Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^
Marimba er som en Xylofon, bare meget størrer. Man står op og spiller, og den er så stor at man typisk står 2 ved den samme Marimba. Den egner sig fantastisk til både rytmisk og klassisk musik. Undervisningen som er solo tilrettelægges i dialog med underviseren, men der tages udgangspunkt i, at samspil med andre er målet. Man bliver med tiden inddraget i nogle af de mange samspilsmuligheder. Undervisningsdag og tidspunkt aftales med underviseren. MØDEDAGE/TIDER ER INDIVIDUELT EFTER AFTALE.
Underviser: Anders Kirk Pedersen telf. 61188938 mail: anderskirkpedersen@gmail.com



Undervisningssted:
Vissenbjerg skole
Søndersøvej 14
5492 Vissenbjerg

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
27-05-2024 kl. 15:00
Underviser:
Anders Kirk Pedersen
Lokale:
Slagtøjslokalet i Multisalen
Holdnr:
50.24
Lektioner:
63
Mødegange:
17

Kontakt kursusudbyder:
Verninge Husflid
5690 Tommerup
T: 64 76 22 94
E: verninge@husflid.dk

Vi danser mange forskellige danse og rør hele kroppen til orientalsk musik. Vi bruger 7 slør, slange øjne, kander og stokke. Man har lært alle grundtrin.

Mavedans er en anderledes form for motion som gør det sjovt at bevæge sig. Vi får pulsen op, vi griner og vi ser godt ud samtidig!
Der er spegle i lokalet
Mavedans er for Alle som vil leve et sundere liv og dele fritiden med andre kvinder.
Kom og vær med :-)
Vi danser til arabisk musik i spejlesalen.                                                                                               Hvis du vil tilmelde dig et hold mere end 14 dage efter start, kan du kontakte os på 69160600 eller aof@aofcenterodense.dk for at få en reduceret pris.



Undervisningssted:
Tommerup Skole
Stadionvænget 7
5690 Tommerup

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
30-05-2024 kl. 19:00
Underviser:
Donna Lee Herrick
Lokale:
gymnastiksal
Holdnr:
0324104024
Lektioner:
32
Mødegange:
16

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Mavedans for begynder og
lidt øvede i alle ældre og størrelse.

Vi rører hele kroppen og
får vores femine sider frem

Indlæring af de
vigtigste grund trin og selvfølgelig lærer vi en færdig koreografi

Vi griner og får motion
samtidig.

Løs sidende  tøj
anbefales

Hvis du vil tilmelde dig et hold mere end 14 dage efter start, kan du kontakte os på 69160600 eller aof@aofcenterodense.dk for at få en reduceret pris.



Undervisningssted:
Tommerup Skole
Stadionvænget 7
5690 Tommerup

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
30-05-2024 kl. 18:00
Underviser:
Donna Lee Herrick
Lokale:
gymnastiksal
Holdnr:
0324104023
Lektioner:
17
Mødegange:
17

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

 

MOTION I NATUREN v.
Vissenbjerg.

 Trænger du til
motion, natur og samvær......

Så her et hold, hvor
du ikke behøver er være i topform for at deltage...

Alsidig træning på
motionsniveau, hvor vi vil bruge rammerne i naturen som ekstra mulighed for at
få arbejdet led og muskler igennem, få pulsen op,  øge styrke/udholdenhed,
træne indre muskelkorset. Der vil også indgå mere stille sekvenser med stræk
/smidigheds-øvelser, balancetræning og bevidst brug af åndedræt m.m. 

Vi vil bevæge os lidt
rundt i området, men også gøre holdt flere steder. 

Vi ligger ikke på
jorden, men hvis der byder sig en træstamme, så træner vi f.eks. rejse og sætte
os, træde op/ned,  osv....

Alle medbringer et
kosteskaft/stav eller lign., som også indgår på forskellig vis i træningen.

Undervejs
også plads til at lytte til fuglenes sang, mærke vinden.

Og et godt grin, skal der også være plads til:-) 

Som fysioterapeut vil
jeg anvende min viden til at korrigere øvelserne, så alle får mest muligt ud af
træningen og informere om, hvad de forskellige øvelser gør godt
for.   

Du skal være
indstillet på at holdet kun aflyses ved udtalt regnvejr. Senest 1 time før
start. 

 

Alle er ansvarlige
at ingen presser sig
selv ud over evne, så vi undgår skader.

 

Medbring: 
kosteskaft/stav, løstsiddende og praktisk tøj efter vejrforholdene,
fastsiddende sportssko/ sko- eller vandre-støvler med gode riller. God ide at
have en vandflaske i bilen, hvis du kommer kørende.

Alt, hvad du skal
have med rundt skal være i lommer og ikke tasker/rygsæk.

 

Hvis du er i tvivl
om, det er noget for dig; så ring til mig på tlf. 29434186.

 

Mødested: P-plads på Lergyden, 5492 Vissenbjerg.  (Over for Lergyden nr. 38. - P-pladsen ligger på venstre hånd når du kommer fra Kirkehelle)
Vel mødt i den friske luft:-) Underviser Karin Bygaard.



Undervisningssted:
Afgrunden
Lergyden (p - pladsen)
5492 Vissenbjerg

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
28-05-2024 kl. 13:00
Underviser:
Karin Bygård
Holdnr:
09.24
Lektioner:
10
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
Verninge Husflid
5690 Tommerup
T: 64 76 22 94
E: verninge@husflid.dk

Torsdag kl. 13.00-14.00Er du mor og ønsker at blive en del af et træningsfælleskab sammen med andre mødre som også har lyst til at gøre noget godt for dem selv.
Så kan MomFit hjælpe dig med at vedligeholde din krop, få pulsen op, træne hele kroppen og have det sjovt sammen med andre mødre.
Er det svært at finde pasning? Så tag dit barn med:)
Holdet består af alsidig træning med og uden brug af vægte eller redskaber i klinikkens store sal og der er træning 1 gang ugentligt.
Både nye og erfarne mødre er velkomne.



Undervisningssted:
Tommerup Fysioterapi
Lindealle 37
5690 Tommerup

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
30-05-2024 kl. 13:00
Underviser:
Mie Kristin Pedersen
Lokale:
Salen
Holdnr:
424054
Lektioner:
8
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
DOF Assens Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

MediYoga er for Alle - også for dig som ikke kan sidde i skrædderstilling eller stå på hænder.
MediYoga er blide øvelser som virker dybt og effektivt i krop, sind og nervesystem.Det handler om dig.
Din kontakt til dig selv.Det handler om din fleksibilitet; ikke kun i kroppen, men i helheden af krop & sind.Det handler om din styrke; ikke den fysiske - langt mere den styrke du får adgang til gennem åndedrættet. En styrke som støtter din krop og balancerer dit nervesystemDet er et hold hvor der er tid til at lande på yogamåtten inden yogaen starter, være mindful og evt stille spørgsmål både før og efter yogaen, og helt sikkert smile, grine lidt og måske fælde en tårer. Det er en blid, effektfuld og healende yoga hvor du vil lære smukke mantra-meditationer at kende og mærke dyb afspænding og afslapning i kroppen.MediYoga har en god og dokumenteret effekt på at sænke stress, balancere blodtrykket, bedre og styrke dit åndedræt og blidt løsne og støtte ryggen.Kom frisk eller træt, her er plads til dig.
Medbring eget underlag, pude og tæppe.



Undervisningssted:
Fyrtårn Tommerup
Tallerupvej 85
5690 Tommerup

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
28-05-2024 kl. 10:00
Underviser:
Christina Slot
Lokale:
kondirum
Holdnr:
0324304510
Lektioner:
19
Mødegange:
7

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

MediYoga er for Alle - også for dig som ikke kan sidde i skrædderstilling eller stå på hænder.
MediYoga er blide øvelser som virker dybt og effektivt i krop, sind og nervesystem.Det handler om dig.
Din kontakt til dig selv.Det handler om din fleksibilitet; ikke kun i kroppen, men i helheden af krop & sind.Det handler om din styrke; ikke den fysiske - langt mere den styrke du får adgang til gennem åndedrættet. En styrke som støtter din krop og balancerer dit nervesystemDet er et hold hvor der er tid til at lande på yogamåtten inden yogaen starter, være mindful og evt stille spørgsmål både før og efter yogaen, og helt sikkert smile, grine lidt og måske fælde en tårer. Det er en blid, effektfuld og healende yoga hvor du vil lære smukke mantra-meditationer at kende og mærke dyb afspænding og afslapning i kroppen.MediYoga har en god og dokumenteret effekt på at sænke stress, balancere blodtrykket, bedre og styrke dit åndedræt og blidt løsne og støtte ryggen.Kom frisk eller træt, her er plads til dig.
Medbring eget underlag, pude og tæppe.



Undervisningssted:
Fyrtårn Tommerup
Tallerupvej 85
5690 Tommerup

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
28-05-2024 kl. 12:15
Underviser:
Christina Slot
Lokale:
kondirum
Holdnr:
0324304511
Lektioner:
19
Mødegange:
7

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Marimba er som en Xylofon, bare meget størrer. Man står op og spiller, og den er så stor at man typisk står 2 ved den samme Marimba. Den egner sig fantastisk til både rytmisk og klassisk musik. Undervisningen som er solo tilrettelægges i dialog med underviseren, men der tages udgangspunkt i, at samspil med andre er målet. Man bliver med tiden inddraget i nogle af de mange samspilsmuligheder. Undervisningsdag og tidspunkt aftales med underviseren. MØDEDAGE/TIDER ER INDIVIDUELT EFTER AFTALE.
Underviser: Anders Kirk Pedersen telf. 61188938 mail: anderskirkpedersen@gmail.com



Undervisningssted:
Vissenbjerg skole
Søndersøvej 14
5492 Vissenbjerg

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
19-08-2024 kl. 15:00
Underviser:
Anders Kirk Pedersen
Lokale:
Slagtøjslokalet i Multisalen
Holdnr:
92.24
Lektioner:
8
Mødegange:
17

Kontakt kursusudbyder:
Verninge Husflid
5690 Tommerup
T: 64 76 22 94
E: verninge@husflid.dk

Kurset er for dig der har
lyst og mod til at prøve at ompolstre et møbel.

Det kan være alt fra en lille
skammel, en spisestuestol eller en lænestol.

Der vil også være mulighed
for at sy på symaskine, hvis du har nogle hynder der skal have nyt stof.

Opgaverne er alt efter dit
ønske.

Sammen arbejder vi med at få
et flot og professionelt resultat.

På kurset kan du låne værktøj
i begrænset omfang.

Det er vil være mulighed for
køb af materialer på kurset.

Glæder mig til at se dig, og
få nogle hyggelige timer sammen.

Hvis du har spørgsmål til
kurset, inden opstart er du velkommen til at skrive en mail,

eller ringe til mig.

email: marianne@bangs-polstring.dk

tlf.        51 37 11 93

www.bangs-polstring.dk



Undervisningssted:
Brylle Skole
Tobovej 43
5690 Tommerup

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
05-09-2024 kl. 19:00
Underviser:
Marianne Bang
Lokale:
Møbelpolstringslokale kælder
Holdnr:
90.24
Lektioner:
30
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
Verninge Husflid
5690 Tommerup
T: 64 76 22 94
E: verninge@husflid.dk

Mavedans for begynder og
lidt øvede i alle ældre og størrelse.

Vi rører hele kroppen og
får vores femine sider frem

Indlæring af de
vigtigste grund trin og selvfølgelig lærer vi en færdig koreografi

Vi griner og får motion
samtidig.

Løs sidende  tøj
anbefales

Hvis du vil tilmelde dig et hold mere end 14 dage efter start, kan du kontakte os på 69160600 eller aof@aofcenterodense.dk for at få en reduceret pris.



Undervisningssted:
Tommerup Skole
Stadionvænget 7
5690 Tommerup

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
19-09-2024 kl. 18:00
Underviser:
Donna Lee Herrick
Lokale:
gymnastiksal
Holdnr:
0324204023
Lektioner:
10
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

På dette kursus lærer du teknikker til mønstre i Rag Rug Twining. Kurset henvender sig til personer, som tidligere har været på basiskursus i Rag Rug Twining.

Skriv til underviseren om du medbringer egen væveramme og eventuelt staffeli.

De nødvendige materialer er inkluderet i kursusprisen, væveramme og staffeli kan du også låne på dagen. Du kan købe en væveramme på kurset for 350 kr.
Tag endelig dine egne stofrester med, så de kan indgå i tæppet. Hvis du klipper dem hjemmefra, skal strimlernes bredde være 2- 5 cm. Tykt stof skal ikke klippes i for brede strimler. Længden på strimlerne er ikke vigtigt.

Underviseren Krista Rose Jensen er indehaver af Fynsk Fiber Flid, garnbutik i Nyborg. Krista har vævet og strikket i mange år. Hun er selvlært tæppemager og holder af alt, hvor man får flowfornemmelse.

Kørselvejledning og offentlige transportmidler: se her

Kaffe, te mm: kursusdeltagere på Hørvævsmuseet har adgang til tekøkken, hvor I gratis kan lave kaffe eller te. I må selv medbringe noget at spise til - evt. lave aftaler på kurset.

Caféen på Hørvævsmuseet åbner kl 13, der kan I købe kage og diverse småretter.

Flere oplysninger:

Telefon: 64 72 28 85, hverdage kl. 9-13.

Email: aftenskolen@hørvævsmuseet.dk



Undervisningssted:
Hørvævsmuseet
Nårupvej 30
5620 Glamsbjerg

Ugedag:
Søndag
Næste mødegang:
27-10-2024 kl. 09:30
Underviser:
Krista Rose Jensen
Lokale:
Aktivitetslokalet
Holdnr:
241027
Lektioner:
7
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
Hørvævsmuseet
5620 Glamsbjerg
T: 64 72 28 85
E: aftenskolen@hoervaevsmuseet.dk