Iyengar Yoga
01-02-2024
17:00 Torsdag
Årslev
Optager løbende
Iyengar Yoga er en aktiv yogaform, hvor du lærer at strække med aktive
muskler, og bevidsthed om kroppens holdning og lige linjer. Ved hjælp af et
fint udviklet system af øvelser kan du træne styrke, udholdenhed, smidighed og
balance. Der trænes effektivt fysisk for at opnå en god stabilitet. Samtidig
har de aktive strækøvelser den virkning, at du slipper dybtliggende stress i
muskler og nervesystem. Iyengar Yoga er meditation i bevægelse. Husk at
medbringe din egen yoga måtte.
muskler, og bevidsthed om kroppens holdning og lige linjer. Ved hjælp af et
fint udviklet system af øvelser kan du træne styrke, udholdenhed, smidighed og
balance. Der trænes effektivt fysisk for at opnå en god stabilitet. Samtidig
har de aktive strækøvelser den virkning, at du slipper dybtliggende stress i
muskler og nervesystem. Iyengar Yoga er meditation i bevægelse. Husk at
medbringe din egen yoga måtte.
Undervisningssted:
Skullerodsholm
Smedestræde 2, Nr. Lyndelse
5792 Årslev
Skullerodsholm
Smedestræde 2, Nr. Lyndelse
5792 Årslev
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
01-02-2024 kl. 17:00
Underviser:
René Brasen
Lokale:
Salen
Holdnr:
2124104008
Lektioner:
28
Mødegange:
14
Kontakt kursusudbyder:
FMK - AOF Center Sydfyn
5700 Svendborg
T: 62 21 73 73
Iyengar Yoga
01-02-2024
19:00 Torsdag
Årslev
Optager løbende
Iyengar Yoga er en aktiv yogaform, hvor du lærer at strække med aktive
muskler, og bevidsthed om kroppens holdning og lige linjer. Ved hjælp af et
fint udviklet system af øvelser kan du træne styrke, udholdenhed, smidighed og
balance. Der trænes effektivt fysisk for at opnå en god stabilitet. Samtidig
har de aktive strækøvelser den virkning, at du slipper dybtliggende stress i
muskler og nervesystem. Iyengar Yoga er meditation i bevægelse. Husk at
medbringe din egen yoga måtte.
muskler, og bevidsthed om kroppens holdning og lige linjer. Ved hjælp af et
fint udviklet system af øvelser kan du træne styrke, udholdenhed, smidighed og
balance. Der trænes effektivt fysisk for at opnå en god stabilitet. Samtidig
har de aktive strækøvelser den virkning, at du slipper dybtliggende stress i
muskler og nervesystem. Iyengar Yoga er meditation i bevægelse. Husk at
medbringe din egen yoga måtte.
Undervisningssted:
Skullerodsholm
Smedestræde 2, Nr. Lyndelse
5792 Årslev
Skullerodsholm
Smedestræde 2, Nr. Lyndelse
5792 Årslev
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
01-02-2024 kl. 19:00
Underviser:
René Brasen
Lokale:
Salen
Holdnr:
2124104009
Lektioner:
28
Mødegange:
14
Kontakt kursusudbyder:
FMK - AOF Center Sydfyn
5700 Svendborg
T: 62 21 73 73