Vælg kommune, - du kan markere op til 3 kommuner i samme søgning:

Vent venligst - Søger
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^

Yoga for kræftramte Specialhold

25-09-2019
15:00 Onsdag
Dronninglund
Aktiv hensyntagende yoga for nuværende og tidligere kræftramte
Øvelserne tilpasses den enkelte, så alle kan være med.
Med yoga øvelser, åndedrætsteknikker og afspænding skaber vi fysisk og mental balance og optimerer betingelserne for restitution, styrke og sundhed.



Undervisningssted:
BeneFit Dronninglund
Rørholtvej 3
9330 Dronninglund

Ugedag:
Onsdag
Starter:
25-09-2019 kl. 15:00
Underviser:
Susanne Vestergaard Thomsen
Lokale:
BeneFit Dronninglund
Holdnr:
34490
Lektioner:
20
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Vendsyssel
9800 Hjørring
T: 70 25 50 50
E: info@fof-vendsyssel.dk

Yin yoga

25-09-2019
16:45 Onsdag
Dronninglund
Yin Yoga smidiggør kroppen med dybe, rolige stræk
Der arbejdes med bindevævet især omkring hofter, bækken og lænd, men også skuldrene.

Vi bliver i stillingerne i 3-5 minutter og løsner op for spændinger dybt i kroppen. Stillingerne stimulerer kroppens naturlige energiflow og fjerner de blokeringer, der ofte er resultatet af vores stressede hverdag.

Vi afslutter med guidet afspænding.

Medbring: 1-2 tykke tæpper og 2 yoga blokke (har enkelte til låns).




Undervisningssted:
BeneFit Dronninglund
Rørholtvej 3
9330 Dronninglund

Ugedag:
Onsdag
Starter:
25-09-2019 kl. 16:45
Underviser:
Susanne Vestergaard Thomsen
Lokale:
BeneFit Dronninglund
Holdnr:
34543
Lektioner:
20
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Vendsyssel
9800 Hjørring
T: 70 25 50 50
E: info@fof-vendsyssel.dk

Yin yoga

01-10-2019
17:45 Tirsdag
Hjallerup
Yin Yoga smidiggør kroppen med dybe, rolige stræk
Der arbejdes med bindevævet især omkring hofter, bækken og lænd, men også skuldrene.

Vi bliver i stillingerne i 3-5 minutter og løsner op for spændinger dybt i kroppen. Stillingerne stimulerer kroppens naturlige energiflow og fjerner de blokeringer, der ofte er resultatet af vores stressede hverdag.

Vi afslutter med guidet afspænding.

Medbring: 1-2 tykke tæpper og 2 yoga blokke (har enkelte til låns).




Undervisningssted:
Hjallerup Idrætscenter
Idræts Allé 1
9320 Hjallerup

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
01-10-2019 kl. 17:45
Underviser:
Susanne Vestergaard Thomsen
Lokale:
Hjallerup Idrætscenter
Holdnr:
34542
Lektioner:
20
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Vendsyssel
9800 Hjørring
T: 70 25 50 50
E: info@fof-vendsyssel.dk


Aftenskole.nu anvender cookies
Vi benytter cookies til at få websitet til at fungere optimalt. Cookies anvendes primært til trafikmåling via Google Analytics, men ligeledes til at analysere brugen af vores hjemmeside, så vi løbende kan forbedre funktion og indhold.
Du accepterer brugen af cookies ved at klikke luk eller klikke videre på websitet. Læs mere om Cookies



OK