Hold i kommunen med "F"

FORÅRS YOGA -
AFSTRESSENDE YOGAFORLØB

På dette
forløb over 3 mandage skal vi lave en lækker, afslappende blanding af
blid yoga, meditation og dyb afspænding.

I et
langsomt tempo kommer vi hele kroppen igennem med en rolig form for yoga, der
skaber bevægelse og lindring.

Korte
meditationer hjælper os til at komme ud af hovedet og ned i kroppen.

Hver gang
slutter vi af med en længere guidet afspænding, som hjælper dit nervesystem i
ro, så du kan slippe al stress og spændinger.

Til sidst
vil du blive budt på en kop varm urtete, inden du smutter hjem i seng.

Du vil gå
herfra med en dyb følelse af ro og nærvær i kroppen.

Forløbet
er for alle; kvinder, mænd, unge, gamle.

Kendskab
til yoga er IKKE nødvendigt.

Kom i
blødt, behageligt tøj og medbring en måtte og et tæppe. Underviser Emma og
Dorte Møller.

Det er
nødvendigt at være medlem af Din Fritid for at kunne deltage i kuret. Det
koster 20 kr. for et kalenderår, link til betaling https://din-fritid.dk/kurser/?course=2022-7#!/

Kontakt kursusudbyder:
Din Fritid
5600 Faaborg
T: 61 68 42 14
E: msa@din-fritid.dk

Flet af
pilebark

Om
Kurset

Kurset løber over 3 timer, i den tid skal der … Kursusbeskrivelse er på
vej

 

Kirsten
medbringer materialer. Ved kurset afslutning betaler kursisterne for materialer
til Kirsten.

 

Medlemskontingent

Din
Fritid er en godkendt aftenskole, derfor er det lovpligtigt at man skal være
medlem for at kunne deltage på kurserne. Medlemskontingent koster 20 kr. for et
kalenderår. Link til betaling af medlemskontingent:
https://din-fritid.dk/kurser/?course=2022-7#!/

Kontakt kursusudbyder:
Din Fritid
5600 Faaborg
T: 61 68 42 14
E: msa@din-fritid.dk

Beskrivelse er på vej. Indtil da kan læse på forårs holdet for at få en ide´om hvad der foregår.

Kontakt kursusudbyder:
Din Fritid
5600 Faaborg
T: 61 68 42 14
E: msa@din-fritid.dk

Flet af
pilebark

Om
Kurset

Kurset løber over 3 timer, i den tid skal der … Kursusbeskrivelse er på
vej

 

Kirsten
medbringer materialer. Ved kurset afslutning betaler kursisterne for materialer
til Kirsten.

 

Medlemskontingent

Din
Fritid er en godkendt aftenskole, derfor er det lovpligtigt at man skal være
medlem for at kunne deltage på kurserne. Medlemskontingent koster 20 kr. for et
kalenderår. Link til betaling af medlemskontingent:
https://din-fritid.dk/kurser/?course=2022-7#!/

Kontakt kursusudbyder:
Din Fritid
5600 Faaborg
T: 61 68 42 14
E: msa@din-fritid.dk