Vælg kommune, - du kan markere op til 3 kommuner i samme søgning:

Vent venligst - Søger
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^

Vælg begyndelsesbogstav

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V X Y Z Æ Ø Å *

Aquamotion / vandgymnastik for alle

30-01-2018
08:00 Tirsdag
Ringe
Alle kan være med til Aqua-motion/vandgymnastik, uanset alder, køn, form og skavanker eller ingen skavanker. Du behøver ikke at kunne svømme for at være med.

Fordele ved aqua-motion/vandgymnastik
Træner alle muskelgrupper
God til genoptræning af muskel og ledskader
Kun lav vægtbelastning af muskler og led. Træning i vægtløs tilstand.
Det føles ikke så hårdt at træne i vand, selvom man yder langt mere, end hvad man ville på land. Det betyder, at musklerne styrkes, og konditionen forbedres, uden man føler sig overanstrengt og svedig. Skånsomt og effektivt.

Med mange former for bevægelse får du øget styrke og udholdenhed. Der vil være fokus på kondition, balance, koordination og udstrækning.

Forbrændingen i top
Ved aqua-motion forbrænder du op til tre gange så meget energi, som hvis du laver tilsvarende øvelser på land. Vandmodstanden og opdriften i vandet er hemmeligheden bag denne fantastiske effekt.

Vi bruger forskellige redskaber, der gør undervisningen varieret og underholdende.
Kom i form på en sjov og anderledes måde!
Vel mødt!

Der gøres opmærksom på at vanddybden er 1.40 i varmtvandsbassinen.





Undervisningssted:
Midtfyns Fritidscenter
Søvej 34
5750 Ringe

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
01-30-2018 kl. 08:00
Underviser:
Jette Elmann
Lokale:
Bassin
Holdnr:
181420
Lektioner:
10
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
AOF Faaborg
5700 Svendborg
T: 62 21 73 73


Aquamotion / vandgymnastik for alle

30-01-2018
09:00 Tirsdag
Ringe
Alle kan være med til Aqua-motion/vandgymnastik, uanset alder, køn, form og skavanker eller ingen skavanker. Du behøver ikke at kunne svømme for at være med.

Fordele ved aqua-motion/vandgymnastik
Træner alle muskelgrupper
God til genoptræning af muskel og ledskader
Kun lav vægtbelastning af muskler og led. Træning i vægtløs tilstand.
Det føles ikke så hårdt at træne i vand, selvom man yder langt mere, end hvad man ville på land. Det betyder, at musklerne styrkes, og konditionen forbedres, uden man føler sig overanstrengt og svedig. Skånsomt og effektivt.

Med mange former for bevægelse får du øget styrke og udholdenhed. Der vil være fokus på kondition, balance, koordination og udstrækning.

Forbrændingen i top
Ved aqua-motion forbrænder du op til tre gange så meget energi, som hvis du laver tilsvarende øvelser på land. Vandmodstanden og opdriften i vandet er hemmeligheden bag denne fantastiske effekt.

Vi bruger forskellige redskaber, der gør undervisningen varieret og underholdende.
Kom i form på en sjov og anderledes måde!
Vel mødt!

Der gøres opmærksom på at vanddybden er 1.40 i varmtvandsbassinen.



Undervisningssted:
Midtfyns Fritidscenter
Søvej 34
5750 Ringe

Ugedag:
Tirsdag
Starter:
01-30-2018 kl. 09:00
Underviser:
Jette Elmann
Lokale:
Bassin
Holdnr:
181421
Lektioner:
10
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
AOF Faaborg
5700 Svendborg
T: 62 21 73 73


Aquamotion / vandgymnastik for alle

26-02-2018
16:00 Mandag
Ringe
Alle kan være med til Aqua-motion/vandgymnastik, uanset alder, køn, form og skavanker eller ingen skavanker. Du behøver ikke at kunne svømme for at være med.

Fordele ved aqua-motion/vandgymnastik
Træner alle muskelgrupper
God til genoptræning af muskel og ledskader
Kun lav vægtbelastning af muskler og led. Træning i vægtløs tilstand.
Det føles ikke så hårdt at træne i vand, selvom man yder langt mere, end hvad man ville på land. Det betyder, at musklerne styrkes, og konditionen forbedres, uden man føler sig overanstrengt og svedig. Skånsomt og effektivt.

Med mange former for bevægelse får du øget styrke og udholdenhed. Der vil være fokus på kondition, balance, koordination og udstrækning.

Forbrændingen i top
Ved aqua-motion forbrænder du op til tre gange så meget energi, som hvis du laver tilsvarende øvelser på land. Vandmodstanden og opdriften i vandet er hemmeligheden bag denne fantastiske effekt.

Vi bruger forskellige redskaber, der gør undervisningen varieret og underholdende.
Kom i form på en sjov og anderledes måde!
Vel mødt!

Der gøres opmærksom på at vanddybden er 1.40 i varmtvandsbassinen.



Undervisningssted:
Midtfyns Fritidscenter
Søvej 34
5750 Ringe

Ugedag:
Mandag
Starter:
02-26-2018 kl. 16:00
Underviser:
Jette Elmann
Lokale:
Bassin
Holdnr:
181422
Lektioner:
10
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
AOF Faaborg
5700 Svendborg
T: 62 21 73 73


Aquamotion/vandgymnastik for alle

26-02-2018
17:00 Mandag
Ringe
Alle kan være med til Aqua-motion/vandgymnastik, uanset alder, køn, form og skavanker eller ingen skavanker. Du behøver ikke at kunne svømme for at være med.

Fordele ved aqua-motion/vandgymnastik
Træner alle muskelgrupper
God til genoptræning af muskel og ledskader
Kun lav vægtbelastning af muskler og led. Træning i vægtløs tilstand.
Det føles ikke så hårdt at træne i vand, selvom man yder langt mere, end hvad man ville på land. Det betyder, at musklerne styrkes, og konditionen forbedres, uden man føler sig overanstrengt og svedig. Skånsomt og effektivt.

Med mange former for bevægelse får du øget styrke og udholdenhed. Der vil være fokus på kondition, balance, koordination og udstrækning.

Forbrændingen i top
Ved aqua-motion forbrænder du op til tre gange så meget energi, som hvis du laver tilsvarende øvelser på land. Vandmodstanden og opdriften i vandet er hemmeligheden bag denne fantastiske effekt.

Vi bruger forskellige redskaber, der gør undervisningen varieret og underholdende.
Kom i form på en sjov og anderledes måde!
Vel mødt!

Der gøres opmærksom på at vanddybden er 1.40 i varmtvandsbassinen.



Undervisningssted:
Midtfyns Fritidscenter
Søvej 34
5750 Ringe

Ugedag:
Mandag
Starter:
02-26-2018 kl. 17:00
Underviser:
Jette Elmann
Lokale:
Bassin
Holdnr:
181423
Lektioner:
10
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
AOF Faaborg
5700 Svendborg
T: 62 21 73 73



Aftenskole.nu anvender cookies
Vi benytter cookies til at få websitet til at fungere optimalt. Cookies anvendes primært til trafikmåling via Google Analytics, men ligeledes til at analysere brugen af vores hjemmeside, så vi løbende kan forbedre funktion og indhold.
Du accepterer brugen af cookies ved at klikke luk eller klikke videre på websitet. Læs mere om Cookies



OK