Efterfødselstræning - fredag kl. 10
21-08-2026
10:00 Fredag
Tommerup
Optager løbende
Fredage kl. 10.00 - 11.00En graviditet og fødsel er en stor belastning for kroppen, og mange kvinder har brug for målrettet genoptræning bagefter.
På dette hold arbejder vi med hele kroppen – med særlig fokus på bækkenbunden. Træningen varetages af en fysioterapeut med speciale i gynækologi og kvindekroppens behov efter fødslen.Træningen indeholder:BækkenbundstræningKredsløbstræningStyrke og stabilitet for hele kroppenHoldet er lille og trygt – med maks. 7 deltagere – og der tages individuelle hensyn undervejs, da både fødsler og kroppe er forskellige.
Du er meget velkommen til at tage din baby med til undervisningen.
På dette hold arbejder vi med hele kroppen – med særlig fokus på bækkenbunden. Træningen varetages af en fysioterapeut med speciale i gynækologi og kvindekroppens behov efter fødslen.Træningen indeholder:BækkenbundstræningKredsløbstræningStyrke og stabilitet for hele kroppenHoldet er lille og trygt – med maks. 7 deltagere – og der tages individuelle hensyn undervejs, da både fødsler og kroppe er forskellige.
Du er meget velkommen til at tage din baby med til undervisningen.
Undervisningssted:
Tommerup Fysioterapi
Lindealle 37
5690 Tommerup
Tommerup Fysioterapi
Lindealle 37
5690 Tommerup
Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
21-08-2026 kl. 10:00
Underviser:
Nanna Meldgaard Christensen
Lokale:
Sal 1
Holdnr:
426E301
Lektioner:
11
Mødegange:
8
Kontakt kursusudbyder:
Fyns Fritidsskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@fynsfritidsskole.dk
Engelsk A1
22-09-2026
12:00 Tirsdag
Assens
Optager løbende
Undervisningssted:
Foreningshuset Gasværket, Assens
Ramsherred 52
5610 Assens
Foreningshuset Gasværket, Assens
Ramsherred 52
5610 Assens
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
22-09-2026 kl. 12:00
Underviser:
Elisabeth Ingeborg Kaalund
Lokale:
Mødelokale, 2. sal
Holdnr:
462201
Lektioner:
20
Mødegange:
10
Kontakt kursusudbyder:
FOF Fyn-Fredericia
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk
Efterfødselstræning - fredag kl. 10
23-10-2026
10:00 Fredag
Tommerup
Optager løbende
Fredage kl. 10.00 - 11.00En graviditet og fødsel er en stor belastning for kroppen, og mange kvinder har brug for målrettet genoptræning bagefter.
På dette hold arbejder vi med hele kroppen – med særlig fokus på bækkenbunden. Træningen varetages af en fysioterapeut med speciale i gynækologi og kvindekroppens behov efter fødslen.Træningen indeholder:BækkenbundstræningKredsløbstræningStyrke og stabilitet for hele kroppenHoldet er lille og trygt – med maks. 7 deltagere – og der tages individuelle hensyn undervejs, da både fødsler og kroppe er forskellige.
Du er meget velkommen til at tage din baby med til undervisningen.
På dette hold arbejder vi med hele kroppen – med særlig fokus på bækkenbunden. Træningen varetages af en fysioterapeut med speciale i gynækologi og kvindekroppens behov efter fødslen.Træningen indeholder:BækkenbundstræningKredsløbstræningStyrke og stabilitet for hele kroppenHoldet er lille og trygt – med maks. 7 deltagere – og der tages individuelle hensyn undervejs, da både fødsler og kroppe er forskellige.
Du er meget velkommen til at tage din baby med til undervisningen.
Undervisningssted:
Tommerup Fysioterapi
Lindealle 37
5690 Tommerup
Tommerup Fysioterapi
Lindealle 37
5690 Tommerup
Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
23-10-2026 kl. 10:00
Underviser:
Nanna Meldgaard Christensen
Lokale:
Sal 1
Holdnr:
426E302
Lektioner:
11
Mødegange:
8
Kontakt kursusudbyder:
Fyns Fritidsskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@fynsfritidsskole.dk
