Vælg kommune, - du kan markere op til 3 kommuner i samme søgning:

Vent venligst - Søger
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^

Qigong

19-08-2019
09:30 Mandag
Assens
Qigong er indbegrebet af ro i bevægelse og bevægelse i ro. Det er en fantastisk bevægelsesform, med blide rolige bevægelser og nænsomme stræk.
Qigong er mindfulness i bevægelse.

I Qigong er der fokus på åndedrættet, alene og som en del af øvelserne. Det dybe åndedræt virker befriende og livgivende, da kroppen slipper stress og doven energi, og du kommer til at mærke dig selv. Du vil mærke, at din krop gradvist bliver stærkere, mere smidig og at dit sind bliver lettere og roligere.
Qigong er skånsom, og alle kan være med. Den kan justeres så den passer til den enkelte. Og så er den også formidabel til genoptræning.

Qigong kan hjælpe dig hvis du vil have-
" mere indre ro og glæde
" større overskud
" større fokus og overblik
" styrket din hukommelse og koncentration
" forbedret din søvn
" mindre stress
Qiggong bygger, ligesom akupunktur, på traditionel kinesisk medicin, men forskellen her er, at man med Qigong balancerer sig selv. Det sker ved at skabe flow i energien i kroppen.





Undervisningssted:
Yoga lokale
Skovvej 2D
5610 Assens

Ugedag:
Mandag
Starter:
19-08-2019 kl. 09:30
Underviser:
Lone Wozniak
Lokale:
lokale
Holdnr:
19-210
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AOF Assens - Middelfart
5500 Middelfart
T: 63 41 35 00


Qigong

19-08-2019
11:00 Mandag
Assens
Qigong er indbegrebet af ro i bevægelse og bevægelse i ro. Det er en fantastisk bevægelsesform, med blide rolige bevægelser og nænsomme stræk.
Qigong er mindfulness i bevægelse.

I Qigong er der fokus på åndedrættet, alene og som en del af øvelserne. Det dybe åndedræt virker befriende og livgivende, da kroppen slipper stress og doven energi, og du kommer til at mærke dig selv. Du vil mærke, at din krop gradvist bliver stærkere, mere smidig og at dit sind bliver lettere og roligere.
Qigong er skånsom, og alle kan være med. Den kan justeres så den passer til den enkelte. Og så er den også formidabel til genoptræning.

Qigong kan hjælpe dig hvis du vil have-
" mere indre ro og glæde
" større overskud
" større fokus og overblik
" styrket din hukommelse og koncentration
" forbedret din søvn
" mindre stress
Qiggong bygger, ligesom akupunktur, på traditionel kinesisk medicin, men forskellen her er, at man med Qigong balancerer sig selv. Det sker ved at skabe flow i energien i kroppen.






Undervisningssted:
Yoga lokale
Skovvej 2D
5610 Assens

Ugedag:
Mandag
Starter:
19-08-2019 kl. 11:00
Underviser:
Lone Wozniak
Lokale:
lokale
Holdnr:
19-211
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AOF Assens - Middelfart
5500 Middelfart
T: 63 41 35 00



Aftenskole.nu anvender cookies
Vi benytter cookies til at få websitet til at fungere optimalt. Cookies anvendes primært til trafikmåling via Google Analytics, men ligeledes til at analysere brugen af vores hjemmeside, så vi løbende kan forbedre funktion og indhold.
Du accepterer brugen af cookies ved at klikke luk eller klikke videre på websitet. Læs mere om Cookies



OK