Hold med begyndelsesbogstav "N"

Elsker du at være i naturen? - Så er Nordic Walking det
rigtige for dig!

Kom med til hyggelige ture i den smukke sydfynske natur.
Skovområderne tæt på Krarup med bl.a. Nørresø, Brændegårdsø, Voldbjerg og
Snarup Mose/Have, er ideelt til dette.

Udover et kig på den korrekte Nordic Walking teknik og afprøvning af
Dobbeltstavgang som en teknikvariant, byder kurset også på kredsløbstræning i
form af intervaltræning og Nordic Walking-specifik styrketræning, der er
indbygget i turen.

Timerne starter altid med opvarmning og slutter med
udstrækningsøvelser for at forebygge skader.

Alle er velkomne, uanset om du er begynder eller erfaren.

Nordic Walking-Stavene kan lånes af foreningen.

Bemærk: Sørg for at have passende tøj på, da vi vil
være udenfor i al slags vejr (undtagen storm, tordenvejr eller kraftig regn)

Det første mødested er parkeringspladsen ved Voldbjerg (Indkørslen
ved Hundstrupvej 24a, 5750 Ringe). Yderligere mødesteder vil blive aftalt i
holdet, så alle kan give udtryk for deres ønsker.

Kontakt kursusudbyder:
Din Fritid
5600 Faaborg
T: 30 26 19 28
E: info@din-fritid.dk

Modtag vores månedlige nyhedsmail, hvor vi fortæller om de
kommende kurser, aktiviteter, arrangementer mm i Midtfyns Husflid og
Husflidshuset

Vi udsender ca. 10 mails i løbet af året og du kan til hver
en tid afmelde det igen

Kontakt kursusudbyder:
Midtfyns Husflid
5750 Ringe
T: 52 30 22 30/30 26 81 15
E: info@midtfyns.husflid.dk