Hold med begyndelsesbogstav "F"

Flow Yoga for begyndere og let øvede. Vi bevæger os i et flow gennem basisstillinger med stræk, balance, styrke og tvist. Vi starter blidt i en opvarmning med forøvelser til en peak pose med variationer, hvor alle kan være med. Vi slutter med nedtoning og afspænding.  Holdet er både for mænd og kvinder.

Kontakt kursusudbyder:
LOF Holstebro
7500 Holstebro
T: 97 41 18 68
E: holstebro@lof.dk

Flow Yoga for begyndere og let øvede. Vi bevæger os i et flow gennem basisstillinger med stræk, balance, styrke og tvist. Vi starter blidt i en opvarmning med forøvelser til en peak pose med variationer, hvor alle kan være med. Vi slutter med nedtoning og afspænding.  Holdet er både for mænd og kvinder.

Kontakt kursusudbyder:
LOF Holstebro
7500 Holstebro
T: 97 41 18 68
E: holstebro@lof.dk

Kurset henvender sig til dig, som ønsker at mestre det figurative maleri og uanset om du er begynder eller øvet. Undervisningen tager udgangspunkt i netop dine ønsker og vi arbejder ud fra hvor du er og hvad du ønsker at opnå i det figurative maleri. Vi arbejder med farveteori og formgivning i maleriet, så vi opnår optimal dybde og mere levende malerier. Du vil modtage en mail fra underviser ugen før holdstart. 

 

Kontakt kursusudbyder:
FOF Nordvestjylland
7500 Holstebro
T: 97 41 19 64
E: mail@fof-nvj.dk

"Kælenavnet" Putler begyndte at florere foråret 2022 efter Putins angreb på Ukraine. Kælenavnet skal lede tankerne hen på Hitler. Det er ingen hemmelighed, at det er blevet meget nemmere at undervise i Stalin og Hitlers retorik, angreb og lemfældige omgang med sandheden i takt med at Putin har gået fra næsten at være Vestens kæledægge til at være en Koldkrigsronkedor. Når folk skal nævne rædsomme diktatorer dukker Hitler oftest op som en af de første, mens Stalin må "nøjes" med en plads lidt længere nede. Når man dykker ned i stoffet, vil man se, at Stalins forbrydelser foregik over flere generationer og påvirkede mange forskellige etniciteter.

Kontakt kursusudbyder:
LOF Holstebro
7500 Holstebro
T: 97 41 18 68
E: holstebro@lof.dk

Føler du også at dine tanker kæmper om pladsen? Du skal holde styr på tusind ting, og ved snart ikke, hvor du skal begynde og ende. Bare rolig du er ikke alene. Rigtig mange kvinder føler, at tankerne stikker af med dem. Jeg har selv været der.

På denne workshop arbejder vi med at få styr på tankerne og få skabt overblik. 
Vi arbejder med at lære at holde fokus og stoppe den negative tankespiral, der alt for ofte stopper os i at få udrettet det, vi drømmer om.

Så denne workshop er for dig, der vil skifte de kaotiske tanker ud med overblik og ro. Den er for dig, der selv vil have kontrol over dit mentale mindset.
Vi glæder os til at se dig!
 

Kontakt kursusudbyder:
FOF Nordvestjylland
7500 Holstebro
T: 97 41 19 64
E: mail@fof-nvj.dk

Få viden om anvendelse af kompenserende IT-hjælpemidler!Få kendskab til at anvende den nyeste læse- og skriveteknologi og få et indblik i, hvilke IT-hjælpemidler der findes indenfor området. På kurset får du viden om, hvad ordblindhed er og, hvordan du kan hjælpe dit ordblinde barn med at anvende IT-hjælpemidler.

Vi har IT-udstyr med læse- og skrivestøtte installeret, men medbring også gerne selv en computer og/ eller smartphone/ tablet, hvis du har mulighed for det. Der vi blive præsenteret programmer til forskellige enheder, så det er ligegyldigt, om du har PC, Macbook, smartphone eller andre enheder.Deltagelse i kurset kræver ingen særlige forudsætninger.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Herning-Ikast-Holstebro Aftenskole
8600 Silkeborg
T: 86 81 21 00
E: aftenskole@aof.dk

Kurset henvender sig til dig, som ønsker at mestre det figurative maleri og uanset om du er begynder eller øvet. Undervisningen tager udgangspunkt i netop dine ønsker og vi arbejder ud fra hvor du er og hvad du ønsker at opnå i det figurative maleri. Vi arbejder med farveteori og formgivning i maleriet, så vi opnår optimal dybde og mere levende malerier. Du vil modtage en mail fra underviser ugen før holdstart. 

 

Kontakt kursusudbyder:
FOF Nordvestjylland
7500 Holstebro
T: 97 41 19 64
E: mail@fof-nvj.dk

Et lille keramisk forløb som udgangspunkt gør dig i stand til ud fra materiale og teknikker at arbejde med din egen kreative proces.
Vi vil arbejde med idebokse. Hver boks indbefatter en teknik og stille nogle åbne opgaver ud fra hver teknik, som åbner op for diskussioner om håndtering, funktion, udtryk, tekstur, glasur mm.
Vi arbejder i stentøjs ler og du får også en introduktion til glasur, for det er en stor del af produktet. Det er ikke et drejekursus som sådan.
Ler inkl. 2 brændinger og glasur 70 kr/kg.

Medbring gerne praktisk tøj

Kontakt kursusudbyder:
FOF Nordvestjylland
7500 Holstebro
T: 97 41 19 64
E: mail@fof-nvj.dk

Flow Yoga for begyndere og let øvede. Vi bevæger os i et flow gennem basisstillinger med stræk, balance, styrke og tvist. Vi starter blidt i en opvarmning med forøvelser til en peak pose med variationer, hvor alle kan være med. Vi slutter med nedtoning og afspænding.  Holdet er både for mænd og kvinder.

Kontakt kursusudbyder:
LOF Holstebro
7500 Holstebro
T: 97 41 18 68
E: holstebro@lof.dk