontakt og sjov i vandet for børn og deres forældre.
Holdet er for alle – også jer, der måske ikke helt er vandhunde endnu, men som gerne vil blive det i jeres eget tempo. Vi leger os ind i vandglæde med sang, øvelser, grin og lidt sprøjt her og der.
Kom som I er – med badeble, håndklæde og mod på vand (eller i det mindste lidt nysgerrighed). Jeg glæder mig til at tage imod jer i bassinet!
Holdet er for alle – også jer, der måske ikke helt er vandhunde endnu, men som gerne vil blive det i jeres eget tempo. Vi leger os ind i vandglæde med sang, øvelser, grin og lidt sprøjt her og der.
Kom som I er – med badeble, håndklæde og mod på vand (eller i det mindste lidt nysgerrighed). Jeg glæder mig til at tage imod jer i bassinet!
Undervisningssted:
Holstebro Svømmecenter
Jeppe Schous Gade 14
7500 Holstebro
Holstebro Svømmecenter
Jeppe Schous Gade 14
7500 Holstebro
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
11-12-2025 kl. 16:30
Underviser:
Rikke Aarø Jensen
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
252465
Lektioner:
5
Mødegange:
8
Kontakt kursusudbyder:
FOF Nordvestjylland
7500 Holstebro
T: 97 41 19 64
E: mail@fof-nvj.dk
Tumlesvømning 3-5 år
11-12-2025
17:00 Torsdag
Holstebro
Optager løbende
På bassin-tumleholdet er der fokus på bevægelse, kontakt og sjov i vandet for børn og deres forældre.
Holdet er for alle – også jer, der måske ikke helt er vandhunde endnu, men som gerne vil blive det i jeres eget tempo. Vi leger os ind i vandglæde med sang, øvelser, grin og lidt sprøjt her og der.
Kom som I er – med badeble, håndklæde og mod på vand (eller i det mindste lidt nysgerrighed). Jeg glæder mig til at tage imod jer i bassinet!
Holdet er for alle – også jer, der måske ikke helt er vandhunde endnu, men som gerne vil blive det i jeres eget tempo. Vi leger os ind i vandglæde med sang, øvelser, grin og lidt sprøjt her og der.
Kom som I er – med badeble, håndklæde og mod på vand (eller i det mindste lidt nysgerrighed). Jeg glæder mig til at tage imod jer i bassinet!
Undervisningssted:
Holstebro Svømmecenter
Jeppe Schous Gade 14
7500 Holstebro
Holstebro Svømmecenter
Jeppe Schous Gade 14
7500 Holstebro
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
11-12-2025 kl. 17:00
Underviser:
Rikke Aarø Jensen
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
252466
Lektioner:
5
Mødegange:
8
Kontakt kursusudbyder:
FOF Nordvestjylland
7500 Holstebro
T: 97 41 19 64
E: mail@fof-nvj.dk
Træning i varmtvand
06-01-2026
17:15 Tirsdag
Holstebro
Optager løbende
Undervisningssted:
Center For Sundhed
Holstebro Kommune
7500 Holstebro
Center For Sundhed
Holstebro Kommune
7500 Holstebro
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
06-01-2026 kl. 17:15
Underviser:
Martine Lauridsen
Holdnr:
261400
Lektioner:
11
Mødegange:
11
Kontakt kursusudbyder:
FOF Nordvestjylland
7500 Holstebro
T: 97 41 19 64
E: mail@fof-nvj.dk
Træning i varmtvand
06-01-2026
18:00 Tirsdag
Holstebro
Optager løbende
Undervisningssted:
Center For Sundhed
Holstebro Kommune
7500 Holstebro
Center For Sundhed
Holstebro Kommune
7500 Holstebro
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
06-01-2026 kl. 18:00
Underviser:
Martine Lauridsen
Holdnr:
261401
Lektioner:
11
Mødegange:
11
Kontakt kursusudbyder:
FOF Nordvestjylland
7500 Holstebro
T: 97 41 19 64
E: mail@fof-nvj.dk
Træning i varmtvand
06-01-2026
18:45 Tirsdag
Holstebro
Optager løbende
Undervisningssted:
Center For Sundhed
Holstebro Kommune
7500 Holstebro
Center For Sundhed
Holstebro Kommune
7500 Holstebro
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
06-01-2026 kl. 18:45
Underviser:
Martine Lauridsen
Holdnr:
261402
Lektioner:
11
Mødegange:
11
Kontakt kursusudbyder:
FOF Nordvestjylland
7500 Holstebro
T: 97 41 19 64
E: mail@fof-nvj.dk
Tumlesvømning 1-2 år
08-01-2026
16:00 Torsdag
Holstebro
Optager løbende
Undervisningssted:
Holstebro Svømmecenter
Jeppe Schous Gade 14
7500 Holstebro
Holstebro Svømmecenter
Jeppe Schous Gade 14
7500 Holstebro
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
08-01-2026 kl. 16:00
Underviser:
Rikke Aarø Jensen
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
261460
Lektioner:
4
Mødegange:
6
Kontakt kursusudbyder:
FOF Nordvestjylland
7500 Holstebro
T: 97 41 19 64
E: mail@fof-nvj.dk
Tumlesvømning 1-2 år
08-01-2026
16:30 Torsdag
Holstebro
Optager løbende
Undervisningssted:
Holstebro Svømmecenter
Jeppe Schous Gade 14
7500 Holstebro
Holstebro Svømmecenter
Jeppe Schous Gade 14
7500 Holstebro
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
08-01-2026 kl. 16:30
Underviser:
Rikke Aarø Jensen
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
261461
Lektioner:
4
Mødegange:
6
Kontakt kursusudbyder:
FOF Nordvestjylland
7500 Holstebro
T: 97 41 19 64
E: mail@fof-nvj.dk
Tumlesvømning 3-5 år
08-01-2026
17:00 Torsdag
Holstebro
Optager løbende
Undervisningssted:
Holstebro Svømmecenter
Jeppe Schous Gade 14
7500 Holstebro
Holstebro Svømmecenter
Jeppe Schous Gade 14
7500 Holstebro
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
08-01-2026 kl. 17:00
Underviser:
Rikke Aarø Jensen
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
261462
Lektioner:
4
Mødegange:
6
Kontakt kursusudbyder:
FOF Nordvestjylland
7500 Holstebro
T: 97 41 19 64
E: mail@fof-nvj.dk
Tumlesvømning 3-5 år
08-01-2026
17:30 Torsdag
Holstebro
Optager løbende
Undervisningssted:
Holstebro Svømmecenter
Jeppe Schous Gade 14
7500 Holstebro
Holstebro Svømmecenter
Jeppe Schous Gade 14
7500 Holstebro
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
08-01-2026 kl. 17:30
Underviser:
Rikke Aarø Jensen
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
261463
Lektioner:
4
Mødegange:
6
Kontakt kursusudbyder:
FOF Nordvestjylland
7500 Holstebro
T: 97 41 19 64
E: mail@fof-nvj.dk
Tag en pause i naturen - 1 mødegang
22-02-2026
09:00 Søndag
Holstebro
Optager løbende
Undervisningssted:
Tvis Mølle
Naturlaboratorium
7500 Holstebro
Tvis Mølle
Naturlaboratorium
7500 Holstebro
Ugedag:
Søndag
Næste mødegang:
22-02-2026 kl. 09:00
Underviser:
Lone Østergaard
Holdnr:
261800
Lektioner:
4
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
FOF Nordvestjylland
7500 Holstebro
T: 97 41 19 64
E: mail@fof-nvj.dk
Tag en pause i naturen - 1 mødegang
28-02-2026
09:00 Lørdag
Holstebro
Optager løbende
Undervisningssted:
Tvis Mølle
Naturlaboratorium
7500 Holstebro
Tvis Mølle
Naturlaboratorium
7500 Holstebro
Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
28-02-2026 kl. 09:00
Underviser:
Lone Østergaard
Holdnr:
261801
Lektioner:
4
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
FOF Nordvestjylland
7500 Holstebro
T: 97 41 19 64
E: mail@fof-nvj.dk
Tulle & Skralle til Bamses fødselsdag (2-5 år)
01-03-2026
10:30 Søndag
Holstebro
Optager løbende
Undervisningssted:
Huset Holstebro
Danmarksgade 13A
7500 Holstebro
Huset Holstebro
Danmarksgade 13A
7500 Holstebro
Ugedag:
Søndag
Næste mødegang:
01-03-2026 kl. 10:30
Underviser:
Ditte Aarup Johnsen
Lokale:
Forsamlingshuset
Holdnr:
261012
Lektioner:
6
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
FOF Nordvestjylland
7500 Holstebro
T: 97 41 19 64
E: mail@fof-nvj.dk
Tumlesvømning 1-2 år
05-03-2026
16:00 Torsdag
Holstebro
Optager løbende
Undervisningssted:
Holstebro Svømmecenter
Jeppe Schous Gade 14
7500 Holstebro
Holstebro Svømmecenter
Jeppe Schous Gade 14
7500 Holstebro
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
05-03-2026 kl. 16:00
Underviser:
Rikke Aarø Jensen
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
261464
Lektioner:
4
Mødegange:
6
Kontakt kursusudbyder:
FOF Nordvestjylland
7500 Holstebro
T: 97 41 19 64
E: mail@fof-nvj.dk
Tumlesvømning 1-2 år
05-03-2026
16:30 Torsdag
Holstebro
Optager løbende
Undervisningssted:
Holstebro Svømmecenter
Jeppe Schous Gade 14
7500 Holstebro
Holstebro Svømmecenter
Jeppe Schous Gade 14
7500 Holstebro
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
05-03-2026 kl. 16:30
Underviser:
Rikke Aarø Jensen
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
261465
Lektioner:
4
Mødegange:
6
Kontakt kursusudbyder:
FOF Nordvestjylland
7500 Holstebro
T: 97 41 19 64
E: mail@fof-nvj.dk
Tumlesvømning 3-5 år
05-03-2026
17:00 Torsdag
Holstebro
Optager løbende
Undervisningssted:
Holstebro Svømmecenter
Jeppe Schous Gade 14
7500 Holstebro
Holstebro Svømmecenter
Jeppe Schous Gade 14
7500 Holstebro
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
05-03-2026 kl. 17:00
Underviser:
Rikke Aarø Jensen
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
261466
Lektioner:
4
Mødegange:
6
Kontakt kursusudbyder:
FOF Nordvestjylland
7500 Holstebro
T: 97 41 19 64
E: mail@fof-nvj.dk
Tumlesvømning 3-5 år
05-03-2026
17:30 Torsdag
Holstebro
Optager løbende
Undervisningssted:
Holstebro Svømmecenter
Jeppe Schous Gade 14
7500 Holstebro
Holstebro Svømmecenter
Jeppe Schous Gade 14
7500 Holstebro
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
05-03-2026 kl. 17:30
Underviser:
Rikke Aarø Jensen
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
261467
Lektioner:
4
Mødegange:
6
Kontakt kursusudbyder:
FOF Nordvestjylland
7500 Holstebro
T: 97 41 19 64
E: mail@fof-nvj.dk
Træning i varmtvand
07-04-2026
17:15 Tirsdag
Holstebro
Optager løbende
Undervisningssted:
Center For Sundhed
Holstebro Kommune
7500 Holstebro
Center For Sundhed
Holstebro Kommune
7500 Holstebro
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
07-04-2026 kl. 17:15
Underviser:
Martine Lauridsen
Holdnr:
261403
Lektioner:
12
Mødegange:
12
Kontakt kursusudbyder:
FOF Nordvestjylland
7500 Holstebro
T: 97 41 19 64
E: mail@fof-nvj.dk
Træning i varmtvand
07-04-2026
18:00 Tirsdag
Holstebro
Optager løbende
Undervisningssted:
Center For Sundhed
Holstebro Kommune
7500 Holstebro
Center For Sundhed
Holstebro Kommune
7500 Holstebro
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
07-04-2026 kl. 18:00
Underviser:
Martine Lauridsen
Holdnr:
261404
Lektioner:
12
Mødegange:
12
Kontakt kursusudbyder:
FOF Nordvestjylland
7500 Holstebro
T: 97 41 19 64
E: mail@fof-nvj.dk
Træning i varmtvand
07-04-2026
18:45 Tirsdag
Holstebro
Optager løbende
Undervisningssted:
Center For Sundhed
Holstebro Kommune
7500 Holstebro
Center For Sundhed
Holstebro Kommune
7500 Holstebro
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
07-04-2026 kl. 18:45
Underviser:
Martine Lauridsen
Holdnr:
261405
Lektioner:
12
Mødegange:
12
Kontakt kursusudbyder:
FOF Nordvestjylland
7500 Holstebro
T: 97 41 19 64
E: mail@fof-nvj.dk
Tag en pause i naturen - 4 mødegange
21-04-2026
09:00 Tirsdag
Holstebro
Optager løbende
Undervisningssted:
Tvis Mølle
Naturlaboratorium
7500 Holstebro
Tvis Mølle
Naturlaboratorium
7500 Holstebro
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
21-04-2026 kl. 09:00
Underviser:
Lone Østergaard
Holdnr:
261802
Lektioner:
9
Mødegange:
4
Kontakt kursusudbyder:
FOF Nordvestjylland
7500 Holstebro
T: 97 41 19 64
E: mail@fof-nvj.dk
Tag en pause i naturen - 4 mødegange
21-04-2026
16:30 Tirsdag
Holstebro
Optager løbende
Undervisningssted:
Tvis Mølle
Naturlaboratorium
7500 Holstebro
Tvis Mølle
Naturlaboratorium
7500 Holstebro
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
21-04-2026 kl. 16:30
Underviser:
Lone Østergaard
Holdnr:
261803
Lektioner:
9
Mødegange:
4
Kontakt kursusudbyder:
FOF Nordvestjylland
7500 Holstebro
T: 97 41 19 64
E: mail@fof-nvj.dk
Tumlesvømning 1-2 år
21-05-2026
16:00 Torsdag
Holstebro
Optager løbende
Undervisningssted:
Holstebro Svømmecenter
Jeppe Schous Gade 14
7500 Holstebro
Holstebro Svømmecenter
Jeppe Schous Gade 14
7500 Holstebro
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
21-05-2026 kl. 16:00
Underviser:
Rikke Aarø Jensen
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
261468
Lektioner:
4
Mødegange:
6
Kontakt kursusudbyder:
FOF Nordvestjylland
7500 Holstebro
T: 97 41 19 64
E: mail@fof-nvj.dk
Tumlesvømning 1-2 år
21-05-2026
16:30 Torsdag
Holstebro
Optager løbende
Undervisningssted:
Holstebro Svømmecenter
Jeppe Schous Gade 14
7500 Holstebro
Holstebro Svømmecenter
Jeppe Schous Gade 14
7500 Holstebro
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
21-05-2026 kl. 16:30
Underviser:
Rikke Aarø Jensen
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
261469
Lektioner:
4
Mødegange:
6
Kontakt kursusudbyder:
FOF Nordvestjylland
7500 Holstebro
T: 97 41 19 64
E: mail@fof-nvj.dk
Tumlesvømning 3-5 år
21-05-2026
17:00 Torsdag
Holstebro
Optager løbende
Undervisningssted:
Holstebro Svømmecenter
Jeppe Schous Gade 14
7500 Holstebro
Holstebro Svømmecenter
Jeppe Schous Gade 14
7500 Holstebro
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
21-05-2026 kl. 17:00
Underviser:
Rikke Aarø Jensen
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
261470
Lektioner:
4
Mødegange:
6
Kontakt kursusudbyder:
FOF Nordvestjylland
7500 Holstebro
T: 97 41 19 64
E: mail@fof-nvj.dk
Tumlesvømning 3-5 år
21-05-2026
17:30 Torsdag
Holstebro
Optager løbende
Undervisningssted:
Holstebro Svømmecenter
Jeppe Schous Gade 14
7500 Holstebro
Holstebro Svømmecenter
Jeppe Schous Gade 14
7500 Holstebro
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
21-05-2026 kl. 17:30
Underviser:
Rikke Aarø Jensen
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
261471
Lektioner:
4
Mødegange:
6
Kontakt kursusudbyder:
FOF Nordvestjylland
7500 Holstebro
T: 97 41 19 64
E: mail@fof-nvj.dk
Tag en pause i naturen - 4 mødegange
26-05-2026
09:00 Tirsdag
Holstebro
Optager løbende
Undervisningssted:
Tvis Mølle
Naturlaboratorium
7500 Holstebro
Tvis Mølle
Naturlaboratorium
7500 Holstebro
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
26-05-2026 kl. 09:00
Underviser:
Lone Østergaard
Holdnr:
261804
Lektioner:
9
Mødegange:
4
Kontakt kursusudbyder:
FOF Nordvestjylland
7500 Holstebro
T: 97 41 19 64
E: mail@fof-nvj.dk
Tag en pause i naturen - 4 mødegange
26-05-2026
16:30 Tirsdag
Holstebro
Optager løbende
Undervisningssted:
Tvis Mølle
Naturlaboratorium
7500 Holstebro
Tvis Mølle
Naturlaboratorium
7500 Holstebro
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
26-05-2026 kl. 16:30
Underviser:
Lone Østergaard
Holdnr:
261805
Lektioner:
9
Mødegange:
4
Kontakt kursusudbyder:
FOF Nordvestjylland
7500 Holstebro
T: 97 41 19 64
E: mail@fof-nvj.dk
