Forældre/barn yoga
06-04-2019
09:30 Lørdag
Assens
Børneyoga - yoga i børnehøjde for børn og forældre
I børneyoga arbejder vi gennem leg med de klassiske yogastilinger, som balancerer nervesystemet og giver afspænding til kroppen og sindet. Øvelserne styrker balance- og muskelkoordinationssansen, giver styrke, udholdenhed og øget koncentrationsevne og fysisk velvære. Man lærer at være til stede i kroppen og lytte indad og finde ro og styrke og selvtillid inde i sig selv.
Vi går på opdagelse med vejrtrækningen og laver forskellige åndedrætsøvelser, og lærer hen af vejen at bruge åndedrættet til bl.a. at finde ro og balance.
Vi laver forskellige former for massage f.eks. ansigtmassage med pensler eller, hvor vi tegner på hinandens ryg. Massage er en god måde at slappe af på og man lærer samtidig at have empati for hinanden.
Vi tager på drømmerejser, hvor vi slapper af og lytter til en fantasifortælling, hvor vi forestiller os forskellige ting undervejs og lytter til vores eget åndedræt.
Vi bruger også sang eller chanting. Chanting vil sige at synge mantraer, som man gentager igen og igen. Vi bevæger gerne armene i en form for dans med hænderne mens vi chanter. Kombinationen af håndbevægelser og de rytmiske gentagelser af mantraenes lyde virker afstressende og opløftende og hjælper sindet til at koble fra og slappe af.
Børneyoga er først og fremmest sjovt og stimulerende og giver et positivt åndehul i en ellers travl hverdag. Når forældre og børn laver børneyoga sammen skabes muligheden for gode og nærværende stunder, hvor man oplever hinanden på nye måder og har tid til blot at være sammen.
Der er plads til 6 børn og 6 voksne pr hold. Alle kan deltage uanset om man har erfaring med yoga eller ej.
Helle Storgaard, børnefysioterapeut og YogaRollinger Børneyogalærer
I børneyoga arbejder vi gennem leg med de klassiske yogastilinger, som balancerer nervesystemet og giver afspænding til kroppen og sindet. Øvelserne styrker balance- og muskelkoordinationssansen, giver styrke, udholdenhed og øget koncentrationsevne og fysisk velvære. Man lærer at være til stede i kroppen og lytte indad og finde ro og styrke og selvtillid inde i sig selv.
Vi går på opdagelse med vejrtrækningen og laver forskellige åndedrætsøvelser, og lærer hen af vejen at bruge åndedrættet til bl.a. at finde ro og balance.
Vi laver forskellige former for massage f.eks. ansigtmassage med pensler eller, hvor vi tegner på hinandens ryg. Massage er en god måde at slappe af på og man lærer samtidig at have empati for hinanden.
Vi tager på drømmerejser, hvor vi slapper af og lytter til en fantasifortælling, hvor vi forestiller os forskellige ting undervejs og lytter til vores eget åndedræt.
Vi bruger også sang eller chanting. Chanting vil sige at synge mantraer, som man gentager igen og igen. Vi bevæger gerne armene i en form for dans med hænderne mens vi chanter. Kombinationen af håndbevægelser og de rytmiske gentagelser af mantraenes lyde virker afstressende og opløftende og hjælper sindet til at koble fra og slappe af.
Børneyoga er først og fremmest sjovt og stimulerende og giver et positivt åndehul i en ellers travl hverdag. Når forældre og børn laver børneyoga sammen skabes muligheden for gode og nærværende stunder, hvor man oplever hinanden på nye måder og har tid til blot at være sammen.
Der er plads til 6 børn og 6 voksne pr hold. Alle kan deltage uanset om man har erfaring med yoga eller ej.
Helle Storgaard, børnefysioterapeut og YogaRollinger Børneyogalærer
Undervisningssted:
Yoga lokale
Skovvej 2D
5610 Assens
Yoga lokale
Skovvej 2D
5610 Assens
Ugedag:
Lørdag
Starter:
06-04-2019 kl. 09:30
Underviser:
Helle Storgaard
Lokale:
lokale
Holdnr:
19-130
Lektioner:
6
Mødegange:
6
Kontakt kursusudbyder:
AOF Assens - Middelfart
5500 Middelfart
T: 63 41 35 00
Forældre/barn yoga
06-04-2019
10:30 Lørdag
Assens
Børneyoga - yoga i børnehøjde for børn og forældre
I børneyoga arbejder vi gennem leg med de klassiske yogastilinger, som balancerer nervesystemet og giver afspænding til kroppen og sindet. Øvelserne styrker balance- og muskelkoordinationssansen, giver styrke, udholdenhed og øget koncentrationsevne og fysisk velvære. Man lærer at være til stede i kroppen og lytte indad og finde ro og styrke og selvtillid inde i sig selv.
Vi går på opdagelse med vejrtrækningen og laver forskellige åndedrætsøvelser, og lærer hen af vejen at bruge åndedrættet til bl.a. at finde ro og balance.
Vi laver forskellige former for massage f.eks. ansigtmassage med pensler eller, hvor vi tegner på hinandens ryg. Massage er en god måde at slappe af på og man lærer samtidig at have empati for hinanden.
Vi tager på drømmerejser, hvor vi slapper af og lytter til en fantasifortælling, hvor vi forestiller os forskellige ting undervejs og lytter til vores eget åndedræt.
Vi bruger også sang eller chanting. Chanting vil sige at synge mantraer, som man gentager igen og igen. Vi bevæger gerne armene i en form for dans med hænderne mens vi chanter. Kombinationen af håndbevægelser og de rytmiske gentagelser af mantraenes lyde virker afstressende og opløftende og hjælper sindet til at koble fra og slappe af.
Børneyoga er først og fremmest sjovt og stimulerende og giver et positivt åndehul i en ellers travl hverdag. Når forældre og børn laver børneyoga sammen skabes muligheden for gode og nærværende stunder, hvor man oplever hinanden på nye måder og har tid til blot at være sammen.
Der er plads til 6 børn og 6 voksne pr hold. Alle kan deltage uanset om man har erfaring med yoga eller ej.
Helle Storgaard, børnefysioterapeut og YogaRollinger Børneyogalærer
I børneyoga arbejder vi gennem leg med de klassiske yogastilinger, som balancerer nervesystemet og giver afspænding til kroppen og sindet. Øvelserne styrker balance- og muskelkoordinationssansen, giver styrke, udholdenhed og øget koncentrationsevne og fysisk velvære. Man lærer at være til stede i kroppen og lytte indad og finde ro og styrke og selvtillid inde i sig selv.
Vi går på opdagelse med vejrtrækningen og laver forskellige åndedrætsøvelser, og lærer hen af vejen at bruge åndedrættet til bl.a. at finde ro og balance.
Vi laver forskellige former for massage f.eks. ansigtmassage med pensler eller, hvor vi tegner på hinandens ryg. Massage er en god måde at slappe af på og man lærer samtidig at have empati for hinanden.
Vi tager på drømmerejser, hvor vi slapper af og lytter til en fantasifortælling, hvor vi forestiller os forskellige ting undervejs og lytter til vores eget åndedræt.
Vi bruger også sang eller chanting. Chanting vil sige at synge mantraer, som man gentager igen og igen. Vi bevæger gerne armene i en form for dans med hænderne mens vi chanter. Kombinationen af håndbevægelser og de rytmiske gentagelser af mantraenes lyde virker afstressende og opløftende og hjælper sindet til at koble fra og slappe af.
Børneyoga er først og fremmest sjovt og stimulerende og giver et positivt åndehul i en ellers travl hverdag. Når forældre og børn laver børneyoga sammen skabes muligheden for gode og nærværende stunder, hvor man oplever hinanden på nye måder og har tid til blot at være sammen.
Der er plads til 6 børn og 6 voksne pr hold. Alle kan deltage uanset om man har erfaring med yoga eller ej.
Helle Storgaard, børnefysioterapeut og YogaRollinger Børneyogalærer
Undervisningssted:
Yoga lokale
Skovvej 2D
5610 Assens
Yoga lokale
Skovvej 2D
5610 Assens
Ugedag:
Lørdag
Starter:
06-04-2019 kl. 10:30
Underviser:
Helle Storgaard
Lokale:
lokale
Holdnr:
19-131
Lektioner:
6
Mødegange:
6
Kontakt kursusudbyder:
AOF Assens - Middelfart
5500 Middelfart
T: 63 41 35 00
Forældre/barn yoga
11-04-2019
16:15 Torsdag
Assens
Børneyoga - yoga i børnehøjde for børn og forældre
I børneyoga arbejder vi gennem leg med de klassiske yogastilinger, som balancerer nervesystemet og giver afspænding til kroppen og sindet. Øvelserne styrker balance- og muskelkoordinationssansen, giver styrke, udholdenhed og øget koncentrationsevne og fysisk velvære. Man lærer at være til stede i kroppen og lytte indad og finde ro og styrke og selvtillid inde i sig selv.
Vi går på opdagelse med vejrtrækningen og laver forskellige åndedrætsøvelser, og lærer hen af vejen at bruge åndedrættet til bl.a. at finde ro og balance.
Vi laver forskellige former for massage f.eks. ansigtmassage med pensler eller, hvor vi tegner på hinandens ryg. Massage er en god måde at slappe af på og man lærer samtidig at have empati for hinanden.
Vi tager på drømmerejser, hvor vi slapper af og lytter til en fantasifortælling, hvor vi forestiller os forskellige ting undervejs og lytter til vores eget åndedræt.
Vi bruger også sang eller chanting. Chanting vil sige at synge mantraer, som man gentager igen og igen. Vi bevæger gerne armene i en form for dans med hænderne mens vi chanter. Kombinationen af håndbevægelser og de rytmiske gentagelser af mantraenes lyde virker afstressende og opløftende og hjælper sindet til at koble fra og slappe af.
Børneyoga er først og fremmest sjovt og stimulerende og giver et positivt åndehul i en ellers travl hverdag. Når forældre og børn laver børneyoga sammen skabes muligheden for gode og nærværende stunder, hvor man oplever hinanden på nye måder og har tid til blot at være sammen.
Der er plads til 6 børn og 6 voksne pr hold. Alle kan deltage uanset om man har erfaring med yoga eller ej.
Helle Storgaard, børnefysioterapeut og YogaRollinger Børneyogalærer
I børneyoga arbejder vi gennem leg med de klassiske yogastilinger, som balancerer nervesystemet og giver afspænding til kroppen og sindet. Øvelserne styrker balance- og muskelkoordinationssansen, giver styrke, udholdenhed og øget koncentrationsevne og fysisk velvære. Man lærer at være til stede i kroppen og lytte indad og finde ro og styrke og selvtillid inde i sig selv.
Vi går på opdagelse med vejrtrækningen og laver forskellige åndedrætsøvelser, og lærer hen af vejen at bruge åndedrættet til bl.a. at finde ro og balance.
Vi laver forskellige former for massage f.eks. ansigtmassage med pensler eller, hvor vi tegner på hinandens ryg. Massage er en god måde at slappe af på og man lærer samtidig at have empati for hinanden.
Vi tager på drømmerejser, hvor vi slapper af og lytter til en fantasifortælling, hvor vi forestiller os forskellige ting undervejs og lytter til vores eget åndedræt.
Vi bruger også sang eller chanting. Chanting vil sige at synge mantraer, som man gentager igen og igen. Vi bevæger gerne armene i en form for dans med hænderne mens vi chanter. Kombinationen af håndbevægelser og de rytmiske gentagelser af mantraenes lyde virker afstressende og opløftende og hjælper sindet til at koble fra og slappe af.
Børneyoga er først og fremmest sjovt og stimulerende og giver et positivt åndehul i en ellers travl hverdag. Når forældre og børn laver børneyoga sammen skabes muligheden for gode og nærværende stunder, hvor man oplever hinanden på nye måder og har tid til blot at være sammen.
Der er plads til 6 børn og 6 voksne pr hold. Alle kan deltage uanset om man har erfaring med yoga eller ej.
Helle Storgaard, børnefysioterapeut og YogaRollinger Børneyogalærer
Undervisningssted:
Yoga lokale
Skovvej 2D
5610 Assens
Yoga lokale
Skovvej 2D
5610 Assens
Ugedag:
Torsdag
Starter:
11-04-2019 kl. 16:15
Underviser:
Helle Storgaard
Lokale:
lokale
Holdnr:
19-132
Lektioner:
6
Mødegange:
6
Kontakt kursusudbyder:
AOF Assens - Middelfart
5500 Middelfart
T: 63 41 35 00
Forældre/barn yoga
11-04-2019
17:15 Torsdag
Assens
Børneyoga - yoga i børnehøjde for børn og forældre
I børneyoga arbejder vi gennem leg med de klassiske yogastilinger, som balancerer nervesystemet og giver afspænding til kroppen og sindet. Øvelserne styrker balance- og muskelkoordinationssansen, giver styrke, udholdenhed og øget koncentrationsevne og fysisk velvære. Man lærer at være til stede i kroppen og lytte indad og finde ro og styrke og selvtillid inde i sig selv.
Vi går på opdagelse med vejrtrækningen og laver forskellige åndedrætsøvelser, og lærer hen af vejen at bruge åndedrættet til bl.a. at finde ro og balance.
Vi laver forskellige former for massage f.eks. ansigtmassage med pensler eller, hvor vi tegner på hinandens ryg. Massage er en god måde at slappe af på og man lærer samtidig at have empati for hinanden.
Vi tager på drømmerejser, hvor vi slapper af og lytter til en fantasifortælling, hvor vi forestiller os forskellige ting undervejs og lytter til vores eget åndedræt.
Vi bruger også sang eller chanting. Chanting vil sige at synge mantraer, som man gentager igen og igen. Vi bevæger gerne armene i en form for dans med hænderne mens vi chanter. Kombinationen af håndbevægelser og de rytmiske gentagelser af mantraenes lyde virker afstressende og opløftende og hjælper sindet til at koble fra og slappe af.
Børneyoga er først og fremmest sjovt og stimulerende og giver et positivt åndehul i en ellers travl hverdag. Når forældre og børn laver børneyoga sammen skabes muligheden for gode og nærværende stunder, hvor man oplever hinanden på nye måder og har tid til blot at være sammen.
Der er plads til 6 børn og 6 voksne pr hold. Alle kan deltage uanset om man har erfaring med yoga eller ej.
Helle Storgaard, børnefysioterapeut og YogaRollinger Børneyogalærer
I børneyoga arbejder vi gennem leg med de klassiske yogastilinger, som balancerer nervesystemet og giver afspænding til kroppen og sindet. Øvelserne styrker balance- og muskelkoordinationssansen, giver styrke, udholdenhed og øget koncentrationsevne og fysisk velvære. Man lærer at være til stede i kroppen og lytte indad og finde ro og styrke og selvtillid inde i sig selv.
Vi går på opdagelse med vejrtrækningen og laver forskellige åndedrætsøvelser, og lærer hen af vejen at bruge åndedrættet til bl.a. at finde ro og balance.
Vi laver forskellige former for massage f.eks. ansigtmassage med pensler eller, hvor vi tegner på hinandens ryg. Massage er en god måde at slappe af på og man lærer samtidig at have empati for hinanden.
Vi tager på drømmerejser, hvor vi slapper af og lytter til en fantasifortælling, hvor vi forestiller os forskellige ting undervejs og lytter til vores eget åndedræt.
Vi bruger også sang eller chanting. Chanting vil sige at synge mantraer, som man gentager igen og igen. Vi bevæger gerne armene i en form for dans med hænderne mens vi chanter. Kombinationen af håndbevægelser og de rytmiske gentagelser af mantraenes lyde virker afstressende og opløftende og hjælper sindet til at koble fra og slappe af.
Børneyoga er først og fremmest sjovt og stimulerende og giver et positivt åndehul i en ellers travl hverdag. Når forældre og børn laver børneyoga sammen skabes muligheden for gode og nærværende stunder, hvor man oplever hinanden på nye måder og har tid til blot at være sammen.
Der er plads til 6 børn og 6 voksne pr hold. Alle kan deltage uanset om man har erfaring med yoga eller ej.
Helle Storgaard, børnefysioterapeut og YogaRollinger Børneyogalærer
Undervisningssted:
Yoga lokale
Skovvej 2D
5610 Assens
Yoga lokale
Skovvej 2D
5610 Assens
Ugedag:
Torsdag
Starter:
11-04-2019 kl. 17:15
Underviser:
Helle Storgaard
Lokale:
lokale
Holdnr:
19-133
Lektioner:
6
Mødegange:
6
Kontakt kursusudbyder:
AOF Assens - Middelfart
5500 Middelfart
T: 63 41 35 00
Filtedage for Børn og Unge
01-07-2019
10:00 Mandag
Tommerup
På filteværkstedet kan alle være med.- fra 1. kl. og op.
Der er mulighed for at filte æbler, billeder, tasker og meget mere.
Der er udstilling 3. juli kl.14.00 -14.30, alle er velkommen.
Husk stor madpakke.
Underviser : Ragnhild Møller Hansen.
I deltagerprisen er medregnet materialeforbrug
Underviser: Ragnhild Hansen - Telf.26805419. Mail: ravnufilt@gmail.com
Der er mulighed for at filte æbler, billeder, tasker og meget mere.
Der er udstilling 3. juli kl.14.00 -14.30, alle er velkommen.
Husk stor madpakke.
Underviser : Ragnhild Møller Hansen.
I deltagerprisen er medregnet materialeforbrug
Underviser: Ragnhild Hansen - Telf.26805419. Mail: ravnufilt@gmail.com
Undervisningssted:
Verninge Skole
Langstedvej 1
5690 Tommerup
Verninge Skole
Langstedvej 1
5690 Tommerup
Ugedag:
Mandag
Starter:
01-07-2019 kl. 10:00
Underviser:
Ragnhild Hansen
Lokale:
Billedkunst
Holdnr:
49.19
Lektioner:
15
Mødegange:
3
Kontakt kursusudbyder:
Verninge Husflid
5690 Tommerup
T: 64 76 22 94 - 2179 7983
E: verninge@husflid.dk
Filt - hule former m/spændende overflader
28-09-2019
09:00 Lørdag
Tommerup
Filt hule former og leg med overflader og udtryk
- nu også med rå uld
Lær at udnytte uldens farver og lag og skab en livlig overflade.
Vi kan bruge forarbejdet uld i naturlige såvel som indfarvede kulører, rå uld direkte fra fåret, fraklip af filt, vævede tekstiler og skinnende metaltråd. Altsammen kan være med til at frembringe levende teksturer og spændende overflader på ting til din bolig, på udsmykning og på tasker og sko og vanter.
Leg med lag, farver og fibre og bliv grundigt indført i brug af reserveringer.Kurset er for både begyndere og øvede. Er du begynder og vil du bare lære helt grundlæggende filtning, kan du også det.
Inspiration, materialer og remedier har jeg med, og når tiden nærmer sig, får du en påmindelse fra foreningen, og oplysninger om, hvad det er godt at medbringe.
Spørg endelig til kursets indhold påmette@efilt.dkeller 2855 9020 og kig påwww.metteoestman.dk
Der skal påregnes udgifter til materialer.
- nu også med rå uld
Lær at udnytte uldens farver og lag og skab en livlig overflade.
Vi kan bruge forarbejdet uld i naturlige såvel som indfarvede kulører, rå uld direkte fra fåret, fraklip af filt, vævede tekstiler og skinnende metaltråd. Altsammen kan være med til at frembringe levende teksturer og spændende overflader på ting til din bolig, på udsmykning og på tasker og sko og vanter.
Leg med lag, farver og fibre og bliv grundigt indført i brug af reserveringer.Kurset er for både begyndere og øvede. Er du begynder og vil du bare lære helt grundlæggende filtning, kan du også det.
Inspiration, materialer og remedier har jeg med, og når tiden nærmer sig, får du en påmindelse fra foreningen, og oplysninger om, hvad det er godt at medbringe.
Spørg endelig til kursets indhold påmette@efilt.dkeller 2855 9020 og kig påwww.metteoestman.dk
Der skal påregnes udgifter til materialer.
Undervisningssted:
Verninge Skole
Langstedvej 1
5690 Tommerup
Verninge Skole
Langstedvej 1
5690 Tommerup
Ugedag:
Lørdag
Starter:
28-09-2019 kl. 09:00
Underviser:
Mette Maria Østman
Lokale:
Fysiklokale
Holdnr:
12.19
Lektioner:
14
Mødegange:
2
Kontakt kursusudbyder:
Verninge Husflid
5690 Tommerup
T: 64 76 22 94 - 2179 7983
E: verninge@husflid.dk
Filt - hule former m/spændende overflader
25-01-2020
09:00 Lørdag
Tommerup
Filt hule former og leg med overflader og udtryk
- nu også med rå uld
Lær at udnytte uldens farver og lag og skab en livlig overflade.
Vi kan bruge forarbejdet uld i naturlige såvel som indfarvede kulører, rå uld direkte fra fåret, fraklip af filt, vævede tekstiler og skinnende metaltråd. Altsammen kan være med til at frembringe levende teksturer og spændende overflader på ting til din bolig, på udsmykning og på tasker og sko og vanter.
Leg med lag, farver og fibre og bliv grundigt indført i brug af reserveringer.Kurset er for både begyndere og øvede. Er du begynder og vil du bare lære helt grundlæggende filtning, kan du også det.
Inspiration, materialer og remedier har jeg med, og når tiden nærmer sig, får du en påmindelse fra foreningen, og oplysninger om, hvad det er godt at medbringe.
Spørg endelig til kursets indhold påmette@efilt.dkeller 2855 9020 og kig påwww.metteoestman.dk
Der skal påregnes udgifter til materialer.
- nu også med rå uld
Lær at udnytte uldens farver og lag og skab en livlig overflade.
Vi kan bruge forarbejdet uld i naturlige såvel som indfarvede kulører, rå uld direkte fra fåret, fraklip af filt, vævede tekstiler og skinnende metaltråd. Altsammen kan være med til at frembringe levende teksturer og spændende overflader på ting til din bolig, på udsmykning og på tasker og sko og vanter.
Leg med lag, farver og fibre og bliv grundigt indført i brug af reserveringer.Kurset er for både begyndere og øvede. Er du begynder og vil du bare lære helt grundlæggende filtning, kan du også det.
Inspiration, materialer og remedier har jeg med, og når tiden nærmer sig, får du en påmindelse fra foreningen, og oplysninger om, hvad det er godt at medbringe.
Spørg endelig til kursets indhold påmette@efilt.dkeller 2855 9020 og kig påwww.metteoestman.dk
Der skal påregnes udgifter til materialer.
Undervisningssted:
Verninge Skole
Langstedvej 1
5690 Tommerup
Verninge Skole
Langstedvej 1
5690 Tommerup
Ugedag:
Lørdag
Starter:
25-01-2020 kl. 09:00
Underviser:
Mette Maria Østman
Lokale:
Fysiklokale
Holdnr:
01.20
Lektioner:
14
Mødegange:
2
Kontakt kursusudbyder:
Verninge Husflid
5690 Tommerup
T: 64 76 22 94 - 2179 7983
E: verninge@husflid.dk
