"Yoga - hensyntagende/genopbyggende " - Kursus i Billund
- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...Sorter efter:
Startdato
Yoga - hensyntagende/genopbyggende
11-09-2024
12:45 Onsdag
Grindsted
Optager løbende
Dyrk blid og hensyntagende yoga på små hold
For dig, der gerne vil dyrke yoga, men har brug for skånsom motion, tilbyder Grindsted Husholdningsforening hensyntagende og blid yoga på et mindre hold i Magion i Grindsted. Vi tager udgangspunkt i dine behov og tilpasser øvelserne derefter.
Yoga er en god måde at styrke kroppen på. Igennem forskellige øvelser træner, styrker og strækker du kroppens forskellige muskelgrupper. Øvelserne laves i takt med åndedrættet, og du lærer derfor at trække vejret bedre og få mere energi og større mentalt overskud. Da der er tale om hensyntagende yoga, tager vi udgangspunkt i din situation. Hver yogatime afsluttes med dybdeafspænding af muskler og led.
Pris: 750 kr.
opstart 28.08.2024
Åbner for ny tilmeldinger pr. 01.08.2024.
Tilmelding: Jørdis Jensen, telf. 30 23 08 04- kurset er åben for alle.
For dig, der gerne vil dyrke yoga, men har brug for skånsom motion, tilbyder Grindsted Husholdningsforening hensyntagende og blid yoga på et mindre hold i Magion i Grindsted. Vi tager udgangspunkt i dine behov og tilpasser øvelserne derefter.
Yoga er en god måde at styrke kroppen på. Igennem forskellige øvelser træner, styrker og strækker du kroppens forskellige muskelgrupper. Øvelserne laves i takt med åndedrættet, og du lærer derfor at trække vejret bedre og få mere energi og større mentalt overskud. Da der er tale om hensyntagende yoga, tager vi udgangspunkt i din situation. Hver yogatime afsluttes med dybdeafspænding af muskler og led.
Pris: 750 kr.
opstart 28.08.2024
Åbner for ny tilmeldinger pr. 01.08.2024.
Tilmelding: Jørdis Jensen, telf. 30 23 08 04- kurset er åben for alle.
Undervisningssted:
Magion
Tinghusgade 15
7200 Grindsted
Magion
Tinghusgade 15
7200 Grindsted
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
11-09-2024 kl. 12:45
Underviser:
Johannes Asmus Hansen, yogalærer
Lokale:
Magion, Fitness sal
Holdnr:
3
Lektioner:
24
Mødegange:
12
Kontakt kursusudbyder:
Grindsted Husholdningsforenings Aftenskole
7200 Grindsted
T: 30 23 08 04
E: g.husholdningsforening@outlook.dk
