Drop Stress og kom i balance
10-09-2019
19:00 Tirsdag
Dronninglund
Dette kursus henvender sig til dig der er nysgerrig omkring stressens påvirkninger på krop og sind og især på hvordan man bliver stressen kvit. Kurset foregår i
et uformelt miljø hvor du får en bred orientering samt øvelser og teknikker, der alle sammen løsner op for den dårlige stress og skaber en forbedret livskvalitet.
Vi kommer bl.a. ind på vores prioriteter, livsstil, værdi- er og hvordan vi ændrer vores tankespor.
35.000 personer er hver dag sygemeldt med stress
- tilmeld dig dette kursus og få nogle redskaber til hvordan du kan styre uden om den dårlige stress
et uformelt miljø hvor du får en bred orientering samt øvelser og teknikker, der alle sammen løsner op for den dårlige stress og skaber en forbedret livskvalitet.
Vi kommer bl.a. ind på vores prioriteter, livsstil, værdi- er og hvordan vi ændrer vores tankespor.
35.000 personer er hver dag sygemeldt med stress
- tilmeld dig dette kursus og få nogle redskaber til hvordan du kan styre uden om den dårlige stress
Undervisningssted:
Dronninglund skole
Rørholtvej 20
9330 Dronninglund
Dronninglund skole
Rørholtvej 20
9330 Dronninglund
Ugedag:
Tirsdag
Starter:
10-09-2019 kl. 19:00
Underviser:
Jan Christoffersen
Lokale:
Mødelokale 1
Holdnr:
184-19
Lektioner:
16
Mødegange:
8
Kontakt kursusudbyder:
AOF Vendsyssel
9700 Brønderslev
T: 98 28 28 98
E: info@aof-vendsyssel.dk
