Blid yoga & meditation (H)
18-05-2026
10:00 Mandag
Holstebro
Optager løbende
Undervisningssted:
FOF Yoga Studio/Stadiohallen
Rolf Krakes Vej, 9. 1 Sal
7500 Holstebro
FOF Yoga Studio/Stadiohallen
Rolf Krakes Vej, 9. 1 Sal
7500 Holstebro
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
18-05-2026 kl. 10:00
Underviser:
Rikke Jehs Løh
Lokale:
1. sal th
Holdnr:
261120
Lektioner:
34
Mødegange:
17
Kontakt kursusudbyder:
FOF Nordvestjylland
7500 Holstebro
T: 97 41 19 64
E: mail@fof-nvj.dk
BabyTummel 5 til 10 måneder
20-05-2026
09:30 Onsdag
Struer
Optager løbende
BabyTummel – for babyer fra 5 til 10 månederStyrk dit barns motorik gennem leg og bevægelseVil du gerne støtte dit barns motoriske udvikling og samtidig have en glad og velstimuleret baby? Så er BabyTummel et trygt og sjovt sted at starte.På dette hold arbejder vi med sansemotorisk stimulering gennem leg og øvelser, der styrker barnets motorik og bevægelsesglæde. Øvelserne tilpasses barnets alder og udviklingstrin og har fokus på at fremme naturlige bevægemønstre og give barnet gode forudsætninger for den videre motoriske udvikling.Træningen foregår i en rolig og hyggelig atmosfære og bygger på øvelser, som du nemt kan tage med hjem og bruge i hverdagen. Det giver dig redskaber og inspiration til at lege og træne med dit barn også uden for holdet.BabyTummel er både sjovt og udviklende – og skaber nærvær mellem dig og dit barn gennem bevægelse og kontakt.
Undervisningssted:
Struer Fysioterapi
Vestergade 11,
7600 Struer
Struer Fysioterapi
Vestergade 11,
7600 Struer
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
20-05-2026 kl. 09:30
Underviser:
Lene Thomsen
Lokale:
Yoga sal
Holdnr:
6119830
Lektioner:
4
Mødegange:
4
Kontakt kursusudbyder:
LOF Struer
7500 Holstebro
T: 97 41 18 68
E: holstebro@lof.dk
BabyTummel 2 til 5 måneder
20-05-2026
10:30 Onsdag
Struer
Optager løbende
BabyTummel – for babyer fra 2 til 5 måneder
Styrk dit barns motorik gennem leg og bevægelse
Vil du gerne støtte dit barns motoriske udvikling og samtidig have en glad og velstimuleret baby? Så er BabyTummel et trygt og sjovt sted at starte.
På dette hold arbejder vi med sansemotorisk stimulering gennem leg og øvelser, der styrker barnets motorik og bevægelsesglæde. Øvelserne tilpasses barnets alder og udviklingstrin og har fokus på at fremme naturlige bevægemønstre og give barnet gode forudsætninger for den videre motoriske udvikling.
Træningen foregår i en rolig og hyggelig atmosfære og bygger på øvelser, som du nemt kan tage med hjem og bruge i hverdagen. Det giver dig redskaber og inspiration til at lege og træne med dit barn også uden for holdet.
BabyTummel er både sjovt og udviklende – og skaber nærvær mellem dig og dit barn gennem bevægelse og kontakt.
Styrk dit barns motorik gennem leg og bevægelse
Vil du gerne støtte dit barns motoriske udvikling og samtidig have en glad og velstimuleret baby? Så er BabyTummel et trygt og sjovt sted at starte.
På dette hold arbejder vi med sansemotorisk stimulering gennem leg og øvelser, der styrker barnets motorik og bevægelsesglæde. Øvelserne tilpasses barnets alder og udviklingstrin og har fokus på at fremme naturlige bevægemønstre og give barnet gode forudsætninger for den videre motoriske udvikling.
Træningen foregår i en rolig og hyggelig atmosfære og bygger på øvelser, som du nemt kan tage med hjem og bruge i hverdagen. Det giver dig redskaber og inspiration til at lege og træne med dit barn også uden for holdet.
BabyTummel er både sjovt og udviklende – og skaber nærvær mellem dig og dit barn gennem bevægelse og kontakt.
Undervisningssted:
Struer Fysioterapi
Vestergade 11,
7600 Struer
Struer Fysioterapi
Vestergade 11,
7600 Struer
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
20-05-2026 kl. 10:30
Underviser:
Lene Thomsen
Lokale:
Yoga sal
Holdnr:
6119730
Lektioner:
4
Mødegange:
4
Kontakt kursusudbyder:
LOF Struer
7500 Holstebro
T: 97 41 18 68
E: holstebro@lof.dk
Babysvømning 6-12 måneder
19-05-2026
09:30 Tirsdag
Holstebro
Optager løbende
Undervisningssted:
Holstebro Svømmecenter
Jeppe Schous Gade 14
7500 Holstebro
Holstebro Svømmecenter
Jeppe Schous Gade 14
7500 Holstebro
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
19-05-2026 kl. 09:30
Underviser:
Nadja Kofoed Christensen
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
261445
Lektioner:
4
Mødegange:
6
Kontakt kursusudbyder:
FOF Nordvestjylland
7500 Holstebro
T: 97 41 19 64
E: mail@fof-nvj.dk
Babysvømning 6-12 måneder
19-05-2026
10:00 Tirsdag
Holstebro
Optager løbende
Undervisningssted:
Holstebro Svømmecenter
Jeppe Schous Gade 14
7500 Holstebro
Holstebro Svømmecenter
Jeppe Schous Gade 14
7500 Holstebro
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
19-05-2026 kl. 10:00
Underviser:
Nadja Kofoed Christensen
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
261446
Lektioner:
4
Mødegange:
6
Kontakt kursusudbyder:
FOF Nordvestjylland
7500 Holstebro
T: 97 41 19 64
E: mail@fof-nvj.dk
Babysvømning 0-6 måneder
19-05-2026
10:30 Tirsdag
Holstebro
Optager løbende
Undervisningssted:
Holstebro Svømmecenter
Jeppe Schous Gade 14
7500 Holstebro
Holstebro Svømmecenter
Jeppe Schous Gade 14
7500 Holstebro
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
19-05-2026 kl. 10:30
Underviser:
Nadja Kofoed Christensen
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
261447
Lektioner:
4
Mødegange:
6
Kontakt kursusudbyder:
FOF Nordvestjylland
7500 Holstebro
T: 97 41 19 64
E: mail@fof-nvj.dk
Babysvømning 0-6 måneder
19-05-2026
11:00 Tirsdag
Holstebro
Optager løbende
Undervisningssted:
Holstebro Svømmecenter
Jeppe Schous Gade 14
7500 Holstebro
Holstebro Svømmecenter
Jeppe Schous Gade 14
7500 Holstebro
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
19-05-2026 kl. 11:00
Underviser:
Nadja Kofoed Christensen
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
261448
Lektioner:
4
Mødegange:
6
Kontakt kursusudbyder:
FOF Nordvestjylland
7500 Holstebro
T: 97 41 19 64
E: mail@fof-nvj.dk
Babysvømning 0-6 måneder
19-05-2026
11:30 Tirsdag
Holstebro
Optager løbende
Undervisningssted:
Holstebro Svømmecenter
Jeppe Schous Gade 14
7500 Holstebro
Holstebro Svømmecenter
Jeppe Schous Gade 14
7500 Holstebro
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
19-05-2026 kl. 11:30
Underviser:
Nadja Kofoed Christensen
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
261449
Lektioner:
4
Mødegange:
6
Kontakt kursusudbyder:
FOF Nordvestjylland
7500 Holstebro
T: 97 41 19 64
E: mail@fof-nvj.dk
Baby-tummel - 2-6 måneder
21-05-2026
08:30 Torsdag
Holstebro
Optager løbende
Undervisningssted:
FOF Yoga Studio/Stadiohallen
Rolf Krakes Vej, 9. 1 Sal
7500 Holstebro
FOF Yoga Studio/Stadiohallen
Rolf Krakes Vej, 9. 1 Sal
7500 Holstebro
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
21-05-2026 kl. 08:30
Underviser:
Malene Sakariassen
Lokale:
1. sal th
Holdnr:
261336
Lektioner:
6
Mødegange:
6
Kontakt kursusudbyder:
FOF Nordvestjylland
7500 Holstebro
T: 97 41 19 64
E: mail@fof-nvj.dk
Baby-tummel - 6-10 måneder
21-05-2026
09:30 Torsdag
Holstebro
Optager løbende
Undervisningssted:
FOF Yoga Studio/Stadiohallen
Rolf Krakes Vej, 9. 1 Sal
7500 Holstebro
FOF Yoga Studio/Stadiohallen
Rolf Krakes Vej, 9. 1 Sal
7500 Holstebro
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
21-05-2026 kl. 09:30
Underviser:
Malene Sakariassen
Lokale:
1. sal th
Holdnr:
261337
Lektioner:
6
Mødegange:
6
Kontakt kursusudbyder:
FOF Nordvestjylland
7500 Holstebro
T: 97 41 19 64
E: mail@fof-nvj.dk
BabyTummel 5 til 10 måneder
03-06-2026
09:30 Onsdag
Struer
Optager løbende
BabyTummel – for babyer fra 5 til 10 månederStyrk dit barns motorik gennem leg og bevægelseVil du gerne støtte dit barns motoriske udvikling og samtidig have en glad og velstimuleret baby? Så er BabyTummel et trygt og sjovt sted at starte.På dette hold arbejder vi med sansemotorisk stimulering gennem leg og øvelser, der styrker barnets motorik og bevægelsesglæde. Øvelserne tilpasses barnets alder og udviklingstrin og har fokus på at fremme naturlige bevægemønstre og give barnet gode forudsætninger for den videre motoriske udvikling.Træningen foregår i en rolig og hyggelig atmosfære og bygger på øvelser, som du nemt kan tage med hjem og bruge i hverdagen. Det giver dig redskaber og inspiration til at lege og træne med dit barn også uden for holdet.BabyTummel er både sjovt og udviklende – og skaber nærvær mellem dig og dit barn gennem bevægelse og kontakt.
Undervisningssted:
Struer Fysioterapi
Vestergade 11,
7600 Struer
Struer Fysioterapi
Vestergade 11,
7600 Struer
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
03-06-2026 kl. 09:30
Underviser:
Lene Thomsen
Lokale:
Yoga sal
Holdnr:
6120030
Lektioner:
4
Mødegange:
4
Kontakt kursusudbyder:
LOF Struer
7500 Holstebro
T: 97 41 18 68
E: holstebro@lof.dk
BabyTummel 2 til 5 måneder
03-06-2026
10:30 Onsdag
Struer
Optager løbende
BabyTummel – for babyer fra 2 til 5 måneder
Styrk dit barns motorik gennem leg og bevægelse
Vil du gerne støtte dit barns motoriske udvikling og samtidig have en glad og velstimuleret baby? Så er BabyTummel et trygt og sjovt sted at starte.
På dette hold arbejder vi med sansemotorisk stimulering gennem leg og øvelser, der styrker barnets motorik og bevægelsesglæde. Øvelserne tilpasses barnets alder og udviklingstrin og har fokus på at fremme naturlige bevægemønstre og give barnet gode forudsætninger for den videre motoriske udvikling.
Træningen foregår i en rolig og hyggelig atmosfære og bygger på øvelser, som du nemt kan tage med hjem og bruge i hverdagen. Det giver dig redskaber og inspiration til at lege og træne med dit barn også uden for holdet.
BabyTummel er både sjovt og udviklende – og skaber nærvær mellem dig og dit barn gennem bevægelse og kontakt.
Styrk dit barns motorik gennem leg og bevægelse
Vil du gerne støtte dit barns motoriske udvikling og samtidig have en glad og velstimuleret baby? Så er BabyTummel et trygt og sjovt sted at starte.
På dette hold arbejder vi med sansemotorisk stimulering gennem leg og øvelser, der styrker barnets motorik og bevægelsesglæde. Øvelserne tilpasses barnets alder og udviklingstrin og har fokus på at fremme naturlige bevægemønstre og give barnet gode forudsætninger for den videre motoriske udvikling.
Træningen foregår i en rolig og hyggelig atmosfære og bygger på øvelser, som du nemt kan tage med hjem og bruge i hverdagen. Det giver dig redskaber og inspiration til at lege og træne med dit barn også uden for holdet.
BabyTummel er både sjovt og udviklende – og skaber nærvær mellem dig og dit barn gennem bevægelse og kontakt.
Undervisningssted:
Struer Fysioterapi
Vestergade 11,
7600 Struer
Struer Fysioterapi
Vestergade 11,
7600 Struer
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
03-06-2026 kl. 10:30
Underviser:
Lene Thomsen
Lokale:
Yoga sal
Holdnr:
6119930
Lektioner:
4
Mødegange:
4
Kontakt kursusudbyder:
LOF Struer
7500 Holstebro
T: 97 41 18 68
E: holstebro@lof.dk
Blid yoga & meditation (H)
15-06-2026
10:00 Mandag
Holstebro
Optager løbende
Undervisningssted:
FOF Yoga Studio/Stadiohallen
Rolf Krakes Vej, 9. 1 Sal
7500 Holstebro
FOF Yoga Studio/Stadiohallen
Rolf Krakes Vej, 9. 1 Sal
7500 Holstebro
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
15-06-2026 kl. 10:00
Underviser:
Rikke Jehs Løh
Lokale:
1. sal th
Holdnr:
261129
Lektioner:
4
Mødegange:
2
Kontakt kursusudbyder:
FOF Nordvestjylland
7500 Holstebro
T: 97 41 19 64
E: mail@fof-nvj.dk
Blåfarvning med vajd
29-08-2026
10:00 Lørdag
Ulfborg
Optager løbende
Vi høster blade af vajd - planten der har været brugt til blåfarvning i Norden siden jernalderen. Vi har i flere år dyrket planten ved Lystbækgaard og i den lille mark taler vi kort om dyrkning og høst. Vi udvinder derefter farven fra bladene og sætter en varm kype, som vi farver i. Man kan selv medbringe uspundet uld eller uldgarn i bundter af 50-100 g (højst 300 g). Det er også muligt at købe garn af Lystbækgaards uld.
Inkluderet i prisen er frokost af lokale råvarer samt kaffe.
Materialer afregnes direkte med underviser og bliver højst 100 kr.
Max 8 deltagere.
Lystbækgaard ligger blandt de tilbageværende vestjyske lyngheder. Her huser vi omkring 800 nordiske spælsau får, der går udenfor året rundt. Gården har til formål at formidle og fortolke den levende lokale kulturarv. Det gør vi gennem fællesskaber omkring håndarbejde, kunsthåndværk, markedsdage, madkultur og jordbrug samt hyrdevandring.
Inkluderet i prisen er frokost af lokale råvarer samt kaffe.
Materialer afregnes direkte med underviser og bliver højst 100 kr.
Max 8 deltagere.
Lystbækgaard ligger blandt de tilbageværende vestjyske lyngheder. Her huser vi omkring 800 nordiske spælsau får, der går udenfor året rundt. Gården har til formål at formidle og fortolke den levende lokale kulturarv. Det gør vi gennem fællesskaber omkring håndarbejde, kunsthåndværk, markedsdage, madkultur og jordbrug samt hyrdevandring.
Undervisningssted:
Lystbækgaard
Lystbækvej 1, Torsted
6990 Ulfborg
Lystbækgaard
Lystbækvej 1, Torsted
6990 Ulfborg
Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
29-08-2026 kl. 10:00
Underviser:
Astrid Colding Sivertsen
Holdnr:
26210
Lektioner:
7
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
LOF Ringkøbing-Skjern
6950 Ringkøbing
T: 40 75 05 26
E: risk@lof.dk
Blåfarvning med vajd
24-09-2026
10:00 Torsdag
Ulfborg
Optager løbende
Vi høster blade af vajd - planten der har været brugt til blåfarvning i Norden siden jernalderen. Vi har i flere år dyrket planten ved Lystbækgaard og i den lille mark taler vi kort om dyrkning og høst. Vi udvinder derefter farven fra bladene og sætter en varm kype, som vi farver i. Man kan selv medbringe uspundet uld eller uldgarn i bundter af 50-100 g (højst 300 g). Det er også muligt at købe garn af Lystbækgaards uld.
Inkluderet i prisen er frokost af lokale råvarer samt kaffe.
Materialer afregnes direkte med underviser og bliver højst 100 kr.
Max 8 deltagere.
Lystbækgaard ligger blandt de tilbageværende vestjyske lyngheder. Her huser vi omkring 800 nordiske spælsau får, der går udenfor året rundt. Gården har til formål at formidle og fortolke den levende lokale kulturarv. Det gør vi gennem fællesskaber omkring håndarbejde, kunsthåndværk, markedsdage, madkultur og jordbrug samt hyrdevandring.
Inkluderet i prisen er frokost af lokale råvarer samt kaffe.
Materialer afregnes direkte med underviser og bliver højst 100 kr.
Max 8 deltagere.
Lystbækgaard ligger blandt de tilbageværende vestjyske lyngheder. Her huser vi omkring 800 nordiske spælsau får, der går udenfor året rundt. Gården har til formål at formidle og fortolke den levende lokale kulturarv. Det gør vi gennem fællesskaber omkring håndarbejde, kunsthåndværk, markedsdage, madkultur og jordbrug samt hyrdevandring.
Undervisningssted:
Lystbækgaard
Lystbækvej 1, Torsted
6990 Ulfborg
Lystbækgaard
Lystbækvej 1, Torsted
6990 Ulfborg
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
24-09-2026 kl. 10:00
Underviser:
Astrid Colding Sivertsen
Holdnr:
26211
Lektioner:
7
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
LOF Ringkøbing-Skjern
6950 Ringkøbing
T: 40 75 05 26
E: risk@lof.dk
Brødkursus - rustikke brød med sej krumme
07-11-2026
09:00 Lørdag
Holstebro
Optager løbende
Undervisningssted:
Tvis Skole
Skolevænget 1
7500 Holstebro
Tvis Skole
Skolevænget 1
7500 Holstebro
Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
07-11-2026 kl. 09:00
Underviser:
Jeanette Løftgaard
Holdnr:
262710
Lektioner:
7
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
FOF Nordvestjylland
7500 Holstebro
T: 97 41 19 64
E: mail@fof-nvj.dk