Hold i kommunen med "Y"

Vil du gerne lidt videre i din yogapraksis end du kommer på et begynderhold, så er dette hold noget for dig.
Yogaøvelserne giver en stærk og smidig krop og du får løsnet op for spændinger, hele tiden med fokus på åndedrættet.
Vi vil arbejde med statiske stillinger og små dynamiske serier som ex. solhilsen, hvor øvelserne glider over i hinanden i et roligt og meditativt flow.
Vi bruger åndedrætsøvelser og afspænding til at opnå indre ro samt øget overskud og overblik, og du vil med tiden opleve en øget følelse af ro og harmoni.
Indgang i gavlen til skolens special afd. fra Jørgen Glavindsvej. ring hvis du er i tvivl. tlf. nr. 25215577
Du skal selv medbringe yogamåtte og øvrigt udstyr, du har brug for.
Enkelte større ting kan du låne hos os, hvis du medbringer et lagen eller lignende til at lægge over.
Du er velkommen til at kontakte underviser med spørgsmål til nødvendigt eller anbefalet udstyr.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Billund
7200 Grindsted
T: 70 20 23 77
E: aftenskole@aofsydjylland.dk

Vil du gerne lidt videre i din yogapraksis end du kommer på et begynderhold, så er dette hold noget for dig.
Yogaøvelserne giver en stærk og smidig krop og du får løsnet op for spændinger, hele tiden med fokus på åndedrættet.
Vi vil arbejde med statiske stillinger og små dynamiske serier som ex. solhilsen, hvor øvelserne glider over i hinanden i et roligt og meditativt flow.
Vi bruger åndedrætsøvelser og afspænding til at opnå indre ro samt øget overskud og overblik, og du vil med tiden opleve en øget følelse af ro og harmoni.
Indgang i gavlen til skolens special afd. fra Jørgen Glavindsvej. ring hvis du er i tvivl. tlf. nr. 25215577
Du skal selv medbringe yogamåtte og øvrigt udstyr, du har brug for.
Enkelte større ting kan du låne hos os, hvis du medbringer et lagen eller lignende til at lægge over.
Du er velkommen til at kontakte underviser med spørgsmål til nødvendigt eller anbefalet udstyr.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Billund
7200 Grindsted
T: 70 20 23 77
E: aftenskole@aofsydjylland.dk

Føler du dig lidt stiv i kroppen, trænger du til at få trænet din balance og styrket musklerne, så er dette hold noget for dig.
Øvelserne på dette hold er valgt så alle kan være med, begyndere som øvede.
Yogaøvelserne giver en stærk og smidig krop og du får løsnet op for spændinger.
Vi bruger åndedrætsøvelser og afspænding til at opnå indre ro samt øget overskud og overblik.
Du vil med tiden opleve en øget følelse af at være i balance, større modstandskraft mod sygdomme og få en bedre kropsbevidsthed. Indgang i gavlen til skolens special afd. fra Jørgen Glavindsvej. ring hvis du er i tvivl. tlf. nr. 25215577Du skal selv medbringe yogamåtte og øvrigt udstyr, du har brug for.
Enkelte større ting kan du låne hos os, hvis du medbringer et lagen eller lignende til at lægge over.
Du er velkommen til at kontakte underviser med spørgsmål til nødvendigt eller anbefalet udstyr.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Billund
7200 Grindsted
T: 70 20 23 77
E: aftenskole@aofsydjylland.dk

Føler du dig lidt stiv i kroppen, trænger du til at få trænet din balance og styrket musklerne, så er dette hold noget for dig.
Øvelserne på dette hold er valgt så alle kan være med, begyndere som øvede.
Yogaøvelserne giver en stærk og smidig krop og du får løsnet op for spændinger.
Vi bruger åndedrætsøvelser og afspænding til at opnå indre ro samt øget overskud og overblik.
Du vil med tiden opleve en øget følelse af at være i balance, større modstandskraft mod sygdomme og få en bedre kropsbevidsthed. Indgang i gavlen til skolens special afd. fra Jørgen Glavindsvej. ring hvis du er i tvivl. tlf. nr. 25215577Du skal selv medbringe yogamåtte og øvrigt udstyr, du har brug for.
Enkelte større ting kan du låne hos os, hvis du medbringer et lagen eller lignende til at lægge over.
Du er velkommen til at kontakte underviser med spørgsmål til nødvendigt eller anbefalet udstyr.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Billund
7200 Grindsted
T: 70 20 23 77
E: aftenskole@aofsydjylland.dk