"Yoga - Birthe Olsson" - Kursus i Varde
- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...Sorter efter:
Startdato
Yoga - Birthe Olsson
15-01-2025
16:00 Onsdag
Varde
Optager løbende
Vi arbejder ud fra Hatha Yogaen med øvelser, som styrker kroppen og øger smidigheden.
Desuden vil der være fokus på åndedrætsøvelser, afslapning og meditation. Øvelserne giver stræk, styrke, smidighed og ikke mindst energi til krop og sind. Stillingerne tilpasses den enkelte, så alle kan være med på dette hold. Tempoet vil være forholdsvis roligt, og foregå i en uhøjtidelig atmosfære, så vi får nogle gode timer sammen.
Vi afslutter altid med en guidet afspænding/meditation.
Desuden vil der være fokus på åndedrætsøvelser, afslapning og meditation. Øvelserne giver stræk, styrke, smidighed og ikke mindst energi til krop og sind. Stillingerne tilpasses den enkelte, så alle kan være med på dette hold. Tempoet vil være forholdsvis roligt, og foregå i en uhøjtidelig atmosfære, så vi får nogle gode timer sammen.
Vi afslutter altid med en guidet afspænding/meditation.
Undervisningssted:
Varde Sundhedscenter
Frisvadvej 35
6800 Varde
Varde Sundhedscenter
Frisvadvej 35
6800 Varde
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
15-01-2025 kl. 16:00
Underviser:
Birthe Olsson
Holdnr:
251511
Lektioner:
24
Mødegange:
12
Kontakt kursusudbyder:
FOF Vest
6700 Esbjerg
T: 75 12 38 05
E: tilmelding@fof-vest.dk
Yoga - Birthe Olsson
15-01-2025
17:45 Onsdag
Varde
Optager løbende
Vi arbejder ud fra Hatha Yogaen med øvelser, som styrker kroppen og øger smidigheden.
Desuden vil der være fokus på åndedrætsøvelser, afslapning og meditation. Øvelserne giver stræk, styrke, smidighed og ikke mindst energi til krop og sind. Stillingerne tilpasses den enkelte, så alle kan være med på dette hold. Tempoet vil være forholdsvis roligt, og foregå i en uhøjtidelig atmosfære, så vi får nogle gode timer sammen.
Vi afslutter altid med en guidet afspænding/meditation.
Desuden vil der være fokus på åndedrætsøvelser, afslapning og meditation. Øvelserne giver stræk, styrke, smidighed og ikke mindst energi til krop og sind. Stillingerne tilpasses den enkelte, så alle kan være med på dette hold. Tempoet vil være forholdsvis roligt, og foregå i en uhøjtidelig atmosfære, så vi får nogle gode timer sammen.
Vi afslutter altid med en guidet afspænding/meditation.
Undervisningssted:
Varde Sundhedscenter
Frisvadvej 35
6800 Varde
Varde Sundhedscenter
Frisvadvej 35
6800 Varde
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
15-01-2025 kl. 17:45
Underviser:
Birthe Olsson
Holdnr:
251512
Lektioner:
24
Mødegange:
12
Kontakt kursusudbyder:
FOF Vest
6700 Esbjerg
T: 75 12 38 05
E: tilmelding@fof-vest.dk
