Alle hold i kommunen med "M"

MORGEN YOGA.
Få den perfekte start på dagen med morgen yoga morgen . Kom vær med og lad batterierne op. Yoga gør glad, giver overskud og styrker, strækker & smidiggør dig ikke kun fysisk men også mentalt. Med morgen yoga har du nu mulighed for at begynde din dag med både at vække krop og sind :-)

Undervisningen er et glad mix af både dynamiske, muskulære stillinger og mere rolige, dybdegående og rekreative stillinger inspireret af Vinyasa, Hatha, Yin og Restorativ yoga.
Undervisningsformen er afslappet, humoristisk og grundig. Til undervisningen skal du bruge løstsiddende tøj og medbring gerne din egen yogamåtte, hvis du har en.
I yogastudiet er der alt det udstyr, som er nødvendigt, for at få så god en oplevelse som muligt ( måtter, tæpper, blokke, pøller, bælter og lign)

Kontakt kursusudbyder:
AOF Assens - Middelfart
5500 Middelfart
T: 63 41 35 00

Træningstilbud til dig, som har lyst til at være mere aktiv i hverdagen. Vi arbejder med at forbedre din kondition, styrke, balanceevner og give dig stærkere muskler, så du nemmere klarer hverdagen.Dette er et kursus til dig, som har behov for og vil være tryg ved særlig træning af uddannede fysioterapeuter. Kurset er særlig målrettet ældre borgere, som måske er svækket efter fald eller sygdom. Deltagerne skal dog havestand- og gangfunktion, men må evt. gerne anvende et ganghjælpemiddel. Deltagerne skal såledesogså selv kunne klare transport, forflytning og toiletbesøg ellerhave en pårørende med som deltager, som kan hjælpe dem. Kurset er dog ikke alene forbeholdt denne gruppe, alle ersåledes meget velkomne til at deltage. På dette hold er der plads til at dele både glæde og bekymringer, ogefter træningen vil der således være hygge og socialt samvær - Tilbuddene findes i Assens om tirsdagenog onsdagen på Assens Træningscenter, Odensevej 29a, 5610 Assens... samti Aarup på torsdage på Holmely Plejecenter, Indre Ringvej 8, 5560 Aarup.

Kontakt kursusudbyder:
LOF Vestfyn
5600 Faaborg
T: 62 61 42 49
E: vestfyn@lof.dk

Så er det tid til en maledag. Du vælger selv dine motiver, så tag fotos, prints eller genstande med som du lader dig inspirere af eller mal efter fantasien. Motivet må ikke være for kompliceret, da vi kun har en dag.
Jeg kommer med forslag til, hvordan malerierne kan bygges op og hvilke teknikker, der kan arbejdes med. Vi gennemgår farvecirklen, farvesammensætninger og komposition.
Om maleriet skal være abstrakt eller bygges stramt figurativt op, bestemmer du.
Undervisningen er både fælles og individuel. Alle kan være med både dig der er nybegynder og dig som vil have en tegne/maledag i kreativt selskab.
Vi ser på dagens produktion og deler inspiration og erfaringer. Når man maler er der ikke noget rigtig og forkert, vi har hver vores unikke udtryk.
Medbring materialer. Akrylfarver: Minimum hvid og grundfarverne: rød, gul, blå. Pensler, lærred, skitseblok, tegneblyanter, evt. staffeli, tegnekul, palet (evt. paptallerkener eller hvad du har) til at blande maling på, klude, afdækningspapir/plastik.
Der vil være kaffe og the
For mere info er du velkommen til at ringe eller skrive til mig på 6095 9657 eller på hemabel@gmail.com.
De bedste hilsner Helle Madsen.

Kontakt kursusudbyder:
Verninge Husflid
5690 Tommerup
T: 64 76 22 94 - 2179 7983
E: verninge@husflid.dk

Så er det tid til en maledag. Du vælger selv dine motiver, så tag fotos, prints eller genstande med som du lader dig inspirere af eller mal efter fantasien. Motivet må ikke være for kompliceret, da vi kun har en dag.
Jeg kommer med forslag til, hvordan malerierne kan bygges op og hvilke teknikker, der kan arbejdes med. Vi gennemgår farvecirklen, farvesammensætninger og komposition.
Om maleriet skal være abstrakt eller bygges stramt figurativt op, bestemmer du.
Undervisningen er både fælles og individuel. Alle kan være med både dig der er nybegynder og dig som vil have en tegne/maledag i kreativt selskab.
Vi ser på dagens produktion og deler inspiration og erfaringer. Når man maler er der ikke noget rigtig og forkert, vi har hver vores unikke udtryk.
Medbring materialer. Akrylfarver: Minimum hvid og grundfarverne: rød, gul, blå. Pensler, lærred, skitseblok, tegneblyanter, evt. staffeli, tegnekul, palet (evt. paptallerkener eller hvad du har) til at blande maling på, klude, afdækningspapir/plastik.
Der vil være kaffe og the
For mere info er du velkommen til at ringe eller skrive til mig på 6095 9657 eller på hemabel@gmail.com.
De bedste hilsner Helle Madsen.

Kontakt kursusudbyder:
Verninge Husflid
5690 Tommerup
T: 64 76 22 94 - 2179 7983
E: verninge@husflid.dk

Møbelpolstring er et gammelt håndværk, men stadig aktuelt. Her er chancen for under tapetsermesterens(det gamle ord for sadelmager) kyndige vejledning at lære dette. Materialer kan købes på stedet. Ingen deltagerforudsætning. Underviser: HardyHenriksen tlf. 40162181 el. mail: hardy@privat.tele.dk
Hardyer professionel tapetserer og møbelpolstrer

Kontakt kursusudbyder:
Verninge Husflid
5690 Tommerup
T: 64 76 22 94 - 2179 7983
E: verninge@husflid.dk

Træningstilbud til dig, som har lyst til at være mere aktiv i hverdagen. Vi arbejder med at forbedre din kondition, styrke, balanceevner og give dig stærkere muskler, så du nemmere klarer hverdagen.Dette er et kursus til dig, som har behov for og vil være tryg ved særlig træning af uddannede fysioterapeuter. Kurset er særlig målrettet ældre borgere, som måske er svækket efter fald eller sygdom. Deltagerne skal dog havestand- og gangfunktion, men må evt. gerne anvende et ganghjælpemiddel. Deltagerne skal såledesogså selv kunne klare transport, forflytning og toiletbesøg ellerhave en pårørende med som deltager, som kan hjælpe dem. Kurset er dog ikke alene forbeholdt denne gruppe, alle ersåledes meget velkomne til at deltage. På dette hold er der plads til at dele både glæde og bekymringer, ogefter træningen vil der således være hygge og socialt samvær - Tilbuddene findes i Assens om mandagenpå Assens Træningscenter, Odensevej 29a, 5610 Assens... samti Aarup på torsdage på Holmely Plejecenter, Indre Ringvej 8, 5560 Aarup.

Kontakt kursusudbyder:
LOF Vestfyn
5600 Faaborg
T: 62 61 42 49
E: vestfyn@lof.dk

Et kursus for nybegyndere og øvede. Vi vil lave mange spændende moderne kniplinger lige fra brocher, spændende tørklæder og forskellige ting til beklædning og hjemmet. Der er mulighed for at få inspiration ved hjælp af bøger, blade og nye modeller. Materialer kan købes på kurser, men medbring et kniplebræt eller en flamingoplade ca. 60 x 60 cm. og 5 cm. høj, beklædt med stof.

Kontakt kursusudbyder:
LOF Vestfyn
5600 Faaborg
T: 62 61 42 49
E: vestfyn@lof.dk

Træningstilbud til dig, som har lyst til at være mere aktiv i hverdagen. Vi arbejder med at forbedre din kondition, styrke, balanceevner og give dig stærkere muskler, så du nemmere klarer hverdagen.Dette er et kursus til dig, som har behov for og vil være tryg ved særlig træning af uddannede fysioterapeuter. Kurset er særlig målrettet ældre borgere, som måske er svækket efter fald eller sygdom. Deltagerne skal dog havestand- og gangfunktion, men må evt. gerne anvende et ganghjælpemiddel. Deltagerne skal såledesogså selv kunne klare transport, forflytning og toiletbesøg ellerhave en pårørende med som deltager, som kan hjælpe dem. Kurset er dog ikke alene forbeholdt denne gruppe, alle ersåledes meget velkomne til at deltage. På dette hold er der plads til at dele både glæde og bekymringer, ogefter træningen vil der således være hygge og socialt samvær - Tilbuddene findes i Assens om mandagen på Assens Træningscenter, Odensevej 29a, 5610 Assens... samti Aarup på torsdage på Holmely Plejecenter, Indre Ringvej 8, 5560 Aarup.

Kontakt kursusudbyder:
LOF Vestfyn
5600 Faaborg
T: 62 61 42 49
E: vestfyn@lof.dk

Her er kurset, hvor dulærer at polstremøbler - også dine gamle arvestykker. Benytmuligheden - Vi har en vellidt og rigtig dygtig mangeårigunderviser Ib Clausen.
Holdet møder ind 4 mandage pr. halvår, og der ermulighed for opbevaring af møblerne fra gang til gang.

Kontakt kursusudbyder:
LOF Vestfyn
5600 Faaborg
T: 62 61 42 49
E: vestfyn@lof.dk

Træningstilbud til dig, som har lyst til at være mere aktiv i hverdagen. Vi arbejder med at forbedre din kondition, styrke, balanceevner og give dig stærkere muskler, så du nemmere klarer hverdagen.Dette er et kursus til dig, som har behov for og vil være tryg ved særlig træning af uddannede fysioterapeuter. Kurset er særlig målrettet ældre borgere, som måske er svækket efter fald eller sygdom. Deltagerne skal dog havestand- og gangfunktion, men må evt. gerne anvende et ganghjælpemiddel. Deltagerne skal såledesogså selv kunne klare transport, forflytning og toiletbesøg ellerhave en pårørende med som deltager, som kan hjælpe dem. Kurset er dog ikke alene forbeholdt denne gruppe, alle ersåledes meget velkomne til at deltage. På dette hold er der plads til at dele både glæde og bekymringer, ogefter træningen vil der således være hygge og socialt samvær - Tilbuddene findes i Assens om mandagenpå Assens Træningscenter, Odensevej 29a, 5610 Assens... samti Aarup på torsdage på Holmely Plejecenter, Indre Ringvej 8, 5560 Aarup.

Kontakt kursusudbyder:
LOF Vestfyn
5600 Faaborg
T: 62 61 42 49
E: vestfyn@lof.dk

Træningstilbud til dig, som har lyst til at være mere aktiv i hverdagen. Vi arbejder med at forbedre din kondition, styrke, balanceevner og give dig stærkere muskler, så du nemmere klarer hverdagen.Dette er et kursus til dig, som har behov for og vil være tryg ved særlig træning af uddannede fysioterapeuter. Kurset er særlig målrettet ældre borgere, som måske er svækket efter fald eller sygdom. Deltagerne skal dog havestand- og gangfunktion, men må evt. gerne anvende et ganghjælpemiddel. Deltagerne skal såledesogså selv kunne klare transport, forflytning og toiletbesøg ellerhave en pårørende med som deltager, som kan hjælpe dem. Kurset er dog ikke alene forbeholdt denne gruppe, alle ersåledes meget velkomne til at deltage. På dette hold er der plads til at dele både glæde og bekymringer, ogefter træningen vil der således være hygge og socialt samvær - Tilbuddene findes i Assens om mandagen på Assens Træningscenter, Odensevej 29a, 5610 Assens... samti Aarup på torsdage på Holmely Plejecenter, Indre Ringvej 8, 5560 Aarup.

Kontakt kursusudbyder:
LOF Vestfyn
5600 Faaborg
T: 62 61 42 49
E: vestfyn@lof.dk