Yin Yoga - Elisabeth Pallesen
01-05-2024
18:30 Onsdag
Oksbøl
Optager løbende
Yin yoga er en meget blid form, som indbyder til eftergivenhed, fordybelse og stilhed.
En langsom og rolig yogatime, hvor der er god tid til at være og lytte indad. Stillingerne holdes mellem 2-7 minutter og gerne med hjælp af udstyr.
I løbet af timen arbejder vi med åndedrættet, dybe stræk for bindevævet og meditationsøvelser.
Alle kan deltage på holdet.
Medbring:
Gerne varme strømper og bluse.
En langsom og rolig yogatime, hvor der er god tid til at være og lytte indad. Stillingerne holdes mellem 2-7 minutter og gerne med hjælp af udstyr.
I løbet af timen arbejder vi med åndedrættet, dybe stræk for bindevævet og meditationsøvelser.
Alle kan deltage på holdet.
Medbring:
Gerne varme strømper og bluse.
Undervisningssted:
Yogafulness, Oksbøl
Vestergade 5
6840 Oksbøl
Yogafulness, Oksbøl
Vestergade 5
6840 Oksbøl
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
01-05-2024 kl. 18:30
Underviser:
Elisabeth Pallesen
Holdnr:
41735
Lektioner:
40
Mødegange:
20
Kontakt kursusudbyder:
FOF Vest
6700 Esbjerg
T: 75 12 38 05
E: tilmelding@fof-vest.dk
