Vælg kommune, - du kan markere op til 3 kommuner i samme søgning:

Vent venligst - Søger
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^

Efterfødselsyoga og træning (Årre) *

23-11-2018
10:00 Fredag
Årre
På Efterfødselsyoga og træningsholdet kombineres yoga og andre forskelige træningsformer. Mens du styrker kroppen på yogamåtten, kan baby ligge ved siden af og kigge på eller måske bare snuppe en lur. Alt er tilladt, når man er med mor på tur.

Der vil være særligt fokus på at styrke mave og bækkenbund, på stillinger til at styrke og afspænde lændeområdet samt på øvelser der fjerner ophobede spændinger i nakke/skulderområdet. Timerne er tilrettelagt, så du på en sikker og effektiv måde kan tone kroppen og genvinde din energi og styrke i månederne efter fødslen.

Hvem kan deltage?
Du kan begynde ca. 6 uger efter fødslen og deltage indtil baby kan kravle.



Undervisningssted:
Helle Hallen
Vrenderupvej 40C
6818 Årre

Ugedag:
Fredag
Starter:
23-11-2018 kl. 10:00
Underviser:
Tanja Green V. Borg
Lokale:
Multisalen
Holdnr:
171820511
Lektioner:
15
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Sydjylland
6705 Esbjerg Ø
T: 70 20 23 77


Efterfødsel m/barn.

27-11-2018
09:00 Tirsdag
Varde
Tag dit barn med og deltag sammen med andre. Meld dig så snart du har født.
Holdene starter løbende, når der er tilmeldinger nok. Prisen er for 12 gange og deltagelse/betaling for færre gange er muligt. Dog minimum 10 gange, af hensyn til tilrettelæggelse af undervisningen for hele forløbet. Kontakt skoleleder hvis du ønsker at benytte den mulighed.



Undervisningssted:
Bevægelseshuset
Fiskergade 2 F
6800 Varde

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
27-11-2018 kl. 09:00
Underviser:
Bente Løkke Klemmensen
Lokale:
1.sal
Holdnr:
183246
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
LOF Sydvestjylland
6800 Varde
T: 21 43 41 48
E: sydvest@lof.dk

Efterfødsel m/barn.

08-01-2019
10:45 Tirsdag
Varde
Tag dit barn med og deltag sammen med andre. Meld dig så snart du har født.
Holdene starter løbende, når der er tilmeldinger nok. Prisen er for 12 gange og deltagelse/betaling for færre gange er muligt. Dog minimum 10 gange, af hensyn til tilrettelæggelse af undervisningen for hele forløbet. Kontakt skoleleder hvis du ønsker at benytte den mulighed.



Undervisningssted:
Bevægelseshuset
Fiskergade 2 F
6800 Varde

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
08-01-2019 kl. 10:45
Underviser:
Bente Løkke Klemmensen
Lokale:
1.sal
Holdnr:
192145
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
LOF Sydvestjylland
6800 Varde
T: 21 43 41 48
E: sydvest@lof.dk


Aftenskole.nu anvender cookies
Vi benytter cookies til at få websitet til at fungere optimalt. Cookies anvendes primært til trafikmåling via Google Analytics, men ligeledes til at analysere brugen af vores hjemmeside, så vi løbende kan forbedre funktion og indhold.
Du accepterer brugen af cookies ved at klikke luk eller klikke videre på websitet. Læs mere om Cookies



OK