Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter

Hold med begyndelsesbogstav "Y"


Sorter efter:
Startdato
Hatha Yoga hos Inger har gennem mange år været populært og har som regel venteliste



Undervisningssted:
Salen
Ørnhøjvej 3
6818 Årre

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
24-02-2025 kl. 18:00
Underviser:
Inger Frølunde
Lokale:
salen
Holdnr:
25-2001
Lektioner:
26
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
LOF Kongeå
6800 Varde
T: 21 43 41 48
E: kongeaa@lof.dk



Undervisningssted:
Varde Sundhedscenter
Frisvadvej 35
6800 Varde

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
24-02-2025 kl. 18:30
Underviser:
Helene Rosenberg
Holdnr:
251533
Lektioner:
26
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
FOF Vest
6700 Esbjerg
T: 75 12 38 05
E: tilmelding@fof-vest.dk

Krop/sind/ånd bringes i balance gennem øvelser, der styrker/smidiggør og afspænder kroppen. Der er fokus på åndedrættet og bevidstheden om øjeblikket, både i de lange stræk og de dynamiske øvelser.Yoga er for alle aldre og funktions niveau og du vil opleve en ro og et overskud som du kan tage med ud i livet. .



Undervisningssted:
Hellehallen
Vrenderupvej
6818 Årre

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
25-02-2025 kl. 09:30
Underviser:
Maria Jensen
Lokale:
Gymnastiksal
Holdnr:
25-2002
Lektioner:
26
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
LOF Kongeå
6800 Varde
T: 21 43 41 48
E: kongeaa@lof.dk



Undervisningssted:
Varde Sundhedscenter
Frisvadvej 35
6800 Varde

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
25-02-2025 kl. 12:45
Underviser:
Sonja Yndgaard
Holdnr:
251536
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
FOF Vest
6700 Esbjerg
T: 75 12 38 05
E: tilmelding@fof-vest.dk

Du arbejder med din krop gennem dybdegående øvelser, der fokuserer på spænding og afspænding af kroppen og giver styrke.

Åndedrættet er en vigtig faktor i arbejdet.



Undervisningssted:
Thorstrup Skole Trane Skole
Thorstrupvej 18, Sig
6800 Varde

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
25-02-2025 kl. 16:30
Underviser:
Sonja Yndgaard
Holdnr:
25005
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
Horne Tistrup Aftenskole
6862 Tistrup
T: 50944356/20334260
E: forening@hornetistrupaftenskole.dk



Undervisningssted:
Varde Sundhedscenter
Frisvadvej 35
6800 Varde

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
25-02-2025 kl. 16:45
Underviser:
Helene Rosenberg
Holdnr:
251534
Lektioner:
26
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
FOF Vest
6700 Esbjerg
T: 75 12 38 05
E: tilmelding@fof-vest.dk



Undervisningssted:
Varde Sundhedscenter
Frisvadvej 35
6800 Varde

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
25-02-2025 kl. 18:30
Underviser:
Helene Rosenberg
Holdnr:
251535
Lektioner:
26
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
FOF Vest
6700 Esbjerg
T: 75 12 38 05
E: tilmelding@fof-vest.dk



Undervisningssted:
Varde Sundhedscenter
Frisvadvej 35
6800 Varde

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
20-02-2025 kl. 16:30
Underviser:
Gitte Pedersen
Holdnr:
251551
Lektioner:
21
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
FOF Vest
6700 Esbjerg
T: 75 12 38 05
E: tilmelding@fof-vest.dk



Undervisningssted:
Varde Sundhedscenter
Frisvadvej 35
6800 Varde

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
20-02-2025 kl. 18:00
Underviser:
Gitte Pedersen
Holdnr:
251552
Lektioner:
21
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
FOF Vest
6700 Esbjerg
T: 75 12 38 05
E: tilmelding@fof-vest.dk

Vi arbejder ud fra Hatha Yogaen med øvelser, som styrker kroppen og øger smidigheden.

Desuden vil der være fokus på åndedrætsøvelser, afslapning og meditation. Øvelserne giver stræk, styrke, smidighed og ikke mindst energi til krop og sind. Stillingerne tilpasses den enkelte, så alle kan være med på dette hold. Tempoet vil være forholdsvis roligt, og foregå i en uhøjtidelig atmosfære, så vi får nogle gode timer sammen.
Vi afslutter altid med en guidet afspænding/meditation.



Undervisningssted:
Varde Sundhedscenter
Frisvadvej 35
6800 Varde

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
19-02-2025 kl. 16:00
Underviser:
Birthe Olsson
Holdnr:
251511
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
FOF Vest
6700 Esbjerg
T: 75 12 38 05
E: tilmelding@fof-vest.dk

Vi arbejder ud fra Hatha Yogaen med øvelser, som styrker kroppen og øger smidigheden.

Desuden vil der være fokus på åndedrætsøvelser, afslapning og meditation. Øvelserne giver stræk, styrke, smidighed og ikke mindst energi til krop og sind. Stillingerne tilpasses den enkelte, så alle kan være med på dette hold. Tempoet vil være forholdsvis roligt, og foregå i en uhøjtidelig atmosfære, så vi får nogle gode timer sammen.
Vi afslutter altid med en guidet afspænding/meditation.



Undervisningssted:
Varde Sundhedscenter
Frisvadvej 35
6800 Varde

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
19-02-2025 kl. 17:45
Underviser:
Birthe Olsson
Holdnr:
251512
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
FOF Vest
6700 Esbjerg
T: 75 12 38 05
E: tilmelding@fof-vest.dk


Young & Strong

Spar op til 40%, hvis du er mellem 18-25 år.
Læs mere her

Bevæg dig for livet

Bevægelseshold med tilskud, fordi motion er sundt.
Læs mere her