Hold med begyndelsesbogstav "L"

Har du billeder liggende på telefonen eller i en skuffe, som fortjener lidt mere opmærksomhed?På dette kreative kursus laver vi vores eget fotoalbum – en personlig og hyggelig måde at samle minder, oplevelser og historier på.Under kyndig vejledning af Annette Lundgaard fra Create Joy arbejder vi med papir, dekorationer, farver og kreative detaljer, så du kan skabe et helt unikt album i din egen stil.Du lærer blandt andet:opbygning af et fotoalbumkreative teknikker inden for papirkunstbrug af papir, mønstre og dekorationeridéer til layout og opstilling af billederhvordan du gør dine minder endnu mere personligeKurset er for alle – både begyndere og dig, der allerede elsker scrapbooking, kortfremstilling eller andre kreative papirprojekter.Det vigtigste er ikke at være kreativ på forhånd – men at have lyst til at skabe noget personligt og hyggeligt.Glæd dig til nogle inspirerende timer med kreativitet, fællesskab og masser af gode idéer.

Undervisningen varetages af Annette Lundgaard fra Create Joy.Der afregnes 250 kr. til materialer direkte til underviseren.Du skal selv medbringe printede fotos i forskellige størrelser (maks. 13 x 19 cm), som skal bruges i dit fotoalbum.

Kontakt kursusudbyder:
LOF Kongeå
6000 Kolding
T: 21 43 41 48
E: kongeaa@lof.dk

I en travl hverdag kan det være let at miste fokus på de ting, der giver energi, glæde og mening.På dette kursus arbejder vi med inspiration, refleksion og konkrete værktøjer til at skabe større bevidsthed om vaner, tanker og handlinger i hverdagen. Gennem undervisning, dialog og øvelser ser vi nærmere på, hvordan små ændringer kan få stor betydning for vores oplevelse af livskvalitet og trivsel.Vi kommer blandt andet omkring: Taknemmelighed som daglig vane Tankers betydning for vores fokus Hvordan vaner skabes og udvikles At finde muligheder frem for begrænsninger At passe på sin energi i hverdagen Betydningen af relationer og omgivelser Bevægelse og aktivitet som en del af en god hverdag Hvordan man kan skabe mere plads til det, der giver glæde Undervisningen tager udgangspunkt i personlige erfaringer, refleksion og fælles inspiration. Der kræves ingen særlige forudsætninger for at deltage – kun lysten til at blive klogere på sig selv og sine vaner.Kurset er undervisning og inspiration og erstatter ikke behandling eller rådgivning fra sundhedsfaglige personer.Praktisk informationDer vil være mulighed for at tilkøbe et frivilligt hjemmeprogram med lydfiler og refleksionsøvelser, som kan bruges mellem undervisningsgangene. Programmet er udviklet til dem, der ønsker ekstra inspiration og mulighed for at arbejde videre med kursets temaer hjemme i eget tempo.NB. Hos LOF kan man altid benytte sig af muligheden, at dele kursusprisen op i 2 rater. Hvis du ønsker dette, skal du tilmelde dig ved at kontakte skoleleder Karina Agerskov Chüsler på skoleleder-kongeaa@lof.dk

Kontakt kursusudbyder:
LOF Kongeå
6000 Kolding
T: 21 43 41 48
E: kongeaa@lof.dk

holdtag:skjul
I en travl hverdag kan det være let at miste fokus på de ting, der giver energi, glæde og mening.På dette kursus arbejder vi med inspiration, refleksion og konkrete værktøjer til at skabe større bevidsthed om vaner, tanker og handlinger i hverdagen. Gennem undervisning, dialog og øvelser ser vi nærmere på, hvordan små ændringer kan få stor betydning for vores oplevelse af livskvalitet og trivsel.Vi kommer blandt andet omkring: Taknemmelighed som daglig vane Tankers betydning for vores fokus Hvordan vaner skabes og udvikles At finde muligheder frem for begrænsninger At passe på sin energi i hverdagen Betydningen af relationer og omgivelser Bevægelse og aktivitet som en del af en god hverdag Hvordan man kan skabe mere plads til det, der giver glæde Undervisningen tager udgangspunkt i personlige erfaringer, refleksion og fælles inspiration. Der kræves ingen særlige forudsætninger for at deltage – kun lysten til at blive klogere på sig selv og sine vaner.Kurset er undervisning og inspiration og erstatter ikke behandling eller rådgivning fra sundhedsfaglige personer.Praktisk informationDer vil være mulighed for at tilkøbe et frivilligt hjemmeprogram med lydfiler og refleksionsøvelser, som kan bruges mellem undervisningsgangene. Programmet er udviklet til dem, der ønsker ekstra inspiration og mulighed for at arbejde videre med kursets temaer hjemme i eget tempo.NB. Hos LOF kan man altid benytte sig af muligheden, at dele kursusprisen op i 2 rater. Hvis du ønsker dette, skal du tilmelde dig ved at kontakte skoleleder Karina Agerskov Chüsler på skoleleder-kongeaa@lof.dk

Kontakt kursusudbyder:
LOF Kongeå
6000 Kolding
T: 21 43 41 48
E: kongeaa@lof.dk

I en travl hverdag kan det være let at miste fokus på de ting, der giver energi, glæde og mening.På dette kursus arbejder vi med inspiration, refleksion og konkrete værktøjer til at skabe større bevidsthed om vaner, tanker og handlinger i hverdagen. Gennem undervisning, dialog og øvelser ser vi nærmere på, hvordan små ændringer kan få stor betydning for vores oplevelse af livskvalitet og trivsel.Vi kommer blandt andet omkring: Taknemmelighed som daglig vane Tankers betydning for vores fokus Hvordan vaner skabes og udvikles At finde muligheder frem for begrænsninger At passe på sin energi i hverdagen Betydningen af relationer og omgivelser Bevægelse og aktivitet som en del af en god hverdag Hvordan man kan skabe mere plads til det, der giver glæde Undervisningen tager udgangspunkt i personlige erfaringer, refleksion og fælles inspiration. Der kræves ingen særlige forudsætninger for at deltage – kun lysten til at blive klogere på sig selv og sine vaner.Kurset er undervisning og inspiration og erstatter ikke behandling eller rådgivning fra sundhedsfaglige personer.Praktisk informationDer vil være mulighed for at tilkøbe et frivilligt hjemmeprogram med lydfiler og refleksionsøvelser, som kan bruges mellem undervisningsgangene. Programmet er udviklet til dem, der ønsker ekstra inspiration og mulighed for at arbejde videre med kursets temaer hjemme i eget tempo.NB. Hos LOF kan man altid benytte sig af muligheden, at dele kursusprisen op i 2 rater. Hvis du ønsker dette, skal du tilmelde dig ved at kontakte skoleleder Karina Agerskov Chüsler på skoleleder-kongeaa@lof.dk

Kontakt kursusudbyder:
LOF Kongeå
6000 Kolding
T: 21 43 41 48
E: kongeaa@lof.dk

Har du billeder liggende på telefonen eller i en skuffe, som fortjener lidt mere opmærksomhed?På dette kreative kursus laver vi vores eget fotoalbum – en personlig og hyggelig måde at samle minder, oplevelser og historier på.Under kyndig vejledning af Annette Lundgaard fra Create Joy arbejder vi med papir, dekorationer, farver og kreative detaljer, så du kan skabe et helt unikt album i din egen stil.Du lærer blandt andet:opbygning af et fotoalbumkreative teknikker inden for papirkunstbrug af papir, mønstre og dekorationeridéer til layout og opstilling af billederhvordan du gør dine minder endnu mere personligeKurset er for alle – både begyndere og dig, der allerede elsker scrapbooking, kortfremstilling eller andre kreative papirprojekter.Det vigtigste er ikke at være kreativ på forhånd – men at have lyst til at skabe noget personligt og hyggeligt.Glæd dig til nogle inspirerende timer med kreativitet, fællesskab og masser af gode idéer.

Undervisningen varetages af Annette Lundgaard fra Create Joy.Der afregnes 250 kr. til materialer direkte til underviseren.Du skal selv medbringe printede fotos i forskellige størrelser (maks. 13 x 19 cm), som skal bruges i dit fotoalbum.

Kontakt kursusudbyder:
LOF Kongeå
6000 Kolding
T: 21 43 41 48
E: kongeaa@lof.dk

holdtag:skjul
I en travl hverdag kan det være let at miste fokus på de ting, der giver energi, glæde og mening.På dette kursus arbejder vi med inspiration, refleksion og konkrete værktøjer til at skabe større bevidsthed om vaner, tanker og handlinger i hverdagen. Gennem undervisning, dialog og øvelser ser vi nærmere på, hvordan små ændringer kan få stor betydning for vores oplevelse af livskvalitet og trivsel.Vi kommer blandt andet omkring: Taknemmelighed som daglig vane Tankers betydning for vores fokus Hvordan vaner skabes og udvikles At finde muligheder frem for begrænsninger At passe på sin energi i hverdagen Betydningen af relationer og omgivelser Bevægelse og aktivitet som en del af en god hverdag Hvordan man kan skabe mere plads til det, der giver glæde Undervisningen tager udgangspunkt i personlige erfaringer, refleksion og fælles inspiration. Der kræves ingen særlige forudsætninger for at deltage – kun lysten til at blive klogere på sig selv og sine vaner.Kurset er undervisning og inspiration og erstatter ikke behandling eller rådgivning fra sundhedsfaglige personer.Praktisk informationDer vil være mulighed for at tilkøbe et frivilligt hjemmeprogram med lydfiler og refleksionsøvelser, som kan bruges mellem undervisningsgangene. Programmet er udviklet til dem, der ønsker ekstra inspiration og mulighed for at arbejde videre med kursets temaer hjemme i eget tempo.NB. Hos LOF kan man altid benytte sig af muligheden, at dele kursusprisen op i 2 rater. Hvis du ønsker dette, skal du tilmelde dig ved at kontakte skoleleder Karina Agerskov Chüsler på skoleleder-kongeaa@lof.dk

Kontakt kursusudbyder:
LOF Kongeå
6000 Kolding
T: 21 43 41 48
E: kongeaa@lof.dk