Hold i kommunen med "Y"

Velkommen til alle der er nysgerrige på yoga. Du inviteres til skøn yoga praksis, hvor du kommer til stede i kroppen og med udgangspunkt i Hatha Yoga skaber smidighed samt indre og ydre balance.Du lærer at centrere dig i de klassiske stillinger, lege med modifikationer og skabe fleksibilitet og styrke.Via åndedrætsøvelser skærpes koncentrationen og der skabes indre ro både i de fysiske øvelser samt  i afsluttende afspænding.Hvis du vil tilmelde dig et hold mere end 14 dage efter start, kan du kontakte os på 70 20 23 77 eller aftenskole@aofsydjylland.dk for at få en reduceret pris.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Billund
7200 Grindsted
T: 70 20 23 77
E: aftenskole@aofsydjylland.dk

Effektiv træning med hatha yoga - opnå styrke og indre ro.
Hatha yoga er den klassiske og mest udbredte form for yoga. Når du dyrker hatha yoga, opnår du balance mellem krop og sind gennem åndedrætsøvelser og grundlæggende, fysiske yogastillinger – som regel udført i et roligt tempo med pauser mellem stillingerne. Hatha yoga er et godt sted at starte, hvis du aldrig har prøvet yoga før.
Vores yogaunderviser er erfaren og kompetent med en bred vifte af erfaringer fra både ind- og udland, og hun holder sig opdateret med den nyeste viden om yoga og yogaundervisning.

Tilmelding: Jørdis Jensen tlf. 30 23 08 04 – kurset er åben for alle.

Kontakt kursusudbyder:
Grindsted Husholdningsforenings Aftenskole
7200 Grindsted
T: 28 11 93 12
E: g.husholdningsforening@outlook.dk

Effektiv træning med hatha yoga - opnå styrke og indre ro
Hatha yoga er den klassiske og mest udbredte form for yoga. Når du dyrker hatha yoga, opnår du balance mellem krop og sind gennem åndedrætsøvelser og grundlæggende, fysiske yogastillinger – som regel udført i et roligt tempo med pauser mellem stillingerne. Hatha yoga er et godt sted at starte, hvis du aldrig har prøvet yoga før.
Vores yogaunderviser er erfaren og kompetent med en bred vifte af erfaringer fra både ind- og udland, og hun holder sig opdateret med den nyeste viden om yoga og yogaundervisning.

Tilmelding: Jørdis Jensen, telf. 30 23 08 04 - kurset er åben for alle.

Kontakt kursusudbyder:
Grindsted Husholdningsforenings Aftenskole
7200 Grindsted
T: 28 11 93 12
E: g.husholdningsforening@outlook.dk

Velkommen til alle der er nysgerrige på yoga. Du inviteres til skøn yoga praksis, hvor du kommer til stede i kroppen og med udgangspunkt i Hatha Yoga skaber smidighed samt indre og ydre balance.Du lærer at centrere dig i de klassiske stillinger, lege med modifikationer og skabe fleksibilitet og styrke.Via åndedrætsøvelser skærpes koncentrationen og der skabes indre ro både i de fysiske øvelser samt  i afsluttende afspænding.Hvis du vil tilmelde dig et hold mere end 14 dage efter start, kan du kontakte os på 70 20 23 77 eller aftenskole@aofsydjylland.dk for at få en reduceret pris.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Billund
7200 Grindsted
T: 70 20 23 77
E: aftenskole@aofsydjylland.dk

Effektiv træning med hatha yoga - opnå styrke og indre ro.
Hatha yoga er den klassiske og mest udbredte form for yoga. Når du dyrker hatha yoga, opnår du balance mellem krop og sind gennem åndedrætsøvelser og grundlæggende, fysiske yogastillinger – som regel udført i et roligt tempo med pauser mellem stillingerne. Hatha yoga er et godt sted at starte, hvis du aldrig har prøvet yoga før.
Vores yogaunderviser er erfaren og kompetent med en bred vifte af erfaringer fra både ind- og udland, og hun holder sig opdateret med den nyeste viden om yoga og yogaundervisning.

Tilmelding: Jørdis Jensen, telf. 30 23 08 04 - kurset er åben for alle.

Kontakt kursusudbyder:
Grindsted Husholdningsforenings Aftenskole
7200 Grindsted
T: 28 11 93 12
E: g.husholdningsforening@outlook.dk

Velkommen til alle der er nysgerrige på yoga. Du inviteres til skøn yoga praksis, hvor du kommer til stede i kroppen og med udgangspunkt i Hatha Yoga skaber smidighed samt indre og ydre balance.Du lærer at centrere dig i de klassiske stillinger, lege med modifikationer og skabe fleksibilitet og styrke.Via åndedrætsøvelser skærpes koncentrationen og der skabes indre ro både i de fysiske øvelser samt  i afsluttende afspænding.Hvis du vil tilmelde dig et hold mere end 14 dage efter start, kan du kontakte os på 70 20 23 77 eller aftenskole@aofsydjylland.dk for at få en reduceret pris.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Billund
7200 Grindsted
T: 70 20 23 77
E: aftenskole@aofsydjylland.dk

Velkommen til alle der er nysgerrige på yoga. Du inviteres til skøn yoga praksis, hvor du kommer til stede i kroppen og med udgangspunkt i Hatha Yoga skaber smidighed samt indre og ydre balance.Du lærer at centrere dig i de klassiske stillinger, lege med modifikationer og skabe fleksibilitet og styrke.Via åndedrætsøvelser skærpes koncentrationen og der skabes indre ro både i de fysiske øvelser samt  i afsluttende afspænding.Hvis du vil tilmelde dig et hold mere end 14 dage efter start, kan du kontakte os på 70 20 23 77 eller aftenskole@aofsydjylland.dk for at få en reduceret pris.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Billund
7200 Grindsted
T: 70 20 23 77
E: aftenskole@aofsydjylland.dk