Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^
Elsker du at være i naturen? - Så er Nordic Walking det rigtige for
dig!

Kom med til hyggelige ture i den smukke sydfynske natur. Skovområderne
tæt på Krarup med bl.a. Nørresø, Brændegårdsø, Voldbjerg og Snarup Mose/Have,
er ideelt til dette.

Udover et kig på den korrekte Nordic Walking
teknik og afprøvning af Dobbeltstavgang som en teknikvariant, byder kurset også
på kredsløbstræning i form af intervaltræning og Nordic Walking-specifik
styrketræning, der er indbygget i turen.

Timerne starter altid med opvarmning og slutter
med udstrækningsøvelser for at forebygge skader.

Alle er velkomne, uanset om du er begynder eller
erfaren.

Nordic Walking-Stavene kan lånes af foreningen.

Bemærk: Sørg for at have passende tøj på, da vi vil være
udenfor i al slags vejr (undtagen storm, tordenvejr eller kraftig regn)

Det første mødested er parkeringspladsen ved Voldbjerg. Yderligere
mødesteder vil blive aftalt i holdet, så alle kan give udtryk for deres ønsker.



Undervisningssted:
Krarup Friskole - Oasen
Bøjdenvejen 82
5750 Ringe

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
17-08-2024 kl. 10:00
Underviser:
Christin Richter
Holdnr:
2024-445
Lektioner:
6
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
Din Fritid
5600 Faaborg
T: 30 26 19 28
E: info@din-fritid.dk

Elsker du at være i naturen? - Så er Nordic Walking det rigtige for
dig!

Kom med til hyggelige ture i den smukke sydfynske natur. Skovområderne
tæt på Krarup med bl.a. Nørresø, Brændegårdsø, Voldbjerg og Snarup Mose/Have,
er ideelt til dette.

Udover et kig på den korrekte Nordic Walking
teknik og afprøvning af Dobbeltstavgang som en teknikvariant, byder kurset også
på kredsløbstræning i form af intervaltræning og Nordic Walking-specifik
styrketræning, der er indbygget i turen.

Timerne starter altid med opvarmning og slutter
med udstrækningsøvelser for at forebygge skader.

Alle er velkomne, uanset om du er begynder eller
erfaren.

Nordic Walking-Stavene kan lånes af foreningen.

Bemærk: Sørg for at have passende tøj på, da vi vil være
udenfor i al slags vejr (undtagen storm, tordenvejr eller kraftig regn)

Det første mødested er parkeringspladsen ved Voldbjerg. Yderligere
mødesteder vil blive aftalt i holdet, så alle kan give udtryk for deres ønsker.



Undervisningssted:
Krarup Friskole - Oasen
Bøjdenvejen 82
5750 Ringe

Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
26-10-2024 kl. 10:00
Underviser:
Christin Richter
Holdnr:
2024-447
Lektioner:
6
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
Din Fritid
5600 Faaborg
T: 30 26 19 28
E: info@din-fritid.dk