Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^
Iyengar Yoga er en aktiv yogaform, hvor du lærer at strække med aktive
muskler, og bevidsthed om kroppens holdning og lige linjer. Ved hjælp af et
fint udviklet system af øvelser kan du træne styrke, udholdenhed, smidighed og
balance. Der trænes effektivt fysisk for at opnå en god stabilitet. Samtidig
har de aktive strækøvelser den virkning, at du slipper dybtliggende stress i
muskler og nervesystem. Iyengar Yoga er meditation i bevægelse. Husk at
medbringe din egen yoga måtte.



Undervisningssted:
Skullerodsholm
Smedestræde 2, Nr. Lyndelse
5792 Årslev

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
18-04-2024 kl. 17:00
Underviser:
René Brasen
Lokale:
Salen
Holdnr:
2124104008
Lektioner:
28
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
FMK - AOF Center Sydfyn
5700 Svendborg
T: 62 21 73 73