Vælg kommune, - du kan markere op til 3 kommuner i samme søgning:

Vent venligst - Søger
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^

Restorativ Yoga

06-09-2019
19:00 Fredag
Hårby
Restorativ yoga er såkaldt antistress yoga og snarere en terapi, end motion. Under timen praktiseres kun stillinger beregnet til afslapning, som giver lindring til effekten af kronisk stress. Hver stilling skal være mellem 5 og 15 min. De udføres ved hjælp af puller, dyner og tunge puder. Det skal være stille, mørkt og varmt i rummet. Omgivelser og brug af hjælpemidler giver et helt støttende miljø for total afslapning.

Man skal medbringe en yoga-måtte og 4 tæpper



Undervisningssted:
Yoga Hårby
Bækvej 5
5683 Hårby

Ugedag:
Fredag
Starter:
06-09-2019 kl. 19:00
Underviser:
Natalia Kringelhede
Lokale:
yoga
Holdnr:
19-257
Lektioner:
18,62
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
AOF Assens - Middelfart
5500 Middelfart
T: 63 41 35 00



Aftenskole.nu anvender cookies
Vi benytter cookies til at få websitet til at fungere optimalt. Cookies anvendes primært til trafikmåling via Google Analytics, men ligeledes til at analysere brugen af vores hjemmeside, så vi løbende kan forbedre funktion og indhold.
Du accepterer brugen af cookies ved at klikke luk eller klikke videre på websitet. Læs mere om Cookies



OK