Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^
Hatha Yoga er et godt redskab til at skabe ro og balance i kroppen og derfor også én af de mest anvendte yogaformer i vores del af verden.
Vi fordyber os i mange at de klassiske yogaøvelser men leger også med modifikationer og fysiske øvelser.
Undervisningen vil være en kombination af liggende, siddende og stående øvelser, hvor vi træner vores balance og bygger styrke og smidighed.
Undervejs bruger vi vores åndedræt til at øge koncentrationen, komme lidt dybere i stillingerne og berolige sindet.
Vi slutter naturligvis af med en dejlig kropsafspænding.
Husk tøj du kan bevæge dig i, en yogamåtte og gerne et tæppe.Har du spørgsmål til holdet er du meget velkommen til at kontakte Maria på maria.plambech.m@gmail.com.

Hvis du vil tilmelde dig et hold mere end 14
dage efter start, kan du kontakte os på 70 20 23 77 eller aftenskole@aofsydjylland.dk for
at få en reduceret pris.

 



Undervisningssted:
Elbohallen
Tingvejen 24
7000 Fredericia

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
18-08-2022 kl. 17:30
Underviser:
Maria Plambech Mouritsen
Lokale:
Festsalen
Holdnr:
1622204204
Lektioner:
26
Mødegange:
13

Kontakt kursusudbyder:
AOF Fredericia
7000 Fredericia
T: 70 20 23 77
E: aftenskole@aofsydjylland.dk

Tirsdag 27. september
Forfatter Palle Reimann
Pest, kopper og kloge koner
Karantæne og vaccine er ord, vi kender fra middelalderen. Fra en gang hvor man troede, blodet blev dannet i leveren, at hjertet husede livsånden og at mennesket bestod af fire kropsvæsker.  Jordemødre og kloge koner behandlede med besværgelser og naturmedicin og blev brændt på bålet, når det gik galt. Dengang vidste man intet om bakterier eller virusser, men man havde alligevel en vaccine mod kopper. Foredraget tager dig med på en farverig tur blandt hekse og middelalderens medicinske viden og eksperimenter. Tirsdag 4. oktober
Provst Kræn Christensen
Livsgnist, livsmod og livsfortælling
Hvor man end befinder sig i livet, så gælder det om at bevare livsgnisten. Hvor kommer den fra, og hvor går den hen, når den ikke er der? Livsgnisten i tilværelsen ændrer sig og tager forskellige former alt efter, hvor man er i livet. Kan livsgnisten forbruges, så der bliver mindre og mindre af den? Er livsgnisten noget, vi skal præstere, eller har vi den bare? Hvordan møder man livet uden at være trist, således man også mister livsgnisten. Hvad stiller man i grunden op når der ikke længere er plads til begejstring på samme måde som man var vant til? Når gnisten springer kan alting ske…..og det er ganske vist.Tirsdag 11. oktober
Birgithe Kosovic
Det, du ikke vil vide
I foredraget fortæller jeg om den dansk-jugoslaviske familie, jeg er vokset op i, der altid var på kanten af et sammenbrud på grund af min fars voldsomme vrede, og som blev ødelagt, da han i 2013 besluttede, at vi skulle være som døde for hinanden. Er det en fortælling om mislykket integration? Er det en fortælling om en helt almindelig familie, hvor hemmeligheden blev sagt højt? Døm selv, når jeg fortæller om mit barndomshjem.Tirsdag 25. oktober
Biolog Anton Raundahl
KOEN – fra verdens vigtigste husdyr til klimasynder
For 10.000 år siden blev omkring 100 urokser tæmmet et sted i Mellemøsten. Denne begivenhed fik uvurderlig betydning for vores civilisation, og den ene del af foredraget fortæller om koens store rolle i religion, myter, kunst og kultur. I dag er koen blevet ensbetydende med klimakrise, men sandheden er noget mere nuanceret. Foredragets anden del vil gøre dig klogere på de faktiske forhold. Raundahl fik i 2021 udgivet bogen ko – næsten alt om verdens vigtigste dyr, som blandt andet fik seks hjerter af Søren Ryge i Politiken.Tirsdag 1. november
Journalist Deniz Serinci
Barn af et tvangsægteskab
Undersøgelser har påvist massiv social kontrol blandt nydanskere; eksempelvis føler hver tredje indvandrerpige ikke, at hun må få en kæreste. En af dem, der kender til social kontrol, er Deniz Serinci, der er født i Danmark af kurdiske forældre. Han er barn af tvangsægteskab, og han fortæller med sine egne ord, hvordan han i sin gymnasietid sammen med en gruppe drenge udøvede social kontrol mod skolens muslimske piger. De holdt øje med, om pigerne talte med danske drenge, dansede med dem til festerne, eller spiste svinekød i kantinen. Efter gymnasietiden fik to oplevelser ham til at tage afstand fra den kultur, han er vokset op i. Senere studerende han historie og Mellemøststudier og fik et fagligt indblik i de dybereliggende årsager til social kontrol, tvangsægteskaber og æresdrab.Tirsdag 8. november
Skuespiller Brian Hansen
Det komiske og det tragiske
”Når noget er tragisk, kan det blive så tragisk, at det bliver komisk, og når noget er komisk, kan det blive så komisk, at det bliver tragisk”. Med udgangspunkt i den italienske teatertroldmand Dario Fo vil vi afsøge det at gøre humor til en aktiv del af hverdagen. I foredraget kommer vi omkring Molière, Holberg og Storm P, samt andre danske humorister. Et levende teaterforedrag hvor teaterscenens tragedier og komedier blandes med genkendelige situationer fra hverdagen.Tirsdag 15. november
Arne Tubæk Naamansen
Verden har brug for mere Canada
Canada er verdens næststørste land og har verdens 11. største økonomi. Landet lever stille og mere anonymt end naboen mod syd, men hvilket land er Canada egentligt? Er det ikke bare amerikanere, der bor længere mod nord? Canadierne har selv svært ved at definere, hvem de er, men et kan canadierne blive enige om: De er ikke amerikanere.Tirsdag 22. november
Eventyrer Rasmus Krath
Nye eventyr i det nordvestlige Afrika
Rasmus er højskolens faste eventyrer, og hans foredrag vækker altid begejstring. Denne gang har han været på rejse i det nordvestlige Afrika, og det skal der nok være kommet en fortælling eller to ud af…



Undervisningssted:
Seniorhuset IP Schmidt
Vendersgade 4
7000 Fredericia

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
27-09-2022 kl. 10:00
Underviser:
Sanne Juhl
Holdnr:
1622211201
Lektioner:
24
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
AOF Fredericia
7000 Fredericia
T: 70 20 23 77
E: aftenskole@aofsydjylland.dk