Træning i varmt vand special
05-10-2023
18:00 Torsdag
Fredericia
Optager løbende
Træning i varmt vand
Gennem bevægelse og øvelser, styrketræning og udspænding arbejdes hele kroppen igennem.
Vandet yder modstand, som udnyttes til styrketræning. Opdriften gør det lettere at bevæge sig, men udfordrer også balancen, som udnyttes til balancetræning. Den nærmest ophævede kropsvægt nedsætter belastningen på leddene under træningen.
Der vil blive taget hensyn til dine individuelle behov og begrænsninger.
Gennem bevægelse og øvelser, styrketræning og udspænding arbejdes hele kroppen igennem.
Vandet yder modstand, som udnyttes til styrketræning. Opdriften gør det lettere at bevæge sig, men udfordrer også balancen, som udnyttes til balancetræning. Den nærmest ophævede kropsvægt nedsætter belastningen på leddene under træningen.
Der vil blive taget hensyn til dine individuelle behov og begrænsninger.
Undervisningssted:
Sundhedshuset
Dronningensgade 97
7000 Fredericia
Sundhedshuset
Dronningensgade 97
7000 Fredericia
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
05-10-2023 kl. 18:00
Underviser:
Dorte Skak Madsen
Lokale:
Bassinet
Holdnr:
232943
Lektioner:
16
Mødegange:
16
Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk
Træning i varmt vand
05-10-2023
19:00 Torsdag
Fredericia
Optager løbende
Træning i varmt vand
Gennem bevægelse og øvelser, styrketræning og udspænding arbejdes hele kroppen igennem.
Vandet yder modstand, som udnyttes til styrketræning. Opdriften gør det lettere at bevæge sig, men udfordrer også balancen, som udnyttes til balancetræning. Den nærmest ophævede kropsvægt nedsætter belastningen på leddene under træningen.
Der vil blive taget hensyn til dine individuelle behov og begrænsninger.
Gennem bevægelse og øvelser, styrketræning og udspænding arbejdes hele kroppen igennem.
Vandet yder modstand, som udnyttes til styrketræning. Opdriften gør det lettere at bevæge sig, men udfordrer også balancen, som udnyttes til balancetræning. Den nærmest ophævede kropsvægt nedsætter belastningen på leddene under træningen.
Der vil blive taget hensyn til dine individuelle behov og begrænsninger.
Undervisningssted:
Sundhedshuset
Dronningensgade 97
7000 Fredericia
Sundhedshuset
Dronningensgade 97
7000 Fredericia
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
05-10-2023 kl. 19:00
Underviser:
Dorte Skak Madsen
Lokale:
Bassinet
Holdnr:
232773
Lektioner:
16
Mødegange:
16
Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk
Træning i varmt vand special
05-10-2023
16:00 Torsdag
Fredericia
Optager løbende
Træning i varmt vand
Gennem bevægelse og øvelser, styrketræning og udspænding arbejdes hele kroppen igennem.
Vandet yder modstand, som udnyttes til styrketræning. Opdriften gør det lettere at bevæge sig, men udfordrer også balancen, som udnyttes til balancetræning. Den nærmest ophævede kropsvægt nedsætter belastningen på leddene under træningen.
Der vil blive taget hensyn til dine individuelle behov og begrænsninger.
Gennem bevægelse og øvelser, styrketræning og udspænding arbejdes hele kroppen igennem.
Vandet yder modstand, som udnyttes til styrketræning. Opdriften gør det lettere at bevæge sig, men udfordrer også balancen, som udnyttes til balancetræning. Den nærmest ophævede kropsvægt nedsætter belastningen på leddene under træningen.
Der vil blive taget hensyn til dine individuelle behov og begrænsninger.
Undervisningssted:
Sundhedshuset
Dronningensgade 97
7000 Fredericia
Sundhedshuset
Dronningensgade 97
7000 Fredericia
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
05-10-2023 kl. 16:00
Underviser:
Annette Nielsen
Lokale:
Bassinet
Holdnr:
232942
Lektioner:
15
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk
Tysk - øvede III
03-10-2023
Tirsdag
Fredericia
Optager løbende
22 lektioner i 2023 og 22 lektioner i 2024
Pris 1540 kr.
Start tirsdag d. 19.september kl. 9.30
Kurset henvender sig til øvede kursister, som allerede har et grundlæggende kendskab til tysk.
Undervisningen bliver tilrettelagt ud fra litteratur, som elever/lærer udvælger, tekster læses og oversættes og der er samtale/diskussion om emnet.
Desuden indgår sætningsopbygning og lettere grammatikøvelser.
Underviseren har tidligere undervist i Pensionisternes Sprogundervisning og i FOF.
Kontaktoplysninger:
Lærer: Sylvia Randstorf Phillip, tlf. 20 68 69 40 eller syllemor@hotmail.com
Pris 1540 kr.
Start tirsdag d. 19.september kl. 9.30
Kurset henvender sig til øvede kursister, som allerede har et grundlæggende kendskab til tysk.
Undervisningen bliver tilrettelagt ud fra litteratur, som elever/lærer udvælger, tekster læses og oversættes og der er samtale/diskussion om emnet.
Desuden indgår sætningsopbygning og lettere grammatikøvelser.
Underviseren har tidligere undervist i Pensionisternes Sprogundervisning og i FOF.
Kontaktoplysninger:
Lærer: Sylvia Randstorf Phillip, tlf. 20 68 69 40 eller syllemor@hotmail.com
Undervisningssted:
Pensionisternes Sprogundervisning
Kongensgade 98
7000 Fredericia
Pensionisternes Sprogundervisning
Kongensgade 98
7000 Fredericia
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
03-10-2023
Underviser:
Sylvia Randstorf Phillip
Lokale:
Seniorhuset I.P. Schmidt, Kombi B, 1.sal, Fredericia
Holdnr:
5
Lektioner:
44
Mødegange:
22
Kontakt kursusudbyder:
Pensionisternes Sprogundervisning
7000 Fredericia
T: 23346629
E: larsenflemming43@gmail.com
