Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^
Hensyntagende undervisning

Vi udnytter vandets egenskaber til at lave nogle gode, men hensyntagende gymnastiske bevægelser, der styrker både led og muskler. Vi arbejder med bevægelses- og styrketræning i vand, da vandet reducerer kroppens vægt, er denne motionsform især velegnet for deltagere med ledsmerter, slidgigt, dårlig ryg o.l. Der er et begrænset antal pladser på vores varmtvandsbassinhold.
Der kan være enkelte ledige pladser, så ring til os på kontoret på 7625 8988 mandag til torsdag mellem klokken 10.00-15.00 for mere information og for evt. at blive tilmeldt venteliste.



Undervisningssted:
Magion (Grindsted)
Tinghusgade 15
7200 Grindsted

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
07-02-2023 kl. 12:00
Underviser:
Maja Joensen
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
233590
Lektioner:
14
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
FOF Sydøstjylland
8700 Horsens
T: 76 25 89 88
E: soj@fof.dk

Hensyntagende undervisning

Vi udnytter vandets egenskaber til at lave nogle gode, men hensyntagende gymnastiske bevægelser, der styrker både led og muskler. Vi arbejder med bevægelses- og styrketræning i vand, da vandet reducerer kroppens vægt, er denne motionsform især velegnet for deltagere med ledsmerter, slidgigt, dårlig ryg o.l. Der er et begrænset antal pladser på vores varmtvandsbassinhold.
Der kan være enkelte ledige pladser, så ring til os på kontoret på 7625 8988 mandag til torsdag mellem klokken 10.00-15.00 for mere information og for evt. at blive tilmeldt venteliste.



Undervisningssted:
Magion (Grindsted)
Tinghusgade 15
7200 Grindsted

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
07-02-2023 kl. 12:45
Underviser:
Maja Joensen
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
233591
Lektioner:
14
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
FOF Sydøstjylland
8700 Horsens
T: 76 25 89 88
E: soj@fof.dk

Hensyntagende undervisning

Vi udnytter vandets egenskaber til at lave nogle gode, men hensyntagende gymnastiske bevægelser, der styrker både led og muskler. Vi arbejder med bevægelses- og styrketræning i vand, da vandet reducerer kroppens vægt, er denne motionsform især velegnet for deltagere med ledsmerter, slidgigt, dårlig ryg o.l. Der er et begrænset antal pladser på vores varmtvandsbassinhold.
Der kan være enkelte ledige pladser, så ring til os på kontoret på 7625 8988 mandag til torsdag mellem klokken 10.00-15.00 for mere information og for evt. at blive tilmeldt venteliste.



Undervisningssted:
Magion (Grindsted)
Tinghusgade 15
7200 Grindsted

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
07-02-2023 kl. 13:30
Underviser:
Maja Joensen
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
233592
Lektioner:
14
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
FOF Sydøstjylland
8700 Horsens
T: 76 25 89 88
E: soj@fof.dk

Det er altid på tide og aldrig for sent at komme i gang.
Med elementer som venepumpe- og smidighedsøvelser, styrke- og bækkenbundstræning, stræk og ikke mindst afspænding, kommer vi hele kroppen igennem.
Der er plads til fjollede indslag, hvor kroppen får frit spil og pulsen kommer op, men du slipper ikke for de gode rygøvelser og de hårde maveøvelser. Det hele bliver meget lettere og sjovere til god musik.
Der er også tid til fordybende afspændingsøvelser.
Underviseren er uddannet afspændingspædagog.



Undervisningssted:
Billund Bad
Åstvej 8
7190 Billund

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
09-02-2023 kl. 16:45
Underviser:
Trine Røge
Lokale:
Motionsrum
Holdnr:
0523104901
Lektioner:
24
Mødegange:
12

Kontakt kursusudbyder:
AOF Billund
7200 Grindsted
T: 70 20 23 77
E: aftenskole@aofsydjylland.dk

In my class you will find happiness, laughter and  energy.
Indian Bollywood dance is inspired by energetic moves,sharp expression and freedom to explore your own moves. 
If you know more about the course,feel free to contact me on email or mobilephone. 
Undervisningen foregår på engelsk / the education will be done in english.
You can sign up for the course here: Bollywood Dance



Undervisningssted:
Billund Centret
Hans Jensensvej 6
7190 Billund

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
23-02-2023 kl. 16:30
Underviser:
Shivani Shukla
Lokale:
Koncertsalen i kulturskolen
Holdnr:
233001
Lektioner:
1
Mødegange:
1

Kontakt kursusudbyder:
FOF Sydøstjylland
8700 Horsens
T: 76 25 89 88
E: soj@fof.dk

In my class you will find happiness, laughter and  energy.
Indian Bollywood dance is inspired by energetic moves,sharp expression and freedom to explore your own moves. 
If you know more about the course,feel free to contact me on email or mobilephone. 
Undervisningen foregår på engelsk / the education will be done in english.



Undervisningssted:
Billund Centret
Hans Jensensvej 6
7190 Billund

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
02-03-2023 kl. 16:30
Underviser:
Shivani Shukla
Lokale:
Koncertsalen i kulturskolen
Holdnr:
233002
Lektioner:
5
Mødegange:
4

Kontakt kursusudbyder:
FOF Sydøstjylland
8700 Horsens
T: 76 25 89 88
E: soj@fof.dk