Hold med begyndelsesbogstav "M"

Mindful yoga er en blanding af langsomme,
blide bevægelser – de fleste siddende og liggende.

- Vi arbejder dybt i kroppen for at
afhjælpe uro og spændinger, så vi forsøger at føle os rolige, smidige,
afslappede og i balance.

Du er selv det største arbejdsredskab, så
det du bidrager med er også det du kan tage med efter hver praksis.

Jeg er uddannet Mindfulness instruktør og
det vil være fra denne uddannelse at du bliver undervist, og jeg vil
introducere dig for hvordan du kan kombinere dynamisk yoga og mindfulness.

 

Bring en yogamåtte samt et lille tæppe og
en vandflaske.

 

Jeg glæder mig hjertelig meget at møde dig

Kontakt kursusudbyder:
AOF Varde
7100 Vejle
T: 70 20 23 77
E: aftenskole@aofsydjylland.dk

Nu har du mulighed for at sætte nyt stof på lænestolen eller et spændende loppefund.

Underviseren Erling hjælper med at måle op, giver gode ideer og vejleder om fyld, limning og stoffer. Du kan købe stof af underviseren.OBS: Medbring dit møbel, en god stofsaks, en skævbider og en syl, så er du i gang.

Vi er max. 7 på dette hold og undervisningen foregår på et stort velegnet værksted.

Kontakt kursusudbyder:
Horne Tistrup Aftenskole
6862 Tistrup
T: 50944356/20334260
E: forening@hornetistrupaftenskole.dk

Holdet er for mænd, der kan tænke sig at lave almindelig mad og hygge sig sammen med andre.

Vi prøver nye retter, gerne to retter hver aften.

Kontakt kursusudbyder:
Horne Tistrup Aftenskole
6862 Tistrup
T: 50944356/20334260
E: forening@hornetistrupaftenskole.dk

Kan du lide at lave mad, lære om nye råvarer og hygge dig sammen med en flok vidt forskellige mænd? Så er dette ”mandemadlavningshold” måske noget for dig.

Holdet er meget blandet både i aldre og fagligt niveau, hvilket er med til at gøre det til et hold for alle.

Vi mødes i skolekøkkenet på Horne skole og laver aftensmad – for det meste 2 retter.

Man arbejder sammen i grupper, og du skal en gang i løbet af sæsonen stå for valg af opskrifter og indkøb af råvarer til en af aftenerne sammen med din gruppe.

Kontakt kursusudbyder:
Horne Tistrup Aftenskole
6862 Tistrup
T: 50944356/20334260
E: forening@hornetistrupaftenskole.dk