Gotved
30-01-2023
10:45 Mandag
Assens
Optager løbende
Gotved - motion med det hele
Vil du i form uden overbelastning, lære at bruge dig selv bedre, samt nedsætte risikoen for stress og andre livsstilssygdomme? Vi kommer hele kroppen igennem med rytmiske bevægelser, som løsner spændinger, styrker muskulaturen og kredsløbet. Undervisningen afsluttes med en afspænding. Målet er ny energi og overskud.
Medbring
Medbring måtte
Vil du i form uden overbelastning, lære at bruge dig selv bedre, samt nedsætte risikoen for stress og andre livsstilssygdomme? Vi kommer hele kroppen igennem med rytmiske bevægelser, som løsner spændinger, styrker muskulaturen og kredsløbet. Undervisningen afsluttes med en afspænding. Målet er ny energi og overskud.
Medbring
Medbring måtte
Undervisningssted:
Arena Assens
Rådhus Allé 25
5610 Assens
Arena Assens
Rådhus Allé 25
5610 Assens
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
30-01-2023 kl. 10:45
Underviser:
Bodil Bæk
Lokale:
Gymnastiksal 1
Holdnr:
430682
Lektioner:
15
Mødegange:
10
Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk
Gotved special
31-01-2023
09:00 Tirsdag
Glamsbjerg
Optager løbende
Gotved special
Hele kroppen arbejdes igennem på en enkel, skånsom og behagelig måde til musik, som er valgt med omhu, og som understøtter bevægelserne. Du kan være med på trods af gigtsmerter, dårlig ryg, inkontinens eller andre skavanker.
Du vil få velvære, bedre holdning og en krop, som fungerer bedre. Der er tid til, at tage hensyn til dig, hvad enten du har dårligt knæ, skuldersmerter, hofteproblemer eller andet.
Medbring
Medbring måtte
Hele kroppen arbejdes igennem på en enkel, skånsom og behagelig måde til musik, som er valgt med omhu, og som understøtter bevægelserne. Du kan være med på trods af gigtsmerter, dårlig ryg, inkontinens eller andre skavanker.
Du vil få velvære, bedre holdning og en krop, som fungerer bedre. Der er tid til, at tage hensyn til dig, hvad enten du har dårligt knæ, skuldersmerter, hofteproblemer eller andet.
Medbring
Medbring måtte
Undervisningssted:
Glamsbjerg Fritidscenter
Mågevej 7
5620 Glamsbjerg
Glamsbjerg Fritidscenter
Mågevej 7
5620 Glamsbjerg
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
31-01-2023 kl. 09:00
Underviser:
Bodil Bæk
Lokale:
Sal 2
Holdnr:
430850
Lektioner:
17
Mødegange:
11
Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk
Gotved special
31-01-2023
10:30 Tirsdag
Glamsbjerg
Optager løbende
Gotved special
Hele kroppen arbejdes igennem på en enkel, skånsom og behagelig måde til musik, som er valgt med omhu, og som understøtter bevægelserne. Du kan være med på trods af gigtsmerter, dårlig ryg, inkontinens eller andre skavanker.
Du vil få velvære, bedre holdning og en krop, som fungerer bedre. Der er tid til, at tage hensyn til dig, hvad enten du har dårligt knæ, skuldersmerter, hofteproblemer eller andet.
Medbring
Medbring måtte
Hele kroppen arbejdes igennem på en enkel, skånsom og behagelig måde til musik, som er valgt med omhu, og som understøtter bevægelserne. Du kan være med på trods af gigtsmerter, dårlig ryg, inkontinens eller andre skavanker.
Du vil få velvære, bedre holdning og en krop, som fungerer bedre. Der er tid til, at tage hensyn til dig, hvad enten du har dårligt knæ, skuldersmerter, hofteproblemer eller andet.
Medbring
Medbring måtte
Undervisningssted:
Glamsbjerg Fritidscenter
Mågevej 7
5620 Glamsbjerg
Glamsbjerg Fritidscenter
Mågevej 7
5620 Glamsbjerg
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
31-01-2023 kl. 10:30
Underviser:
Bodil Bæk
Lokale:
Sal 2
Holdnr:
430851
Lektioner:
17
Mødegange:
11
Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk
