Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^
Mandag kl. 15.00-16.00Fysioterapeutisk træning til gravide fokuserer på at styrke og støtte den gravide krop, forbedre kropsbevidsthed og lindre eventuelle ubehag. Træningen tilpasses individuelt, men generelt inkluderer den:
 
Kropsøvelser: Øvelser, der forbedrer muskelstyrke og fleksibilitet, især i ryg, bækken og ben. Dette kan hjælpe med at lindre smerter og støtte kroppens ændringer under graviditeten. Bækkenbundstræning: Specifik træning af bækkenbundsmusklerne, som er vigtige for at forebygge og reducere inkontinens samt forbedre støtte til livmoderen. Åndedrætsøvelser: Teknikker til at forbedre vejrtrækningen og afslapning, hvilket kan hjælpe med at håndtere stress og forberede sig på fødsel.



Undervisningssted:
Tommerup Fysioterapi
Lindealle 37
5690 Tommerup

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
26-02-2024 kl. 15:00
Underviser:
Ann-Marie Frederiksen
Lokale:
Salen
Holdnr:
424028
Lektioner:
8
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
DOF Assens Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Onsdag kl. 9.00-10.00Er du på barsel og har brug for et fælleskab sammen med andre fædre? Så er det her hold måske noget for dig.
Holdet er for fædre og deres børn. På holdet er der tid til dig som far, hvor du kan få brugt DIN krop sammen med andre fædre og jeres babyer! På holdet er der fokus på at dit barn kan være med, socialt samvær og god fysisk træning, hvor båndet mellem far og barn er i fokus.
Du kan forvente sved på panden og højt humør.



Undervisningssted:
Tommerup Fysioterapi
Lindealle 37
5690 Tommerup

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
28-02-2024 kl. 09:00
Underviser:
Charlotte Hansen
Lokale:
Salen
Holdnr:
424034
Lektioner:
8
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
DOF Assens Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Mandag kl. 15.00-16.00Fysioterapeutisk træning til gravide fokuserer på at styrke og støtte den gravide krop, forbedre kropsbevidsthed og lindre eventuelle ubehag. Træningen tilpasses individuelt, men generelt inkluderer den:
 
Kropsøvelser: Øvelser, der forbedrer muskelstyrke og fleksibilitet, især i ryg, bækken og ben. Dette kan hjælpe med at lindre smerter og støtte kroppens ændringer under graviditeten. Bækkenbundstræning: Specifik træning af bækkenbundsmusklerne, som er vigtige for at forebygge og reducere inkontinens samt forbedre støtte til livmoderen. Åndedrætsøvelser: Teknikker til at forbedre vejrtrækningen og afslapning, hvilket kan hjælpe med at håndtere stress og forberede sig på fødsel.



Undervisningssted:
Tommerup Fysioterapi
Lindealle 37
5690 Tommerup

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
04-03-2024 kl. 15:00
Underviser:
Ann-Marie Frederiksen
Lokale:
Salen
Holdnr:
424030
Lektioner:
8
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
DOF Assens Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Onsdag kl. 9.00-10.00Er du på barsel og har brug for et fælleskab sammen med andre fædre? Så er det her hold måske noget for dig.
Holdet er for fædre og deres børn. På holdet er der tid til dig som far, hvor du kan få brugt DIN krop sammen med andre fædre og jeres babyer! På holdet er der fokus på at dit barn kan være med, socialt samvær og god fysisk træning, hvor båndet mellem far og barn er i fokus.
Du kan forvente sved på panden og højt humør.



Undervisningssted:
Tommerup Fysioterapi
Lindealle 37
5690 Tommerup

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
06-03-2024 kl. 09:00
Underviser:
Charlotte Hansen
Lokale:
Salen
Holdnr:
424036
Lektioner:
8
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
DOF Assens Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

At skabe harmoniske stribekompositioner i velkomponerede farvesætninger er ikke det nemmeste. Ej heller at skabe mønstre, der er lagt i rapportsystemer, eller at skabe en god skitser til eks. billedvævning. FARVE – harmoniske kompositioner i striber og tern  er 1. del, ud af to kurser. Del 2 er FORM – farverige mønstre og billedkompositioner.
De to kurser FARVE og FORM kan følges uafhængigt af hinanden, men det anbefales, at man følger begge kurser, da man derved får fuldt udbytte af introen til farvelære (del 1) og opbygning af mønstre (del 2) med rapporter systemer (oplagt til skaftevævning) og komposition/billedbygning oplagt til billedvævning. På del 2 kan man vælge at arbejde med enten mønstre eller billeder.
På dette kursus arbejder du med balance og ubalance i komposition med striber og tern.Undervejs vil du få en grundig gennemgang af farvelære, intro til farvehjulet (colourwheel) og du laver øvelser med at vikle striber med garn og at skabe ternede kompositioner på papir
+ øvelser i farvet papirDu skal medbringe: blyant, viskelæder, tynd tusch, papir saks, limstift, knappenåle og garn i alle tykkelser og farver til at lave vikleprøver med – alt kan bruges, små spoler og rester. Holdet deles om alle garnerne til at kunne skabe interessante og sjove stribeviklinger
Underviser medbringer: papir (sort/hvid/gråt), tape, vådservietter, skumplader, farvehjul, pap til at vikle på. Disse materialer er inkluderet i kurset. Om underviseren: Gina Hedegaard Nielsen er mesterlært væver (1985) og billedkunstner (Billedskolen Jagtvej 1998-2001) og har undervist siden 1984 i skaftevævning & billedvævning. Fra 2001 i tegning, maling og designprocesser på aftenskole, fagskole, højskoler og billedskoler. Er redaktør for Rapporter – fra tekstilernes verden, der udgives af Dansk Tekstillaug – væv, tryk og broderi og har været redaktør på flere mindre bogudgivelser. Senest medredaktør på ”Tekstilkunst i Danmark 2008-2018”. Er foredragsholder og i det hele taget en ivrig formidler ud i håndværket vævning, farve & form.Kørselvejledning og offentlige transportmidler: se her
Evt. overnatning: se her Kaffe, te mm: kursusdeltagere på Hørvævsmuseet har adgang til tekøkken, hvor I gratis kan lave kaffe eller te. Noget at spise til kan selv medbringes - evt. lave aftaler på kurset.Flere oplysninger:
Telefon: 64 72 28 85, hverdage kl. 9-13.
Email: aftenskolen@hørvævsmuseet.dk



Undervisningssted:
Hørvævsmuseet
Nårupvej 30
5620 Glamsbjerg

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
16-03-2024 kl. 10:00
Underviser:
Gina Hedegaard Nielsen
Lokale:
Aktivitetslokalet
Holdnr:
240317
Lektioner:
10
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
Hørvævsmuseet
5620 Glamsbjerg
T: 64 72 28 85
E: aftenskolen@hoervaevsmuseet.dk

Forbered dig og din familie på uforudsete hændelser
Mød op til vores foredrag og lær, hvordan du kan forberede dig og din
familie på en pludselig ulykke eller sygdom, som gør, at du ikke længere
kan tage vare på dig selv. Her er nogle fordele ved at deltage:

Få en grundig gennemgang af Fremtidsfuldmagt,
Behandlingstestamente, Plejetestamente og andre dokumenter, som du
bør forholde dig til i god tid.


Beslut på forhånd, hvem du vil give fuldmagt til at tage vare på dine
personlige og/eller økonomiske forhold.


Undgå ekstra pres på din familie i en traumatisk periode af livet,
fordi vigtige beslutninger ikke blev truffet i tide.


Lær hvorfor det er vigtigt at forberede sig, og hvordan man gør det
bedst muligt.


Få svar på dine spørgsmål og vær klar til at tage de nødvendige skridt
for at beskytte dig selv og dine nærmeste.




En tryg beslutning
Deltag i vores foredrag og lær alt, hvad du har brug for at vide, så du
og din familie er godt forberedte. Du vil få en grundig gennemgang af
emnerne, og alle de oplysninger, du behøver for at træffe de bedste
beslutninger for dig selv og din familie.



Interesseret i flere foredrag? Så klik hér.



Undervisningssted:
Oplyses senere, Assens

5610 Assens

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
18-03-2024 kl. 18:30
Underviser:
Charlotte Schultz
Lokale:
Lokale, Assens
Holdnr:
0324120400
Lektioner:
3
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Forbered dig og din familie på uforudsete hændelser
Mød op til vores foredrag og lær, hvordan du kan forberede dig og din
familie på en pludselig ulykke eller sygdom, som gør, at du ikke længere
kan tage vare på dig selv. Her er nogle fordele ved at deltage:

Få en grundig gennemgang af Fremtidsfuldmagt,
Behandlingstestamente, Plejetestamente og andre dokumenter, som du
bør forholde dig til i god tid.


Beslut på forhånd, hvem du vil give fuldmagt til at tage vare på dine
personlige og/eller økonomiske forhold.


Undgå ekstra pres på din familie i en traumatisk periode af livet,
fordi vigtige beslutninger ikke blev truffet i tide.


Lær hvorfor det er vigtigt at forberede sig, og hvordan man gør det
bedst muligt.


Få svar på dine spørgsmål og vær klar til at tage de nødvendige skridt
for at beskytte dig selv og dine nærmeste.




En tryg beslutning
Deltag i vores foredrag og lær alt, hvad du har brug for at vide, så du
og din familie er godt forberedte. Du vil få en grundig gennemgang af
emnerne, og alle de oplysninger, du behøver for at træffe de bedste
beslutninger for dig selv og din familie.



Interesseret i flere foredrag? Så klik hér.



Undervisningssted:
Oplyses senere, Assens

5610 Assens

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
20-03-2024 kl. 10:00
Underviser:
Charlotte Schultz
Lokale:
Lokale, Assens
Holdnr:
0324120401
Lektioner:
4
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

At skabe harmoniske stribekompositioner i velkomponerede farvesætninger er ikke det nemmeste. Ej heller at skabe mønstre, der er lagt i rapportsystemer, eller at skabe en god skitser til eks. billedvævning. FORM – farverige mønstre og billedkompositioner er 2. del af to kurser, det første er FARVE – harmoniske kompositioner i striber og tern.
De to kurser FARVE og FORM kan følges uafhængigt af hinanden, men det anbefales, at man følger begge kurser, da man derved får fuldt udbytte af introen til farvelære (del 1) og opbygning af mønstre (del 2) med rapporter systemer (oplagt til skaftevævning) og komposition/billedbygning oplagt til billedvævning. På del 2 kan man vælge at arbejde med enten mønstre eller billeder.
På dette 3 dages kursus i FORM arbejder du med mønsteropbygning og billedkomposition Du kommer til at lave grids og mønster opbygning på papir, kompositioner til billeder/mønstre på papir.
Perspektiv – ”håndholdt og lette øvelser” med leg med linje, farver, 3D udryk – collage/tegning.
Den sidste dag arbejder du med farvesætning af de skitser, du har lavet de to foregående dage.Du skal medbringe: blyanter, farveblyanter, viskelæder, tynd tusch, papir saks, limstift, knappenåle, forklæde, pensler til akvarel maling, klud/køkkenrulle til at tørre pensel af i og 2 vandglas
Underviser medbringer: skitse papir (sort/hvid/gråt), tape, vådservietter, skumplader, farvehjul, pap til at vikle på, akvarelpapir og flydende akvarelfarver ECOLINE. Disse materialer er inkluderet i kurset.
Om underviseren:
 Gina Hedegaard Nielsen er mesterlært væver (1985) og billedkunstner (Billedskolen Jagtvej 1998-2001) og har undervist siden 1984 i skaftevævning & billedvævning. Fra 2001 i tegning, maling og designprocesser på aftenskole, fagskole, højskoler og billedskoler. Er redaktør for Rapporter – fra tekstilernes verden, der udgives af Dansk Tekstillaug – væv, tryk og broderi og har været redaktør på flere mindre bogudgivelser. Senest medredaktør på ”Tekstilkunst i Danmark 2008-2018”. Er foredragsholder og i det hele taget en ivrig formidler ud i håndværket vævning, farve & form.Kørselvejledning og offentlige transportmidler: se her
Evt. overnatning: se her Kaffe, te mm: kursusdeltagere på Hørvævsmuseet har adgang til tekøkken, hvor I gratis kan lave kaffe.



Undervisningssted:
Hørvævsmuseet
Nårupvej 30
5620 Glamsbjerg

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
12-04-2024 kl. 16:00
Underviser:
Gina Hedegaard Nielsen
Lokale:
Aktivitetslokalet
Holdnr:
240414
Lektioner:
16
Mødegange:
3

Kontakt kursusudbyder:
Hørvævsmuseet
5620 Glamsbjerg
T: 64 72 28 85
E: aftenskolen@hoervaevsmuseet.dk

Onsdag kl. 9.00-10.00Er du på barsel og har brug for et fælleskab sammen med andre fædre? Så er det her hold måske noget for dig.
Holdet er for fædre og deres børn. På holdet er der tid til dig som far, hvor du kan få brugt DIN krop sammen med andre fædre og jeres babyer! På holdet er der fokus på at dit barn kan være med, socialt samvær og god fysisk træning, hvor båndet mellem far og barn er i fokus.
Du kan forvente sved på panden og højt humør.



Undervisningssted:
Tommerup Fysioterapi
Lindealle 37
5690 Tommerup

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
24-04-2024 kl. 09:00
Underviser:
Charlotte Hansen
Lokale:
Salen
Holdnr:
424038
Lektioner:
8
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
DOF Assens Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Mandag kl. 15.00-16.00Fysioterapeutisk træning til gravide fokuserer på at styrke og støtte den gravide krop, forbedre kropsbevidsthed og lindre eventuelle ubehag. Træningen tilpasses individuelt, men generelt inkluderer den:
 
Kropsøvelser: Øvelser, der forbedrer muskelstyrke og fleksibilitet, især i ryg, bækken og ben. Dette kan hjælpe med at lindre smerter og støtte kroppens ændringer under graviditeten. Bækkenbundstræning: Specifik træning af bækkenbundsmusklerne, som er vigtige for at forebygge og reducere inkontinens samt forbedre støtte til livmoderen. Åndedrætsøvelser: Teknikker til at forbedre vejrtrækningen og afslapning, hvilket kan hjælpe med at håndtere stress og forberede sig på fødsel.



Undervisningssted:
Tommerup Fysioterapi
Lindealle 37
5690 Tommerup

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
29-04-2024 kl. 15:00
Underviser:
Ann-Marie Frederiksen
Lokale:
Salen
Holdnr:
424032
Lektioner:
8
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
DOF Assens Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Siddehynder, vegetarpels, holdere til drikkedunke, små tasker til
madpakken, huer til vinterbaderne, vanter, tørklæder, ja alt det, som varmer
eller gør udelivet lettere eller mere behageligt.

Vi bruger både rå og forarbejdet uld, og alle slags i god kvalitet
kan købes på kurset.Alle nødvendige remedier findes og kan lånes, men medbring gerne
nogle håndklæder og klude, samt tøj, der tåler vand og sæbe.

Hvis vejret tillader, vil arbejdet med rå uld foregå udendørs

Du kan evt. kigge på Mettes hjemmeside www.metteoestman.dk, på Instagram @filtvaerket og @mette.oestman eller facebook Filtværket. Spørg endelig til kursets indhold på mette@oestman.dk eller 28559020. Der skal påregnes udgifter til materialer.



Undervisningssted:
Verninge Skole
Langstedvej 1
5690 Tommerup

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
04-05-2024 kl. 09:00
Underviser:
Mette Østman
Lokale:
Håndværk og Design
Holdnr:
02.24
Lektioner:
14
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
Verninge Husflid
5690 Tommerup
T: 64 76 22 94
E: verninge@husflid.dk

Farvning med svampe er en pendant til plantefarvning, hvor planterne er udskiftet med svampe.
Forarbejdet med vask og bejdsning af garn er det samme som ved plantefarvning, men farveskalaen er helt anderledes. Hér kan opnåes fine nuancer af rosa, orange, røde til violette og grålige nuancer.
Det er ikke nødvendigt at have kendskab til svampe, det får man undervejs. De svampe man farver med, er ikke de samme som dem man spiser.
Der er lidt mere gambling i farvning med svampe, fordi fremkomsten af svampe er meget vejrafhængigt. Hvis sommeren bliver meget tør, kan man risikere, at der ikke kommer nogen svampe. Man kan heller ikke på forhånd vide præcis, hvilke svampe man finder, kun at man får en dejlig tur i skoven. Fredag aften vasker og bejdser vi garn og taler om svampe.
Lørdag mødes vi på Hørvævsmuseet og går herfra i skoven. Vi fordeler os, så vi ikke går oven i hinanden, men alligevel heller ikke for langt væk. Vi kan ikke vide hvad vi finder, så underviseren tager nogle tørrede svampe med, så vi er sikre på at vi får prøvet at farve med svampe.Efter frokost lørdag går vi i farveværkstedet. Vi farver, så alle som minimum får et farvekort og nogle opskrifter med hjem. Finder vi mange svampe, smitter det også af på mængden af garn vi kan farve.Vi farver både på gråt og på hvidt garn, som underviseren medbringer. Det er Læsø Garn 8/2, en anvendeligt garntykkelse, som kan strikkes sammen med for eksempel Dansk Pelsuld 8/2 fra Hjelholt.

Materiale som garn, bejdse, garnkort mm er inkluderet i kursusprisen.
Underviseren Katrine Ørnstrup er uddannet håndarbejdslærer fra Skals Håndarbejdsseminarium og siden ergoterapeut. Hun underviser på Social- og Sundhedsskolen Fyn. Sideløbende har Katrine altid arbejdet med tekstiler og hun har stor erfaring med plantefarvning.
Kaffe, te mm: kursusdeltagere på Hørvævsmuseet har adgang til tekøkken, hvor I gratis kan lave kaffe eller te. Husk evt. en madpakke.

Find Hørvævsmuseet: her og evt. overnatning se her.

Flere oplysninger:

Telefon: 64 72 28 85 hverdage kl. 9-13

Email: aftenskolen@hørvævsmuseet.dk



Undervisningssted:
Hørvævsmuseet
Nårupvej 30
5620 Glamsbjerg

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
04-10-2024 kl. 16:00
Underviser:
Anne Katrine Ørnstrup
Lokale:
Farveværkstedet
Holdnr:
241006
Lektioner:
16
Mødegange:
3

Kontakt kursusudbyder:
Hørvævsmuseet
5620 Glamsbjerg
T: 64 72 28 85
E: aftenskolen@hoervaevsmuseet.dk