Vælg kommune, - du kan markere op til 3 kommuner i samme søgning:

Vent venligst - Søger
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^

YIN YOGA - AFTEN

22-10-2018
19:00 Mandag
Glamsbjerg
YIN YOGA
Stilhed ... Hvornår har du sidst mærket det?
I din krop. Og i dit sind ... Yin Yoga bliver mere og mere populært. Det er blid og afslappende Yoga, der mindsker stress i hovedet og stivhed i en anspændt krop.
Du sidder eller ligger i udstrækkende grundstillinger i 3 til 5 minutter ad gangen. Det giver mulighed for ro og fordybelse, samtidig med at stillingerne arbejder dybt i krop og bindevæv.
Kom og få flow i dit velvære. Ingen krav. Ingen forventninger. Kun masser af ro.



Undervisningssted:
Mulighedernes Hus
Søndergade 99
5620 Glamsbjerg

Ugedag:
Mandag
Starter:
22-10-2018 kl. 19:00
Underviser:
Sarah Bjørg Lundsberg
Lokale:
Sal
Holdnr:
182407
Lektioner:
14
Mødegange:
7

Kontakt kursusudbyder:
LOF Vestfyn
5600 Faaborg
T: 62 61 42 49
E: vestfyn@lof.dk

Yin yoga

23-10-2018
10:00 Tirsdag
Tommerup
Yin yoga
her kan alle være med, det er en meget rolige og meditative yogaform.Yin Yoga besta?r af liggende og siddende stillinger der holdes 3-5 minutter og skaber en bedre balance mellem aktivitet og hvile i en travl hverdagen. I det fysiske aspekt arbejdes der i Yin Yoga med hele kroppens bindevæv (ogsa? kaldet fascia). Na?r bindevævet er blødt og elastisk giver det plads til muskler og knogler, som derved fa?r mere bevægfrihed.
Ved de lange afslappede stræk og kompressioner i Yin yoga frigives de naturlige fibre kollagen og elastan, der holder kroppen fugtig indefra. Det virker som olie til dine sener og led, som derved strækker sig nemmere. Har du skade, har yin yoga en helende og genopbyggende effekt.
Yin yoga forega?r roligt og har en markant virkning pa? stress, da kroppens parasympatiske nervesystem automatisk tager over efter fa? øvelser. Derfor kan yin yoga kaldes mindfullness med kroppen, da øvelserne giver en meditativ virkning og der kommer ro pa? a?ndedrættet og tankerne.
Yin yoga giver hurtigt en forbedret fleksibilitet omkring kroppens led og derfor kan yin yoga forbedrer sportspræstationer, fremme balance og styrke korrekt kropsholdning.
Til undervisningen skal du bruge løstsiddende tøj og medbring gerne din egen yogamåtte, hvis du har en.
I yogastudiet er der alt det udstyr, som er nødvendigt, for at få så god en oplevelse som muligt ( måtter, tæpper, blokke, pøller, bælter og lign)
Yin yoga her kan alle være med, det er en meget rolige og meditative yogaform.Yin Yoga besta?r af liggende og siddende stillinger der holdes 3-5 minutter og skaber en bedre balance mellem aktivitet og hvile i en travl hverdagen. I det fysiske aspekt arbejdes der i Yin Yoga med hele kroppens bindevæv (ogsa? kaldet fascia). Na?r bindevævet er blødt og elastisk giver det plads til muskler og knogler, som derved fa?r mere bevægfrihed.
Ved de lange afslappede stræk og kompressioner i Yin yoga frigives de naturlige fibre kollagen og elastan, der holder kroppen fugtig indefra. Det virker som olie til dine sener og led, som derved strækker sig nemmere. Har du skade, har yin yoga en helende og genopbyggende effekt.
Yin yoga forega?r roligt og har en markant virkning pa? stress, da kroppens parasympatiske nervesystem automatisk tager over efter fa? øvelser. Derfor kan yin yoga kaldes mindfullness med kroppen, da øvelserne giver en meditativ virkning og der kommer ro pa? a?ndedrættet og tankerne.
Yin yoga giver hurtigt en forbedret fleksibilitet omkring kroppens led og derfor kan yin yoga forbedrer sportspræstationer, fremme balance og styrke korrekt kropsholdning.
Til undervisningen skal du bruge løstsiddende tøj og medbring gerne din egen yogamåtte, hvis du har en.
I yogastudiet er der alt det udstyr, som er nødvendigt, for at få så god en oplevelse som muligt ( måtter, tæpper, blokke, pøller, bælter og lign)





Undervisningssted:
Yoga lokal (Carina)
Tallerupvej 21
5690 Tommerup

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
23-10-2018 kl. 10:00
Underviser:
Carina Cecilia Saatterup
Lokale:
lokale
Holdnr:
18-266
Lektioner:
18
Mødegange:
9

Kontakt kursusudbyder:
AOF Assens - Middelfart
5500 Middelfart
T: 63 41 35 00


YIN YOGA - EFTERMIDDAG

23-10-2018
13:00 Tirsdag
Glamsbjerg
YIN YOGA
Stilhed ... Hvornår har du sidst mærket det?
I din krop. Og i dit sind ... Yin Yoga bliver mere og mere populært. Det er blid og afslappende Yoga, der mindsker stress i hovedet og stivhed i en anspændt krop.
Du sidder eller ligger i udstrækkende grundstillinger i 3 til 5 minutter ad gangen. Det giver mulighed for ro og fordybelse, samtidig med at stillingerne arbejder dybt i krop og bindevæv.
Kom og få flow i dit velvære. Ingen krav. Ingen forventninger. Kun masser af ro.



Undervisningssted:
Mulighedernes Hus
Søndergade 99
5620 Glamsbjerg

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
23-10-2018 kl. 13:00
Underviser:
Sarah Bjørg Lundsberg
Lokale:
Sal
Holdnr:
182404
Lektioner:
14
Mødegange:
7

Kontakt kursusudbyder:
LOF Vestfyn
5600 Faaborg
T: 62 61 42 49
E: vestfyn@lof.dk

Yin yoga

24-10-2018
16:30 Onsdag
Tommerup
Yin yoga
her kan alle være med, det er en meget rolige og meditative yogaform.Yin Yoga besta?r af liggende og siddende stillinger der holdes 3-5 minutter og skaber en bedre balance mellem aktivitet og hvile i en travl hverdagen. I det fysiske aspekt arbejdes der i Yin Yoga med hele kroppens bindevæv (ogsa? kaldet fascia). Na?r bindevævet er blødt og elastisk giver det plads til muskler og knogler, som derved fa?r mere bevægfrihed.
Ved de lange afslappede stræk og kompressioner i Yin yoga frigives de naturlige fibre kollagen og elastan, der holder kroppen fugtig indefra. Det virker som olie til dine sener og led, som derved strækker sig nemmere. Har du skade, har yin yoga en helende og genopbyggende effekt.
Yin yoga forega?r roligt og har en markant virkning pa? stress, da kroppens parasympatiske nervesystem automatisk tager over efter fa? øvelser. Derfor kan yin yoga kaldes mindfullness med kroppen, da øvelserne giver en meditativ virkning og der kommer ro pa? a?ndedrættet og tankerne.
Yin yoga giver hurtigt en forbedret fleksibilitet omkring kroppens led og derfor kan yin yoga forbedrer sportspræstationer, fremme balance og styrke korrekt kropsholdning.
Til undervisningen skal du bruge løstsiddende tøj og medbring gerne din egen yogamåtte, hvis du har en.
I yogastudiet er der alt det udstyr, som er nødvendigt, for at få så god en oplevelse som muligt ( måtter, tæpper, blokke, pøller, bælter og lign)
Yin yoga her kan alle være med, det er en meget rolige og meditative yogaform.Yin Yoga besta?r af liggende og siddende stillinger der holdes 3-5 minutter og skaber en bedre balance mellem aktivitet og hvile i en travl hverdagen. I det fysiske aspekt arbejdes der i Yin Yoga med hele kroppens bindevæv (ogsa? kaldet fascia). Na?r bindevævet er blødt og elastisk giver det plads til muskler og knogler, som derved fa?r mere bevægfrihed.
Ved de lange afslappede stræk og kompressioner i Yin yoga frigives de naturlige fibre kollagen og elastan, der holder kroppen fugtig indefra. Det virker som olie til dine sener og led, som derved strækker sig nemmere. Har du skade, har yin yoga en helende og genopbyggende effekt.
Yin yoga forega?r roligt og har en markant virkning pa? stress, da kroppens parasympatiske nervesystem automatisk tager over efter fa? øvelser. Derfor kan yin yoga kaldes mindfullness med kroppen, da øvelserne giver en meditativ virkning og der kommer ro pa? a?ndedrættet og tankerne.
Yin yoga giver hurtigt en forbedret fleksibilitet omkring kroppens led og derfor kan yin yoga forbedrer sportspræstationer, fremme balance og styrke korrekt kropsholdning.
Til undervisningen skal du bruge løstsiddende tøj og medbring gerne din egen yogamåtte, hvis du har en.
I yogastudiet er der alt det udstyr, som er nødvendigt, for at få så god en oplevelse som muligt ( måtter, tæpper, blokke, pøller, bælter og lign)





Undervisningssted:
Yoga lokal (Carina)
Tallerupvej 21
5690 Tommerup

Ugedag:
Onsdag
Starter:
24-10-2018 kl. 16:30
Underviser:
Carina Cecilia Saatterup
Lokale:
lokale
Holdnr:
18-267
Lektioner:
18
Mødegange:
9

Kontakt kursusudbyder:
AOF Assens - Middelfart
5500 Middelfart
T: 63 41 35 00


Yin yoga

25-10-2018
08:15 Torsdag
Tommerup
Yin yoga
her kan alle være med, det er en meget rolige og meditative yogaform.Yin Yoga besta?r af liggende og siddende stillinger der holdes 3-5 minutter og skaber en bedre balance mellem aktivitet og hvile i en travl hverdagen. I det fysiske aspekt arbejdes der i Yin Yoga med hele kroppens bindevæv (ogsa? kaldet fascia). Na?r bindevævet er blødt og elastisk giver det plads til muskler og knogler, som derved fa?r mere bevægfrihed.
Ved de lange afslappede stræk og kompressioner i Yin yoga frigives de naturlige fibre kollagen og elastan, der holder kroppen fugtig indefra. Det virker som olie til dine sener og led, som derved strækker sig nemmere. Har du skade, har yin yoga en helende og genopbyggende effekt.
Yin yoga forega?r roligt og har en markant virkning pa? stress, da kroppens parasympatiske nervesystem automatisk tager over efter fa? øvelser. Derfor kan yin yoga kaldes mindfullness med kroppen, da øvelserne giver en meditativ virkning og der kommer ro pa? a?ndedrættet og tankerne.
Yin yoga giver hurtigt en forbedret fleksibilitet omkring kroppens led og derfor kan yin yoga forbedrer sportspræstationer, fremme balance og styrke korrekt kropsholdning.
Til undervisningen skal du bruge løstsiddende tøj og medbring gerne din egen yogamåtte, hvis du har en.
I yogastudiet er der alt det udstyr, som er nødvendigt, for at få så god en oplevelse som muligt ( måtter, tæpper, blokke, pøller, bælter og lign)
Yin yoga her kan alle være med, det er en meget rolige og meditative yogaform.Yin Yoga besta?r af liggende og siddende stillinger der holdes 3-5 minutter og skaber en bedre balance mellem aktivitet og hvile i en travl hverdagen. I det fysiske aspekt arbejdes der i Yin Yoga med hele kroppens bindevæv (ogsa? kaldet fascia). Na?r bindevævet er blødt og elastisk giver det plads til muskler og knogler, som derved fa?r mere bevægfrihed.
Ved de lange afslappede stræk og kompressioner i Yin yoga frigives de naturlige fibre kollagen og elastan, der holder kroppen fugtig indefra. Det virker som olie til dine sener og led, som derved strækker sig nemmere. Har du skade, har yin yoga en helende og genopbyggende effekt.
Yin yoga forega?r roligt og har en markant virkning pa? stress, da kroppens parasympatiske nervesystem automatisk tager over efter fa? øvelser. Derfor kan yin yoga kaldes mindfullness med kroppen, da øvelserne giver en meditativ virkning og der kommer ro pa? a?ndedrættet og tankerne.
Yin yoga giver hurtigt en forbedret fleksibilitet omkring kroppens led og derfor kan yin yoga forbedrer sportspræstationer, fremme balance og styrke korrekt kropsholdning.
Til undervisningen skal du bruge løstsiddende tøj og medbring gerne din egen yogamåtte, hvis du har en.
I yogastudiet er der alt det udstyr, som er nødvendigt, for at få så god en oplevelse som muligt ( måtter, tæpper, blokke, pøller, bælter og lign)





Undervisningssted:
Yoga lokal (Carina)
Tallerupvej 21
5690 Tommerup

Ugedag:
Torsdag
Starter:
25-10-2018 kl. 08:15
Underviser:
Carina Cecilia Saatterup
Lokale:
lokale
Holdnr:
18-269
Lektioner:
18
Mødegange:
9

Kontakt kursusudbyder:
AOF Assens - Middelfart
5500 Middelfart
T: 63 41 35 00


Yoga - Hathayoga Årup

07-01-2019
15:00 Mandag
Aarup
Kurset indeholder smidighedsøvelser, styrkende øvelser, åndedrætsøvelser og afspænding, tilpasset den moderne vestlige kultur med hovedvægt på det fysiske og psykiske velvære. Hver øvelse er opbygget i sekvenser fra nemme øvelser til mere krævende, så den passer netop til din formåen, køn og alder.
Den fysiske træning omfatter kredsløbet, tarmfunktion, indre organer, og åndedræt.
Rygsøjlen, muskler og led smidiggøres og spændinger løsnes. Øvelserne bevæger nervesystemet i retning af mindre stress og større harmoni/balance og øget energi.
Der er plads til både fordybelse, ro samt smil og godt humør.



Undervisningssted:
Aarupskolen
Møllebakken 35
5560 Aarup

Ugedag:
Mandag
Starter:
07-01-2019 kl. 15:00
Underviser:
Benny Kristiansen
Lokale:
Håndarbejdslokalet
Holdnr:
191421
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
LOF Vestfyn
5600 Faaborg
T: 62 61 42 49
E: vestfyn@lof.dk

Yoga - Hathayoga Årup

07-01-2019
17:45 Mandag
Aarup
Kurset indeholder smidighedsøvelser, styrkende øvelser, åndedrætsøvelser og afspænding, tilpasset den moderne vestlige kultur med hovedvægt på det fysiske og psykiske velvære. Hver øvelse er opbygget i sekvenser fra nemme øvelser til mere krævende, så den passer netop til din formåen, køn og alder.
Den fysiske træning omfatter kredsløbet, tarmfunktion, indre organer, og åndedræt.
Rygsøjlen, muskler og led smidiggøres og spændinger løsnes. Øvelserne bevæger nervesystemet i retning af mindre stress og større harmoni/balance og øget energi.
Der er plads til både fordybelse, ro samt smil og godt humør.



Undervisningssted:
Aarupskolen
Møllebakken 35
5560 Aarup

Ugedag:
Mandag
Starter:
07-01-2019 kl. 17:45
Underviser:
Benny Kristiansen
Lokale:
Håndarbejdslokalet
Holdnr:
191422
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
LOF Vestfyn
5600 Faaborg
T: 62 61 42 49
E: vestfyn@lof.dk

YIN YOGA - AFTEN

07-01-2019
19:00 Mandag
Glamsbjerg
YIN YOGA
Stilhed ... Hvornår har du sidst mærket det?
I din krop. Og i dit sind ... Yin Yoga bliver mere og mere populært. Det er blid og afslappende Yoga, der mindsker stress i hovedet og stivhed i en anspændt krop.
Du sidder eller ligger i udstrækkende grundstillinger i 3 til 5 minutter ad gangen. Det giver mulighed for ro og fordybelse, samtidig med at stillingerne arbejder dybt i krop og bindevæv.
Kom og få flow i dit velvære. Ingen krav. Ingen forventninger. Kun masser af ro.



Undervisningssted:
Mulighedernes Hus
Søndergade 99
5620 Glamsbjerg

Ugedag:
Mandag
Starter:
07-01-2019 kl. 19:00
Underviser:
Sarah Bjørg Lundsberg
Lokale:
Sal
Holdnr:
191406
Lektioner:
14
Mødegange:
7

Kontakt kursusudbyder:
LOF Vestfyn
5600 Faaborg
T: 62 61 42 49
E: vestfyn@lof.dk

YIN YOGA - EFTERMIDDAG

08-01-2019
13:00 Tirsdag
Glamsbjerg
YIN YOGA
Stilhed ... Hvornår har du sidst mærket det?
I din krop. Og i dit sind ... Yin Yoga bliver mere og mere populært. Det er blid og afslappende Yoga, der mindsker stress i hovedet og stivhed i en anspændt krop.
Du sidder eller ligger i udstrækkende grundstillinger i 3 til 5 minutter ad gangen. Det giver mulighed for ro og fordybelse, samtidig med at stillingerne arbejder dybt i krop og bindevæv.
Kom og få flow i dit velvære. Ingen krav. Ingen forventninger. Kun masser af ro.



Undervisningssted:
Mulighedernes Hus
Søndergade 99
5620 Glamsbjerg

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
08-01-2019 kl. 13:00
Underviser:
Sarah Bjørg Lundsberg
Lokale:
Sal
Holdnr:
191403
Lektioner:
14
Mødegange:
7

Kontakt kursusudbyder:
LOF Vestfyn
5600 Faaborg
T: 62 61 42 49
E: vestfyn@lof.dk

YIN YOGA - AFTEN

04-03-2019
19:00 Mandag
Glamsbjerg
YIN YOGA
Stilhed ... Hvornår har du sidst mærket det?
I din krop. Og i dit sind ... Yin Yoga bliver mere og mere populært. Det er blid og afslappende Yoga, der mindsker stress i hovedet og stivhed i en anspændt krop.
Du sidder eller ligger i udstrækkende grundstillinger i 3 til 5 minutter ad gangen. Det giver mulighed for ro og fordybelse, samtidig med at stillingerne arbejder dybt i krop og bindevæv.
Kom og få flow i dit velvære. Ingen krav. Ingen forventninger. Kun masser af ro.



Undervisningssted:
Mulighedernes Hus
Søndergade 99
5620 Glamsbjerg

Ugedag:
Mandag
Starter:
04-03-2019 kl. 19:00
Underviser:
Sarah Bjørg Lundsberg
Lokale:
Sal
Holdnr:
191407
Lektioner:
14
Mødegange:
7

Kontakt kursusudbyder:
LOF Vestfyn
5600 Faaborg
T: 62 61 42 49
E: vestfyn@lof.dk

YIN YOGA - EFTERMIDDAG

05-03-2019
13:00 Tirsdag
Glamsbjerg
YIN YOGA
Stilhed ... Hvornår har du sidst mærket det?
I din krop. Og i dit sind ... Yin Yoga bliver mere og mere populært. Det er blid og afslappende Yoga, der mindsker stress i hovedet og stivhed i en anspændt krop.
Du sidder eller ligger i udstrækkende grundstillinger i 3 til 5 minutter ad gangen. Det giver mulighed for ro og fordybelse, samtidig med at stillingerne arbejder dybt i krop og bindevæv.
Kom og få flow i dit velvære. Ingen krav. Ingen forventninger. Kun masser af ro.



Undervisningssted:
Mulighedernes Hus
Søndergade 99
5620 Glamsbjerg

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
05-03-2019 kl. 13:00
Underviser:
Sarah Bjørg Lundsberg
Lokale:
Sal
Holdnr:
191404
Lektioner:
14
Mødegange:
7

Kontakt kursusudbyder:
LOF Vestfyn
5600 Faaborg
T: 62 61 42 49
E: vestfyn@lof.dk


Aftenskole.nu anvender cookies
Vi benytter cookies til at få websitet til at fungere optimalt. Cookies anvendes primært til trafikmåling via Google Analytics, men ligeledes til at analysere brugen af vores hjemmeside, så vi løbende kan forbedre funktion og indhold.
Du accepterer brugen af cookies ved at klikke luk eller klikke videre på websitet. Læs mere om Cookies



OK