Hold med begyndelsesbogstav "T"

Traumer
& Kroppens Selvhelbredende Kræfter

Et
foredrag om nervesystemets rolle i heling af stress, traumer og sygdom

 

Med
Johannes Asmund Hansen

Dette
foredrag dykker ned i, hvordan stress og sygdom ofte udspringer af uforløste
traumer, og hvordan kropsorienteret terapi kan støtte både heling og
forebyggelse. Kroppen besidder enestående selvhelbredende kræfter, der kan
genskabe balance og sundhed – både før og efter sygdom er opstået. Ved at få
kontakt til ressourcer, der balancerer smerte, træthed og andre
stressrelaterede symptomer, kan vi styrke kroppens evne til at hele sig
selv. 

Moderne
forskning viser, at syndromer som kronisk træthed og fibromyalgi ofte er
tidlige signaler fra kroppen om, at den er i ubalance. Dette foredrag
udforsker, hvordan vi kan genkende og arbejde med disse signaler, inden de
udvikler sig til sygdom, og bringe kroppen tilbage i “livets strøm.” 

Du vil
desuden få præsenteret konkrete redskaber til at aktivere kroppens naturlige
helingsprocesser. Med fokus på både forebyggelse og heling viser foredraget,
hvordan vi kan anvende kroppens egne ressourcer til at navigere gennem stress,
traumer og sygdom – og finde vejen tilbage til sundhed og velvære.

Johannes
Asmund Hansen er
uddannet Somatic Experiencing® (SE) terapeut, mindfulness- og yogainstruktør og
har praktiseret meditation i over 20 år. Han er dybt dedikeret til
selvudvikling og indre fordybelse. Han er desuden uddannet lærer, Master
Practitioner i NLP og Integreret Udvikling samt workshopleder. Johannes har i
mange år arbejdet med sygemeldte i stressforløb og undervist grupper. Han
henter inspiration fra Jes Bertelsen og Vækstcenteret i Nørre Snede, hvor han
bor til dagligt.

 

Kontakt kursusudbyder:
LOF Kongeå
6800 Varde
T: 21 43 41 48
E: kongeaa@lof.dk

Kurset vil indeholde:
- opbygning af ordforråd med en legende tilgang
- fortæl hvem du er - her skal vi bruge mange hverdagsord
- hvordan spørger jeg en engelsktalende om vej, om regningen, om hjælp etc.
- kursusdeltagernes ønsker

Vi vil sammen skabe en hyggelig atmosfære, så deltagerne også har mod på lidt rollespil / små dramastykker.

Pris: 500 kr. for 10 gange
Start 19.08.2026 kl 10:00 - 12:00. Ingen undervisning i uge 42.

Tilmelding til Jørdis tlf.: 3023 0804

Kontakt kursusudbyder:
Grindsted Husholdningsforenings Aftenskole
7200 Grindsted
T: 30 23 08 04
E: g.husholdningsforening@gmail.com