Hold med begyndelsesbogstav "M"

Marimba er som en Xylofon, bare meget størrer. Man står op og spiller, og den er så stor at man typisk står 2 ved den samme Marimba. Den egner sig fantastisk til både rytmisk og klassisk musik. Undervisningen som er solo tilrettelægges i dialog med underviseren, men der tages udgangspunkt i, at samspil med andre er målet. Man bliver med tiden inddraget i nogle af de mange samspilsmuligheder. Undervisningsdag og tidspunkt aftales med underviseren. MØDEDAGE/TIDER ER INDIVIDUELT EFTER AFTALE.
Underviser: Anders Kirk Pedersen telf. 61188938 mail: anderskirkpedersen@gmail.com

Kontakt kursusudbyder:
Verninge Husflid
5690 Tommerup
T: 64 76 22 94
E: verninge@husflid.dk

 

MOTION I NATUREN v.
Vissenbjerg.

 Trænger du til
motion, natur og samvær......

Så her et hold, hvor
du ikke behøver er være i topform for at deltage...

Alsidig træning på
motionsniveau, hvor vi vil bruge rammerne i naturen som ekstra mulighed for at
få arbejdet led og muskler igennem, få pulsen op,  øge styrke/udholdenhed,
træne indre muskelkorset. Der vil også indgå mere stille sekvenser med stræk
/smidigheds-øvelser, balancetræning og bevidst brug af åndedræt m.m. 

Vi vil bevæge os lidt
rundt i området, men også gøre holdt flere steder. 

Vi ligger ikke på
jorden, men hvis der byder sig en træstamme, så træner vi f.eks. rejse og sætte
os, træde op/ned,  osv....

Alle medbringer et
kosteskaft/stav eller lign., som også indgår på forskellig vis i træningen.

Undervejs
også plads til at lytte til fuglenes sang, mærke vinden.

Og et godt grin, skal der også være plads til:-) 

Som fysioterapeut vil
jeg anvende min viden til at korrigere øvelserne, så alle får mest muligt ud af
træningen og informere om, hvad de forskellige øvelser gør godt
for.   

Du skal være
indstillet på at holdet kun aflyses ved udtalt regnvejr. Senest 1 time før
start. 

 

Alle er ansvarlige
at ingen presser sig
selv ud over evne, så vi undgår skader.

 

Medbring: 
kosteskaft/stav, løstsiddende og praktisk tøj efter vejrforholdene,
fastsiddende sportssko/ sko- eller vandre-støvler med gode riller. God ide at
have en vandflaske i bilen, hvis du kommer kørende.

Alt, hvad du skal
have med rundt skal være i lommer og ikke tasker/rygsæk.

 

Hvis du er i tvivl
om, det er noget for dig; så ring til mig på tlf. 29434186.

 

Mødested: P-plads på Lergyden, 5492 Vissenbjerg.  (Over for Lergyden nr. 38. - P-pladsen ligger på venstre hånd når du kommer fra Kirkehelle)
Vel mødt i den friske luft:-) Underviser Karin Bygaard.

Kontakt kursusudbyder:
Verninge Husflid
5690 Tommerup
T: 64 76 22 94
E: verninge@husflid.dk

Soloundervisning samt undervisning af små hold.
Undervisningen varetages af musiklærer Lars Birger Pedersen som kan kontaktes på
telf. 21210510.
Ved tilmelding - kontakt Verninge Husflid.

Kontakt kursusudbyder:
Verninge Husflid
5690 Tommerup
T: 64 76 22 94
E: verninge@husflid.dk

Blokfløjteensemblet Midtfyns Consort.er en musikgruppe, der primært spiller musik fra Renæssancen, men som også lister tilbage i Middelalderen og frem i Barokken, indimellem helt op i vor tidsalder. Vi spiller på diverse blokfløjter fra den mindste på ca. 17 cm til den store subkontrabas på omkring 3,5 m. I forbindelse med koncerter har gruppen ofte besøg af andre instrumenter både blæse- og strygeinstrumenter
Undervisningen henvender sig til rutinerede blokfløjtespiller, der behersker både c- og f- instrumenter.
Det er muligt, at deltage i en uforpligtende prøvetime og derefter afstemme med underviseren omkring at fortsætte på holdet.
 Underviser: Michael Moser tlf. 26164218.

Kontakt kursusudbyder:
Verninge Husflid
5690 Tommerup
T: 64 76 22 94
E: verninge@husflid.dk

Kurset er for dig der har
lyst og mod til at prøve at ompolstre et møbel.

Det kan være alt fra en lille
skammel, en spisestuestol eller en lænestol.

Der vil også være mulighed
for at sy på symaskine, hvis du har nogle hynder der skal have nyt stof.

Opgaverne er alt efter dit
ønske.

Sammen arbejder vi med at få
et flot og professionelt resultat.

På kurset kan du låne værktøj
i begrænset omfang.

Det er vil være mulighed for
køb af materialer på kurset.

Glæder mig til at se dig, og
få nogle hyggelige timer sammen.

Hvis du har spørgsmål til
kurset, inden opstart er du velkommen til at skrive en mail,

eller ringe til mig.

email: marianne@bangs-polstring.dk

tlf.        51 37 11 93

www.bangs-polstring.dk

Kontakt kursusudbyder:
Verninge Husflid
5690 Tommerup
T: 64 76 22 94
E: verninge@husflid.dk

Mavedans for begynder og
lidt øvede i alle ældre og størrelse.

Vi rører hele kroppen og
får vores femine sider frem

Indlæring af de
vigtigste grund trin og selvfølgelig lærer vi en færdig koreografi

Vi griner og får motion
samtidig.

Løs sidende  tøj
anbefales

Hvis du vil tilmelde dig et hold mere end 14 dage efter start, kan du kontakte os på 69160600 eller aof@aofcenterodense.dk for at få en reduceret pris.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Vi danser mange forskellige danse og rør hele kroppen til orientalsk musik. Vi bruger 7 slør, slange øjne, kander og stokke. Man har lært alle grundtrin.

Mavedans er en anderledes form for motion som gør det sjovt at bevæge sig. Vi får pulsen op, vi griner og vi ser godt ud samtidig!
Der er spegle i lokalet
Mavedans er for Alle som vil leve et sundere liv og dele fritiden med andre kvinder.
Kom og vær med :-)
Vi danser til arabisk musik i spejlesalen.                                                                                               Hvis du vil tilmelde dig et hold mere end 14 dage efter start, kan du kontakte os på 69160600 eller aof@aofcenterodense.dk for at få en reduceret pris.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

På dette kursus lærer du teknikker til mønstre i Rag Rug Twining. Kurset henvender sig til personer, som tidligere har været på basiskursus i Rag Rug Twining.

Skriv til underviseren om du medbringer egen væveramme og eventuelt staffeli.

De nødvendige materialer er inkluderet i kursusprisen, væveramme og staffeli kan du også låne på dagen. Du kan købe en væveramme på kurset for 350 kr.
Tag endelig dine egne stofrester med, så de kan indgå i tæppet. Hvis du klipper dem hjemmefra, skal strimlernes bredde være 2- 5 cm. Tykt stof skal ikke klippes i for brede strimler. Længden på strimlerne er ikke vigtigt.

Underviseren Krista Rose Jensen er indehaver af Fynsk Fiber Flid, garnbutik i Nyborg. Krista har vævet og strikket i mange år. Hun er selvlært tæppemager og holder af alt, hvor man får flowfornemmelse.

Kørselvejledning og offentlige transportmidler: se her

Kaffe, te mm: kursusdeltagere på Hørvævsmuseet har adgang til tekøkken, hvor I gratis kan lave kaffe eller te. I må selv medbringe noget at spise til - evt. lave aftaler på kurset.

Caféen på Hørvævsmuseet åbner kl 13, der kan I købe kage og diverse småretter.

Flere oplysninger:

Telefon: 64 72 28 85, hverdage kl. 9-13.

Email: aftenskolen@hørvævsmuseet.dk

Kontakt kursusudbyder:
Hørvævsmuseet
5620 Glamsbjerg
T: 64 72 28 85
E: aftenskolen@hoervaevsmuseet.dk