Hold med begyndelsesbogstav "L"

Vi arbejder
med åndedrættet, tankens kraft og din bevidsthed. Igennem div. øvelser &
teknikker.

Du lærer bl.a. kunsten at coache
dig selv i svære beslutninger.
Du lærer at give slip på
tankemylder og opnå fornyet energi i kroppen.
Du lærer at skabe en positiv forandring,
gennem en øget bevidsthed om hvad der er dine sande værdier.
Du lærer metoden til at blive
fokuseret på dit potentiale og overvinde personlige forhindringer med
lethed.

"Lær
dig selv bedre at kende og lær at bryde fri af negative tankemønstre og dine
mentale begrænsninger" - Skab en dybere relation til din egen essens. Og
skab ny bevidsthed og motivation til at nå dine drømme og mål. 

“ Du kan
ikke løse dit problem med det samme tankesæt, som skabte problemet” - Ofte
snyder vores hjerne os, når vi tror vi har den endelige løsning! Det handler om
at bryde ud af komfortzonen og være åben for nye muligheder, samt finde modet
til at handle på det. Bl.a. med vedholdenhed og gentagelser. Er du klar på at
opgradere dine tankemønstre nu?

Marlene vil
guider dig med støtte og hjælp til at opnå en ny bevidsthed og skabe en positiv
forandring til din personlige udvikling.

Alle kan
deltage, der vil højest være 5 deltagere pr. hold. Medbring papir og blyant til
noter og farver til skrive øvelser samt en kop til kaffe eller te og måske en
lille mad.

Kontakt kursusudbyder:
Din Fritid
5600 Faaborg
T: 30 26 19 28
E: info@din-fritid.dk

Løbbinding er måske bedre kendt som halmbinding. I Danmark
har der været lavet mange forskellige ting til hjemmet i halmbinding, for
eksempel hatteæsker, sykurve, kurve til uld og korn, pandekagetallerkener og
meget andet.

Halm er et materiale som kan være lidt hårdt for hænderne at
arbejde med.

Derfor vil vi arbejde med andre materialer som kan klippes,
skæres eller plukkes i den danske natur, og som er lidt nemmere at arbejde med
end halm.

Det er materialer som vi alle forholdsvis nemt kan skaffe
fra naturen

Vi vil arbejde med for eksempel søkogelaks, lysesiv, hjælme,
pindsvineknop i sjælen og hamp, hør og papirgarn som bindetråd.

Du vil få kendskab til forskellige materialer, hvor man kan
finde dem og hvordan de skal bearbejdes for at kunne bruges til løbbinding.

Du vil få kendskab til teknikken og du kan nå at lave en
lille løbbunden bøtte

Katrine med bringer materialer, men har du selv noget du
gerne vil afprøve, så tag det endelig med.

Materialepris: 50 - 150 kr. som betales til Katrine ved kursets
afslutning. Katrine medbringer redskaber som du kan låne.

Medbring gerne:

stramajnåle med og uden spids

Smykketangsaks

evt kniv/dolk

Om Katrine.

Katrine er oprindeligt
uddannet håndarbejdets lærer fra Skals Håndarbejdetsseminarium, senere
ergoterapeut og lige nu underviser hun på Social og Sundhedsskolen i Odense.

Kontakt kursusudbyder:
Din Fritid
5600 Faaborg
T: 30 26 19 28
E: info@din-fritid.dk

Træd ind på dansegulvet og mærk rytmen!
Line Dance er en energifyldt og fængende danseform, hvor alle – uanset erfaring og køn – danser i synkroniserede rækker og linjer. Stemningen er høj, musikken svinger, og du får både motion og masser af smil med på vejen!
Selvom Line Dance har rødder i den klassiske Country & Western-stil, danser vi i dag til en bred vifte af musikgenrer – fra pophits til rock og selvfølgelig også country.
På kurset lærer du de grundlæggende trin og bevægelsesmønstre, så du hurtigt kan glide med på dansegulvet og nyde rytmen i fulde drag.
Praktisk info: Husk at medbringe sko med glatte såler, så du nemt kan følge med i de glidende bevægelser.
Er du klar til at danse dig glad? 🎶💃🕺Mødested: Krarup Friskole, Gymnastiksal

Kontakt kursusudbyder:
Din Fritid
5600 Faaborg
T: 30 26 19 28
E: info@din-fritid.dk

Har du lyst til at lære at strikke ?, men ved ikke hvordan du skal komme i gang. Så er muligheden der nu.Vi vil arbejde med følgende teknikker:slå masker opstrikke ret og vranglukke aftage ind og udDu kommer til at sidde og arbejde med de forskellige teknikker, så du får dem indøvet og med tiden vil hænderne huske dem.Der er uendeligt med muligheder, når du først har lært det grundlæggende.Vil vil starte med at lave en strikkeprøve og herefter et lille tørklæde.Medbring en rundpind nr. 4 (gerne træ/bambus)Der er mulighed for at tilkøbe uldgarn af underviseren. Du kan også selv tage garn med, som passer til pind 4. Dette vil fremgå af banderolen på garnet.

Kontakt kursusudbyder:
Din Fritid
5600 Faaborg
T: 30 26 19 28
E: info@din-fritid.dk

Har du lyst til at lære at strikke ?, men ved ikke hvordan du skal komme i gang. Så er muligheden der nu.Vi vil arbejde med følgende teknikker:slå masker opstrikke ret og vranglukke aftage ind og udDu kommer til at sidde og arbejde med de forskellige teknikker, så du får dem indøvet og med tiden vil hænderne huske dem.Der er uendeligt med muligheder, når du først har lært det grundlæggende.Vil vil starte med at lave en strikkeprøve og herefter et lille tørklæde.Medbring en rundpind nr. 4 (gerne træ/bambus)Der er mulighed for at tilkøbe uldgarn af underviseren. Du kan også selv tage garn med, som passer til pind 4. Dette vil fremgå af banderolen på garnet.

Kontakt kursusudbyder:
Din Fritid
5600 Faaborg
T: 30 26 19 28
E: info@din-fritid.dk