Vælg kommune, - du kan markere op til 3 kommuner i samme søgning:

Vent venligst - Søger
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^

Oplev de danske ynglefugle

02-06-2019
09:00 Søndag
Jerslev J.
Dette er en fugletur, hvor der sættes fokus på yngle- fuglene og deres sang. Hver fugleart synger med sin karakteristiske stemme. Kan man få fat i disse karak- teristika, letter det artsbestemmelsen af arterne. Der vil sættes fokus på deres trækmønstre og nogle at de resultater ringmærkningen har givet. Der er flere gode fortællinger i dette. Der kigges på natur i Jyske ås og opleves, hvad man møder på turen, f.eks. flotte som- merfugle og Guldsmede m.m. Turen går mod Nymølle bæk ad Jyske ås stien. Derefter køres til Grevemosen og der gåes en tur der. Medbring selv kaffe m.m. Husk godt fodtøj.



Undervisningssted:
Lunken Naturskole
Håndbækvej 144
9740 Jerslev J.

Ugedag:
Søndag
Starter:
02-06-2019 kl. 09:00
Underviser:
Knud Jørgensen
Lokale:
Naturskole
Holdnr:
117-19
Lektioner:
3
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
AOF Vendsyssel
9700 Brønderslev
T: 98 28 28 98
E: info@aof-vendsyssel.dk

Gratis intro til pilates

04-09-2019
13:15 Onsdag
Brønderslev
Kom og prøv pilates
- Vejen frem til en flot holdning og stærk krop.
Deltagelse er gratis - men kræver tilmelding.

Send en mail til info@fof-vendsyssel.dk med flg. oplysninger:

Holdnr

fødselsdato+år

navn, postadresse, tlf.nr

.





Undervisningssted:
Brønderslev Hallen
Knudsgade 15
9700 Brønderslev

Ugedag:
Onsdag
Starter:
04-09-2019 kl. 13:15
Underviser:
Tina Frandsen
Lokale:
Brønderslev Hallen
Holdnr:
34443
Lektioner:
2
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Vendsyssel
9800 Hjørring
T: 70 25 50 50
E: info@fof-vendsyssel.dk

Varmtvandstræning

04-09-2019
18:05 Onsdag
Brønderslev
Bevægelse i vand er for hele kroppen
Vandet giver øvelserne blød modstand og styrke. Kroppen aflastes af vandets opdrift, så også svage muskler og led kan være med. Øvelserne styrker kredsløb, balance, led og muskler. Der indgår udspænding og afspænding, og intensitet og tempo justeres undervejs.

Klar, parat og omklædt til bassin, når din kursustime starter.





Undervisningssted:
Brønderslev Svømmehal
Frilandsvej 10
9700 Brønderslev

Ugedag:
Onsdag
Starter:
04-09-2019 kl. 18:05
Underviser:
Jens-Henrik Andersen
Lokale:
Brønderslev Svømmehal
Holdnr:
34587
Lektioner:
14
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Vendsyssel
9800 Hjørring
T: 70 25 50 50
E: info@fof-vendsyssel.dk

Varmtvandstræning

04-09-2019
18:55 Onsdag
Brønderslev
Bevægelse i vand er for hele kroppen
Vandet giver øvelserne blød modstand og styrke. Kroppen aflastes af vandets opdrift, så også svage muskler og led kan være med. Øvelserne styrker kredsløb, balance, led og muskler. Der indgår udspænding og afspænding, og intensitet og tempo justeres undervejs.

Klar, parat og omklædt til bassin, når din kursustime starter.





Undervisningssted:
Brønderslev Svømmehal
Frilandsvej 10
9700 Brønderslev

Ugedag:
Onsdag
Starter:
04-09-2019 kl. 18:55
Underviser:
Jens-Henrik Andersen
Lokale:
Brønderslev Svømmehal
Holdnr:
34588
Lektioner:
14
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Vendsyssel
9800 Hjørring
T: 70 25 50 50
E: info@fof-vendsyssel.dk

Spansk mad for alle

24-09-2019
18:00 Tirsdag
Dronninglund
Har du lyst til at lære det spanske køkken at kende?
Tapas, paella og meget mere til at forny dit eget køkken med.

Vi laver både traditionel og moderne spansk mad, og vi arbejder med gode, klassiske produkter.

Udgifter til råvarer afregnes med underviser. Medbring viskestykke, karklud, forklæde og kniv.

Der undervises hver 2. uge.



Undervisningssted:
Dronninglund Skole
Rørholtvej 20
9330 Dronninglund

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
24-09-2019 kl. 18:00
Underviser:
Paz Verdu
Lokale:
Dronninglund Skole
Holdnr:
34634
Lektioner:
18
Mødegange:
2

Kontakt kursusudbyder:
FOF Vendsyssel
9800 Hjørring
T: 70 25 50 50
E: info@fof-vendsyssel.dk

Yoga for kræftramte Specialhold

25-09-2019
15:00 Onsdag
Dronninglund
Aktiv hensyntagende yoga for nuværende og tidligere kræftramte
Øvelserne tilpasses den enkelte, så alle kan være med.
Med yoga øvelser, åndedrætsteknikker og afspænding skaber vi fysisk og mental balance og optimerer betingelserne for restitution, styrke og sundhed.



Undervisningssted:
BeneFit Dronninglund
Rørholtvej 3
9330 Dronninglund

Ugedag:
Onsdag
Starter:
25-09-2019 kl. 15:00
Underviser:
Susanne Vestergaard Thomsen
Lokale:
BeneFit Dronninglund
Holdnr:
34490
Lektioner:
20
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Vendsyssel
9800 Hjørring
T: 70 25 50 50
E: info@fof-vendsyssel.dk

Meditation for begyndere

11-10-2019
16:00 Fredag
Dronninglund
Meditation er et genialt værktøj til krop og sjæl
Meditation er en systematisk måde at afspænde og berolige sindet på, lindre stress og uro og lade afspændingen forplante sig ud i hele kroppen. 
På dette hold kommer vi hele vejen rundt, så du kan opleve og øve forskellige former for meditation.

Medbring evt. tæppe, vand og ifør dig afslappet tøj.

For at deltage på holdet må du ikke være på stærk medicin eller afhængig på anden måde.

Mulighed for at købe meditations-cd til hjemmebrug.



Undervisningssted:
Dronninglund Skole
Rørholtvej 20
9330 Dronninglund

Ugedag:
Fredag
Starter:
11-10-2019 kl. 16:00
Underviser:
Sina Heile
Lokale:
Dronninglund Skole
Holdnr:
34561
Lektioner:
6
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Vendsyssel
9800 Hjørring
T: 70 25 50 50
E: info@fof-vendsyssel.dk

Væv et tørklæde

27-10-2019
10:00 Søndag
Brønderslev
Kurset er til dig der gerne vil prøve kræfter med væven, måske har du fået en væv, eller købt en væv, fordi du gerne vil i gang med det gamle håndværk, eller skal have processen genopfrisket. Til dig der gerne vil sætte dit personlige aftryk på et tørklæde du helt selv har vævet.

 
På kurset skal vi væver et tørklæde i en lærredsbinding, vi væver i uldgarn, Supersoft fra Knoll, et garn der er nemt at arbejde med, og kvaliteten af det færdig vævede tørklæde er dejligt blødt. jeg har færdige opskrifter med på tørklæder, jeg har garn i flere farver, der passer til opskrifterne.

På de 3 kursusdage vil du lære at sætte væven op, fra opskrift til færdigt produkt. Jeg vil introducere og demonstrere de forskellige processer der skal til for at komme i gang, skærer trend, for ritte, bomme, ritte, frembinde, væve. Vi snakker om hvordan vi væver flotte kanter, montere det vævede og efterbehandling.

Du skal medbringe den væv du har, eller kan låne, en ramme væv, en klapvæv (skaftevæv), en tangentvæv, en terapi væv, er alle væve der kan bruges.

Alle kan deltage, både nybegyndere og øvede.

Medbring: skrivegrej og papir til notater, et målebånd, en saks, en væv og tilbehør, trendramme hvis du har, redekamme hvis du har, rittenål hvis du har, skytter hvis du har.

Udgifter til materialer 88 kr. afregnes med underviser.
 
søndag d. 27. oktober: der vælges opskrift og garn, der skæres trend, trenden sættes på væven påbegyndes 
søndag d. 3. november: trenden sættes på væven, der sølles, og frembindes, der væves 
søndag d. 10. november: der væves og de vævede tørklæder tages af væven. 



Undervisningssted:
Brønderslev Hallen
Knudsgade 15
9700 Brønderslev

Ugedag:
Søndag
Starter:
27-10-2019 kl. 10:00
Underviser:
Lone Jensen
Lokale:
Brønderslev Hallen
Holdnr:
34787
Lektioner:
16,5
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Vendsyssel
9800 Hjørring
T: 70 25 50 50
E: info@fof-vendsyssel.dk


Aftenskole.nu anvender cookies
Vi benytter cookies til at få websitet til at fungere optimalt. Cookies anvendes primært til trafikmåling via Google Analytics, men ligeledes til at analysere brugen af vores hjemmeside, så vi løbende kan forbedre funktion og indhold.
Du accepterer brugen af cookies ved at klikke luk eller klikke videre på websitet. Læs mere om Cookies



OK