Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^
Flow Yoga for begyndere og let øvede. Vi bevæger os i et flow gennem basisstillinger med stræk, balance, styrke og tvist. Vi starter blidt i en opvarmning med forøvelser til en peak pose med variationer, hvor alle kan være med. Vi slutter med nedtoning og afspænding.  Holdet er både for mænd og kvinder.



Undervisningssted:
Center for Sundhed
Stationsvej 35,
7500 Holstebro

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
13-02-2023 kl. 19:00
Underviser:
Charlotte Schlüter
Lokale:
Den store bevægelsessal
Holdnr:
8355
Lektioner:
18
Mødegange:
9

Kontakt kursusudbyder:
LOF Holstebro
7500 Holstebro
T: 97 41 18 68
E: holstebro@lof.dk





Undervisningssted:
FOF - Brogårdsvej 2
Holstebro
7500 Holstebro

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
08-02-2023 kl. 15:00
Underviser:
Lotte Bay
Lokale:
3 Køkken
Holdnr:
995000
Lektioner:
24
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
FOF Nordvestjylland
7500 Holstebro
T: 97 41 19 64
E: mail@fof-nvj.dk

Familie-børneyoga.   Mor/far og børn ml. 3-5  år.  Børneyoga er godt for mange ting, bl.a. er det med til at styrke, stimulere og udvikle den sansemotoriske udvikling. Det styrker muskler, udholdenhed og smidighed.    Fordelene ved familieyoga:    Nærvær mellem forælder og barn,  den voksne lærer at lege igen, og finder sit indre barn frem.  Ud hovedet og ned i kroppen,- godt for begge og det giver fælles positive oplevelser.    Lektionens opbygning vil typisk være en blanding af sang/sanglege, historier, øvelser, leg og afslapning. Alle kan være med og alle er lige.  Far-barn. Mor-barn og prisen er for to personer.



Undervisningssted:
LOF-Huset

7500 Holstebro

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
20-02-2023 kl. 15:00
Underviser:
Oplyses senere
Lokale:
Yogasalen
Holdnr:
8512
Lektioner:
9
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
LOF Holstebro
7500 Holstebro
T: 97 41 18 68
E: holstebro@lof.dk

Få viden om anvendelse af kompenserende IT-hjælpemidler!Få kendskab til at anvende den nyeste læse- og skriveteknologi og få et indblik i, hvilke IT-hjælpemidler der findes indenfor området. På kurset får du viden om, hvad ordblindhed er og, hvordan du kan hjælpe dit ordblinde barn med at anvende IT-hjælpemidler.

Vi har IT-udstyr med læse- og skrivestøtte installeret, men medbring også gerne selv en computer og/ eller smartphone/ tablet, hvis du har mulighed for det. Der vi blive præsenteret programmer til forskellige enheder, så det er ligegyldigt, om du har PC, Macbook, smartphone eller andre enheder.Deltagelse i kurset kræver ingen særlige forudsætninger.



Undervisningssted:
AOF Holstebro Aftenskolen
Fredericiagade 27 B
7500 Holstebro

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
09-03-2023 kl. 17:00
Underviser:
Lene Højhus Jørgensen
Lokale:
Lokale 2
Holdnr:
3723116000
Lektioner:
8
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
AOF Herning-Ikast-Holstebro Aftenskole
8600 Silkeborg
T: 86 81 21 00
E: aftenskole@aof.dk

Lav dine helt egne lækre flødeboller.  Imponer dine gæster med flotte, velsmagende og hjemmelavede flødeboller på kaffebordet.

Det bliver en dag med max. hygge, og masser af gode tips til, hvordan flødeboller kreeres helt fra bunden.

Medbring en beholder, så du kan tage dine flødeboller med hjem, og skal du smage på selve kursusdagen medbring da selv kaffe/the eller hvad, du måtte ønske.



Undervisningssted:
Tvis Skole
Skolevænget 1, Tvis
7500 Holstebro

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
11-03-2023 kl. 10:00
Underviser:
Jeanette Løftgaard
Lokale:
Hjemkundskab
Holdnr:
1167
Lektioner:
3
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
LOF Holstebro
7500 Holstebro
T: 97 41 18 68
E: holstebro@lof.dk





Undervisningssted:
FOF - Brogårdsvej 2
Holstebro
7500 Holstebro

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
12-04-2023 kl. 15:00
Underviser:
Lotte Bay
Lokale:
3 Køkken
Holdnr:
995001
Lektioner:
21
Mødegange:
7

Kontakt kursusudbyder:
FOF Nordvestjylland
7500 Holstebro
T: 97 41 19 64
E: mail@fof-nvj.dk

Lær at føle dig som grafiker. I programmet Publisher skal vi lære at lave professionelle indbydelser, takkekort, visitkort, plakater osv.osv.  Tag gerne din egen pc med og et tomt usb-stick.



Undervisningssted:
LOF-Huset

7500 Holstebro

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
12-04-2023 kl. 15:30
Underviser:
Bent Bjerregaard
Lokale:
Lokale 5
Holdnr:
8511
Lektioner:
15
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
LOF Holstebro
7500 Holstebro
T: 97 41 18 68
E: holstebro@lof.dk