Hold i kommunen med "M"

Træningstilbud til dig, som har lyst til at være mere aktiv i hverdagen. Vi arbejder med at forbedre din kondition, din balanceevne og give dig stærkere muskler, så du nemmere klarer hverdagen. Vi arbejder med motion der træner hjernen. Vi har det sjovt.
En del af træningen på dette hold foregår som stolegymnastik, men der lægges stor vægt på stående og gående øvelser.
Dette kursus er til dig, som finder tryghed i at træningen varetages af en fysioterapeut. Træningen tilrettelægges i videst muligt omfang den enkeltes behov.
Træningen slutter af med hygge og socialt samvær.
Kurset er særligt målrettet ældre borgere, som måske er svækket efter længere tids inaktivitet, fald eller sygdom, men alle kan deltage.
Deltagerne skal have stand og gangfunktion, men må gerne anvende ganghjælpemiddel.
Deltagerne skal være selvhjulpne eller have en pårørende med som deltager, som kan assistere f.eks ved toiletbesøg.

Kontakt kursusudbyder:
LOF Vestfyn
5600 Faaborg
T: 62 61 42 49
E: vestfyn@lof.dk

Træningstilbud til dig, som har lyst til at være mere aktiv i hverdagen. Vi arbejder med at forbedre din kondition, din balanceevne og give dig stærkere muskler, så du nemmere klarer hverdagen. Vi arbejder med motion der træner hjernen. Vi har det sjovt.
Træningen på dette hold vil bestå af øvelser stående og gående, men en del træning vil foregå på gulvet, så det vil være nødvendigt at man, evt. med en let hånd, kan komme til/fra gulv.
Dette kursus er til dig, som finder tryghed i at træningen varetages af en fysioterapeut. Træningen tilrettelægges i videst muligt omfang den enkeltes behov.
Træningen slutter af med hygge og socialt samvær.
Kurset er særligt målrettet ældre borgere, som måske er svækket efter længere tids inaktivitet, fald eller sygdom, men alle kan deltage.
Deltagerne skal have stand og gangfunktion og kunne komme til liggende på gulvet.
Deltagerne skal være selvhjulpne.

Kontakt kursusudbyder:
LOF Vestfyn
5600 Faaborg
T: 62 61 42 49
E: vestfyn@lof.dk

Vi modellerer i rødler ( ikke brugsting)

Mandag og tirsdag arbejdes der i det bløde ler, onsdag færdig gøres de om formiddagen
Onsdag eftermiddag holder kursisterne fri, da tingene skal tørres og brændes.
Torsdag og fredag efterbehandles tingene med skosværte. Fredag eftermiddag udstilling.
Materialer: Købes og afregnesmed underviser.

Underviser: Elly Pedersen. Telf. 54902310 el. 29912589. Mail: ellyp@hotmail.dk

Husk: Vi mødes alle dage i cafeen kl. 09.45 til morgensamling.

Kontakt kursusudbyder:
Verninge Husflid
5690 Tommerup
T: 64 76 22 94 - 2179 7983
E: verninge@husflid.dk

På maleworkshoppen starter vi hver dag med mindre male/tegne øvelser. Derud over vælger du selv hvilke motiver, du vil male efter. Medbring fotos eller udprint. Du kan også lade dig inspirerer af omgivelserne og naturen.

Helle Madsen Telf. 60959657

http://www.hellemadsen.dk
https://www.facebook.com/mindfulness.hellemadsen/

Husk: Vi mødes alle dage i cafeen kl. 09.45 til morgensamling.

Du skal selv medbringe materialer.Akrylfarver, lærred og/eller papir, skitseblok, tegneblyanter og et staffeli, hvis du har et. Børn under 13 år skal være i følge med en voksen.

Kontakt kursusudbyder:
Verninge Husflid
5690 Tommerup
T: 64 76 22 94 - 2179 7983
E: verninge@husflid.dk

At danse mavedans giver stor glæde og motion samtidigt.

Vi starter helt forfra med begynder dansebevægelser og vi lærer en let koreografi til arabisk musik.
Mavedans er en anderledes form for motion som gør det sjovt at bevæge sig. Vi får pulsen op, vi griner og vi ser godt ud samtidig!

Mavedans er for Alle som vil leve et sundere liv og dele fritiden med andre kvinder.
Vi bruger hele kroppen og skal derfor have tøj som sider løst ex. nederdel med elastik i taljen.
Kom og vær med :-)

Kontakt kursusudbyder:
AOF Assens - Middelfart
5500 Middelfart
T: 63 41 35 00

Møbelpolstring er et gammelt håndværk, men stadig aktuelt. Her er chancen for under tapetsermesterens(det gamle ord for sadelmager) kyndige vejledning at lære dette. Materialer kan købes på stedet. Ingen deltagerforudsætning. Underviser: HardyHenriksen tlf. 40162181 el. mail: hardy@privat.tele.dk
Hardyer professionel tapetserer og møbelpolstrer

Kontakt kursusudbyder:
Verninge Husflid
5690 Tommerup
T: 64 76 22 94 - 2179 7983
E: verninge@husflid.dk

Her er kurset, hvor dulærer at polstremøbler - også dine gamle arvestykker. Benytmuligheden - Vi har en vellidt og rigtig dygtig mangeårigunderviser Ib Clausen.
Holdet møder ind 4 mandage pr. halvår, og der ermulighed for opbevaring af møblerne fra gang til gang.

Kontakt kursusudbyder:
LOF Vestfyn
5600 Faaborg
T: 62 61 42 49
E: vestfyn@lof.dk

Her er kurset, hvor dulærer at polstremøbler - også dine gamle arvestykker. Benytmuligheden - Vi har en vellidt og rigtig dygtig mangeårigunderviser Ib Clausen.
Holdet møder ind 4 tirsdage pr. halvår, og der ermulighed for opbevaring af møblerne fra gang til gang.

Kontakt kursusudbyder:
LOF Vestfyn
5600 Faaborg
T: 62 61 42 49
E: vestfyn@lof.dk

1. dag: modellering efter et givet emne.
2. dag: modellering efter egen ide.
Ud over kursusprisen skal der påregnes materialeudgifter.
Kontakt til underviser Elly Pedersen: Mail: ellyp@hotmail.com- Telf. 29912589.

Kontakt kursusudbyder:
Verninge Husflid
5690 Tommerup
T: 64 76 22 94 - 2179 7983
E: verninge@husflid.dk

Her er kurset, hvor dulærer at polstremøbler - også dine gamle arvestykker. Benytmuligheden - Vi har en vellidt og rigtig dygtig mangeårigunderviser Ib Clausen.
Holdet møder ind 4 mandage pr. halvår, og der ermulighed for opbevaring af møblerne fra gang til gang.

Kontakt kursusudbyder:
LOF Vestfyn
5600 Faaborg
T: 62 61 42 49
E: vestfyn@lof.dk

Her er kurset, hvor dulærer at polstremøbler - også dine gamle arvestykker. Benytmuligheden - Vi har en vellidt og rigtig dygtig mangeårigunderviser Ib Clausen.
Holdet møder ind 4 tirsdage pr. halvår, og der ermulighed for opbevaring af møblerne fra gang til gang.

Kontakt kursusudbyder:
LOF Vestfyn
5600 Faaborg
T: 62 61 42 49
E: vestfyn@lof.dk