Meditation for begyndere
11-10-2019
16:00 Fredag
Dronninglund
Meditation er et genialt værktøj til krop og sjæl
Meditation er en systematisk måde at afspænde og berolige sindet på, lindre stress og uro og lade afspændingen forplante sig ud i hele kroppen.
På dette hold kommer vi hele vejen rundt, så du kan opleve og øve forskellige former for meditation.
Medbring evt. tæppe, vand og ifør dig afslappet tøj.
For at deltage på holdet må du ikke være på stærk medicin eller afhængig på anden måde.
Mulighed for at købe meditations-cd til hjemmebrug.
Meditation er en systematisk måde at afspænde og berolige sindet på, lindre stress og uro og lade afspændingen forplante sig ud i hele kroppen.
På dette hold kommer vi hele vejen rundt, så du kan opleve og øve forskellige former for meditation.
Medbring evt. tæppe, vand og ifør dig afslappet tøj.
For at deltage på holdet må du ikke være på stærk medicin eller afhængig på anden måde.
Mulighed for at købe meditations-cd til hjemmebrug.
Undervisningssted:
Dronninglund Skole
Rørholtvej 20
9330 Dronninglund
Dronninglund Skole
Rørholtvej 20
9330 Dronninglund
Ugedag:
Fredag
Starter:
11-10-2019 kl. 16:00
Underviser:
Sina Heile
Lokale:
Dronninglund Skole
Holdnr:
34561
Lektioner:
6
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
FOF Vendsyssel
9800 Hjørring
T: 70 25 50 50
E: info@fof-vendsyssel.dk
