Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^
Giv dig selv mulighed for at øge din bevidsthed, autencitet og livsglæde via meditation, bevægelse og undervisning til selvindsigt og handlemuligheder.   Vi mødes hver anden uge om tirsdagen kl. 16:30, hvor du får tid til at lande i rummet, få bevæget kroppen med forskellige energi øvelser. Vi mediterer sammen min. 25 - max. 50 minutter. Efterfølgende er der undervisning i dagens tema, som har til formål at skabe øget bevidsthed, autencitet og livsglæde. Vi slutter sessionen af med 5 minutters meditation.



Undervisningssted:
LOF-Huset

7500 Holstebro

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
07-02-2023 kl. 16:30
Underviser:
Alice Kalsgaard
Lokale:
Sal 2
Holdnr:
8322
Lektioner:
27
Mødegange:
9

Kontakt kursusudbyder:
LOF Holstebro
7500 Holstebro
T: 97 41 18 68
E: holstebro@lof.dk

Alle kan være med.  Der arbejdes med basisøvelser - de grundlæggende yogastillinger med mange forskellige metoder, så du lærer yogastillingerne at kende.

Styrke og smidighed opbygges og du lærer at arbejde med alignment (kroppens lige linier), som er vigtigt ifht. det videre arbejde med yoga'en.



Undervisningssted:
LOF-Huset

7500 Holstebro

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
08-02-2023 kl. 15:00
Underviser:
Pia Lago
Lokale:
Yogasalen
Holdnr:
P230101
Lektioner:
30
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
LOF Holstebro
7500 Holstebro
T: 97 41 18 68
E: holstebro@lof.dk

Bridge for nybegyndere.   Lær at spille bridge helt fra bunden, - ingen forudsætninger er nødvendige.   Bridge er verdens mest populære, - og udfordrende kortspil og bliver for de fleste en sport for livet.  Bridge for begyndere skal være lærerigt og sjovt, så vi lægger vægt på en hyggelig og afslappet atmosfære. I undervisningen vil kursisterne det meste af tiden være aktive med kort i hænderne og på bordet.  Udover kursusprisen vil der være udgift til bøger på kr. 300,-  Man er velkomne til at kontakte underviserne for evt. yderligere oplysninger på tlf. 3070 1602 eller  2361 7331  



Undervisningssted:
LOF-Huset

7500 Holstebro

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
06-02-2023 kl. 19:00
Underviser:
Gunhild Foldager
Lokale:
Sal 2
Holdnr:
1410
Lektioner:
36
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
LOF Holstebro
7500 Holstebro
T: 97 41 18 68
E: holstebro@lof.dk

For babyer i alderen 2-6 måneder og deres forældre. Baby tummel er motorisk- og socialstimuli af baby.
I som forældre vil få viden om barnets udvikling, samt inspiration til hvordan i selv kan understøtte udviklingen med øvelser der hjemme.
Der vil være mulighed for at sparre med Malene og de andre forældre om alt mellem himmel og jord.
Baby tummel supplerer baby svømning rigtig godt da barnet bliver stimuleret på andre måder her. Medbring selv et tæppe baby kan ligge på



Undervisningssted:
FOF Yoga Studio
Rolf Krakes Vej, 9. 1 Sal
7500 Holstebro

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
07-02-2023 kl. 10:00
Underviser:
Malene Sakariassen
Lokale:
1. sal th
Holdnr:
994704
Lektioner:
6
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
FOF Nordvestjylland
7500 Holstebro
T: 97 41 19 64
E: mail@fof-nvj.dk

For babyer i alderen 6-10 måneder og deres forældre 
Baby tummel er motorisk- og socialstimuli af baby.
I som forældre vil få viden om barnets udvikling, samt inspiration til hvordan i selv kan understøtte udviklingen med øvelser der hjemme. 

Der vil være mulighed for at sparre med Malene og de andre forældre om alt mellem himmel og jord. 
Baby tummel supplerer baby svømning rigtig godt da barnet bliver stimuleret på andre måder her. 
Medbring selv et tæppe, baby kan ligge på



Undervisningssted:
FOF Yoga Studio
Rolf Krakes Vej, 9. 1 Sal
7500 Holstebro

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
07-02-2023 kl. 11:00
Underviser:
Malene Sakariassen
Lokale:
1. sal th
Holdnr:
994706
Lektioner:
6
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
FOF Nordvestjylland
7500 Holstebro
T: 97 41 19 64
E: mail@fof-nvj.dk

Buket/Grene/Forår

Alle kan være med,- om du er begynder eller øvet.

Du får masser af inspiration, og alle går hjem med noget fint.

Vi skal lave 2 buketter med forskellig teknik og lære lidt om form/-farvesammensætning.

Vi gi'r kaffe og lidt sødt.

Der må påregnes en materialeudgift på ca. 250,- som afregnes direkte med butikken.



Undervisningssted:
Butik Rosenrød
Østergade 18,
7600 Struer

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
09-02-2023 kl. 18:00
Underviser:
Birgitte Fuursted Poulsen
Lokale:
Værkstedet
Holdnr:
4433
Lektioner:
3
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
LOF Struer
7500 Holstebro
T: 97 41 18 68
E: holstebro@lof.dk

Buket/Grene/Forår

Alle kan være med,- om du er begynder eller øvet.

Du får masser af inspiration, og alle går hjem med noget fint.

Vi skal lave 2 buketter med forskellig teknik og lære lidt om form/-farvesammensætning.

Vi gi'r kaffe og lidt sødt.

Der må påregnes en materialeudgift på ca. 250,- som afregnes direkte med butikken.



Undervisningssted:
Butik Rosenrød
Østergade 18,
7600 Struer

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
10-02-2023 kl. 09:30
Underviser:
Birgitte Fuursted Poulsen
Lokale:
Værkstedet
Holdnr:
4434
Lektioner:
3
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
LOF Struer
7500 Holstebro
T: 97 41 18 68
E: holstebro@lof.dk

Når dit barn har nået sin fødselsvægt og navlen er helet er det klar til at komme i vandet - for de flestes vedkommen fra ca. 1,5 måned.  
Kom med og oplev en fantastisk stund med nærvær, ro og fuldt fokus på dit barn. 
Bliv guidet stille og roligt i gang med babysvømning på den rigtige måde. I lærer forskellige greb og vi gennemgår dyk, til dem der er klar. Dykning er en stor del af babysvømning, da det tilvender barnet til vandet og barnet lære selv at lukke af. I vandet kan barnet meget mere ende det kan på land og nye bevægelser kan øves og indlæres samtidig med at de primære sanser bombarderes med stimuli. 
Igennem lege, sange og forskellige greb vil vi udfordre og støtte dit barns sansemotoriske udvikling og igennem forløbet vil du kunne se dit barn udvikle sig og blive mere og mere tryg i vandet sammen med dig.

Husk grundig afvaskning af både baby og dig selv og husk en badeble til baby
 



Undervisningssted:
Holstebro Svømmecenter
Jeppe Schous Gade 14
7500 Holstebro

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
21-02-2023 kl. 10:00
Underviser:
Majken Graabech Andersen
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
994755
Lektioner:
3
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
FOF Nordvestjylland
7500 Holstebro
T: 97 41 19 64
E: mail@fof-nvj.dk

Når dit barn har nået sin fødselsvægt og navlen er helet er det klar til at komme i vandet - for de flestes vedkommen fra ca. 1,5 måned.  
Kom med og oplev en fantastisk stund med nærvær, ro og fuldt fokus på dit barn. 
Bliv guidet stille og roligt i gang med babysvømning på den rigtige måde. I lærer forskellige greb og vi gennemgår dyk, til dem der er klar. Dykning er en stor del af babysvømning, da det tilvender barnet til vandet og barnet lære selv at lukke af. I vandet kan barnet meget mere ende det kan på land og nye bevægelser kan øves og indlæres samtidig med at de primære sanser bombarderes med stimuli. 
Igennem lege, sange og forskellige greb vil vi udfordre og støtte dit barns sansemotoriske udvikling og igennem forløbet vil du kunne se dit barn udvikle sig og blive mere og mere tryg i vandet sammen med dig.

Husk grundig afvaskning af både baby og dig selv og husk en badeble til baby
 



Undervisningssted:
Holstebro Svømmecenter
Jeppe Schous Gade 14
7500 Holstebro

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
21-02-2023 kl. 10:30
Underviser:
Majken Graabech Andersen
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
994757
Lektioner:
3
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
FOF Nordvestjylland
7500 Holstebro
T: 97 41 19 64
E: mail@fof-nvj.dk

Reflekser, styrke og smidighed.

Har du ondt i ryggen, ondt i nakken eller vil du  bare i gang med træning. Vi skal lave langsom og gru ndig træning med fokus på balance, reflekser, smidighed, åndedræt, styrke og afspænding.

Vi arbejder med gennemstrømning og flow. Dine fødder får ekstra opmærksomhed, både når vi står og går og i form af fodøvelser.
Vi arbejder med fødder, ben og hofter - det vil sige vores stabilitet og grundlaget for at kunne bevæge os frit. Du får gennemarbejdet hele kroppen og din holdning, da hele kroppens sammenhæng er afgørende for din balance.  Undervisningen vil blive tilrettelagt ud fra deltagernes særlige behov. Dvs., at der f.eks. kan være undervisningsgange med særligt fokus på knæ, hofter, ryg eller andet, alt efter behov.

Vi træner i en uformel og rar stemning, hvor der vil være plads til lidt snak undervejs.

Holdet er for alle, der ønsker at træne bevægelse og balance i et roligt tempo. Øvelserne tilpasses til dit eget niveau, så alle kan være med og få udbytte af undervisningen.



Undervisningssted:
LOF-Huset

7500 Holstebro

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
22-02-2023 kl. 12:30
Underviser:
Oplyses senere
Lokale:
Sal 2
Holdnr:
1161
Lektioner:
15
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
LOF Holstebro
7500 Holstebro
T: 97 41 18 68
E: holstebro@lof.dk

Kom  med  på  en  aktiv  og  sjov  bevægelses- og  lege  workshop  fyldt  med  aktiviteter  for  børn.  Gennem  leg, idrætsaktiviteter og musik får vi brugt hele kroppen, udfordrer de små grænser og får en masse gode oplevelser sammen. Workshoppen er for børn i alderen 6-9 år sammen med forældre, bedsteforældre eller lignende. Workshoppen er for jer, der elsker at være aktive og for jer, der gerne vil inspireres til mere leg og bevægelse i hverdagen.
Vi skal løbe, hoppe, danse, kravle samt lege en masse lege og prøve  forskellige idrætsgrene. Vi arbejder med motorik, bevægelse, rytme og sociale kompetencer og alle kan glæde sig til at få rørt sig, få lidt sved på panden og smil på læben. 
De  voksne  forventes  at  være  aktivt  deltagende  i  workshoppen.  Kom  iført  træningstøj,  bare  fødder  eller gymnastiksko og medbring et tæppe, pude samt frokost/vand/snacks til dagens frokostpause.
OBS: Prisen er pr. person og både barnet og den voksne skal tilmeldes.



Undervisningssted:
FOF Yoga Studio
Rolf Krakes Vej, 9. 1 Sal
7500 Holstebro

Ugedag:
Næste mødegang:
26-02-2023 kl. 10:00
Underviser:
Anne Hansen
Holdnr:
994721
Lektioner:
5
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Nordvestjylland
7500 Holstebro
T: 97 41 19 64
E: mail@fof-nvj.dk

Er du træt af, at du altid tager billeder på auto? Så kom med på dette fotokursus.
Du brænder for at lave dine egne billeder, og nu er tiden kommet til at få styr på teknikken i dit kamera.
Her stifter du bekendskab med begreber som ISO, lukketid, blænde, RAW, JPEG og hvidbalance.
Vi vil gennemgå kameraets opbygning både teoretisk og i særligt høj grad praktisk, vi tager på fototure hvor du kan prøve teknikkerne af.
Efterfølgende skal vi  forholde os til billederne.
Vi kommer igennem kameraets mange muligheder for at skabe dit billede, så du bliver i stand til at bruge dit kamera som et værktøj for dit billede INDEN dit billede kommer i en computer. Medbring dit kamera og en bærbar computer med software, der kan hente billeder fra dit kamera.Dette kursus er for nybegyndere, som gerne vil blive lidt mere fortrolige med sit kamera og få mere ud end “bare" AUTO indstilling.



Undervisningssted:
AOF Holstebro Aftenskolen
Fredericiagade 27 B
7500 Holstebro

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
04-03-2023 kl. 10:00
Underviser:
Martin Busborg
Lokale:
Lokale 2
Holdnr:
3723105000
Lektioner:
14
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
AOF Herning-Ikast-Holstebro Aftenskole
8600 Silkeborg
T: 86 81 21 00
E: aftenskole@aof.dk

For babyer i alderen 2-6 måneder og deres forældre. Baby tummel er motorisk- og socialstimuli af baby.
I som forældre vil få viden om barnets udvikling, samt inspiration til hvordan i selv kan understøtte udviklingen med øvelser der hjemme.
Der vil være mulighed for at sparre med Malene og de andre forældre om alt mellem himmel og jord.
Baby tummel supplerer baby svømning rigtig godt da barnet bliver stimuleret på andre måder her. Medbring selv et tæppe baby kan ligge på



Undervisningssted:
FOF Yoga Studio
Rolf Krakes Vej, 9. 1 Sal
7500 Holstebro

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
21-03-2023 kl. 10:00
Underviser:
Malene Sakariassen
Lokale:
1. sal th
Holdnr:
994705
Lektioner:
7
Mødegange:
7

Kontakt kursusudbyder:
FOF Nordvestjylland
7500 Holstebro
T: 97 41 19 64
E: mail@fof-nvj.dk

For babyer i alderen 6-10 måneder og deres forældre 
Baby tummel er motorisk- og socialstimuli af baby.
I som forældre vil få viden om barnets udvikling, samt inspiration til hvordan i selv kan understøtte udviklingen med øvelser der hjemme. 

Der vil være mulighed for at sparre med Malene og de andre forældre om alt mellem himmel og jord. 
Baby tummel supplerer baby svømning rigtig godt da barnet bliver stimuleret på andre måder her. 
Medbring selv et tæppe, baby kan ligge på



Undervisningssted:
FOF Yoga Studio
Rolf Krakes Vej, 9. 1 Sal
7500 Holstebro

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
21-03-2023 kl. 11:00
Underviser:
Malene Sakariassen
Lokale:
1. sal th
Holdnr:
994707
Lektioner:
7
Mødegange:
7

Kontakt kursusudbyder:
FOF Nordvestjylland
7500 Holstebro
T: 97 41 19 64
E: mail@fof-nvj.dk





Undervisningssted:
Holstebro Svømmecenter
Jeppe Schous Gade 14
7500 Holstebro

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
11-04-2023 kl. 09:00
Underviser:
Majken Graabech Andersen
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
994762
Lektioner:
3
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
FOF Nordvestjylland
7500 Holstebro
T: 97 41 19 64
E: mail@fof-nvj.dk





Undervisningssted:
Holstebro Svømmecenter
Jeppe Schous Gade 14
7500 Holstebro

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
11-04-2023 kl. 09:30
Underviser:
Majken Graabech Andersen
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
994764
Lektioner:
3
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
FOF Nordvestjylland
7500 Holstebro
T: 97 41 19 64
E: mail@fof-nvj.dk





Undervisningssted:
Holstebro Svømmecenter
Jeppe Schous Gade 14
7500 Holstebro

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
11-04-2023 kl. 10:00
Underviser:
Majken Graabech Andersen
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
994766
Lektioner:
3
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
FOF Nordvestjylland
7500 Holstebro
T: 97 41 19 64
E: mail@fof-nvj.dk





Undervisningssted:
Holstebro Svømmecenter
Jeppe Schous Gade 14
7500 Holstebro

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
11-04-2023 kl. 10:30
Underviser:
Majken Graabech Andersen
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
994768
Lektioner:
3
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
FOF Nordvestjylland
7500 Holstebro
T: 97 41 19 64
E: mail@fof-nvj.dk





Undervisningssted:
Holstebro Svømmecenter
Jeppe Schous Gade 14
7500 Holstebro

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
11-04-2023 kl. 11:00
Underviser:
Majken Graabech Andersen
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
994770
Lektioner:
3
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
FOF Nordvestjylland
7500 Holstebro
T: 97 41 19 64
E: mail@fof-nvj.dk





Undervisningssted:
Holstebro Svømmecenter
Jeppe Schous Gade 14
7500 Holstebro

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
11-04-2023 kl. 11:30
Underviser:
Majken Graabech Andersen
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
994772
Lektioner:
3
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
FOF Nordvestjylland
7500 Holstebro
T: 97 41 19 64
E: mail@fof-nvj.dk

Hvordan syr man på symaskine?. Vi tager det fra begyndelsen.Reparationer af tøj, oplægning af bukser, udskiftning af lynlås i bukser og jakker.

Hvis der er ønsker om syning af børnetøj eller andet, er det også muligt.   Sy voksentøj om til børnetøj, eller tøj/en dug/andet, om til noget fjerde.
Meget afhænger af, hvad jeres ønsker og behov er.



Undervisningssted:
Sønderlandsskolen
Sønderalle 25
7500 Holstebro

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
12-04-2023 kl. 18:30
Underviser:
Dorthe Thesbjerg
Lokale:
Håndarbejdslokalet
Holdnr:
1147
Lektioner:
30
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
LOF Holstebro
7500 Holstebro
T: 97 41 18 68
E: holstebro@lof.dk

Berøring er en livsvigtig
faktor for mennesker. BabyMassage er en intens og stærk oplevelse for både
forældre og barn. På kurset får du både teori og praksis, hvor vi gennemgår de
basale metoder til Babymassage. Vi stimulerer alle sanser, øger
kropsbevidstheden og den motoriske udvikling. BabyMassage kan berolige et
uroligt barn og mindske kolik.
Materialer til brug på
kurset er inkluderet i prisen, men hvis du ønsker et lille hæfte og olie til
hjemmebrug kan det købes på stedet.
 
Kurset henvender sig til
forældre med børn under 6 måneder.
 
Undervisningen gennemføres
af en sundhedsplejerske uddannet BabyMassage instruktør og med stor erfaring i
undervisning i både sprog og motorik.
 
www.babysolutions.dk



Undervisningssted:
LOF-Huset

7500 Holstebro

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
14-04-2023 kl. 15:00
Underviser:
Trine Flørnæss
Lokale:
Sal 1
Holdnr:
8508
Lektioner:
8
Mødegange:
4

Kontakt kursusudbyder:
LOF Holstebro
7500 Holstebro
T: 97 41 18 68
E: holstebro@lof.dk

Babytegn er en sjov og
anderledes måde at kommunikere på. Babytegn hjælper barnet til at sætte ”ord” på
ønsker og behov, før det egentlige talesprog er udviklet.
Børn kan hjælpes til at
undgå konflikter og lære de første sociale kompetencer gennem Babytegn og
sproglig forståelse.
 
Opstår der ofte
konflikter, fordi barnet ikke kan udtrykke ønsker og behov og kommunikere det
verbalt, kan Babytegn hjælpe.
  
Kurset består af
gennemarbejdet og dokumenteret teori og masser af øvelser. Der er eksempler fra
praksis på sproglig udvikling, hvor Babytegn bliver præsenteret og som deltager
får du lov at prøve kræfter med kommunikation i knæhøjde på en ny måde.

 
 
Undervisningen gennemføres
af en sundhedsplejerske uddannet i tegnsprog og motorik og med stor erfaring i
undervisning i både sprog og motorik.



Undervisningssted:
LOF-Huset

7500 Holstebro

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
14-04-2023 kl. 17:00
Underviser:
Trine Flørnæss
Lokale:
Sal 1
Holdnr:
8507
Lektioner:
12
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
LOF Holstebro
7500 Holstebro
T: 97 41 18 68
E: holstebro@lof.dk

Berøring er en livsvigtig
faktor for mennesker. BabyMassage er en intens og stærk oplevelse for både
forældre og baøn. På kurset får du både teori og praksis, hvor vi gennemgår de
basale metoder til Babymassage. Vi stimulerer alle sanser, øger
kropsbevidstheden og den motoriske udvikling. BabyMassage kan berolige et
uroligt barn og mindske kolik.
Materialer til brug på
kurset er inkluderet i prisen, men hvis du ønsker et lille hæfte og olie til
hjemmebrug, kan det købes på stedet.
 
Kurset henvender sig til
forældre med børn under 6 måneder.
 
Undervisningen gennemføres
af en sundhedsplejerske, som også er uddannet BabyMassage instruktør og med stor erfaring i
undervisning i både sprog og motorik.
 
www.babysolutions.dk



Undervisningssted:
LOF-Huset

7500 Holstebro

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
18-04-2023 kl. 18:30
Underviser:
Trine Flørnæss
Lokale:
Sal 1
Holdnr:
8509
Lektioner:
12
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
LOF Holstebro
7500 Holstebro
T: 97 41 18 68
E: holstebro@lof.dk





Undervisningssted:
Holstebro Svømmecenter
Jeppe Schous Gade 14
7500 Holstebro

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
16-05-2023 kl. 09:00
Underviser:
Majken Graabech Andersen
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
994763
Lektioner:
3
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
FOF Nordvestjylland
7500 Holstebro
T: 97 41 19 64
E: mail@fof-nvj.dk





Undervisningssted:
Holstebro Svømmecenter
Jeppe Schous Gade 14
7500 Holstebro

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
16-05-2023 kl. 09:30
Underviser:
Majken Graabech Andersen
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
994765
Lektioner:
3
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
FOF Nordvestjylland
7500 Holstebro
T: 97 41 19 64
E: mail@fof-nvj.dk





Undervisningssted:
Holstebro Svømmecenter
Jeppe Schous Gade 14
7500 Holstebro

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
16-05-2023 kl. 10:00
Underviser:
Majken Graabech Andersen
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
994767
Lektioner:
3
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
FOF Nordvestjylland
7500 Holstebro
T: 97 41 19 64
E: mail@fof-nvj.dk





Undervisningssted:
Holstebro Svømmecenter
Jeppe Schous Gade 14
7500 Holstebro

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
16-05-2023 kl. 10:30
Underviser:
Majken Graabech Andersen
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
994769
Lektioner:
3
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
FOF Nordvestjylland
7500 Holstebro
T: 97 41 19 64
E: mail@fof-nvj.dk





Undervisningssted:
Holstebro Svømmecenter
Jeppe Schous Gade 14
7500 Holstebro

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
16-05-2023 kl. 11:00
Underviser:
Majken Graabech Andersen
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
994771
Lektioner:
3
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
FOF Nordvestjylland
7500 Holstebro
T: 97 41 19 64
E: mail@fof-nvj.dk





Undervisningssted:
Holstebro Svømmecenter
Jeppe Schous Gade 14
7500 Holstebro

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
16-05-2023 kl. 11:30
Underviser:
Majken Graabech Andersen
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
994773
Lektioner:
3
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
FOF Nordvestjylland
7500 Holstebro
T: 97 41 19 64
E: mail@fof-nvj.dk