Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^
Kom og vær med til en undervisning, hvor vi vil bevæge både krop og sind.
 
Vi starter liggende til blide toner, hvor der vil være plads til at give slip på dagens tanker og lade opmærksomheden bevæge sig ind i kroppen. Med øget kropsbevidsthed vil vi vende opmærksomheden mod kroppens bevægelser. Først de helt små bevægelser og dernæst vil musikken stige i tempo og styrke. Du vil blive guidet ind i en kreativ og intuitiv dans, hvor din krop får lov til at bevæge sig i frihed.
 
Kom og vær med til at opleve glæden ved dans, bevægelse og nærvær.
 
Medbring gerne en vandflaske og et tæppe.



Undervisningssted:
Center For Sundhed
Stationsvej 35
7500 Holstebro

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
01-02-2023 kl. 18:00
Underviser:
Ina Mølkjær Skipper
Lokale:
Bevægelsessal plan 0
Holdnr:
3723104002
Lektioner:
20
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
AOF Herning-Ikast-Holstebro Aftenskole
8600 Silkeborg
T: 86 81 21 00
E: aftenskole@aof.dk

Kunne du godt tænke dig at snuse endnu mere til det koreanske køkken og opleve hvad det faktisk kan? Så tilmeld dig kursus, hvor du vil lære at lave dine egne lækre koreanske dumplings (mandu).Har du en bambussteamer, vil det være fint at tage med. Udgifter til råvarer (kr. 100-130,-) bliver afregnet med underviseren på kursusdagen. Ved afbud senere end kl. 9.00 på kursusdagen skal du betale for råvarer på trods af afbud.



Undervisningssted:
Sønderlandsskolen
Sønder Alle 25
7500 Holstebro

Ugedag:
Mandag
Starter:
24-04-2023 kl. 17:30
Underviser:
Mia Quade Kristensen
Lokale:
Madkundskab
Holdnr:
3723119002
Lektioner:
5
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Herning-Ikast-Holstebro Aftenskole
8600 Silkeborg
T: 86 81 21 00
E: aftenskole@aof.dk