Vælg kommune, - du kan markere op til 3 kommuner i samme søgning:

Vent venligst - Søger
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^

Varmtvandstræning

20-08-2019
14:15 Tirsdag
Brønderslev
Bevægelse i vand er for hele kroppen
Vandet giver øvelserne blød modstand og styrke. Kroppen aflastes af vandets opdrift, så også svage muskler og led kan være med. Øvelserne styrker kredsløb, balance, led og muskler. Der indgår udspænding og afspænding, og intensitet og tempo justeres undervejs.

Klar, parat og omklædt til bassin, når din kursustime starter.





Undervisningssted:
Brønderslev Svømmehal
Frilandsvej 10
9700 Brønderslev

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
20-08-2019 kl. 14:15
Underviser:
Chalotte Brix Andreasen
Lokale:
Brønderslev Svømmehal
Holdnr:
34585
Lektioner:
16
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Vendsyssel
9800 Hjørring
T: 70 25 50 50
E: info@fof-vendsyssel.dk

Varmtvandstræning

23-08-2019
12:30 Fredag
Brønderslev
Bevægelse i vand er for hele kroppen
Vandet giver øvelserne blød modstand og styrke. Kroppen aflastes af vandets opdrift, så også svage muskler og led kan være med. Øvelserne styrker kredsløb, balance, led og muskler. Der indgår udspænding og afspænding, og intensitet og tempo justeres undervejs.

Klar, parat og omklædt til bassin, når din kursustime starter.





Undervisningssted:
Brønderslev Svømmehal
Frilandsvej 10
9700 Brønderslev

Ugedag:
Fredag
Starter:
23-08-2019 kl. 12:30
Underviser:
Chalotte Brix Andreasen
Lokale:
Brønderslev Svømmehal
Holdnr:
34586
Lektioner:
14
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Vendsyssel
9800 Hjørring
T: 70 25 50 50
E: info@fof-vendsyssel.dk

Varmtvandstræning

04-09-2019
18:05 Onsdag
Brønderslev
Bevægelse i vand er for hele kroppen
Vandet giver øvelserne blød modstand og styrke. Kroppen aflastes af vandets opdrift, så også svage muskler og led kan være med. Øvelserne styrker kredsløb, balance, led og muskler. Der indgår udspænding og afspænding, og intensitet og tempo justeres undervejs.

Klar, parat og omklædt til bassin, når din kursustime starter.





Undervisningssted:
Brønderslev Svømmehal
Frilandsvej 10
9700 Brønderslev

Ugedag:
Onsdag
Starter:
04-09-2019 kl. 18:05
Underviser:
Jens-Henrik Andersen
Lokale:
Brønderslev Svømmehal
Holdnr:
34587
Lektioner:
14
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Vendsyssel
9800 Hjørring
T: 70 25 50 50
E: info@fof-vendsyssel.dk

Varmtvandstræning

04-09-2019
18:55 Onsdag
Brønderslev
Bevægelse i vand er for hele kroppen
Vandet giver øvelserne blød modstand og styrke. Kroppen aflastes af vandets opdrift, så også svage muskler og led kan være med. Øvelserne styrker kredsløb, balance, led og muskler. Der indgår udspænding og afspænding, og intensitet og tempo justeres undervejs.

Klar, parat og omklædt til bassin, når din kursustime starter.





Undervisningssted:
Brønderslev Svømmehal
Frilandsvej 10
9700 Brønderslev

Ugedag:
Onsdag
Starter:
04-09-2019 kl. 18:55
Underviser:
Jens-Henrik Andersen
Lokale:
Brønderslev Svømmehal
Holdnr:
34588
Lektioner:
14
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Vendsyssel
9800 Hjørring
T: 70 25 50 50
E: info@fof-vendsyssel.dk

Væv et tørklæde

27-10-2019
10:00 Søndag
Brønderslev
Kurset er til dig der gerne vil prøve kræfter med væven, måske har du fået en væv, eller købt en væv, fordi du gerne vil i gang med det gamle håndværk, eller skal have processen genopfrisket. Til dig der gerne vil sætte dit personlige aftryk på et tørklæde du helt selv har vævet.

 
På kurset skal vi væver et tørklæde i en lærredsbinding, vi væver i uldgarn, Supersoft fra Knoll, et garn der er nemt at arbejde med, og kvaliteten af det færdig vævede tørklæde er dejligt blødt. jeg har færdige opskrifter med på tørklæder, jeg har garn i flere farver, der passer til opskrifterne.

På de 3 kursusdage vil du lære at sætte væven op, fra opskrift til færdigt produkt. Jeg vil introducere og demonstrere de forskellige processer der skal til for at komme i gang, skærer trend, for ritte, bomme, ritte, frembinde, væve. Vi snakker om hvordan vi væver flotte kanter, montere det vævede og efterbehandling.

Du skal medbringe den væv du har, eller kan låne, en ramme væv, en klapvæv (skaftevæv), en tangentvæv, en terapi væv, er alle væve der kan bruges.

Alle kan deltage, både nybegyndere og øvede.

Medbring: skrivegrej og papir til notater, et målebånd, en saks, en væv og tilbehør, trendramme hvis du har, redekamme hvis du har, rittenål hvis du har, skytter hvis du har.

Udgifter til materialer 88 kr. afregnes med underviser.
 
søndag d. 27. oktober: der vælges opskrift og garn, der skæres trend, trenden sættes på væven påbegyndes 
søndag d. 3. november: trenden sættes på væven, der sølles, og frembindes, der væves 
søndag d. 10. november: der væves og de vævede tørklæder tages af væven. 



Undervisningssted:
Brønderslev Hallen
Knudsgade 15
9700 Brønderslev

Ugedag:
Søndag
Starter:
27-10-2019 kl. 10:00
Underviser:
Lone Jensen
Lokale:
Brønderslev Hallen
Holdnr:
34787
Lektioner:
16,5
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Vendsyssel
9800 Hjørring
T: 70 25 50 50
E: info@fof-vendsyssel.dk


Aftenskole.nu anvender cookies
Vi benytter cookies til at få websitet til at fungere optimalt. Cookies anvendes primært til trafikmåling via Google Analytics, men ligeledes til at analysere brugen af vores hjemmeside, så vi løbende kan forbedre funktion og indhold.
Du accepterer brugen af cookies ved at klikke luk eller klikke videre på websitet. Læs mere om Cookies



OK