Hold med begyndelsesbogstav "A"

Din Fritid inviterer til et nyt og spændende
Aquafitness-kursus, der kombinerer effektiv træning med vandets mange fordele.

Kurset er delt op i to dynamiske dele:

Del
1: Første halve time byder på energifyldt vandgymnastik, hvor alle
muskelgrupper aktiveres. Øvelserne er tilpasset, så du kan vælge det
tempo, der passer dig bedst – både skånsomt og effektivt!
Del
2: Vælg mellem Aquajogging, hvor du træner kredsløbet ved at løbe med
en skumpind og bruge vandmodstanden, eller fri svømning, hvor du kan
slappe af og nyde vandets beroligende effekt efter gymnastikken.

DER
VIL OGSÅ VÆRE MULIGHED FOR AT BENYTTE SAUNAEN I TIDSRUMMET 19-20, Altså ikke
efter træning, men i stedet for en del af træningen.

Timen er varieret og fokuserer på styrke, kondition, balance
og smidighed til motiverende musik. Vandets opdrift reducerer belastningen på
kroppen, hvilket gør træningen ideel for alle – især dem med ømme led eller
overvægt. Som en ekstra bonus masserer vandet kroppen og kan forbedre
bindevævets sundhed.

Praktiske oplysninger:

Vandtemperaturen
er behagelige 26 grader.
Skumpinde
og andet udstyr kan lånes i svømmehallen.
Kurset
kræver, at du kan svømme, og er ikke velegnet for personer med vandskræk.

Husk at overholde svømmehallens baderegler.

Tid og sted:

Svømmehal Bernstorffsminde Efterskole.

Kom og oplev en motionsform, der forener sundhed og glæde –
uanset alder eller fysisk form! 🌊💪

Kontakt kursusudbyder:
Din Fritid
5600 Faaborg
T: 30 26 19 28
E: info@din-fritid.dk

Din Fritid inviterer til et nyt og spændende
Aquafitness-kursus, der kombinerer effektiv træning med vandets mange fordele.

Kurset er delt op i to dynamiske dele:

Del
1: Første halve time byder på energifyldt vandgymnastik, hvor alle
muskelgrupper aktiveres. Øvelserne er tilpasset, så du kan vælge det
tempo, der passer dig bedst – både skånsomt og effektivt!
Del
2: Vælg mellem Aquajogging, hvor du træner kredsløbet ved at løbe med
en skumpind og bruge vandmodstanden, eller fri svømning, hvor du kan
slappe af og nyde vandets beroligende effekt efter gymnastikken.

DER
VIL OGSÅ VÆRE MULIGHED FOR AT BENYTTE SAUNAEN I TIDSRUMMET 19-20, Altså ikke
efter træning, men i stedet for en del af træningen.

Timen er varieret og fokuserer på styrke, kondition, balance
og smidighed til motiverende musik. Vandets opdrift reducerer belastningen på
kroppen, hvilket gør træningen ideel for alle – især dem med ømme led eller
overvægt. Som en ekstra bonus masserer vandet kroppen og kan forbedre
bindevævets sundhed.

Praktiske oplysninger:

Vandtemperaturen
er behagelige 26 grader.
Skumpinde
og andet udstyr kan lånes i svømmehallen.
Kurset
kræver, at du kan svømme, og er ikke velegnet for personer med vandskræk.

Husk at overholde svømmehallens baderegler.

Tid og sted:

Svømmehal Bernstorffsminde Efterskole.

Kom og oplev en motionsform, der forener sundhed og glæde –
uanset alder eller fysisk form! 🌊💪

Kontakt kursusudbyder:
Din Fritid
5600 Faaborg
T: 30 26 19 28
E: info@din-fritid.dk

OBS Tilmelding via link

Salg - Analogisering er fremtiden!

 

Kom og hør to fuldmægtige fra
"Analogiseringsstyrelsen" fortælle om, hvordan verden kunne se ud med
mindre digitalisering.

Hvad vil det sige, når vi taler "fremskridt" i
nutidens Danmark? Det kommer de to fuldmægtige i
"Analogiseringsstyrelsen" Anders Kjærulff og Jesper Balslev med et
bud på: 

"Politikerne og tech-giganterne påstår i en
uendelighed, at fremtiden består i at digitalisere, men digitaliseringen er
faktisk en romantisk brutal misforståelse, der trækker tråde helt tilbage til
den mest primitive del af industrialiseringen, Taylorismen, hvor mennesket blev
målt med stopur og dermed selv reduceret til en af de maskiner, det forventedes
at betjene." 

Analogiseringsstyrelsen gennemgår baggrunden for den
skadelige bevægelse, der for tiden hærger vore samfund og kommer med deres bud
på, hvad hvordan et ægte fremskridt kunne se ud: 

"En verden, hvor vi bruger teknologi uden at gøre den
til noget magisk, hvor borgerne tæller mere end deres digitale repræsentationer
og en sted, hvor privatliv og respekt for den enkelte ikke er til diskussion,
hvor vi har ret til at fravælge det digitale og kan vælge at leve uden at
behøve at spørge en smartphone om lov, hver gang vi skal tale med hinanden og
myndighederne". 

Analogiseringsstyrelsen blev etableret i 2018 som en
satirisk, men også dybt seriøst ment ’modinstitution’ til
Digitaliseringsstyrelsen (Finansministeriets apparat til at gøre Danmark
digitalt). Dette foredrag vil helt sikkert motionere dine smilebånd, men også
aktivere de små grå – pointen er, at digitaliseringen ikke er en naturkraft;
den er noget, vores politikere har valgt. Og du vælger dem. Ligesom du også
selv vælger, hvornår og hvor meget du har behov for at offline dit liv.

Foredraget er et BiVoks-arrangement - et samarbejde mellem
aftenskolerne og biblioteket i Faaborg-Midtfyn Kommune.

Kontakt kursusudbyder:
Midtfyns Husflid
5750 Ringe
T: 52 30 22 30/30 26 81 15
E: info@midtfyns.husflid.dk