Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^




Undervisningssted:
FOF Yoga Studio
Rolf Krakes Vej, 9. 1 Sal
7500 Holstebro

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
31-05-2022 kl. 17:15
Underviser:
Mette Klinge Falkenstrøm
Lokale:
1. sal th
Holdnr:
974001
Lektioner:
10
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
FOF Nordvestjylland
7500 Holstebro
T: 97 41 19 64
E: mail@fof-nvj.dk

Pilates er en træningsform med særligt fokus på kropskorsettet, som tager udgangspunkt i mavens og ryggensmuskler. Timen eindeholder dog også øvelser for balder, lår og overkrop. I pilates arbejder vi ud fra 5 grundprincipper, som man lærer at mestre på timerne. Øvelserne foregår liggende og stående i roligt og kontrolleret tempo. Pilates vil styrke og forbedre din kropsholdning, øge din kropsbevidsthed  og bevægelighed samt give fladere mave og mere veldefinerede muskler. Pilates er for alle, - også mænd! Timen er særligt velegnet, hvis man døjer med ryg- og nakkeproblemer.  Du vil modtage et link til den digitale undervisning. BEMÆRK, dette hold afvikles kun online.



Undervisningssted:
Online
Edbvej 1
7500 Holstebro

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
25-06-2022 kl. 09:00
Underviser:
Michelle Mylius Jor
Holdnr:
MI220101
Lektioner:
6
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
LOF Holstebro
7500 Holstebro
T: 97 41 18 68
E: holstebro@lof.dk





Undervisningssted:
FOF Yoga Studio
Rolf Krakes Vej, 9. 1 Sal
7500 Holstebro

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
16-08-2022 kl. 17:15
Underviser:
Mette Klinge Falkenstrøm
Lokale:
1. sal th
Holdnr:
984000
Lektioner:
13
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
FOF Nordvestjylland
7500 Holstebro
T: 97 41 19 64
E: mail@fof-nvj.dk





Undervisningssted:
FOF Yoga Studio
Rolf Krakes Vej, 9. 1 Sal
7500 Holstebro

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
17-08-2022 kl. 16:45
Underviser:
Gudlaug Smáradóttir
Lokale:
1. sal th
Holdnr:
983300
Lektioner:
32
Mødegange:
16

Kontakt kursusudbyder:
FOF Nordvestjylland
7500 Holstebro
T: 97 41 19 64
E: mail@fof-nvj.dk





Undervisningssted:
FOF - Brogårdsvej 2
Holstebro
7500 Holstebro

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
25-08-2022 kl. 19:00
Underviser:
Lotte Bay
Lokale:
3 Køkken
Holdnr:
985005
Lektioner:
16
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
FOF Nordvestjylland
7500 Holstebro
T: 97 41 19 64
E: mail@fof-nvj.dk





Undervisningssted:
FOF Yoga Studio
Rolf Krakes Vej, 9. 1 Sal
7500 Holstebro

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
06-09-2022 kl. 18:45
Underviser:
Mette Klinge Falkenstrøm
Lokale:
1. sal th
Holdnr:
984002
Lektioner:
8
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
FOF Nordvestjylland
7500 Holstebro
T: 97 41 19 64
E: mail@fof-nvj.dk





Undervisningssted:
FOF - Brogårdsvej 2
Holstebro
7500 Holstebro

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
12-09-2022 kl. 18:30
Underviser:
Rie Takeuchi Rolighed
Lokale:
3 Køkken
Holdnr:
985050
Lektioner:
8
Mødegange:
3

Kontakt kursusudbyder:
FOF Nordvestjylland
7500 Holstebro
T: 97 41 19 64
E: mail@fof-nvj.dk





Undervisningssted:
FOF - Brogårdsvej 2
Holstebro
7500 Holstebro

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
17-09-2022 kl. 10:00
Underviser:
Karen Niemann
Lokale:
2 og 3
Holdnr:
985041
Lektioner:
11
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
FOF Nordvestjylland
7500 Holstebro
T: 97 41 19 64
E: mail@fof-nvj.dk





Undervisningssted:
FOF Yoga Studio
Rolf Krakes Vej, 9. 1 Sal
7500 Holstebro

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
15-10-2022 kl. 10:00
Underviser:
Gudlaug Smáradóttir
Holdnr:
983301
Lektioner:
3
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Nordvestjylland
7500 Holstebro
T: 97 41 19 64
E: mail@fof-nvj.dk





Undervisningssted:
FOF Yoga Studio
Rolf Krakes Vej, 9. 1 Sal
7500 Holstebro

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
25-10-2022 kl. 17:15
Underviser:
Mette Klinge Falkenstrøm
Lokale:
1. sal th
Holdnr:
984001
Lektioner:
13
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
FOF Nordvestjylland
7500 Holstebro
T: 97 41 19 64
E: mail@fof-nvj.dk





Undervisningssted:
FOF - Brogårdsvej 2
Holstebro
7500 Holstebro

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
27-10-2022 kl. 19:00
Underviser:
Lotte Bay
Lokale:
3 Køkken
Holdnr:
985006
Lektioner:
16
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
FOF Nordvestjylland
7500 Holstebro
T: 97 41 19 64
E: mail@fof-nvj.dk

Under kyndig vejledning skal vi lave et plantestativ.
Medbring selv saks/tang og en krukke til at lave stativet til. Krukken skal indeholde jord eller sand.
Der serveres aftenkaffe med brød.



Undervisningssted:
Haveselskabet Måbjerg Kreds
Kidbækvej 6, Tvis
7500 Holstebro

Ugedag:
Lørdag
Starter:
30-03-3022 kl. 19:00
Underviser:
Kyndig underviser
Lokale:
Mejrup Kultur- og Fritidscenter, Elkjærvej 26, Mejrup
Holdnr:
2
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
Haveselskabet Måbjerg Kreds
7500 Holstebro
T: 30193633
E: annetteskytte@mail.dk