Hold med begyndelsesbogstav "P"

Pilates er styrke- og smidighedstræning af hele kroppen, hvor vi træner hele kroppen og har fokus på at skabe styrke, bevægelighed og mobilitet. Ud over øget styrke og bevægelighed får du en bedre kropsholdning, balance, kropsbevidsthed og bevægelsesmønster.
Pris: 400 kr. for 10 gange
Opstart den 05.10.2023
Tilmelding: Jørdis Jensen telf. 30 23 08 04 - kurset er åben for alle.

Kontakt kursusudbyder:
Grindsted Husholdningsforenings Aftenskole
7200 Grindsted
T: 30 23 08 04
E: g.husholdningsforening@outlook.dk

Patchwork med Lizzy, som har masser af gode ideer og tips - også juleting :-)
Vi syer små pynteting i hånden

Kontakt kursusudbyder:
LOF Kongeå
6800 Varde
T: 21 43 41 48
E: kongeaa@lof.dk

Smukke blomster holder ikke evigt – medmindre du selv laver dem i crepepapir.
Blomster i crepepapir er virkelig populære og nu får du mulighed for at lave dine helt egne!

Vi skal lave de fine påskeliljer som kan tages frem år efter år.

Du vil lære flere forskellige teknikker at bruge det lækre italienske crepepapir på.

Kurset henvender sig til både begyndere og let øvede.
 

Kontakt kursusudbyder:
FOF Sydøstjylland
8700 Horsens
T: 76 25 89 88
E: soj@fof.dk