Gratis Hatha Yoga for alle på Asaa Havn
31-05-2023
16:00 Onsdag
Asaa
Gratis introduktion til Hatha Yoga.
Yoga er den perfekte træningsform, fordi du får trænet hele kroppen.
I Hatha Yoga holder vi stillingerne i længere tid ad gangen og udfører dem i et roligt tempo med fokus på bevægelsen og åndedrættet, så alle kan deltage uanset fysisk form.
Yoga giver en stærk og harmonisk krop og samtidigt styrker sindet, stimulerer fordøjelsen og sætter gang i blodcirkulationen.
Bemærk: Medbring egen yogamåtte, et tæppe eller lagen og en pude.
Yoga er den perfekte træningsform, fordi du får trænet hele kroppen.
I Hatha Yoga holder vi stillingerne i længere tid ad gangen og udfører dem i et roligt tempo med fokus på bevægelsen og åndedrættet, så alle kan deltage uanset fysisk form.
Yoga giver en stærk og harmonisk krop og samtidigt styrker sindet, stimulerer fordøjelsen og sætter gang i blodcirkulationen.
Bemærk: Medbring egen yogamåtte, et tæppe eller lagen og en pude.
Undervisningssted:
Asaa Havn
Asaa Havn
9340 Asaa
Asaa Havn
Asaa Havn
9340 Asaa
Ugedag:
Onsdag
Starter:
31-05-2023 kl. 16:00
Underviser:
Natalia Hernandez
Holdnr:
0823111024
Kontakt kursusudbyder:
AOF Vendsyssel Aftenskole
9700 Brønderslev
T: 98 28 28 98
E: aftenskolen@aof-vendsyssel.dk
