Bevægelse og afspænding i varmt vand
23-10-2024
17:00 Onsdag
Varde
Optager løbende
Undervisning i varmt vand er med til at lette smerter i led og muskler. Varmt vand bærer, støtter og lindrer.
Derfor kan øvelserne udføres mere intensivt og med større udbytte.Undervisningen bygges op omkring bevægelse, balance- og kredsløbstræning. Det giver leddene større bevægelighed.Undervisningen styrker din krop og forbedrer dit helbred via øvelser som træner kredsløbet, balancen, musklernes styrke og udholdenhed og leddenes bevægelighed - under passende hensyntagen til den enkelte deltager.
Alle kan deltage og have god gavn af undervisningen.
Holdene der har max 8 deltagere er tilrettelagt som hensyntagende undervisning, hvilket betyder, at der kan tages individuelle hensyn til den enkelte deltager.Se mere her: Hvad er hensyntagende undervisning.
Deltagerne skal være selvhjulpne for at kunne deltage..
Derfor kan øvelserne udføres mere intensivt og med større udbytte.Undervisningen bygges op omkring bevægelse, balance- og kredsløbstræning. Det giver leddene større bevægelighed.Undervisningen styrker din krop og forbedrer dit helbred via øvelser som træner kredsløbet, balancen, musklernes styrke og udholdenhed og leddenes bevægelighed - under passende hensyntagen til den enkelte deltager.
Alle kan deltage og have god gavn af undervisningen.
Holdene der har max 8 deltagere er tilrettelagt som hensyntagende undervisning, hvilket betyder, at der kan tages individuelle hensyn til den enkelte deltager.Se mere her: Hvad er hensyntagende undervisning.
Deltagerne skal være selvhjulpne for at kunne deltage..
Undervisningssted:
Lunden
Lundvej 135 A
6800 Varde
Lunden
Lundvej 135 A
6800 Varde
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
23-10-2024 kl. 17:00
Underviser:
Helle Bruun
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
24811
Lektioner:
9
Mødegange:
14
Kontakt kursusudbyder:
Aftenskolen GOK Vest
6862 Tistrup
T: 75 29 92 67
E: post@gokvest.dk
Bevægelse og afspænding i varmt vand
23-10-2024
17:30 Onsdag
Varde
Optager løbende
Undervisning i varmt vand er med til at lette smerter i led og muskler. Varmt vand bærer, støtter og lindrer.
Derfor kan øvelserne udføres mere intensivt og med større udbytte.Undervisningen bygges op omkring bevægelse, balance- og kredsløbstræning. Det giver leddene større bevægelighed.Undervisningen styrker din krop og forbedrer dit helbred via øvelser som træner kredsløbet, balancen, musklernes styrke og udholdenhed og leddenes bevægelighed - under passende hensyntagen til den enkelte deltager.
Alle kan deltage og have god gavn af undervisningen.
Holdene der har max 8 deltagere er tilrettelagt som hensyntagende undervisning, hvilket betyder, at der kan tages individuelle hensyn til den enkelte deltager.Se mere her: Hvad er hensyntagende undervisning.
Deltagerne skal være selvhjulpne for at kunne deltage..
Derfor kan øvelserne udføres mere intensivt og med større udbytte.Undervisningen bygges op omkring bevægelse, balance- og kredsløbstræning. Det giver leddene større bevægelighed.Undervisningen styrker din krop og forbedrer dit helbred via øvelser som træner kredsløbet, balancen, musklernes styrke og udholdenhed og leddenes bevægelighed - under passende hensyntagen til den enkelte deltager.
Alle kan deltage og have god gavn af undervisningen.
Holdene der har max 8 deltagere er tilrettelagt som hensyntagende undervisning, hvilket betyder, at der kan tages individuelle hensyn til den enkelte deltager.Se mere her: Hvad er hensyntagende undervisning.
Deltagerne skal være selvhjulpne for at kunne deltage..
Undervisningssted:
Lunden
Lundvej 135 A
6800 Varde
Lunden
Lundvej 135 A
6800 Varde
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
23-10-2024 kl. 17:30
Underviser:
Helle Bruun
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
24812
Lektioner:
9
Mødegange:
14
Kontakt kursusudbyder:
Aftenskolen GOK Vest
6862 Tistrup
T: 75 29 92 67
E: post@gokvest.dk
Bevægelse og afspænding i varmt vand
23-10-2024
18:00 Onsdag
Varde
Optager løbende
Undervisning i varmt vand er med til at lette smerter i led og muskler. Varmt vand bærer, støtter og lindrer.
Derfor kan øvelserne udføres mere intensivt og med større udbytte.Undervisningen bygges op omkring bevægelse, balance- og kredsløbstræning. Det giver leddene større bevægelighed.Undervisningen styrker din krop og forbedrer dit helbred via øvelser som træner kredsløbet, balancen, musklernes styrke og udholdenhed og leddenes bevægelighed - under passende hensyntagen til den enkelte deltager.
Alle kan deltage og have god gavn af undervisningen.
Holdene der har max 8 deltagere er tilrettelagt som hensyntagende undervisning, hvilket betyder, at der kan tages individuelle hensyn til den enkelte deltager.Se mere her: Hvad er hensyntagende undervisning.
Deltagerne skal være selvhjulpne for at kunne deltage..
Derfor kan øvelserne udføres mere intensivt og med større udbytte.Undervisningen bygges op omkring bevægelse, balance- og kredsløbstræning. Det giver leddene større bevægelighed.Undervisningen styrker din krop og forbedrer dit helbred via øvelser som træner kredsløbet, balancen, musklernes styrke og udholdenhed og leddenes bevægelighed - under passende hensyntagen til den enkelte deltager.
Alle kan deltage og have god gavn af undervisningen.
Holdene der har max 8 deltagere er tilrettelagt som hensyntagende undervisning, hvilket betyder, at der kan tages individuelle hensyn til den enkelte deltager.Se mere her: Hvad er hensyntagende undervisning.
Deltagerne skal være selvhjulpne for at kunne deltage..
Undervisningssted:
Lunden
Lundvej 135 A
6800 Varde
Lunden
Lundvej 135 A
6800 Varde
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
23-10-2024 kl. 18:00
Underviser:
Helle Bruun
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
24813
Lektioner:
9
Mødegange:
14
Kontakt kursusudbyder:
Aftenskolen GOK Vest
6862 Tistrup
T: 75 29 92 67
E: post@gokvest.dk
Bevægelse og afspænding i varmt vand
23-10-2024
18:30 Onsdag
Varde
Optager løbende
Undervisning i varmt vand er med til at lette smerter i led og muskler. Varmt vand bærer, støtter og lindrer.
Derfor kan øvelserne udføres mere intensivt og med større udbytte.Undervisningen bygges op omkring bevægelse, balance- og kredsløbstræning. Det giver leddene større bevægelighed.Undervisningen styrker din krop og forbedrer dit helbred via øvelser som træner kredsløbet, balancen, musklernes styrke og udholdenhed og leddenes bevægelighed - under passende hensyntagen til den enkelte deltager.
Alle kan deltage og have god gavn af undervisningen.
Holdene der har max 8 deltagere er tilrettelagt som hensyntagende undervisning, hvilket betyder, at der kan tages individuelle hensyn til den enkelte deltager.Se mere her: Hvad er hensyntagende undervisning.
Deltagerne skal være selvhjulpne for at kunne deltage..
Derfor kan øvelserne udføres mere intensivt og med større udbytte.Undervisningen bygges op omkring bevægelse, balance- og kredsløbstræning. Det giver leddene større bevægelighed.Undervisningen styrker din krop og forbedrer dit helbred via øvelser som træner kredsløbet, balancen, musklernes styrke og udholdenhed og leddenes bevægelighed - under passende hensyntagen til den enkelte deltager.
Alle kan deltage og have god gavn af undervisningen.
Holdene der har max 8 deltagere er tilrettelagt som hensyntagende undervisning, hvilket betyder, at der kan tages individuelle hensyn til den enkelte deltager.Se mere her: Hvad er hensyntagende undervisning.
Deltagerne skal være selvhjulpne for at kunne deltage..
Undervisningssted:
Lunden
Lundvej 135 A
6800 Varde
Lunden
Lundvej 135 A
6800 Varde
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
23-10-2024 kl. 18:30
Underviser:
Helle Bruun
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
24814
Lektioner:
9
Mødegange:
14
Kontakt kursusudbyder:
Aftenskolen GOK Vest
6862 Tistrup
T: 75 29 92 67
E: post@gokvest.dk
Bevægelse og afspænding i varmt vand
23-10-2024
19:00 Onsdag
Varde
Optager løbende
Undervisning i varmt vand er med til at lette smerter i led og muskler. Varmt vand bærer, støtter og lindrer.
Derfor kan øvelserne udføres mere intensivt og med større udbytte.Undervisningen bygges op omkring bevægelse, balance- og kredsløbstræning. Det giver leddene større bevægelighed.Undervisningen styrker din krop og forbedrer dit helbred via øvelser som træner kredsløbet, balancen, musklernes styrke og udholdenhed og leddenes bevægelighed - under passende hensyntagen til den enkelte deltager.
Alle kan deltage og have god gavn af undervisningen.
Holdene der har max 8 deltagere er tilrettelagt som hensyntagende undervisning, hvilket betyder, at der kan tages individuelle hensyn til den enkelte deltager.Se mere her: Hvad er hensyntagende undervisning.
Deltagerne skal være selvhjulpne for at kunne deltage..
Derfor kan øvelserne udføres mere intensivt og med større udbytte.Undervisningen bygges op omkring bevægelse, balance- og kredsløbstræning. Det giver leddene større bevægelighed.Undervisningen styrker din krop og forbedrer dit helbred via øvelser som træner kredsløbet, balancen, musklernes styrke og udholdenhed og leddenes bevægelighed - under passende hensyntagen til den enkelte deltager.
Alle kan deltage og have god gavn af undervisningen.
Holdene der har max 8 deltagere er tilrettelagt som hensyntagende undervisning, hvilket betyder, at der kan tages individuelle hensyn til den enkelte deltager.Se mere her: Hvad er hensyntagende undervisning.
Deltagerne skal være selvhjulpne for at kunne deltage..
Undervisningssted:
Lunden
Lundvej 135 A
6800 Varde
Lunden
Lundvej 135 A
6800 Varde
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
23-10-2024 kl. 19:00
Underviser:
Helle Bruun
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
24815
Lektioner:
9
Mødegange:
14
Kontakt kursusudbyder:
Aftenskolen GOK Vest
6862 Tistrup
T: 75 29 92 67
E: post@gokvest.dk
Bevægelse og afspænding i varmt vand
23-10-2024
19:30 Onsdag
Varde
Optager løbende
Undervisning i varmt vand er med til at lette smerter i led og muskler. Varmt vand bærer, støtter og lindrer.
Derfor kan øvelserne udføres mere intensivt og med større udbytte.Undervisningen bygges op omkring bevægelse, balance- og kredsløbstræning. Det giver leddene større bevægelighed.Undervisningen styrker din krop og forbedrer dit helbred via øvelser som træner kredsløbet, balancen, musklernes styrke og udholdenhed og leddenes bevægelighed - under passende hensyntagen til den enkelte deltager.
Alle kan deltage og have god gavn af undervisningen.
Holdene der har max 8 deltagere er tilrettelagt som hensyntagende undervisning, hvilket betyder, at der kan tages individuelle hensyn til den enkelte deltager.Se mere her: Hvad er hensyntagende undervisning.
Deltagerne skal være selvhjulpne for at kunne deltage..
Derfor kan øvelserne udføres mere intensivt og med større udbytte.Undervisningen bygges op omkring bevægelse, balance- og kredsløbstræning. Det giver leddene større bevægelighed.Undervisningen styrker din krop og forbedrer dit helbred via øvelser som træner kredsløbet, balancen, musklernes styrke og udholdenhed og leddenes bevægelighed - under passende hensyntagen til den enkelte deltager.
Alle kan deltage og have god gavn af undervisningen.
Holdene der har max 8 deltagere er tilrettelagt som hensyntagende undervisning, hvilket betyder, at der kan tages individuelle hensyn til den enkelte deltager.Se mere her: Hvad er hensyntagende undervisning.
Deltagerne skal være selvhjulpne for at kunne deltage..
Undervisningssted:
Lunden
Lundvej 135 A
6800 Varde
Lunden
Lundvej 135 A
6800 Varde
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
23-10-2024 kl. 19:30
Underviser:
Helle Bruun
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
24816
Lektioner:
9
Mødegange:
14
Kontakt kursusudbyder:
Aftenskolen GOK Vest
6862 Tistrup
T: 75 29 92 67
E: post@gokvest.dk
BH og lingeri
23-11-2024
10:00 Lørdag
Tistrup
Optager løbende
Vi begynder kurset med en gennemgang af forskellige materialer, så du har et godt grundlag for at vælge det helt rigtige til din BH. Derefter kigger vi på færdigsyede modeller, du vælger model og materialer, tegner dit mønster, klipper, og så går du i gang med at sy.
Det er en forudsætning for et godt resultat, at du er fortrolig med din symaskine, og at den er i brugbar stand. Undervejs vil der blive undervist i relevante teknikker.Materialer købes ved Merete på kurset, så vi får en ordentlig kvalitet at arbejde med. Dette omfatter også bøjler, som kan være lidt af en jungle at købe.En huskeliste mailes inden kursusstart. Du medbringer selv mad og drikke.
Det er en forudsætning for et godt resultat, at du er fortrolig med din symaskine, og at den er i brugbar stand. Undervejs vil der blive undervist i relevante teknikker.Materialer købes ved Merete på kurset, så vi får en ordentlig kvalitet at arbejde med. Dette omfatter også bøjler, som kan være lidt af en jungle at købe.En huskeliste mailes inden kursusstart. Du medbringer selv mad og drikke.
Undervisningssted:
Tistrup Skole, Trane Skole
Lærkevej 12
6862 Tistrup
Tistrup Skole, Trane Skole
Lærkevej 12
6862 Tistrup
Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
23-11-2024 kl. 10:00
Underviser:
Merete Hansen
Holdnr:
24028
Lektioner:
13
Mødegange:
2
Kontakt kursusudbyder:
Horne Tistrup Aftenskole
6862 Tistrup
T: 50944356/20334260
E: forening@hornetistrupaftenskole.dk