Hatha Yoga - Elisabeth Pallesen
29-04-2024
18:00 Mandag
Oksbøl
Optager løbende
Den klassiske yogaform.
Der arbejdes med hele kroppen i form af smidiggørende og styrkende stillinger i samarbejde med åndedrættet og bevægelse.
Der bliver lagt vægt på at lytte til din krop, opmærksomhed på nuet, åndedræt og fysiske stillinger.
Øvelserne er tilpasset deltagerne på holdet. Timen sluttes af med en afspænding, hvor vi mærker yogaens virkning.
Alle kan være med på Hatha yogaholdet.
Der arbejdes med hele kroppen i form af smidiggørende og styrkende stillinger i samarbejde med åndedrættet og bevægelse.
Der bliver lagt vægt på at lytte til din krop, opmærksomhed på nuet, åndedræt og fysiske stillinger.
Øvelserne er tilpasset deltagerne på holdet. Timen sluttes af med en afspænding, hvor vi mærker yogaens virkning.
Alle kan være med på Hatha yogaholdet.
Undervisningssted:
Yogafulness, Oksbøl
Vestergade 5
6840 Oksbøl
Yogafulness, Oksbøl
Vestergade 5
6840 Oksbøl
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
29-04-2024 kl. 18:00
Underviser:
Elisabeth Pallesen
Holdnr:
41734
Lektioner:
34
Mødegange:
17
Kontakt kursusudbyder:
FOF Vest
6700 Esbjerg
T: 75 12 38 05
E: tilmelding@fof-vest.dk
