Vælg kommune, - du kan markere op til 3 kommuner i samme søgning:

Vent venligst - Søger
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^

Aquamotion / vandgymnastik for alle

28-08-2018
09:00 Tirsdag
Ringe
Alle kan være med til Aqua-motion/vandgymnastik, uanset alder, køn, form og skavanker eller ingen skavanker. Du behøver ikke at kunne svømme for at være med.

Fordele ved aqua-motion/vandgymnastik
Træner alle muskelgrupper
God til genoptræning af muskel og ledskader
Kun lav vægtbelastning af muskler og led. Træning i vægtløs tilstand.
Det føles ikke så hårdt at træne i vand, selvom man yder langt mere, end hvad man ville på land. Det betyder, at musklerne styrkes, og konditionen forbedres, uden man føler sig overanstrengt og svedig. Skånsomt og effektivt.

Med mange former for bevægelse får du øget styrke og udholdenhed. Der vil være fokus på kondition, balance, koordination og udstrækning.

Forbrændingen i top
Ved aqua-motion forbrænder du op til tre gange så meget energi, som hvis du laver tilsvarende øvelser på land. Vandmodstanden og opdriften i vandet er hemmeligheden bag denne fantastiske effekt.

Vi bruger forskellige redskaber, der gør undervisningen varieret og underholdende.
Kom i form på en sjov og anderledes måde!
Vel mødt!

Der gøres opmærksom på at vanddybden er 1.40 i varmtvandsbassinen.

Prisen er inkl. en livreder der vil være tilstedet under undervisningen.



Undervisningssted:
Midtfyns Fritidscenter
Søvej 34
5750 Ringe

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
28-08-2018 kl. 09:00
Underviser:
Jette Elmann
Lokale:
Bassin
Holdnr:
182397
Lektioner:
12
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AOF Faaborg
5700 Svendborg
T: 62 21 73 73


Aquamotion / vandgymnastik for alle

29-08-2018
15:00 Onsdag
Ringe
Alle kan være med til Aqua-motion/vandgymnastik, uanset alder, køn, form og skavanker eller ingen skavanker. Du behøver ikke at kunne svømme for at være med.

Fordele ved aqua-motion/vandgymnastik
Træner alle muskelgrupper
God til genoptræning af muskel og ledskader
Kun lav vægtbelastning af muskler og led. Træning i vægtløs tilstand.
Det føles ikke så hårdt at træne i vand, selvom man yder langt mere, end hvad man ville på land. Det betyder, at musklerne styrkes, og konditionen forbedres, uden man føler sig overanstrengt og svedig. Skånsomt og effektivt.

Med mange former for bevægelse får du øget styrke og udholdenhed. Der vil være fokus på kondition, balance, koordination og udstrækning.

Forbrændingen i top
Ved aqua-motion forbrænder du op til tre gange så meget energi, som hvis du laver tilsvarende øvelser på land. Vandmodstanden og opdriften i vandet er hemmeligheden bag denne fantastiske effekt.

Vi bruger forskellige redskaber, der gør undervisningen varieret og underholdende.
Kom i form på en sjov og anderledes måde!
Vel mødt!

Der gøres opmærksom på at vanddybden er 1.40 i varmtvandsbassinen.

Prisen er inkl. en livreder der vil være tilstedet under undervisningen.



Undervisningssted:
Midtfyns Fritidscenter
Søvej 34
5750 Ringe

Ugedag:
Onsdag
Starter:
29-08-2018 kl. 15:00
Underviser:
Jette Elmann
Lokale:
Bassin
Holdnr:
182395
Lektioner:
12
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AOF Faaborg
5700 Svendborg
T: 62 21 73 73


Aquamotion / vandgymnastik for alle

29-08-2018
16:00 Onsdag
Ringe
Alle kan være med til Aqua-motion/vandgymnastik, uanset alder, køn, form og skavanker eller ingen skavanker. Du behøver ikke at kunne svømme for at være med.

Fordele ved aqua-motion/vandgymnastik
Træner alle muskelgrupper
God til genoptræning af muskel og ledskader
Kun lav vægtbelastning af muskler og led. Træning i vægtløs tilstand.
Det føles ikke så hårdt at træne i vand, selvom man yder langt mere, end hvad man ville på land. Det betyder, at musklerne styrkes, og konditionen forbedres, uden man føler sig overanstrengt og svedig. Skånsomt og effektivt.

Med mange former for bevægelse får du øget styrke og udholdenhed. Der vil være fokus på kondition, balance, koordination og udstrækning.

Forbrændingen i top
Ved aqua-motion forbrænder du op til tre gange så meget energi, som hvis du laver tilsvarende øvelser på land. Vandmodstanden og opdriften i vandet er hemmeligheden bag denne fantastiske effekt.

Vi bruger forskellige redskaber, der gør undervisningen varieret og underholdende.
Kom i form på en sjov og anderledes måde!
Vel mødt!

Der gøres opmærksom på at vanddybden er 1.40 i varmtvandsbassinen.

Prisen er inkl. en livreder der vil være tilstedet under undervisningen.



Undervisningssted:
Midtfyns Fritidscenter
Søvej 34
5750 Ringe

Ugedag:
Onsdag
Starter:
29-08-2018 kl. 16:00
Underviser:
Jette Elmann
Lokale:
Bassin
Holdnr:
182396
Lektioner:
12
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AOF Faaborg
5700 Svendborg
T: 62 21 73 73


Akvarel, tegning og maleri

11-09-2018
10:00 Tirsdag
Faaborg
Tegning, akvarel- og akrylmaleri både for den uøvede og den erfarne, undervisningen er individuel.



Undervisningssted:
Faaborg Byskole
Grønnegade 40
5600 Faaborg

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
11-09-2018 kl. 10:00
Underviser:
Bente Cooper
Lokale:
Kreativt værksted
Holdnr:
182120
Lektioner:
27,5
Mødegange:
11

Kontakt kursusudbyder:
LOF Faaborg-Midtfyn
5600 Faaborg
T: 62 61 42 49
E: faaborgmidtfyn@lof.dk

Alting i bevægelse - Ole Buhl Nielsen om Brahetrolleborgs historie

31-10-2018
19:00 Onsdag
Broby
Så får vi endelig besøg af Sognepræst Ole Buhl Nielsen, den lokale sognepræst fra Brahetrolleborg. Det har vi ønsketgennem et stykke tid.Ole er en fantastisk fortæller, og han vil denne aften sætte os ind i Brahetrolleborgs spændende historie. Stedet har haft stor betydning for Danmarkshistorien. Store tanker og reformer har sit udspring herfra. Kom og hør om "Alting i bevægelse" - om en reform- og oplysningstid, der medførte store forandringer for det ganske danske land. Foredraget afholdes i lighed med foregående sæsoner som et samarbejde med Broby Lokalhistoriske Forening på Brobyværk Kro, og alle er hjerteligt velkomne. Med i prisen er inkludereten lille kaffepause midt i foredraget.



Undervisningssted:
Brobyværk Kro
Marsk Billesvej
5672 Broby

Ugedag:
Onsdag
Starter:
31-10-2018 kl. 19:00
Underviser:
Ole Buhl Nielsen
Lokale:
Salen
Holdnr:
182905
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
LOF Faaborg-Midtfyn
5600 Faaborg
T: 62 61 42 49
E: faaborgmidtfyn@lof.dk

Akvarel, tegning og maleri

08-01-2019
10:00 Tirsdag
Faaborg
Tegning, akvarel- og akrylmaleri både for den uøvede og den erfarne, undervisningen er individuel.



Undervisningssted:
Faaborg Byskole
Grønnegade 40
5600 Faaborg

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
08-01-2019 kl. 10:00
Underviser:
Bente Cooper
Lokale:
Kreativt værksted
Holdnr:
191120
Lektioner:
27,5
Mødegange:
11

Kontakt kursusudbyder:
LOF Faaborg-Midtfyn
5600 Faaborg
T: 62 61 42 49
E: faaborgmidtfyn@lof.dk


Aftenskole.nu anvender cookies
Vi benytter cookies til at få websitet til at fungere optimalt. Cookies anvendes primært til trafikmåling via Google Analytics, men ligeledes til at analysere brugen af vores hjemmeside, så vi løbende kan forbedre funktion og indhold.
Du accepterer brugen af cookies ved at klikke luk eller klikke videre på websitet. Læs mere om Cookies



OK